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文檔簡介
第第頁身邊的心理學讀后感
站在大三這個重要節點,今后的人生規劃漸漸要提上日程,曾經的有備無患也漸漸成為需要直面的現實。
所以,一方面為了更好地進行職業規劃,另一方面也為了今后的人生打好鋪墊,我閱讀了北師大輔仁應上心理進展中心的《身邊的心理學》一書,書中有針對性的對高校生的心理問題進行了深入淺出的剖析和闡述,將心理學知識轉變成了個人的實際技能,從七個方面對青年存在的心理問題進行了解讀:如何學習以掌控知識的脈絡、如何戀愛以持重愛情的凈土、如何直面挫折、如何調控心情、如何正確利用網絡工具、如何適當調整人際關系以及如何明析職業生涯規劃和就業心理。全篇閱讀下來我受益匪淺,尤其是最末關于職業規劃的一段更是對我大有裨益。
心理學家認為:氣質是表現心理活動的強度、速度和敏捷性方面的典型、穩定的心理特征。具有某種氣質的人,經常在不同內容的活動中會表現出相同方式的心理活動特點。心理學家把人的氣質分為四類:多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質。通過測試,我發覺我在多血質類得分最多,粘液質次之,再次為抑郁質,得分最少的是膽汁質。多血質感受性低,耐受性高,非任意反應性強,具有可塑性,心情興奮性高,反應速度快而敏捷。相關職業推舉為導游、推銷員、主持人、演講者、外事接待人等等。分析的結果與我對自己的認知并不完全符合。一方面由于大部分人并不是典型的單一種氣質,而是多種氣質類型的混合;另一方面,我也會將其中部分內容汲取采用以供參考,同時盡信書不如無書,我也不會偏聽偏信,會一邊盡力提升自我以積極健康的姿態面對職業規劃。
當然,除了查找適合自己的職業,我們還要提升自己以適應職業。各人擅長的方面不同,所以合適的職業也不同;然而假如你幾乎沒有真正擅長的東西,那么自然也就不存在適合的職業了。
書中《7項基本的職業素養》一章也就七點給出了我們自我提升的方向,分別是融會貫穿、創新與實踐相結合、跨領域的綜合性人才、三商兼高、溝通與合作、從事喜愛的工作以及積極樂觀。
融會貫穿說明既要掌控豐富的知識,又要具備獨立思索和解決問題的技能;
創新和實踐相結合那么說明不可為了創新而創新,創新只有與實踐相結合才能發揮最大效力;
跨領域的綜合性人才那么要求我們不能局限于本專業知識的獵取,還要于許多學科交叉處有所涉獵和理解;
三商兼高那么對我們的情商和靈商〔價值觀〕提出了多元化的要求;
溝通和合作說明了合作的'重要性;
從事喜愛的工作能使我保持樂觀積極的工作立場和人生立場;
積極樂觀那么表達了個人的思想境界和工作狀態。
概括言之:我們需要將知識融會貫穿,工作中將創新和實踐相結合,()成為三商兼高的跨領域綜合性人才,同時我們要學會溝通與合作,積極樂觀地從事喜愛的工作。
《就業心理誤區》一節同樣在字里行間透露著哲思和灼見,普遍存在的就業心理誤區因各人性格氣質不同也會有所差異,對此我也選擇依據自己測試的結果有那么改之無那么加勉。既不過度焦慮,也不過分急躁;既不自卑,也不自大;既不剛愎自用,也不依靠盲從……我會接受客觀現實,調整就業期望值,坦然面對挫折提高心理承受力以促進人格的完善。
總結
回想起過往歲月往事隨風煙消云散,散不去的是那一絲懊悔和缺憾。過去在學業、文體、班級社團工作中,我都留有惰性未盡全力,否那么也不會照舊庸庸碌碌地在學海里浮沉。而今后我會加倍努力,雖然可能會選擇拼一把讀研,但假設不幸落第,我也會留意提高求職技能、搜集就業信息,熬煉自己獨立解決問題的執行力和制造力。最末,我也會學著寫簡歷和求職信甚至進行模擬面試,強化求職技巧,盡可能在做出充分預備的狀況下演練
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