基本知識單選題22心血管系統構成人體心血管系統構成為A.心臟和血液B.心臟和血管C.內臟和肌肉D.心肌和血液A

基本知識單選題32心血管系統影響心臟工作“節約化”定義為A.經常鍛煉強有力心臟,進行重要工作時心臟和血壓變化都不大于普通人B.經常鍛煉強有力心臟,進行輕度運動和工作時,在負荷相似條件下,心臟和血壓變化都不大于普通人C.經常鍛煉心臟,,心率和血壓變化都不大于普通人D.以上答案全不對B

基本知識單選題42心血管系統影響經常參加體育鍛煉人，心跳頻率和血壓變化比普通人A.同樣B.大C.小D.以上答案全不對C

基本知識單選題52呼吸系統影響呼吸系統構成為：A.鼻、喉、肺和支氣管B.嘴、喉和支氣管C.鼻、喉、肺和心臟D.嘴、喉、支氣管和肺A

基本知識單選題62呼吸差影響普通人呼吸差為（），經常鍛煉人呼吸差為（）A.3-4Cn10-12CmB.5-8Cn9-16CmC.5-8Cn10CmD.3-4Cn20Cm以上B

基本知識單選題72肺活量影響普通人肺活量為（），經常鍛煉人肺活量為（）A.3000-4000ml，8000mlB.5000ml，7000mlC.3000-4000ml，5000mlD.ml，4000mlC

基本知識單選題82呼吸系統影響普通人每分鐘呼吸為（），經常鍛煉人為（）A.17-19次8-12次B.8-12次17-19次D.15-16次13-14次D.以上答案全不對A

基本知識單選題92神經系統影響人體神經系統由（）構成A.中樞神經系統及神經末梢B.腦和神經構成C.中樞神經系統及周邊神經系統構成D.腦神經及周邊神經系統構成C

基本知識單選題102神經系統構成人體一切活動都是在（）系統支配和調節下進行A.腦神經B.周邊神經C.脊神經D.意識A

基本知識單選題112運動系統構成人體運動系統構成為骨骼、關節和（）構成A.神經B.肌肉C.收縮D.以上答案全不對B

基本知識單選題122運動系統構成人體運動系統構成為：（）A.骨骼、肌關節、組織B.關節、骨骼和肌肉C.關節、肌肉D.神經、骨骼和肌肉B

基本知識單選題132對骨骼影響經常參加體育鍛煉人，能使骨骼發生良好變化，肌附著處----增大，（）增厚、（）-骨小梁增粗，并且排列更規則更整潔A.骨密質、骨突、骨松質B.骨突、骨密質、骨松質C.骨密質、骨突、骨松質D.骨松質、骨密質、骨突B

基本知識單選題142對身高影響經常參加體育鍛煉人比不經常參加體育鍛煉人身高要高----CmA.1-2CmB.4-8CmC.10Cm以上D.以上答案全不對B

基本知識單選題152關節人體骨與骨連接能活動地方叫（）A.骨折B.關節C.韌帶D.關節囊B

基本知識單選題162腦對氧需求人體各器官中只有（）對氧需求最敏感A.肺B.腦C.心臟D.神經B

基本知識單選題172腦對氧需求大腦對氧需求量大，其消耗約占全身需要-----A.1/3B.1/4C.1/5D.1/6C

基本知識單選題182鍛煉與健康獲得健康身體最重要是（）-A.充分睡眠B.恰當營養C.樂觀情緒D.體育鍛煉D

基本知識單選題192環境影響人類生長發育環境重要指A.社會環境B.政治環境C.自然環境D.家庭環境A

基本知識單選題202發育人體各器官、組織不斷分化，身體形態，生理機能不斷發展成熟和完善過程稱為（）A.發展B.生長C.發育D.分化C

基本知識單選題212生長人體從小到大，由矮到高，由輕到重是構成人體細胞不斷繁殖和細胞間質不斷增多成果，這個量漸變過程稱為（）A.發育B.生長C.成熟D.完善B

基本知識單選題222同化與異化作用人體生長發育到成年過程中，新陳代謝（）。A.同化作用占優勢B.異化作用占優勢C.同化作用與異化作用趨于下降D.同化作用與異化作用趨于平衡D

基本知識單選題232變異古人云“一母生九子，九子各不同”是指人體生長發育具備（）A.遺傳性B.變異性C.個性D.差別性B

基本知識單選題242變異人類生理特性不斷進步這是（）成果A.生產勞動B.體育鍛煉C.遺傳D.變異D

基本知識單選題252新陳代謝體育鍛煉對新陳代謝影響是（）A.同化作用加強B.異化作用加強C.兩者均加強D.兩者保持不變C

基本知識單選題262新陳代謝青年時期，新陳代謝（），因此人體體現為生長A.同化作用占優勢B.異化作用占優勢C.同化作用與異化作用趨于平衡D.同化作用與異化作用趨于下降A

基本知識單選題272新陳代謝當（）時，人體各器官機能逐漸下降，使人體逐漸變得衰老A.同化作用不不大于異化作用B.異化作用不不大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.同化作用與異化作用均削弱B

基本知識單選題282新陳代謝“少吃多動能減肥”這是由于新陳代謝（）A.同化作用不不大于異化作用B.異化作用不不大于同化作用C.同化作用與異化作用不變D.同化作用與異化作用均削弱B

基本知識單選題292遺傳俗話說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠兒子會挖洞”是指生物體都具備（）A.遺傳性B.變異性C.繼承性D.延續性A

基本知識單選題302遺傳人體生長發育物質前提是（）A.遺傳B.運動C.變異D.營養A

基本知識單選題312遺傳人體生長發育絕對因素是（）A.遺傳B.環境C.變異D.體育鍛煉A

基本知識單選題323持續練習法按一定規定，（）進行規定動作身體聯系辦法稱為持續練習法A.不定期B.間歇C.持續D.變換C

基本知識單選題333如何發展速度力量發展速度力量：用中檔強度負荷（最大負荷量（）%），以最迅速度完畢，而重復次數較少練習A.20-40B.40-60C.60-80D.80-100C

基本知識單選題343體育鍛煉達到最佳效果原則為了使體育鍛煉達到最佳效果，應遵循（）和（）原則A.自覺積極，全面發展B.自覺認真，均衡發展C.逐個突破，全面提高D.提高強度，均衡平穩A

基本知識單選題353如何發展爆發力用較重重量，以普通速度做（）次數練習A.最多重復B.最小重復C.普通重復D.都不是A

基本知識單選題363身高、胸圍和體重指數公式公式（）A.身高（厘米）-[體重（公斤）+安靜時胸圍（厘米）]=評估指數B.[體重（公斤）+安靜時胸圍（厘米）]-身高（厘米）=評估指數C.身高（厘米）/[體重（公斤）+安靜時胸圍（厘米）]=評估指數D.身高（厘米）+[體重（公斤）+安靜時胸圍（厘米）]=評估指數A

基本知識單選題373力量素質力量是作為克服（）和保持肌肉緊張能力A.重力B.張力C.反作用力D.作用力C

基本知識單選題383身高胸圍和體重指數原則身高胸圍和體重指數原則：（）為健壯A.0-10B.10-20C.21-25D.26-35A

基本知識單選題393間歇訓練法訓練時心率抱負值采用間歇訓練法訓練時心率保持在（）次/分為抱負A.80-100B.120-140C.130-150D.180-200B

基本知識單選題403鍛煉身體原則鍛煉身體原則是指在進行體育鍛煉時必要遵循（），是長期體育鍛煉客觀規律反映A.基本內容和主線原理B.基本條件和客觀原理C.基本規定和指引原理D.基本條件和指引思想C

