2023年關(guān)于心理健康800字作文心理健康800字作文篇1：心理健康

我想大多說人看到這幾個字的肯定反應(yīng)都是我心理確定健康，其實不然，我們許多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教化》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，許多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的緣由有許多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng);可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù);特殊是在小時候，我們就應(yīng)當(dāng)好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)當(dāng)真正多多的關(guān)切孩子，時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對《心理健康教化》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦高校的投毒案嗎?還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教化》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不情愿跟老師溝通，甚至都沒有眼神溝通。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊閑聊，把內(nèi)心的想法，可以告知老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有很多，心理測試也有很多。我們應(yīng)當(dāng)多多的`去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就肯定是心理不健康了。其實不是，我們在不興奮時，遇到困難，遇到挫折，心志向不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不快樂，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒適。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想假如我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的平安，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。

心理健康800字作文篇2：心理健康

在幼兒園及小學(xué)低年級的時間是無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，成天嘻嘻哈哈的;慢慢長大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也須要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

比如：一天放學(xué)后，好不簡單做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了很多家庭作業(yè)，這會讓我們原來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調(diào)整法”。1、找個時間(可以在學(xué)校課間或是有空的時候)和自己的知心摯友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，找尋一個勸慰2、找一個毛絨玩具(或是松軟的東西)，當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通(此方法不舉薦，此方法只能短暫性抑制煩躁心情)3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成果有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成果不低于心理健康800字作文名(我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的)

其實不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友情有時也會成為我們心中的難題。

在我們這個年齡段是非常沖動的，也是非常重友情的。例如：我在上星期就與自己的好摯友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我非常想不通，心中滿是懷疑，后來通過我的知己對我的“心理治療”中，我慢慢解開了心中的懷疑，并且相識到了自己的錯誤，于是我又和她和好如初了。在與摯友發(fā)生沖突時，先不要急著找人評理或是對自己摯友的舉動作出推斷，等自己安靜下來，回憶自己當(dāng)時的一舉一動，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，始終不去致歉，把誤會鬧大。同時作為他人