初中心理健康可赦育設計數案

初中學生正處于身體與心理發育的高速時期,在這個時期對學生進行積

極的心理健康教育可以幫助學生找到正確的人生價值觀，下面是我為你精

心整理的，希望對你有幫助！

篇1

活動目標

1、通過本次實踐活動使學生正確認識男女生在性格、能力等方面上的

差異；

2、引導學生正確對待異性交往，處理好異性同學之間的關系。

活動準備

1、放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》,

我們開始今天的講座，在正式開始之前，我們先來做一張卷子，看看自己

對異性同學了解多少。

2、男女同學分別做卷子《你對異性同學了解多少？》

在下列詞語中請做出你的選擇：愛哭、勇敢、攻擊性強、丟三落四、斯

文、愛笑、不拘小節、細膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體

多情、觀察敏感細致、觀察注重整體、語言運用流暢、語言注重理解推理、

形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。

女生卷：你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生

強？

男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強?

活動過程

一、心理劇《離家出走》

1、情境：五人組成。兩個同學在學習上交往時，結果被另外一個同學

看到后告知同班同學和老師，老師處理不當，導致那位女同學離家出走。

2、提問：

（1）心理劇中表明一個什么敏感的話題？

（2）你愿意與異性交往嗎？

憑心而論，我們是愿意與異性同學交往的，這是我們許多心理學家對我

們這個年齡段青少年進行研究、分析、調查的結果，可能有些同學不好意

思承認。我們已經是初中生，同學們由于生理、心理發育日漸成熟，異性

同學之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態。當男女同學在一起學習、

交談、勞動、交往時，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學就要問，

這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學生的心理、生

理特點的，是正常的。這是因為你們現在正處于異性接近期。

二、異性接近期

1、異性交往經歷階段：心理學認為，兒童與青少年時期男女之間的交

往大抵經歷了4個發展階段。

a）男女混玩期（學齡前，即8歲以前）這時候，幼童還沒有完整的男女

性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子

游戲，女孩子游戲。

b）男女疏遠期（小學階段，即8-13、14歲）這時候，兒童已經有了完整

的男女性別概念，并且，男女生開始分開活動，各玩個的。有時還會互相

敵視對方。這時期有個更形象的名字，叫“三八線時期〃一男女同桌為了做

到互不侵犯，會在桌上畫條三八線。

c）男女接近期（中學階段，也是青春期，即13、14歲-19、20歲）這階

段是我們進入初二后，同學們的生理心理發育成熟，女同學會顯得多愁善

感，男同學顯得強壯有力，信心十足。也就是在這個時期，處于異性接近

期，雙方在一起時有一種愉悅的心情。

d）男女戀愛期（20歲以后）這是同學們讀大學和參加工作后的事，是同

學們現在不能進入的階段。

2、學生異性同學交往可能遇到的問題

（1）劇中的〃長舌婆〃（指捕風捉影、無中生有的人），做法好嗎?活動答

案是否定的，對于這種無中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對的。

有些同學受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風捉影，向老

師瞎打小報告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對當事人不利，而

且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進行。

（2）我們的老師會怎樣對待這樣的事？

三、如何正確的交往

1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學交往，這是青春期學生

心理發展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學生在異性交往反面卻

出現一些不良的現象。

比如：

a有些同學因為受傳統〃男女授受不親〃的思想影響，或個人早期生活中

不良傳統的影響，或個性的內向、膽小、缺乏自信等影響，表現為異性交

往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。

b還有些同學則受西方文化或現代社會風氣影響而表現為異性交往過分

隨便，沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學生的健康成長。

下面我們來討論一下應該以什么樣的方式與異性同學交往？

2、中學生戀愛的利與弊：

可以滿足自己情感的需要，使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子,

可以避免人際的孤獨，不過在某種意義上使人際關系更加疏遠；可以幫

助雙方提高更多見的，也可能是帶來更多的煩惱，影響學習；可以有助于

對異性的了解，也限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性；可

以令人激動更多使人沖動，不能理智、冷靜處理一些事情。戀愛是浪漫

的，中學生的戀愛是隨意的，卻會產生很多摩擦和挫折。

3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內，要堅持一個適度原則。怎

樣才能做到適度呢？

(1)交往方式。

交往方式應與同性交往有區別。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地

瘋打。

(2)注意交往場合。

應該在公共場合進行。如在教室、公共場所、操場等，而不能在偏僻的

河邊、樹林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。

(3)注意交往時間。

特別不要在晚上去約見某位異性同學。

(4)注意交往情感控制。

要理智，不要說過頭的話，做過頭的事等。有了上面的學習，我們來看

一下下面的幾個情境中的同學做法正確嗎？

4、設置情境

1).為了討論工作，一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作？

2).全班一起郊游，有個男生和女生總是獨自一塊活動。

3).在體育課上，一個女生摔傷了腳，一個男同學視而不見，走了過去

總結：

從上面的幾種情境中，我們應該正確對待男女生交往中的兩個問題：

避免男女生〃老死不相往來〃的現象。又要防止早戀的發生。

四、結尾(放《同桌的你》)