基本知識單選題413體育鍛煉特點體育鍛煉是人類特有一種（）健身手段A.有辦法，有條件B.有目，故意識C.有方式，有手段D.有場地，有器材B

基本知識單選題423重復練習法是對某一鍛煉辦法，按一定負荷規定，（）進行鍛煉辦法。A.多次重復某一動作B.多次重復一種練習C.重復練習D.單一練習B

基本知識單選題433鍛煉身體辦法鍛煉身體辦法有：（）等練習辦法A.重復、間歇、持續、變換、綜合B.重復、間接、直接、變換、綜合C.重復、間歇、持續、變換、綜合D.重點、間接、直接、變化、綜合A

基本知識單選題443重復練習法要掌握什么重復練習法要合理掌握重復（）和（）A.次數、辦法B.內容、辦法C.內容、時間D.次數、時間D

基本知識單選題453重復訓練強度重復訓練強度可達極限強度（）%，使其達到鍛煉負荷有效價值范疇A.90-100B.80-90C.85-95D.70-90A

基本知識單選題463變換練習法是在（）各種練習條件狀況下進行一種鍛煉辦法A.固定不變B.不斷變換C.基本固定D.基本不變B

基本知識單選題473綜合練習法把相似性質練習（），使身體得到全面鍛煉A.統一組合B.交替組合C.分類組合D.按性質組合B

基本知識單選題483鍛煉身體手段鍛煉身體手段有：（）A.普通散步法、體操、太極拳、形體健美、球類B.跑步、體操、太極拳、球類、短跑C.普通散步法、體操、跑步、武術、球類D.跑步、體操、太極拳、球類、長跑C

基本知識單選題493提高耐力素質采用什么辦法提高耐力素質應著眼于（）系統機能提高，間歇練習法是較好辦法。A.心血管B.腦血管C.肌肉D.呼吸B

基本知識單選題503體育鍛煉效果評估慣用辦法體育鍛煉自我評價辦法諸多，當前慣用辦法有（）A.對照評估法和綜合評估法B.生理指數評估法和綜合評估法C.對照評估法和胸圍指數評估法D.肺活量指數評估法和綜合評估法A

基本知識單選題513肺活量指數公式肺活量指數公式：胸圍（厘米）-（）身高（厘米）=評估指數A.1/2B.1/4C.1/8D.1/3A

基本知識單選題523體重身高指數公式體重身高指數公式：體重（公斤）（）身高（厘米）=評估指數A.“+”B.“-”C.“*”D.“/”D

基本知識單選題533鍛煉效果評估辦法鍛煉效果評估辦法有：（）評估法和（）評估法A.相對、測量B.對照、生理指數C.對照、測量D.相對、生理指數B

基本知識單選題543日光浴日光浴可把皮膚里麥角固醇轉化為（），增進鈣和磷吸取運用A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素DD

基本知識單選題553發展柔韌素質發展柔韌素質普通采用（）練習A.伸展B.放松C.力量D.速度A

基本知識單選題563敏捷素質定義敏捷素質是指人在復雜、突變條件下能（）地完畢動作能力。A.精確無誤、機智敏捷B.迅速精確、機智敏捷C.精確無誤、靈活協調D.迅速精確、靈活協調D

基本知識單選題573提高耐力素質采用什么辦法提高耐力素質應著眼于（）機能提高，（）練習辦法是較好辦法A.心血管系統、間歇B.心血管系統、持續C.腦血管系統、變換D.腦血管系統、綜合A

基本知識單選題583極限負荷極限負荷水平原則普通掌握在人體最大強度（）%A.80-90-95%B.60-70-80%C.70-80-85%D.75-85-95%A

基本知識單選題593提高耐力素質重要原則提高耐力素質重要原則是使肌體承擔（）本來能承擔耐力水平A.超過B.低于C.等于D.都不是A

基本知識單選題603提高保持步頻步幅提高保持步頻步幅能力重要是通過經常（），以改進神經、肌肉對無氧代謝承受能力A.提高身體素質B.提高力量練習C.增強訓練強度D.重復鍛煉D

基本知識單選題613發展步頻發展步頻練習時，采用（）練習較為有效A.低頻率B.高頻率C.小步跑D.后登跑B

基本知識單選題623發展力量練習發展力量練習是用最大負荷（）%重量練習（）次以上，不規定速度，但重復次數和堅持時間應達到極限A.60、12B.60、10C.80、12D.80、10A

基本知識單選題633增大肌肉體積辦法增大肌肉體積辦法：以（）重量--約一次持續舉起（）次重量，使肌肉工作最大極限，充分發脹，產生適應性變化A.大中，2-4B.大小，3-5C.中小，6-8D.適中，5-7C

基本知識單選題643短跑速度取決于短跑速度取決于（）和保持（）能力A.步頻步幅、步頻步幅B.平時練習、下肢力量C.步頻步幅、下肢力量D.平時練習、步頻步幅A

基本知識單選題653發展步幅辦法發展步幅應提高（）后蹬力量練習A.腰部爆發性B.腰部爆發性C.腿部爆發性D.踝部爆發性C

基本知識單選題663如何發展絕對力量發展絕對力量是以最大負荷重量（）%重量，重量（）次進行鍛煉，完畢最大重量或接近最大重量練習A.85-100，1-3B.90-95，1-3C.85-100，2-4D.90-95，2-4A

基本知識單選題673什么是持續練習法持續練習法是按一定規定，（）進行規定動作身體練習辦法A.不定期B.間歇C.持續D.變換C

基本知識單選題683體質健康狀況分類人類按體質健康狀況等大體把人劃提成5種類型分別是：（）A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、體弱型B.運動型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型C.運動型、普通型、體弱型、肥胖型、疾病型D.健康型、普通型、體弱型、肥胖型、消瘦型D

基本知識單選題693哈佛臺階實驗指數公式哈佛臺階實驗指數公式：（）A.評估指數=（臺階運動持續時（秒）/2*恢復期三次脈搏之和）*100B.評估指數=（2*恢復期三次脈搏之和/臺階運動持續時（秒））*100C.評估指數=（臺階運動持續時（秒）/2*恢復期三次脈搏之和）D..評估指數=（2*恢復期三次脈搏之和/臺階運動持續時（秒））A

基本知識多選題12對心血管影響體育鍛煉對心血管系統影響"A.心臟運動性肥大

""B.安靜時心跳率減慢

""C.心臟工作“節約化”

"D.運動時血壓變化不不大于普通人A,B,C

基本知識多選題22心臟運動性肥大心臟運動性肥大又稱為：A.心肌營養性粗壯B.心臟營養性粗壯C.心臟營養過剩D.以上答案全不對A,B

基本知識多選題32心臟運動性肥大經常參加體育鍛煉人，心臟變化為A.心肌壁增厚B.心臟力增強C.心室變小D.心臟體積和容積增大A,B,D

基本知識多選題42對呼吸系統影響呼吸系統構成為：A.鼻B.喉C.肺D.支氣管A,B,C,D

基本知識多選題52呼吸肌構成呼吸肌構成為：A.膈肌B.胸大肌C.肋間肌D.腹壁肌肉A,C,D

基本知識多選題62個性心理人個性心理涉及（）、（）--、（）-、（）---A.氣質B.性格C.能力D.興趣A,B,C,D

基本知識多選題72對心理素質影響體育鍛煉對心理素質影響（）、（）--、（）-A.增進個性心理健康發展B.培養進取精神C.強化審美心理D.培養鑒賞美、創造美能力A,B,C

基本知識多選題82生長發育規律人體生長發育普通規律是：A.是一種由量變到質變復雜過程B.是同化作用和異化作用成果C.生長發育存在不均衡性D.存在階段性A,B,C,D

