水療方法藥物浴在淡水中溶解無(wú)機(jī)鹽類、芳香藥類、有刺激性的藥物、中草藥再進(jìn)行水浴，可替代天然礦泉水浴，亦可根據(jù)需要調(diào)節(jié)水中成分。水療①鹽水浴：淡水浴中加粗制食鹽配成1?2%濃度，具有提高代謝和強(qiáng)壯作用，適用于風(fēng)濕和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。35%高濃度鹽水浴對(duì)銀屑病有較好的近期療效。松脂浴：亦稱芳香浴，在淡水浴中加入松脂粉劑，浴水呈淡綠色，有芳香氣味，多用于溫水浴。具有靜鎮(zhèn)作用，常用于高血壓病初期、興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)的神經(jīng)癥、多發(fā)性神經(jīng)炎、肌痛等。堿水浴：在淡水中加入非精制的重碳酸鈉，則稱蘇打浴。又可同時(shí)加入氧化鈣、氧化鎂。具有軟化皮膚角層和脫脂作用，用于多種皮膚病，對(duì)紅皮病（剝脫性皮炎）、毛發(fā)紅糠疹有一定療效。中藥浴：根據(jù)中醫(yī)辨證施治的方劑制成煎劑加入淡水浴中而成。氣水浴往淡水中溶一定濃度的氣體。二氧化碳浴：設(shè)備簡(jiǎn)單，可在家庭中進(jìn)行。浴時(shí)皮膚明顯充血發(fā)紅，血循環(huán)改善，心率變慢，呼吸變慢加深，肺換氣功能增強(qiáng)，心臟負(fù)擔(dān)減輕。二氧化碳浴適用于輕度心臟功能不全、早期高血壓病、低血壓、血管痙攣、雷諾氏病等。動(dòng)脈硬化、心絞痛、心力衰竭、動(dòng)脈瘤、肺結(jié)核等疾病者禁用。硫化氫浴：硫化氫可通過(guò)無(wú)損的皮膚進(jìn)入人體。能破壞實(shí)質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生組織胺等活性物質(zhì)，可提高單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)功能，可增加組織滲透性，減弱血腦障蔽功能，對(duì)重金屬如鋁、汞、鉍等中毒具解毒作用。硫化氫浴適用于代償期的心血管系統(tǒng)疾病、慢性鋁中毒、閉塞性脈管炎、銀屑病、干性濕疹、慢性復(fù)發(fā)性癤病、慢性潰瘍等。肝腎疾病伴功能不全者禁用。硫化氫劇毒，有臭味，故浴時(shí)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備要良好，嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。氡浴：氡是鐳的蛻變的直接產(chǎn)物，可溶于水，具有放射性，放射出a、B、Y射線。半衰期為92小時(shí)，故制備的濃縮氡氣應(yīng)當(dāng)時(shí)使用。氡氣浴適用于風(fēng)濕性、感染性或代謝性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，神經(jīng)根炎，神經(jīng)癥，慢性血栓性靜脈炎，盆腔炎，胃、十二指腸潰瘍，慢性濕疹等。活動(dòng)性肺結(jié)核、重癥動(dòng)脈硬化、惡性腫瘤等禁用。水中運(yùn)動(dòng)在水中進(jìn)行各種體育鍛煉的治療方法。有水療和醫(yī)療體育的雙重治療作用。適用于肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙、關(guān)節(jié)萎縮、肌張力增高的患者，借助于水的浮力，患者在水中可以進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如體操、游泳、單杠、雙杠、水球等，也可以在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行肢體和關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行水中按摩等。水下洗腸浴是一種浸浴和連續(xù)洗腸同時(shí)進(jìn)行的治療方法。須有特別的進(jìn)行連續(xù)性洗腸的裝置。患者在浴盆浸浴并洗腸。由于在溫水浸浴中腹部肌肉和腸管張力減弱利于洗腸用水進(jìn)入腸道深部，除去糞便、粘液、分解和發(fā)酵產(chǎn)物,減少炎癥刺激，又可反射性地改善腸道的張力，增加膽汁和尿的排泄。適用于腸道功能紊亂、慢性腸炎、慢性膽囊炎、肥胖癥、幽門痙攣、蕁麻疹等。消化道潰瘍、腸狹窄、腹腔粘連、痔核、腎炎、心功能不全、腫瘤、結(jié)核及發(fā)熱等為禁忌癥。