一年級家長學校

第七課有了苦惱會傾訴

培養孩子的樂觀情緒一、導讀隨著年齡的增長，我們的孩子似乎沒有那么愛笑了。作為家長，我們都希望孩子能夠開心快樂的生活，積極地面對以后的人生。那么我們就要抓住一年級這個關鍵期引導和培養孩子形成積極樂觀的品質。二、案例1、小學生方方的日記。2、某編輯部組織小記者就“小學生的煩惱”進行的一次調查。三、案例分析看到這些案例，我們不禁要問，都說童年是快樂的，但我們的孩子怎么就快樂不起來呢？他們為什么煩惱呢？1、單調的學習生活。小學的學習生活和幼兒園的游戲有本質的區別，這種課上講解、課后作業、課前檢查、課后考試的正常的學習，在孩子的眼中不免平淡無奇、枯燥乏味。2、繁重的課業負擔。為培養孩子主動的學習習慣，使他們加深對課上知識的印象與理解，課外作業是必不可少的。但作業量太大又缺乏挑戰性當然會成為孩子的“苦役”。有些家長又在老師的作業外加碼，甚至把做作業當成對孩子的懲罰手段，孩子自然苦不堪言。3、沉重的家庭氛圍。有些家庭家長感情不和，家庭里面或“冷戰”或“戰火連綿”，孩子成了家庭悲劇的犧牲品。即使家庭破裂，雖然家長得以解脫，但對孩子所造成的精神壓力并不能解除。4、缺少傾訴對象。現在的孩子缺少玩伴，有些家長忙于生計很少在家，偶爾回到家除了過問孩子的作業是否完成之外，其他事情很少談起。孩子的心事沒有傾訴的對象。5、沒有宣泄的渠道。如果家長不關心孩子的精神世界，孩子的苦惱沒有傾訴對象，沒有宣泄的渠道，會嚴重危害孩子的身心健康。6、不會傾訴心中的苦惱。現在的家庭對孩子情感教育比較忽視，致使孩子遇到問題不會通過向家長或其他成年人傾訴來尋求幫助。有些孩子不敢說，自己又解不開心底的結，只能使他們陷入苦惱的深淵。7、缺乏危機干預措施。所謂危機干預就是用簡單的心理治療手段，幫助當事人回復心理平衡，安全度過危險期。由于家長缺少必要的心理學知識，學校也不夠重視，認為孩子不高興過一會就好了，這樣就會讓孩子的負面情緒愈演愈烈，甚至出現心理疾病。四、了解孩子小測驗前后分別記分，得分較高說明孩子有比較良好的情緒反應，家長也有較正確的教育理念。反之，則說明孩子的情緒反應不良，家長的教育理念有待改進。五、建議1、保持家庭氣氛的愉快和睦。人是環境的產物，和睦愉快的家庭氛圍是培養孩子樂觀情緒的總要條件。家長與孩子談話時，要和顏悅色，教育孩子時要以理服人，給孩子留有情緒變換和思考的余地。2、培養孩子的興趣愛好，在家庭生活中經常開展孩子喜愛的各種活動。家庭不能變成學校課堂的延續，應該是孩子自我放松和娛樂的樂園。全家人一起讀書、聽音樂、散步、逛公園、郊游等，這不僅可以加深親子感情，還有助于培養孩子活波、開朗、樂觀的良好性格。3、創造條件使孩子體驗到成功的快樂。快樂來源于成功的體驗。家長不能讓孩子僅僅停留在吃、穿、用時的滿足，更要讓孩子在完成學習、勞動任務中，或在游戲活動中體驗到成功的歡樂。4、傾聽孩子的心聲，鼓勵孩子有心事要向家長傾訴。孩子有孩子的心事，當孩子心中有問題時，家長要站在孩子的立場上，以同情和認可的態度積極聆聽。即使孩子真的犯了錯，也要靜心聽孩子說出原因。家長要讓孩子明白，不管自己遇到多大的麻煩，家長永遠是自己的強大后盾，只要回到家就能得到家長的保護、體諒與支持。5、使孩子保持良好情緒的幾個具體的心理學方法。（1）孩子做錯了事可以批評，但不能嘮叨。（2）當孩子認識到錯誤時，家長要及時肯定。（3）當孩子不高興時，應當設法轉移孩子的情緒。讓孩子在其他事情上得到安慰。（4）家長能用幽默的話語和孩子交談更能使孩子感到快樂。6、鼓勵孩子參加集體活動，支持孩子廣泛交友。人是社會性的動物。小孩子天性喜歡熱鬧，喜歡和同齡人一起玩耍，家長要經常鼓勵孩子和小伙伴一起玩耍。在玩耍中孩子不僅可以忘記煩惱還能養成開朗、樂觀的性格。7、做個樂天派，給孩子起表率作用。家長與孩子朝夕相處，家長在孩子面前必須保持一種愉快、樂觀的情緒狀態。家長有義務和睦相處，為孩子做一個良好的榜樣。8、對孩子進行必要地挫折教育。人生在世挫折在所難免。當孩子遇到挫折時，家長既