基本知識多選題92新陳代謝新陳代謝是人體活動基本規律，它體現為（）A.同化作用B.異化作用C.分化作用D.變化作用A,C

基本知識多選題102新陳代謝依照新陳代謝基本規律，肥胖是由于（）A.同化作用不不大于異化作用B.異化作用不不大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入不不大于能量消耗A,D

基本知識多選題112新陳代謝體育鍛煉可以增進新陳代謝使（）A.同化作用加強B.同化作用削弱C.異化作用加強D.異化作用削弱A,C

基本知識判斷題12對心血管影響普通人每博輸出量為60ml，而經常參加體育鍛煉人為每博90mlF

基本知識判斷題22對心血管影響普通人安靜時心跳每分鐘為50-60次F

基本知識判斷題32對心血管影響普通人安靜時心跳每分鐘為70-80次F

基本知識判斷題42心血管系統構成人體心血管系統由心臟和血管構成F

基本知識判斷題52心血管系統構成人體心血管系統由心臟和血液構成T

基本知識判斷題62心臟運動性肥大經常參加體育鍛煉人，可使心臟體積和容積增大T

基本知識判斷題72心血管系統影響經常參加體育鍛煉人，心跳頻率和血壓變化比普通人小T

基本知識判斷題82心血管系統影響經常參加鍛煉人，心壁變厚，心臟體積變大容積不變F

基本知識判斷題92對呼吸系統構成人體呼吸系統構成為嘴、喉、支氣管和肺F

基本知識判斷題102對呼吸系統構成人體呼吸系統構成為鼻、喉、支氣管和肺T

基本知識判斷題112呼吸肌構成呼吸肌構成為膈肌、肋間肌及腹壁肌肉T

基本知識判斷題122對呼吸差影響普通人呼吸差為5-8Cm，經常鍛煉人呼吸差為9-16CmF

基本知識判斷題132對肺活量影響經常參加體育鍛煉人，肺部“死角”也就消除，空氣無處不到T

基本知識判斷題142對肺活量影響普通人肺活量為3000-4000ml，經常鍛煉人肺活量為5000mlT

基本知識判斷題152對呼吸系統影響普通人每分鐘呼吸為8-12次，經常鍛煉人為17-19次F

基本知識判斷題162對呼吸系統影響普通人每分鐘呼吸為17-19次，經常鍛煉人為5-8次F

基本知識判斷題172對神經系統影響體育鍛煉之因此能增強體質，改進各個器官機能，都是通過中樞神經系統來實現T

基本知識判斷題182對神經系統影響人體神經系統由腦神經及周邊神經系統構成F

基本知識判斷題192對神經系統構成人體一切活動都是在中樞神經系統支配和調節下進行T

基本知識判斷題202運動系統構成人體運動系統構成為骨骼、關節和神經F

基本知識判斷題212運動系統構成人體運動系統構成為骨骼、關節和肌肉T

基本知識判斷題222對骨骼影響經常參加體育鍛煉人，能使肌附著處骨突增大，骨松質增厚、骨密質骨小梁增粗，并且排列更規則更整潔F

基本知識判斷題232對骨骼影響經常參加體育鍛煉人，能使肌附著處骨突增大，骨密質增厚、骨松質骨小梁增粗，并且排列更規則更整潔T

基本知識判斷題242對身高影響經常參加體育鍛煉人比不經常參加體育鍛煉人身高要高10Cm以上F

基本知識判斷題252對身高影響經常參加體育鍛煉人比不經常參加體育鍛煉人身高要高4-8Cm以上T

基本知識判斷題262關節人體骨與韌帶連接地方叫關節F

基本知識判斷題272關節人體骨與骨連接能活動地方叫關節T

基本知識判斷題282對骨骼影響通過體育鍛煉，有助于上肢增長，提高人體坐高水平F

基本知識判斷題292對骨骼影響通過體育鍛煉，有助于下肢增長，有增進身高作用T

基本知識判斷題302對心理素質影響體育鍛煉對心理素質發展有積極增進作用T

基本知識判斷題312對心理素質影響體育鍛煉對心理素質發展影響不大F

基本知識判斷題322個性心理人個性心理重要涉及好勝心、性格、興趣F

基本知識判斷題332個性心理人個性心理重要涉及氣質、性格、能力和興趣T

基本知識判斷題342對心理素質影響體育鍛煉對心理素質影響有：增進個性心理健康發展、培養進取精神、強化審美心理T

基本知識判斷題352腦對氧需求人體各器官中只有肺對氧需求最敏感F

基本知識判斷題362腦對氧需求人體各器官中只有大腦對氧需求最敏感T

基本知識判斷題372腦對氧需求大腦對氧需求量大，其消耗約占全身需要1/4F

基本知識判斷題382腦對氧需求大腦對氧需求量大，其消耗約占全身需要1/5T

基本知識判斷題392鍛煉與健康獲得健康身體最重要是：充分睡眠、恰當營養、樂觀情緒F

基本知識判斷題402鍛煉與健康獲得健康身體最重要是：體育鍛煉T

基本知識判斷題412環境沒有適當生活環境做保障，人類不也許正常生長發育T

基本知識判斷題422環境人類生存發展離不開環境影響T

基本知識判斷題432環境離開社會，人照常可以正常生活F

基本知識判斷題442環境當前人壽命越來越長，從某種限度上講這是社會進步成果T

基本知識判斷題452環境經濟發達，物質豐富，生活就優裕，人體質就好，壽命也較長T

基本知識判斷題462生長發育體育鍛煉具備增進人體生長發育，抗衰防老，延年益壽積極作用T

基本知識判斷題472生長發育生長發育具備階段性，普通狀況下骨骼先于肌肉增長T

基本知識判斷題482生長發育規律體育鍛煉可以變化人體生長發育規律F

基本知識判斷題492心理因素俗話說“笑一笑，十年少”正闡明了心情高興，身體健康T

基本知識判斷題502心理因素古人云“喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、恐傷腎”正闡明了心理狀態對健康影響T

