大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析

一、大學(xué)生情緒分析從2005年到2007年，武漢科技大學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理測(cè)試，發(fā)現(xiàn)20%左右的學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問題。中國(guó)人民大學(xué)潘揚(yáng)完成的一項(xiàng)調(diào)查顯示,790名大學(xué)生中,近2/3保持充滿激情或平和的情緒,l/3處于郁悶無聊、迷茫的情緒中。去年我們對(duì)我院200名大學(xué)生進(jìn)行心理健康問題測(cè)試,并對(duì)其數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,結(jié)果顯示,心理不健康或處于亞健康狀態(tài)的約30%,出現(xiàn)心理障礙傾向的約20%-30%,有較嚴(yán)重的心理障礙的約10%,有嚴(yán)重的心理異常的約l%。二、影響學(xué)生身心健康的主要因素影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的,有家庭、學(xué)校、社會(huì)等外界環(huán)境因素,也有他們發(fā)展過程中自身的因素。(一)“統(tǒng)包統(tǒng)配”、“收費(fèi)并軌”、“自主染色”:我國(guó)當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)新當(dāng)代大學(xué)生生活在單純的校園里,但其生活離不開復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,他們會(huì)關(guān)注社會(huì)上的各種焦點(diǎn)問題,他們的思想和觀點(diǎn)往往會(huì)受到社會(huì)上各種事物的影響,尤其是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來的負(fù)面影響。加之近年來我國(guó)人事制度也有很大的變革,過去“統(tǒng)包統(tǒng)配”,現(xiàn)在“收費(fèi)并軌”,畢業(yè)后“自主擇業(yè)”。許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到滿意的工作,隨著各個(gè)高校研究生的擴(kuò)招,即使他們努力拼搏,好不容易拿到了研究生文憑,命運(yùn)又能改變多少呢?這些都給他們?cè)斐闪司薮蟮男睦韷毫Α?二)學(xué)校的教學(xué)和心理多數(shù)大學(xué)生寄宿在校,學(xué)校是他們學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所。所以,學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活條件對(duì)他們的心理健康影響極大。如果學(xué)校具有高素質(zhì)的教師隊(duì)伍、優(yōu)越的教學(xué)條件、先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施、舒適的生活環(huán)境,這樣的學(xué)校培養(yǎng)出來的大學(xué)生多數(shù)心理都比較健全,心理承受能力較強(qiáng)。相反各方面條件都比較差的學(xué)校,學(xué)生受不到良好的教育,生活上也不滿意,慢慢地他們就會(huì)厭學(xué)、無理想、無目標(biāo),整天無所事事,無事生非,甚至去網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲、聊天來打發(fā)時(shí)間,有時(shí)把游戲里的場(chǎng)景用于現(xiàn)實(shí)生活,出現(xiàn)殺人的現(xiàn)象,這些都暴露出他們的心理健康問題。(三)家庭正常結(jié)構(gòu)的破壞對(duì)人的心理健康影響最大的環(huán)境因素是家庭,父母如何對(duì)待子女是影響子女心理健康的關(guān)鍵,如果子女在家庭里長(zhǎng)期得不到父母的關(guān)懷,經(jīng)常被冷落、打罵,在這樣的家庭環(huán)境里成長(zhǎng)的孩子,他們不會(huì)相信父母,不會(huì)相信別人,特別是不會(huì)相信自己,他們的心理是不健康的。另外,家庭正常結(jié)構(gòu)的破壞,往往會(huì)使孩子的心理遭受很大的打擊。比如父母離異的家庭,因?yàn)楦改傅牟缓?已經(jīng)影響到孩子的學(xué)習(xí)、生活、性格等方面。當(dāng)父母離異后又生活在單親家庭,長(zhǎng)期得不到父愛或母愛,他們?cè)谛睦砩暇蜁?huì)產(chǎn)生不平衡、怨恨,抱怨生活對(duì)他們的不公,嚴(yán)重影響心理健康。相反,有些家庭雖然結(jié)構(gòu)正常,條件優(yōu)越,但是,爺爺奶奶、父母對(duì)孩子過分溺愛、嬌生慣養(yǎng),處處以他為中心,這樣往往會(huì)使孩子變得自以為是,聽不進(jìn)別人的意見,不會(huì)與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作。還有的家庭因父母工作或業(yè)務(wù)繁忙,往往無暇顧及孩子的教育,總想著教育是學(xué)校老師的事情,自己只要把孩子送到了學(xué)校,給足了生活費(fèi),任務(wù)就算完成了。這樣會(huì)給孩子造成我行我素的心理。(四)青年中期的是大學(xué)生心理發(fā)展與成長(zhǎng)的困惑期當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生,與他們所處的心理發(fā)展階段是密切相關(guān)的。