我們的中學生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應當聽取家長和教師的

意見，正確對待異性交往，減少自己心理上不必要的負擔。如果你們發展

了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來

上了大學，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美

好回憶。

篇2

理論分析：

中學生人際關系包括師生關系、親子關系、同伴關系等等。其中，同伴

關系是中學生人際交往的主體，也是其之后能否適應社會生活和順利成長

的關鍵和人格、性格形成的前提。初一的學生剛剛脫離小學單一而直接的

同伴交往，轉到初中相對復雜而多變的人際交往狀態。在此過程中，許多

學生由于環境不適應，容易引發同伴交往不適應，進而影響其生活、學習。

在進行個別輔導的過程中，我遇到了多例初一學生關于同伴交往問題的

案例，在進行總結、分析的前提下，我對初一學生的同伴交往問題提出以

下幾點看法：

初一學生的同伴交往現狀令人擔憂，而造成同伴交往中人際關系不良的

成因有以下幾點：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內向、敏感，性格中的〃完美主

義“，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學業負擔的影響：學業太差，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏

縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優異的學生心高氣傲，也容易”

鶴立雞群〃，〃知音“難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學生產生

了很強的偏見，交朋友挑三揀四，有很強的小團伙意識，也限制了自己

的活動范圍。

鑒于以上因素，我設計并實施了本次心理輔導活動課，針對初一學生的

同伴交往問題進行交往意識的培養和技巧訓練。

教學目標：

（一）認知

使學生認識同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的技巧。

（二）情感

能夠樂于、主動地與同伴進行交往;

體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

（三）行為

學會認識并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學重難點：

學會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技

巧。教學方法：

游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學手段。

教學準備：

教室內學生位置按照預先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學過程：

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的

默契經歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上

雙眼，不準出聲。當教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態。

2.教師導語：

現在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5

秒的時間予以確定。

交流

3.結束語：

停止交流，現在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，

現在請認為自己是左的同學舉手。

雙手不要動，睜開眼睛。

看，你發現了什么？

請學生回答

4.分享：

剛才游戲進行時，你有怎樣的感覺？

游戲中，你們是怎么溝通的？

學生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執己見，有時候

也難免出現矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。（配音樂）

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學時，我每天都過著無憂無

慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天，我也從來都不用愁沒有朋友。

時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠了。現在，我已經是位初

中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有

我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學期結束了，我還是

形單影只。同學們成群結隊地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視

他們遠去，仿佛我是生活于另一個世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。

當我想加入的時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對

他們。

這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的

世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學校面對這些，我想到的只有：

逃

（音頻播放）

2.分享：

小陽怎么了？

她為什么會這樣？

3.方案討論：

如果你是小陽，你會怎么做？

小組討論

代表發言

4.追問：

如果我們身邊出現這樣的同學，作為同學，你會怎么做？

個別發言

三、人際攻略

過渡語:

小陽在大家的幫助下，已經理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上,

她還只是一個蹣跚學步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些

同伴交往的技巧。

每個小組拿出信封里的紙，請大家根據紙上所提供的人際交往情境，想

一個解決的辦法，然后用合適的方式進行表達，可以表演或者說明分析。

準備：

每個小組一個信封，每個信封內裝有一個情境。各組根據情境實際內容

進行排演，再到臺上進行表演。

情境：

1.（贊美一一真誠）運動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了

學校的記錄。周一回到學校，同桌的小B很想贊美一下小A,可是卻不知

道該怎么說。

2.（道歉一一關注）昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當時還說了幾句

重話。今天小A發現書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知

該怎么說？

3.（關心一一真誠）小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷

心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢？

4.（傾聽一一關注）小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終

于看不下去了，他該怎么辦呢？

5.（微笑一一真誠）小A轉學來到了一所新的學校，一個星期過去了，他

也漸漸認識了班里的同學。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位

不是很熟的同學小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.（善意的提醒一一關注）小A以前的學習成績很差，行為習慣也不怎么

好，經常違反紀律。最近，他努力改變自己，學習成績取得了很大的進步,

可是還是經常違反紀律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么

他要怎么說呢？

7.（提出合理的要求一一自我表達）小A平時十分愛看書，最近小B買了

一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A

不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢？

學生討論

技巧展示

（當一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學來回答這是什么交往

技巧，請學生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。）

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實用，那這七個情景都體現了哪些溝通技

巧呢？

請學生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗！

展示歸納

四、真心力量

小結：

在我們的生活和學習中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成

為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的

力量嗎?

學生回答

屏幕呈現

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關注！

用真誠與關注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你

的伙伴！

結束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸

福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我帶來生機和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調劑生命旅途中的圣者因為有你

我能笑著面對生活因為有你

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友！

篇3

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的

學習習慣上。因此適時開一次有關〃學習習慣〃的班會課是當務之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學

生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良

學習習慣，提高學習質量。

二、班會重點：

檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

三、班會難點：

養成一個好習慣，并付之以實踐。

四、班會準備：

1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關〃好習慣、壞習慣的區分〃，這些都是在家長那了解到的或

是與部分學生交流中得知的情況。

問卷2是學生的一份〃自我報告〃，內容主要為：反思一下自己的學習習

慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。

（課前填寫）

問卷3是有關〃養成一個好習慣的實施計劃〃。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班會過程：

㈠、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經過這90

多天的奮斗，將結出豐碩的果實。

進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動

轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。

老師很開心，