基本知識判斷題512心理因素經常保持樂觀向上，豁達開朗性格有益與人體健康T

基本知識判斷題522生長人體生長是一種人體組織細胞質變過程F

基本知識判斷題532體育鍛煉遺傳基因決定人體素質，體育鍛煉也不可變化F

基本知識判斷題542體育鍛煉體育鍛煉和體力勞動均能鍛煉身體，因而體力勞動也屬于體育鍛煉F

基本知識判斷題552體育鍛煉體育鍛煉可以增進新陳代謝，使同化作用與異化作用均加強T

基本知識判斷題562體育鍛煉生產勞動也屬于體育鍛煉，因而經常勞動人就不需要進行體育鍛煉F

基本知識判斷題572遺傳和變異關系遺傳和變異是人體所具備對立、矛盾又相統一固有屬性T

基本知識判斷題582遺傳和變異關系人類具備遺傳性和變異性T

基本知識判斷題592遺傳和變異關系遺傳和變異是人體生存發展內在動力T

基本知識判斷題602遺傳和變異關系遺傳和變異是生命體所固有屬性T

基本知識判斷題612變異人類進步是變異成果T

基本知識判斷題622變異變異是生物體得以發展基本T

基本知識判斷題632變異人類進步是變異成果，因此所有變異都是好F

基本知識判斷題642變異體育鍛煉不能使人體產生變異F

基本知識判斷題652變異沒有變異就沒有人類發展進化T

基本知識判斷題662變異變異是人類特性不斷變化內因T

基本知識判斷題672變異變異完全是人體內部作用成果F

基本知識判斷題682新陳代謝同化作用使身體消耗生活物質，而異化作用則可使身體積累生活物質和能F

基本知識判斷題692遺傳遺傳使人類保持相對穩定特性T

基本知識判斷題702遺傳遺傳是生物體一種屬性T

基本知識判斷題712遺傳遺傳是人類特有生命特性F

基本知識判斷題722遺傳遺傳是影響人體發育變化內因T

基本知識判斷題733持續練習法按一定規定，間歇進行規定動作身體聯系辦法稱為持續練習法F

基本知識判斷題743持續練習法按一定規定，持續進行規定動作身體聯系辦法稱為持續練習法T

基本知識判斷題753如何發展速度力量發展速度力量：用中檔強度負荷（最大負荷量（80-100）%），以最迅速度完畢，而重復次數較少練習F

基本知識判斷題763如何發展速度力量發展速度力量：用中檔強度負荷（最大負荷量（60-80）%），以最迅速度完畢，而重復次數較少練習T

基本知識判斷題773體育鍛煉達到最佳效果原則為了使體育鍛煉達到最佳效果，應遵循自覺積極，全面發展原則T

基本知識判斷題783體育鍛煉達到最佳效果原則為了使體育鍛煉達到最佳效果，應遵循自覺認真，均衡發展原則F

基本知識判斷題793如何發展爆發力用較重重量，以普通速度做最多重復次數練習F

基本知識判斷題803如何發展爆發力用較輕重量，以最迅速度做最多重復次次數練習T

基本知識判斷題813身高、胸圍和體重指數公式公式=身高（厘米）-[體重（公斤）+安靜時胸圍（厘米）]=評估指數T

基本知識判斷題823身高、胸圍和體重指數公式公式=[體重（公斤）+安靜時胸圍（厘米）]-身高（厘米）=評估指數F

基本知識判斷題833力量素質力量是作為支持反作用力和保持肌肉緊張能力F

基本知識判斷題843力量素質力量是作為克服反作用力和保持肌肉緊張能力T

基本知識判斷題853身高胸圍和體重指數原則身高胸圍和體重指數原則：11-20為健壯F

基本知識判斷題863身高胸圍和體重指數原則身高胸圍和體重指數原則：0-10為健壯T

基本知識判斷題873間歇訓練法訓練時心率抱負值采用間歇訓練法訓練時心率保持在120-140次/分為抱負T

基本知識判斷題883間歇訓練法訓練時心率抱負值采用間歇訓練法訓練時心率保持在130-150次/分為抱負F

基本知識判斷題893鍛煉身體原則鍛煉身體原則是指在進行體育鍛煉時必要遵循基本規定和指引原理，是長期體育鍛煉客觀規律反映T

基本知識判斷題903鍛煉身體原則鍛煉身體原則是指在進行體育鍛煉時必要遵循基本條件和客觀原理，是長期體育鍛煉客觀規律反映F

基本知識判斷題913體育鍛煉特點體育鍛煉是人類特有一種有目，故意識健身手段T

基本知識判斷題923體育鍛煉特點體育鍛煉是人類特有一種有方式，有手段健身手段F

基本知識判斷題933重復練習法是對某一鍛煉辦法，按一定負荷規定，多次重復某一動作進行鍛煉辦法。T

基本知識判斷題943重復練習法是對某一鍛煉辦法，按一定負荷規定，多次重復一種練習進行鍛煉辦法。F

基本知識判斷題953鍛煉身體辦法鍛煉身體辦法有：重復、間歇、持續、變換、綜合等練習辦法T

基本知識判斷題963鍛煉身體辦法鍛煉身體辦法有：重復、間接、直接、變換、綜合等練習辦法F

基本知識判斷題973重復練習法要掌握什么重復練習法要合理掌握重復次數和辦法T

基本知識判斷題983重復練習法要掌握什么重復練習法要合理掌握重復次數和時間F

基本知識判斷題993重復訓練強度重復訓練強度可達極限強度85-95%，使其達到鍛煉負荷有效價值范疇F

基本知識判斷題1003重復訓練強度重復訓練強度可達極限強度90-100%，使其達到鍛煉負荷有效價值范疇T

基本知識判斷題1013變換練習法是在基本不變各種練習條件狀況下進行一種鍛煉辦法F

基本知識判斷題1023變換練習法是在不斷變換各種練習條件狀況下進行一種鍛煉辦法T

基本知識判斷題1033綜合練習法把相似性質練習交替組合，使身體得到全面鍛煉F

基本知識判斷題1043綜合練習法把不同性質練習交替組合，使身體得到全面鍛煉T

基本知識判斷題1053鍛煉身體手段鍛煉身體手段有：普通散步法、體操、太極拳、形體健美、球類F

基本知識判斷題1063鍛煉身體手段鍛煉身體手段有：普通散步法、體操、跑步、武術、球類T

基本知識判斷題1073提高耐力素質采用什么辦法提高耐力素質應著眼于腦血管系統機能提高，綜合練習法是較好辦法。F

基本知識判斷題1083提高耐力素質采用什么辦法提高耐力素質應著眼于腦血管系統機能提高，間歇練習法是較好辦法。T

基本知識判斷題1093體育鍛煉效果評估慣用辦法體育鍛煉自我評價辦法諸多，當前慣用辦法有積極積極和區別對待辦法。F

基本知識判斷題1103體育鍛煉效果評估慣用辦法體育鍛煉自我評價辦法諸多，當前慣用辦法有對照評估法和綜合評估法。T

基本知識判斷題1113肺活量指數公式肺活量指數公式：胸圍（厘米）-1/3身高（厘米）=評估指數F

基本知識判斷題1123肺活量指數公式肺活量指數公式：胸圍（厘米）-1/2身高（厘米）=評估指數T

基本知識判斷題1133體重身高指數公式體重身高指數公式：體重（公斤）-身高（厘米）=評估指數F

基本知識判斷題1143體重身高指數公式體重身高指數公式：體重（公斤）/身高（厘米）=評估指數T

基本知識判斷題1153鍛煉效果評估辦法鍛煉效果評估辦法有：對照和測量評估法F

基本知識判斷題1163鍛煉效果評估辦法鍛煉效果評估辦法有：對照和生理指數評估法T

基本知識判斷題1173日光浴日光浴可把皮膚里麥角固醇轉化為維生素A，增進鈣和磷吸取運用F

基本知識判斷題1183日光浴日光浴可把皮膚里麥角固醇轉化為維生素D，增進鈣和磷吸取運用T

基本知識判斷題1193發展柔韌素質發展柔韌素質普通采用伸展練習T

基本知識判斷題1203發展柔韌素質發展柔韌素質普通采用力量練習F

基本知識判斷題1213柔韌素質定義柔韌素質是指人體關節活動幅度、肌肉和韌帶伸展能力T

基本知識判斷題1223柔韌素質定義柔韌素質是指人體關節活動幅度和伸展能力F

基本知識判斷題1233敏捷素質定義敏捷素質是指人在復雜、突變條件下能迅速、精確、靈活、協調地完畢動作能力。T

基本知識判斷題1243極限負荷極限負荷水平原則普通掌握在人體最大強度70-80-85%T

基本知識判斷題1253極限負荷極限負荷水平原則普通掌握在人體最大強度80-90-95%F

基本知識判斷題1263提高耐力素質重要原則提高耐力素質重要原則是使肌體承擔低于本來能承擔耐力水平F

基本知識判斷題1273提高耐力素質重要原則提高耐力素質重要原則是使肌體承擔超過本來能承擔耐力水平T

