孕婦感冒吃什么比較好1.孕婦感冒吃什么比較好從養生保健的角度看，采用食療是準媽媽感冒的首選。姜茶食療這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。蘿卜食療蘿卜白菜湯。用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。其他食療法1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。6、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。7、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。8、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。9、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。10、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。11、荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。12、生姜綠豆甜辣湯：一小把生綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用；鍋內加一碗水燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮一、二分鐘，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。13、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。14、孕婦感冒后喝大米粥，感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。2.感冒食譜推薦生姜蘿卜湯食材：生姜絲25克，蘿卜絲50克，紅糖適量。做法：將生姜洗凈切絲，蘿卜洗凈切絲，加入適量水煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。功效：蘿卜具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效，對于預防和治療感冒有獨特的作用。枸杞雪梨湯食材：枸杞100克，雪梨3-4個，冰糖50克。做法：將雪梨洗凈去皮，切成小塊;將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入雪梨塊和枸杞;最后用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。功效：枸杞具有養肝明目、潤肺止咳的作用，梨有生津止渴、清熱止咳的功效，這款湯對于風熱感冒有不錯的緩解作用。蔥姜糯米粥材料：蔥、姜末各15克，糯米100克，醋30毫升。做法：將生姜搗碎，糯米淘洗干凈;先加水500毫升，將糯米熬粥;待粥快熟時，下入蔥、姜、醋，繼續熬煮;熟后，趁熱飲用，以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。作用：有利于治療風寒型感冒。清燉雞湯材料：母雞半只，姜片料酒醋少許，鹽，紅棗一顆。做法：取半只母雞，在燒開的水里稍稍飛一下水即可;將雞放入鍋內，加滿水，姜片，少許料酒，醋，紅棗一顆，蓋上鍋蓋，大火燒開后燉一個小時左右即可。最后放入調味料。作用：喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。3.孕婦感冒期間注意事項一、忌吹冷風孕婦都比較怕熱，所以喜歡吹冷風降溫，但對于患感冒的孕婦來說，吹冷風會加重感冒癥狀。所以在患病期間應注意避免吹冷風，需注意保暖防寒。此外可以使用吹風機的熱風對著太陽穴吹3-5分鐘，但要注意保持一定距離，以免燙傷頭皮。二、保持通風透氣孕婦患感冒期間應避免長時間呆在一個封閉的空間內，要經常開窗通風透氣，保證空氣流通。因為流感病毒是可以通過空氣傳播的，所以患感冒的孕婦應呆在空氣流通的地方，保持室內空氣新鮮，有助于緩解感冒。三、禁食辛辣、煎炸食物患有感冒的孕婦在身體尚未恢復之前需禁食辛辣食物，如辣椒、芥末等，以免加重鼻塞、頭痛等感冒癥狀。此外感冒期間還需避免吃燒烤、煎炸類的食物，因為這些食物不易消化，而且會加劇流鼻涕的情況，所以患病期間應盡量少吃。四、注意多休息孕婦感冒鼻塞期間應保持充足的睡眠，盡量保證每天午睡，不要長時間工作或熬夜。此外在鼻塞的時候可以多喝溫開水，不但可以促進體內毒素排出，還有利于緩解鼻塞癥狀，加快身體恢復。由于孕婦在感冒期間不宜隨意用藥，所以如果感冒癥狀比較嚴重，需要用藥時一定要按照醫生的指導進行，盡快使用對胎兒影響較小的藥物。此外還需從以上四個方面注意，了解感冒期間的禁忌，讓身體盡快恢復健康。4.孕婦感冒對胎兒有影響嗎1、一般感冒其實，孕婦若得了一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，癥狀較輕，不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。2、嚴重感冒癥狀較嚴重時，孕婦感冒對胎兒有影響嗎？癥狀如持續高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。如果孕婦感冒癥狀較為嚴重，并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現象，建議盡快辨明是風寒感冒還是風熱感冒，在醫生指導下對癥用藥。在妊娠早期，由于胎兒各個器官尚未發育完整，因此患了感冒后，細菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發育，造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小