水療的機(jī)理詳細(xì)介紹水療法起治療作用的基礎(chǔ)因素有：溫度刺激所用水溫多高于或低于人體溫度，溫?zé)崤c寒冷刺激可使人體產(chǎn)生性質(zhì)完全不同的反應(yīng)，對(duì)寒冷刺激的反應(yīng)迅速、激烈；而對(duì)溫?zé)岽碳さ姆磻?yīng)則較為緩慢，不強(qiáng)烈。水溫與體溫之間差距愈大，反應(yīng)愈強(qiáng)、溫度刺激范圍愈廣面積愈大則刺激愈強(qiáng)，作用的持續(xù)時(shí)間在一定時(shí)間范圍內(nèi)與反應(yīng)程度成正比，如寒冷刺激在短時(shí)間引起興奮，長(zhǎng)時(shí)間后可致麻痹，溫度刺激重復(fù)應(yīng)用則反應(yīng)減弱，因此在水療時(shí)應(yīng)逐漸增加刺激強(qiáng)度，以維持足夠的反應(yīng)。機(jī)械刺激水療中包含多種機(jī)械刺激。靜水壓力刺激：在普通盆浴時(shí)，靜水壓力為40?60g/cm。患者洗盆浴時(shí)出現(xiàn)胸部、腹部受壓迫感，呼吸有某種程度上的困難，患者需用力呼吸來(lái)代償，這就調(diào)節(jié)了氣體的代謝。靜水壓力影響血液循環(huán)，壓迫體表的血管和淋巴管，可促使體液回流增加，引起體內(nèi)的體液再分配。水流的沖擊刺激：淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產(chǎn)生很大的機(jī)械刺激。臨床采用2?3個(gè)大氣壓的全向水流沖擊人體，此時(shí)機(jī)械刺激作用占優(yōu)勢(shì)，而水溫可能較低，但引起明顯的血管擴(kuò)張，并興奮神經(jīng)系統(tǒng)。浮力作用：根據(jù)阿基米德原理，浸于水中的物體受到一種向上的浮力（其大小等于物體所排除同體積的水的重量）。基于浮力作用，在水中活動(dòng)較為省力。人體在水中失去的重量約等于體重的9/10。對(duì)褥瘡、燒傷、多發(fā)性神經(jīng)炎患者采用浸浴，可免去身體的壓力，同時(shí)借助水的浮力可進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)強(qiáng)直患者在水中活動(dòng)較容易。肌肉痙攣和萎縮者可進(jìn)行水中體操和按摩等治療。水療浴種水療是什么薄荷浴薄荷浴：簿荷葉有散風(fēng)清熱、止癢的作用，對(duì)外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥的人特別有效。只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加熱煎取藥液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。芬蘭浴芬蘭浴又稱桑拿，“桑拿”是芬蘭語(yǔ)，原意是指“一個(gè)沒(méi)有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關(guān)。利用對(duì)全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。對(duì)關(guān)節(jié)炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。患有心臟病、癲癇癥、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。水療浴種⑵死海漂浮浴死海漂浮浴能使人體完全脫離地球重心的引力，輕松地漂浮在水面上達(dá)到全身心的深度放松。漂浮浴的溫度控制在與人體體溫相近的34°C~37°C，使人整個(gè)身體感覺(jué)不到體內(nèi)外的邊界，也感覺(jué)不到身體的重量，猶如太空遨游一般的感覺(jué)。使人體產(chǎn)生了失重感，加之養(yǎng)生浴液成份的緩解緊張情緒，減緩心跳等作用。汗蒸浴汗蒸：一種休閑項(xiàng)目。起源于韓國(guó)，歷史悠久，深受民眾喜愛(ài)，是韓國(guó)的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。水療浴種⑶