基本知識判斷題1283提高保持步頻步幅提高保持步頻步幅能力重要是通過經常重復鍛煉，以改進神經、肌肉對無氧代謝承受能力T

基本知識判斷題1293提高保持步頻步幅提高保持步頻步幅能力重要是通過經常增強訓練強度，以改進神經、肌肉對無氧代謝承受能力F

基本知識判斷題1303發展步幅發展步幅應提高腿部爆發性后蹬力量練習T

基本知識判斷題1313發展步幅發展步幅應提高膝部爆發性后蹬力量練習F

基本知識判斷題1323發展力量練習發展力量練習是用最大負荷60%重量練習12次以上，不規定速度，但重復次數和堅持時間應達到極限T

基本知識判斷題1333發展力量練習發展力量練習是用最大負荷80%重量練習12次以上，不規定速度，但重復次數和堅持時間應達到極限F

基本知識判斷題1343增大肌肉體積辦法增大肌肉體積辦法：以大中重量--約一次持續舉起5-7次重量，使肌肉工作最大極限，充分發脹，產生適應性變化F

基本知識判斷題1353增大肌肉體積辦法增大肌肉體積辦法：以中小重量--約一次持續舉起6-8次重量，使肌肉工作最大極限，充分發脹，產生適應性變化T

基本知識判斷題1363短跑速度取決于短跑速度取決于平時練習和保持下肢力量能力F

基本知識判斷題1373短跑速度取決于短跑速度取決于步頻步幅和保持步頻步幅能力T

基本知識判斷題1383發展步頻練習辦法發展步頻練習時，采用低頻率練習較為有效F

基本知識判斷題1393發展步頻練習辦法發展步頻練習時，采用高頻率練習較為有效T

基本知識判斷題1403如何發展絕對力量發展絕對力量是以最大負荷重量85-100%重量，重量1-3次進行鍛煉，完畢最大重量或接近最大重量練習T

基本知識判斷題1413如何發展絕對力量發展絕對力量是以最大負荷重量90-95%重量，重量1-3次進行鍛煉，完畢最大重量或接近最大重量練習F

基本知識判斷題1423什么是持續練習法持續練習法是按一定規定，間歇進行規定動作身體練習辦法F

基本知識判斷題1433什么是持續練習法持續練習法是按一定規定，持續進行規定動作身體練習辦法T

基本知識判斷題1443體質健康狀況分類人類按體質健康狀況等大體把人劃提成5種類型分別是：健康型、普通型、體弱型、肥胖型、消瘦型T

基本知識判斷題1453體質健康狀況分類人類按體質健康狀況等大體把人劃提成5種類型分別是：積極型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型F

基本知識判斷題1463哈佛臺階實驗指數公式哈佛臺階實驗指數公式：評估指數=（臺階運動持續時（秒）/2*恢復期三次脈搏之和）*100T

基本知識判斷題1473哈佛臺階實驗指數公式哈佛臺階實驗指數公式：評估指數=（2*恢復期三次脈搏之和/臺階運動持續時（秒））*100F

健操單選題11國際健美操與健身聯合會英文簡稱是：A.FIGB.IDEAC.ANACD.FISAFD

健操單選題22亞洲健身協會英文簡稱是：A.AsiAFiTB.IDEAC.FIGD.FISAFA

健操單選題33國際健身協會英文簡稱是：A.FISAFB.AsiAFiTC.IDEAD.ANACC

健操單選題44國際健美操與健身聯合會成立于____,總部設在澳大利亞.A.80年代中期B.80年代后期C.80年代前期D.90年代中期A

健操單選題55亞洲健身協會成立于1993年,總部設在____..A.朝鮮B.日本C.韓國D.香港D

健操單選題66____是世界最大國際性健身組織.A.國際健美操冠軍聯合會B.亞洲健身協會C.國際健美操與健身聯合會D.國際健身協會D

健操單選題77健美操比賽音樂前奏是____.A.一種八拍B.兩個八拍C.不超過兩個八拍D.以上都不對C

健操單選題88競技健美操音樂速度為_____.A.20拍/10SB.22拍/10SC.24拍/10SD.24拍/10S以上D

健操單選題99健美操初次國際比賽是由IAF在____年舉辦第一屆國際健美操比賽.A.1981B.1982C.1983D.1984C

健操單選題1010國際健美操聯合會成立于1983年,總部設在____.A.美國B.加拿大C.英國D.日本D

健操單選題1111國際健美操冠軍聯合會成立于1990年,總部設在____.A.美國B.加拿大C.日本D.英國A

健操單選題1212國際健美操冠軍聯合會英文簡稱是____.A.FIGB.ANACC.IAFD.IDEAB

健操單選題1313國際健美操聯合會英文簡稱是____.A.FIGB.ANACC.FISAFD.IAFD

健操單選題1414國際體操聯合會健美操委員會英文簡稱是____.A.IDEAB.FIGC.ANACD.IAFB

健操單選題1515競技健美操三人及六人項目比賽場地面積是____.A.6*6MB.8*8MC.10*10MD.12*12MD

健操單選題1616競技健美操單人及混雙項目比賽場地面積是____.A.6*6MB.8*8MC.10*10MD.12*12MA

健操單選題1717競技健美操六人項目成套動作時間為____.A.110-130SB.130-150SC.150-180SD.180-200SC

健操單選題1818競技健美操單人、混雙、三人項目成套動作時間為____.A.90-110SB.110-130SC.130-150SD.150-180SB

健操單選題1919依照《中華人民共和國大學生健美操競賽規則》競技健美操比賽進行_____.A.規定動作比賽B.自編動作比賽C.規定,自選動作比賽D.以上都不對B

健操單選題2020____健身健美操鍛煉宗旨.A.提高身體素質B.提高協調性C.培養藝術修養D.全面發展身體D

健操單選題2121____是健身健美操創編原則.A.針對性B.合理性C.藝術性D.全面性D

健操單選題2222大學生健身健美操第十一節是跳躍運動,共____個9拍.A.二B.四C.六D.八D

健操單選題2323大學生健身健美操第十節是全身運動,共____個8拍.A.二B.四C.六D.八C

健操單選題2424大學生健身健美操第八節是腹背運動,共____個8拍.A.二B.四C.六D.八D

健操單選題2525大學生健身健美操第四節是____運動.A.肩部B.胸部C.體側D.體轉B

健操單選題2626大學生健身健美操第三節是肩部運動,共____個8拍..A.二B.四C.六D.八C

健操單選題2727大學生健身健美操第二節是____運動.A.頭部B.肩部C.體側D.體轉A

健操單選題2828大學生健身健美操第一節共____個8拍.A.2B.3C.4D.6C

健操單選題2929大學生健身健美操共分____節.A.十B.十一C.十二D.十三C

健操單選題3030大學生健身健美操規定運動時達到平均心率是____次/min.A.134B.144C.154D.164B

健操單選題3131大學生健身健美操共用時____.A.3min25sB.3min35sC.3min45sD.3min55sC

健操單選題3232大學生健身健美操共____個8拍.A.56B.57C.58D.59C

健操單選題3333健身性健美操音樂節奏是每10秒____拍。A.16-20B.18-22C.20-24D.22-26C

健操單選題3434健身性健美操練習時間可長可短,在練習規定上也可依照個體狀況而變化,嚴格遵守____原則,達到鍛煉身體目.A.安全,有效B.健康,高興C.安全,高興D.健康,安全D

健操單選題3535健美操依照其目、任務可分為:健身健美操和____.A.徒手健美操B.特殊場地健美操C.競技健美操D.器械健美操C

健操單選題3636美國是對當代健美操發展具備較大影響國家,代表人____.A.簡.方達B.杰希.索倫森C.珍妮.帕特琳D.安東尼.沃克A

健操單選題3737本世紀____年代以來,健美操以強大生命力風靡世界.A.50B.60C.70D.80D

健操多選題138健身健美操創編前準備工作涉及：A.明確創編目、任務、規定B.理解練習者多方面狀況C.理解鍛煉時間、場地、器材設備等條件D.學習關于創編健身健美操文字和音像資料A,B,C,D