大學(xué)生正處于青年中期,這一時(shí)期是人一生中身心發(fā)展變化最激烈的時(shí)期,但同時(shí)又是心理發(fā)展與成長(zhǎng)的困惑期,是大學(xué)生由不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的時(shí)期,心理正處于迅速走向成熟而又未完全成熟的過程中。由于心理發(fā)展的不成熟很容易出現(xiàn)適應(yīng)不良甚至影響心理健康。三、加強(qiáng)學(xué)生身心健康的主要途徑(一)大學(xué)生心理健康教育各高校應(yīng)當(dāng)建立健全大學(xué)生心理健康服務(wù)體系,配備專兼職心理教師(醫(yī)生),對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行咨詢、輔導(dǎo),矯正其心理障礙等,以維護(hù)他們的心理健康。心理健康服務(wù)人員平時(shí)可通過知識(shí)講座或選修課的形式開展大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳、心理健康教育和檢測(cè),對(duì)有心理異常的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)救助和心理治療。(二)提高大學(xué)生的個(gè)人綜合素質(zhì),是家校學(xué)生黨員數(shù)量的提高家庭是培養(yǎng)大學(xué)生具有良好心理素質(zhì)的重要場(chǎng)所。俗話說:“父母是孩子的第一任老師。”父母的教育既是啟蒙教育,也是終身教育,其影響在整個(gè)教育體系中起著非常重要的作用。具備優(yōu)越家庭教育的大學(xué)生心智比缺乏家庭教育的大學(xué)生的心智更加成熟和積極,更加容易成功。因?yàn)樾闹浅墒臁⒎e極的大學(xué)生其心理承受能力或者說是抗壓力能力更加能夠適應(yīng)瞬息萬變的現(xiàn)代社會(huì)。尤其是具有良好家庭教育的大學(xué)生,他們的自理能力和自我教育能力都比較強(qiáng),對(duì)自己的大學(xué)生活、學(xué)習(xí)都有恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃,對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)也很快,而且整個(gè)大學(xué)生涯過得順利愉快、充實(shí)幸福。他們的學(xué)習(xí)成績(jī)往往較優(yōu)秀,個(gè)人綜合素質(zhì)較高。所以,應(yīng)當(dāng)重視和大力發(fā)展家庭教育。(三)加強(qiáng)學(xué)生的自我修養(yǎng)，提高個(gè)人心理適應(yīng)能力1.個(gè)體能力與現(xiàn)實(shí)能力的矛盾,是其悲觀失望,也是因心而歸大學(xué)生不能客觀地了解自己、欣賞自己,是阻礙其朝著更高心理健康水平發(fā)展的首要障礙。過高估計(jì)自己,就會(huì)制訂高于自己實(shí)際能力的目標(biāo)和計(jì)劃,為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),拼搏進(jìn)取,努力奮斗,但結(jié)果往往不那么令人滿意,從而喪失信心,悲觀失望。過低估計(jì)自己,就會(huì)缺乏自信心和上進(jìn)心,逢事不敢和別人競(jìng)爭(zhēng),老是覺得自己處處不如別人,看不到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),所以在各方面都很難出類拔萃,出人頭地,最終導(dǎo)致悲觀厭世,自暴自棄,一事無成。2.保持消極情緒,有利于身心健康人的情緒是一種心理現(xiàn)象,分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對(duì)健康有益,消極情緒會(huì)影響身心健康。作為大學(xué)生如果長(zhǎng)期不愉快、恐懼、失望,情緒消極、低落或過于緊張,往往容易產(chǎn)生各種心理疾病。只有保持樂觀的情緒,才有利于身心健康。所以,大學(xué)生要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,保持愉快的心境。3.學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,提高學(xué)習(xí)效率大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在緊張的學(xué)習(xí)中,要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,采用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,做到勞逸結(jié)合。不搞“疲勞戰(zhàn)術(shù)”,提倡“積極性休息”,這樣往往會(huì)起到事半功倍的效果。4.擴(kuò)寬交流,增加友誼大學(xué)生需要各方面的社交,與同學(xué)交往,能使他們之間增加友誼;與老師交往,能使他們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí);與親屬、朋友交往,能使他們?cè)黾佑H情;與成功人士交往,能使他們積累生活經(jīng)驗(yàn),為將來畢業(yè)后干好事情打下良好的基礎(chǔ)。5.積極參與娛樂休閑活動(dòng),使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的熱情高每個(gè)人都要有自己的興趣愛好和業(yè)余生活,