花水浴在阿根廷盛行的“花水浴”，入浴前將花撒于水面，洗浴時(shí)用花瓣揉搓面部和軀干，既潔身除垢，殺死細(xì)菌，還能細(xì)潤(rùn)皮膚，防治皮膚病。黃土房浴《本草拾遺》中稱黃土為好土，《東醫(yī)寶鑒》中黃土又被稱為好黃土。黃土質(zhì)地細(xì)膩松軟營(yíng)養(yǎng)豐富，在我國(guó)西北和華北等地廣泛分布。純天然黃土能迅速消除疲勞，并能緩解皮膚病，過(guò)敏性皮炎等皮膚癥狀,排出化妝所產(chǎn)生的毒素。黃土含有對(duì)我們身體有益的各種豐富的酵素和礦物。強(qiáng)大的電磁波吸附功能防止遭受輻射傷害。發(fā)射遠(yuǎn)紅外，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。水療浴種⑷火龍?jiān)』瘕堅(jiān)∮址Q玉石浴，浴池的地面和墻壁皆為玉石鋪就而成，它是利用電爐加熱玉石產(chǎn)生大量熱能和紅外線，從而達(dá)到舒筋活血、促進(jìn)新陳代謝功效。玉石浴可以起到滋養(yǎng)、保養(yǎng)皮膚的作用，經(jīng)常洗洗玉石浴可以讓皮膚更加圓潤(rùn)。菊花浴菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目的作用。用鮮菊花500—800克，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁倒入浴盆，晾溫就可浴用。它可防治頭暈、眼花等癥狀。牛奶浴古埃及最后一位女王，即著名的“埃及艷后”克婁巴特拉，常愛(ài)以奶洗浴。就是這種奢華的舉動(dòng)創(chuàng)造出了保持兩千年之久的奶浴經(jīng)驗(yàn)。在新世紀(jì)的今天，市場(chǎng)上流行的以“牛奶”成份配制的洗面奶。維他面奶、人體蛋白蜜之類的營(yíng)養(yǎng)型天然護(hù)膚用品深受女士們的喜愛(ài)。大凡用如此護(hù)膚奶液使用過(guò)一段時(shí)間后，干燥的皮膚會(huì)變得細(xì)滑柔軟，且具有持續(xù)濕潤(rùn)感。水療浴種⑸泥漿浴泥漿浴，也叫熱礦泥浴，是用泥類物質(zhì)以其本身固有溫度或加熱后作為介體，敷在人體某些部位上，將熱傳至肌體，與其中化學(xué)成分、微生物等共同作用而達(dá)到健身防病的效果。公元2世紀(jì)古埃及人就會(huì)用尼羅河畔的泥治關(guān)節(jié)炎。我國(guó)晉代醫(yī)書(shū)《肘后方》和唐代《千金方》也有泥療法的記述。近年來(lái)國(guó)外泥漿浴比較流行，特別是俄羅斯、德國(guó)較為普遍。而我國(guó)目前“北有遼寧湯崗子，南有五華湯湖泥”。熱水浴熱水浴是最常見(jiàn)的一種休浴方法，可以在浴盆里洗，也可以在蓮蓬頭下淋，有時(shí)還可以去浴室的浴池里泡一泡。若有條件，每天臨睡前洗個(gè)熱水浴，對(duì)健康十分有利。熱水浴能清潔皮膚，提高其抗病能力。在人的體表約有數(shù)百萬(wàn)個(gè)汗腺開(kāi)口，每天從皮膚排泄的汗液達(dá)lOOOmL左右。在劇烈活動(dòng)或夏季，則出汗量更多。皮膚上還有皮脂腺，經(jīng)常分泌油脂樣物質(zhì)，與汗液、灰塵混雜在一起，形成污垢。污垢積到一定程度，可堵塞汗腺開(kāi)口，并促使細(xì)菌生長(zhǎng)，有時(shí)還會(huì)引起汗斑、毛囊炎、癤、癰、膿皰瘡等皮膚病。用熱水沐浴可以清除皮膚上的污垢，使汗腺保持通暢，提高皮膚的代謝功能和抗病能力。清潔的皮膚表面呈酸性反應(yīng)，能抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。有人曾做過(guò)試驗(yàn)，洗一次熱水浴可清除皮膚上數(shù)千萬(wàn)甚至上億個(gè)微生物。故熱水浴有“消毒的熱床”之稱。水療浴種⑹熱水浴能促進(jìn)代謝，消除疲勞。熱水浴能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善組織和器官的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。同時(shí)，還可以降低肌肉張力，解除肌肉痙攣，使肌肉放松，以消除疲勞。血液中的乳酸含量是疲勞的標(biāo)志，人體在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，血液中的乳酸含量增加，人就會(huì)產(chǎn)生疲勞感。洗熱水浴可以加快新陳代謝，提高機(jī)體分解乳酸的速度。熱水浴還具有治療功用。臨床上可用其來(lái)治療感冒初期、慢性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合后及其他一些慢性疾病。此外，熱水浴具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)于睡眠欠佳或經(jīng)常失眠的人，臨睡前洗個(gè)澡可促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。巖盤浴巖盤浴是讓入浴者睡在含有多種對(duì)人體有益元素的