健操多選題239健美操運動功能：A.增進健康功能B.塑造形體美功能C.緩和精神壓力D.醫療保健功能A,B,C,D

健操多選題340創編健身健美操堅持藝術性原則重要體當前：A.音樂選配藝術性B.音樂變化藝術性C.動作設計藝術性D.動作難度藝術性A,C

健操多選題441創編健身健美操堅持合理性原則重要體當前：A.恰當選編動作B.合理設計動作順序C.合理安排運動時間D.合理安排運動負荷A,B,D

健操多選題542創編健身健美操堅持針對性原則重要體當前：A.視任務編操B.視強度編操C.因人而異D.因地制宜A,C,D

健操多選題643創編健身健美操應遵循原則：A.全面性B.針對性C.合理性D.藝術性A,B,C,D

健操多選題744創編健身健美操堅持全面性性原則重要體當前：A.身體個部位活動B.考慮因人而異C.科學安排鍛煉強度D.動作時空變化豐富A,D

健操多選題845健美操鍛煉價值：A.增進健康,增強體質B.塑造健美形體,培養健美體態C.發展身體素質,提高藝術素養D.煥發精神面貌,陶冶高雅情操A,B,C,D

健操多選題946健美操特點：A.健身美體實效性B.節奏鮮明感和韻律感C.廣泛群眾性D.健身安全性A,B,C,D

健操多選題1047競技健美操可分為：A.男、女單人B.混合雙人C.三人D.混合六人A,B,C,D

健操多選題1148健美操依照其目、任務可分為：A.徒手健美操B.健身健美操C.器械健美操D.競技健美操B,D

健操多選題1249健美操運動從影響人體健康角度來說，具備良好作用。特別是對于：A.控制體重B.改進體型體態C.提高協調性D.提高韻律感A,B,C,D

健操多選題1350健身性健美操按照練習形式可分為____.A.徒手健美操B.器械健美操C.特殊場地健美操D.有氧健美操A,B,C

健操判斷題151國際健美操與健身聯合會成立于80年代中期,總部設在美國.F

健操判斷題251國際健美操與健身聯合會成立于81年代中期,總部設在澳大利亞.T

健操判斷題352亞洲健身協會成立于1991年,總部設在日本.F

健操判斷題452亞洲健身協會成立于1992年,總部設在香港.T

健操判斷題553國際健美操與健身聯合會是世界最大國際性健身組織.F

健操判斷題653國際健身協會是世界最大國際性健身組織.T

健操判斷題754健美操比賽音樂前奏是一種八拍.F

健操判斷題854健美操比賽音樂前奏是不得超過兩個八拍.T

健操判斷題955競技健美操音樂速度為24拍/10S以上.T

健操判斷題1055競技健美操音樂速度為22拍/11S以上.F

健操判斷題1156健美操初次國際比賽是由IAF在1981年舉辦第一屆國際健美操比賽.F

健操判斷題1256健美操初次國際比賽是由IAF在1983年舉辦第一屆國際健美操比賽.T

健操判斷題1357國際健美操聯合會成立于1983年,總部設在英國.F

健操判斷題1457國際健美操聯合會成立于1983年,總部設在日本.T

健操判斷題1558國際健美操冠軍聯合會成立于1990年,總部設在日本.F

健操判斷題1658國際健美操冠軍聯合會成立于1990年,總部設在美國.T

健操判斷題1759國際健美操冠軍聯合會英文簡稱是ANAC.T

健操判斷題1859國際健美操冠軍聯合會英文簡稱是FIG.F

健操判斷題1960國際健美操聯合會英文簡稱是FIG.F

健操判斷題2060國際健美操聯合會英文簡稱是IAF.T

健操判斷題2161國際體操聯合會健美操委員會英文簡稱是IAF.F

健操判斷題2261國際體操聯合會健美操委員會英文簡稱是FIG.T

健操判斷題2362競技健美操三人及六人項目比賽場地面積是6*6M.F

健操判斷題2462競技健美操三人及六人項目比賽場地面積是12*12M.T

健操判斷題2563競技健美操單人及混雙項目比賽場地面積是12*12M.F

健操判斷題2663競技健美操單人及混雙項目比賽場地面積是6*6M.T

健操判斷題2764競技健美操六人項目成套動作時間為110-130S.F

健操判斷題2864競技健美操六人項目成套動作時間為150-181S.T

健操判斷題2965競技健美操單人、混雙、三人項目成套動作時間為150-180S.F

健操判斷題3065競技健美操單人、混雙、三人項目成套動作時間為110-130S.T

健操判斷題3166依照《中華人民共和國大學生健美操競賽規則》競技健美操比賽只進行規定動作比賽.F

健操判斷題3266依照《中華人民共和國大學生健美操競賽規則》競技健美操比賽只進行自編動作比賽.T

健操判斷題3367創編健身健美操堅持藝術性原則重要體當前音樂選配藝術性和動作強度變化藝術性.F

健操判斷題3467創編健身健美操堅持藝術性原則重要體當前音樂選配藝術性和動作設計藝術性.T

健操判斷題3568創編健身健美操堅持合理性原則重要體當前:恰當選編動作,合理安排動作時間,科學安排運動負荷.F

健操判斷題3668創編健身健美操堅持合理性原則重要體當前:恰當選編動作,合理設計動作順序和科學安排運動負荷.T

健操判斷題3769創編健身健美操堅持針對性原則重要體當前:視強度編操,因人而異和因地制宜.F

健操判斷題3869創編健身健美操堅持針對性原則重要體當前:視任務編操,因人而異和因地制宜.T

健操判斷題3970創編健身健美操應遵循全面性,科學性,大眾性,藝術性原則.F

健操判斷題4070創編健身健美操應遵循全面性,針對性,合理性,藝術性原則.T

健操判斷題4171創編健身健美操全面性原則重要體當前身體各部位活動和合理安排運動強度.F

健操判斷題4271創編健身健美操全面性原則重要體當前身體各部位活動和動作時空變化豐富.T

健操判斷題4372提高身體素質是健身健美操鍛煉宗旨.F

健操判斷題4472全面發展身體是健身健美操鍛煉宗旨.T

健操判斷題4573藝術性是健美操創編基本原則.F

健操判斷題4673全面性是健美操創編基本原則.T

健操判斷題4774大學生健身健美操第十一節是跳躍運動,共四個8拍.F

健操判斷題4874大學生健身健美操第十一節是跳躍運動,共八個8拍.T

健操判斷題4975大學生健身健美操第十節是全身運動,共六個8拍.T

健操判斷題5075大學生健身健美操第十節是全身運動,共八個8拍.F

健操判斷題5176大學生健身健美操第八節是腹背運動,共四個8拍.F

健操判斷題5276大學生健身健美操第八節是腹背運動,共八個8拍.T

健操判斷題5377大學生健身健美操第四節是踢腿運動.F

健操判斷題5477大學生健身健美操第四節是胸部運動.T

健操判斷題5578大學生健身健美操第三節是胸部運動,共四個8拍.F

健操判斷題5678大學生健身健美操第三節是肩部運動,共六個8拍.T

健操判斷題5779大學生健身健美操第二節是肩部運動.F

健操判斷題5879大學生健身健美操第二節是頭部運動.T

健操判斷題5980大學生健身健美操第一節共2個8拍.F

健操判斷題6080大學生健身健美操第一節共4個8拍.T

健操判斷題6181大學生健身健美操共分十節.F

健操判斷題6281大學生健身健美操共分十二節.T

健操判斷題6382大學生健身健美操規定運動時達到平均心率是154次/min.F

健操判斷題6482大學生健身健美操規定運動時達到平均心率是144次/min.T

健操判斷題6583大學生健身健美操共用時3min55s.F

健操判斷題6683大學生健身健美操共用時3min45s.T

健操判斷題6784大學生健身健美操共56個8拍.F

健操判斷題6884大學生健身健美操共58個8拍.T

健操判斷題6985健美操下肢動作規定:跳躍時要劇烈迅速,有彈性,注意呼吸配合.F

健操判斷題7085健美操下肢動作規定:跳躍時要輕松自如,有彈性,注意呼吸配合.T

健操判斷題7186健美操髖部動作規定:髖關節做頂、提、繞和繞環時應迅速、協調、稍帶彈性.F

健操判斷題7286健美操髖部動作規定:髖關節做頂、提、繞和繞環時應平穩、柔和、協調、稍帶彈性.T

健操判斷題7387健美操腰部動作規定:身體近端竭力向外延伸,繞環幅度要大,充分而連貫.F

健操判斷題7487健美操腰部動作規定:身體遠端竭力向外延伸,繞環幅度要大,充分而連貫.T

健操判斷題7588健美操胸部動作規定:含、挺、移胸要恰當.F

健操判斷題7688健美操胸部動作規定:含、挺、移胸要到最大極限.T

健操判斷題7789健美操上肢動作規定：上體保持正直,位置要精確,幅度可大可小,力達身體最遠端.F

健操判斷題7889健美操上肢動作規定：上體保持正直,位置要精確,幅度要大,力達身體最遠端.T

健操判斷題7990健美操肩部動作規定是:提肩時要竭力向上,沉肩時要竭力向下,動作幅度大而有力.繞肩時上體可以擺動,頸與頭不能前探.F

健操判斷題8090健美操肩部動作規定是:提肩時要竭力向上,沉肩時要竭力向下,動作幅度大而有力.繞肩時上體不能擺動,頸與頭不能前探.T

健操判斷題8191健美操手型規定是:上體保持正直,頭頸移動方向要精確,頸部積極肌群充分伸展.F

健操判斷題8291健美操手型規定是:上體保持正直,頭頸移動方向要精確,頸部被動肌群充分伸展.T

健操判斷題8392競技健美操混合六人操可由任何形式組隊參賽,只要人數為六人即可.T

健操判斷題8492競技健美操混合六人操是由三男三女組隊參賽.F

健操判斷題8593競技健美操可分為男、女、混合雙人和混合六人.F

健操判斷題8693競技健美操可分為男、女單人，混合雙人、三人和混合六人.T

健操判斷題8794健身性健美操音樂節奏是每10秒18--22拍。F

健操判斷題8894健身性健美操音樂節奏是每10秒20--24拍。T

健操判斷題8995健身性健美操按照練習形式可分為徒手健美操，有氧健美操和器械健美操.F

健操判斷題9095健身性健美操按照練習形式可分為徒手健美操，器械健美操和特殊場地健美操.T

健操判斷題9196健美操依照其目、任務可分為:徒手健美操和器械健美操.F

健操判斷題9296健美操依照其目、任務可分為:健身健美操和競技健美操.T

健操判斷題9397健美操運動從影響人體健康角度來說，具備良好作用。特別是對于控制體重,改進體型,體態,提高奔跑能力和提高協調性具備良好效果.F

健操判斷題9497健美操運動從影響人體健康角度來說，具備良好作用。特別是對于控制體重,改進體型,體態,提高協調性和韻律感具備良好效果.T

健操判斷題9598美國是對當代健美操發展具備較大影響國家,代表人---珍妮.帕特琳.F

健操判斷題9698美國是對當代健美操發展具備較大影響國家,代表人---簡.方達.T

健操判斷題9799本世紀70年代以來,健美操以強大生命力風靡世界.F

健操判斷題9899本世紀80年代以來,健美操以強大生命力風靡世界.T

籃球單選題1比賽每節時間籃球比賽每節時間為（）分鐘A.10分鐘B.15分鐘C.12分鐘D.20分鐘C

籃球單選題2比賽棄權時間籃球比賽開始后（）分鐘不到場視為棄權A.5分鐘B.15分鐘C.10分鐘D.20分鐘B

籃球單選題3規則中違例請說出下列那種狀況屬于違例A.推對方隊員B.絆對方隊員C.用拳擊球D.報住對方隊員C

籃球單選題4線寬籃球場合有線寬均為（）CmA.10CmB..8CmC..5CmD.6CmC

籃球單選題5比賽時間劃分籃球比賽應被分為（）節A.2節B..3節C..4節D.5節C

籃球單選題6框高度籃球框離地面垂直高度是（）A.3CmB.3.05CmC..3.10CmD.3.15CmB

籃球單選題7三分線半徑籃球三分線半徑是（）A.5.85CmB.6.25CmC..7.25CmD.8CmB

籃球單選題8中圈半徑籃球中圈半徑是（）A.2CmB.1.5CmC.1.8CmD.1.6CmC

籃球單選題9裁判手勢裁判員鳴笛同步五指并攏上舉，表達（）A.這是一次犯規B.這是要暫停C.這是一次違例D.這是比賽結束C

籃球單選題10技術概念籃球比賽中所運用各種專門運動辦法總稱是指（）A.籃球戰術B.籃球配合C.籃球技術D.籃球運動C

籃球單選題11比賽辦法籃球比賽時，每隊出場（）名隊員A.6名B.5名C.10名D.7名B

籃球單選題12比賽辦法1籃球比賽時，每場由（）隊參賽A.不限制B.2對C.4對D.雙數隊B

籃球單選題13來源國籃球運動來源（）國A.中B.美C.法D.英B

籃球單選題14創造時間籃球運動創造于（）年A.1891B.1895C.1903D.1881A

籃球單選題15兩節間休息時間籃球比賽兩節間休息時間為（）分鐘A.1分B.2分C.4分D.5分B

籃球單選題16半場休息時間籃球比賽半場休息時間為（）分鐘A.5或10分鐘B.12或15分鐘C.10或15分鐘D.10或20分鐘C

籃球單選題17場地構造籃球場內有（），（）和（）A.中圈，限制區和三分投籃區B.中圈，三分投籃區和三分投籃區C.中圈，限制區和三分投籃區D.三秒區，三分區和罰球圈C

籃球單選題18場地名稱籃球場長界線叫（），短界線叫（）A.邊線、底線B.長邊、端線C.邊線、端線D.長邊、短邊C

籃球單選題19特點籃球運動是以（）為中心對抗性體育項目A.運球B.集體配合C.投籃D.個人攻打C

籃球單選題20場地大小籃球場地長（）寬（）A.28，14B.26，14C.26，15D.28，15D

籃球單選題21技術分類籃球技術分為（）、（）兩某些A.攻打、防守B.快攻、防快攻C.個人攻打、個人防守D.投籃、滑步A

籃球單選題22創造人籃球運動是由（）創造A.詹姆士.奈史密斯B.威廉.摩根C.顧拜旦D.以上答案都不對A

籃球單選題23攻打位置劃分籃球攻打位置可劃分為（）A.前衛、中鋒、后衛B.前衛、中場、后衛C.邊鋒、中鋒、后衛D.前鋒、中鋒、后衛D

籃球單選題24比賽名次排列籃球比賽勝一場得（）分，負一場得（）分A.3分，0分B.2分，1分C.3分，1分D.2分，0分B

籃球單選題25對號碼規定在國際籃聯正式比賽中，所有隊員必要使用（）號號碼A.1-15號B.任意號C.20以內號D.4-15號D

籃球單選題26投籃投籃是將籃球從藍圈（）投入籃球各種動作辦法名稱A.下面B.上面C.平面D.以上都不對A

籃球多選題1比賽每節時間1籃球比賽每節時間不應為（）分鐘A.10分鐘B.15分鐘C.12分鐘D.20分鐘A,B,D

籃球多選題2比賽棄權時間1關于籃球比賽開始后，棄權時間規定錯誤是A.5分鐘B.15分鐘C.10分鐘D.20分鐘A,C,D

籃球多選題3違例1請說出下列那種狀況不屬于違例A.推對方隊員B.絆對方隊員C.用拳擊球D.報住對方隊員A,B,D

籃球多選題4線寬1籃球場合有線寬錯誤說法是A.10CmB..8CmC..5CmD.6CmA,B,D

籃球多選題5比賽時間劃分1籃球比賽不應被分為（）節A.2節B..3節C..4節D.5節A,B,D

籃球多選題6高度1籃球框離地面垂直高度不是（）A.3CmB.3.05CmC..3.10CmD.3.15CmA,C,D

籃球多選題7三分線半徑1籃球三分線半徑不是（）A.5.85CmB.6.25CmC..7.25CmD.8CmA,C,D

籃球多選題8中圈半徑1籃球中圈半徑不是（）A.2CmB.1.5CmC.1.8CmD.1.6CmA,B,D

籃球多選題9裁判手勢1裁判員鳴笛同步五指并攏上舉，不表達（）A.這是一次犯規B.這是要暫停C.這是一次違例D.這是比賽結束A,B,D

籃球多選題10技術概念1籃球比賽中所運用各種專門運動辦法總稱不是指（）A.籃球戰術B.籃球配合C.籃球技術D.籃球運動A,B,D

籃球多選題11比賽辦法1籃球比賽時，每隊出場隊員不符合規則是（）A.6名B.5名C.10名D.7名A,C,D

籃球多選題12籃球比賽辦法1籃球比賽時，每場由幾隊參賽，不符合規則是（）A.不限制B.2對C.4對D.雙數隊A,C,D

籃球多選題13來源國1不是籃球運動來源國，有（）A.中B.美C.法D.英A,C,D

籃球多選題14創造時間1籃球運動創造時間錯誤是（）A.1891B.1895C.1903D.1881B,C,D

籃球多選題15兩節間休息時間1籃球比賽兩節間休息時間不為（）分鐘A.1分B.2分C.4分D.5分A,C,D

籃球多選題16半場休息時間1籃球比賽半場休息時間不為（）分鐘A.5或10分鐘B.12或15分鐘C.10或15分鐘D.10或20分鐘A,B,D

籃球多選題17構造1籃球場內有（），（）和（），下列不對的是A.中圈，限制區和三分投籃區B.中圈，三分投籃區和三分投籃區C.中圈，限制區和三分投籃區D.三秒區，三分區和罰球圈A,B,D

籃球多選題18場地名稱1籃球場長界線叫（），短界線叫（），不對的是：A.邊線、底線B.長邊、端線C.邊線、端線D.長邊、短邊A,B,D

籃球多選題19特點1籃球運動不是以（）為中心對抗性體育項目A.運球B.集體配合C.投籃D.個人攻打A,B,D

籃球多選題20場地大小1下列描述不對的是：籃球場地長（）寬（）A.28，14B.26，14C.26，15D.28，15A,B,C

籃球多選題21技術分類1籃球技術分為哪兩某些？如下錯誤是：A.攻打、防守B.快攻、防快攻C.個人攻打、個人防守D.投籃、滑步B,C,D

籃球多選題22創造人1籃球運動不是由（）創造A.詹姆士.奈史密斯B.威廉.摩根C.顧拜旦D.都不對B,C,D

籃球多選題23基本技術1籃球動作要點()A.積極后引B.積極迎伸C.觸球前伸D.觸球后引B,D

籃球多選題24攻打位置劃分1籃球攻打位置錯誤劃分（）A.前衛、中鋒、后衛B.前衛、中場、后衛C.邊鋒、中鋒、后衛D.前鋒、中鋒、后衛A,B,C

籃球多選題25比賽名次排列1籃球比賽勝一場得幾分，負一場得幾分，不對的是A.3分，0分B.2分，1分C.3分，1分D.2分，0分A,C,D

籃球多選題26號碼規定1在國際籃聯正式比賽中，不符合規定號碼（）A.1-15號B.任意號C.20以內號D.4-15號A,B,C

籃球判斷題1比賽每節時間1籃球比賽每節時間為12分鐘T

籃球判斷題2棄權時間1籃球比賽開始后，10分鐘未到場，即判該隊棄權F

籃球判斷題3棄權時間籃球比賽開始后，15分鐘未到場，即判該隊棄權T

籃球判斷題4違例違背規則行為稱為違例F

籃球判斷題5違例違背規則而未導致犯規行為稱違例T

籃球判斷題6比賽時間劃分籃球比賽分為兩節F

籃球判斷題7移動隊員在比賽中來回跑動就是移動F

籃球判斷題8移動移動是隊員在比賽中，為達到攻守目所采用各種腳步動作辦法總稱T

籃球判斷題9高度籃球框離地面垂直高度是3.05CmT

籃球判斷題10高度籃球框離地面垂直高度是3.15CmF

籃球判斷題11界線籃球場邊線和端線是界外T

籃球判斷題12界線籃球場邊線和端線是界內F

籃球判斷題13三分線半徑籃球三分線半徑是6.25CmT

籃球判斷題14中圈半徑籃球中圈半徑是2CmF

籃球判斷題15中圈半徑籃球中圈半徑是1.8CmT

籃球判斷題16裁判手勢裁判員鳴笛同步五指并攏上舉，表達這是一次犯規F

籃球判斷題17裁判手勢裁判員鳴笛同步五指并攏上舉，表達這是一次違例T

籃球判斷題18技術籃球比賽中所運用各種專門運動辦法總稱是籃球戰術F

籃球判斷題19技術籃球比賽中所運用各種專門運動辦法總稱是籃球技術T

籃球判斷題20籃球比賽辦法籃球比賽時，每隊出場10名隊員F

籃球判斷題21籃球比賽辦法籃球比賽時，每隊出場5名隊員T

籃球判斷題22籃球比賽辦法1籃球比賽時，每場不限制參賽隊F

籃球判斷題23籃球比賽辦法1籃球比賽時，每場由兩隊參賽T

籃球判斷題24籃球運動來源國籃球運動來源英國F

籃球判斷題25籃球運動來源國籃球運動來源美國T

籃球判斷題26籃球運動創造時間籃球運動創造于1895年F

籃球判斷題27籃球運動創造時間籃球運動創造于1891年T

籃球判斷題28籃球比賽兩節間休息時間籃球比賽兩節間休息時間為5分鐘F

籃球判斷題29籃球比賽半場休息時間籃球比賽半場休息時間為10或15分鐘T

籃球判斷題30籃球場地構造籃球場內有罰球區，三秒區和三分投籃區F

籃球判斷題31籃球場地構造籃球場內有中圈，限制區和三分投籃區T

籃球判斷題32籃球場地名稱籃球場長界線叫邊線，短界線叫底線F

籃球判斷題33籃球場地名稱籃球場長界線叫邊線，短界線叫端線T

籃球判斷題34籃球運動特點籃球運動是以投籃為中心對抗性體育項目T

籃球判斷題35籃球場地大小籃球場地長28米，寬15米T

籃球判斷題36籃球場地大小籃球場地長26米，寬12米F

籃球判斷題37籃球技術分類籃球技術分為投籃、運球、傳球F

籃