女性支持與成長小組一、小組簡介小組性質：支持性小組服務對象：10位左右遇到婚姻問題，甚至是婚姻危機的女性3.活動時間：2015年8月~9月活動地點：大嶺山鎮太公嶺村5.小組次數及頻率：10節，每節40~60分鐘二、小組理念社會支持網絡認為，適當的支持可以介入壓力的處理，解決問題，減少壓力所造成的不良影響。通過本次小組的開展，適當幫助這些女性緩解源自婚姻問題的壓力和不良情緒，從而更好地思考與解決婚姻問題。優勢視角認為，每個個人、團體、家庭和社區都具有優勢，所有的環境都充滿資源。通過給這些女性開展本次小組，使其懂得每一段婚姻都會有它優勢之處，引導她們發現和發揚此優勢，并利用此優勢解決婚姻問題。三、小組目的及目標目的：通過組員間彼此的分享、聆聽與支持，使組員能夠重新審視自我，理清她本人在這段婚姻關系中的角色及關系，并以積極的態度去面對婚姻及未來的生活2.目標：（1）營造和諧、溫馨、安全的氛圍，使組員能夠開放地進行分享，并積極思考自己和自己的婚姻關系；（2）發展組員內心的力量和潛能，形成組員間彼此的積極關注與支持；（3）通過回顧自己的戀愛季婚姻史，重新審視自己的婚姻關系，以積極的態度面對婚姻問題與困擾；（4）經過小組學習，組員能夠將經驗帶到自己的生活中去，以積極的態度面對未來的生活四、招募及宣傳聯系各個社區或村委管理人，使其協助社工招募五、具體小組內容第一節：活動主題：讓組員彼此熟悉了解，建立小組契約，營造歡悅氛圍5分鐘社工的自我介紹及介紹其他工作者，并說明我們本次小組的目的和目標20分鐘彼此認識類熱身游戲-“不可貌相”，并分享。15分鐘破冰游戲-“大風吹和小風吹”10分鐘訂立小組契約，形成小組規范，并分享/分成五人一組，一人計時（5分鐘寫）、一人寫、三人分享10分鐘本節總結，為下一節作預告，并介紹“解手繩”游戲--練習她們換角度思想能力游戲詳細內容“不可貌相”一一讓組員從推測到彼此認識更深規則：1.每人一筆'一紙，各自找一處站立，觀察其他組員，并填寫答案紙。2.向在答案紙上所寫的人逐一介紹自己的姓名，同時解釋你答案的理由。3.透過第2項，各人可向較少接觸的組員介紹自己，彼此認識。“大（小）風吹”一一活躍氣氛，打亂座位順序規則：1.主持人說：『大風吹！』，組員問：『吹什么？』，主持人答：『吹...戴手表的人！』此時有戴手表者必須快跑換座位，不能不換座位。而『小』風吹時是吹相反的特征。因主持人由原本的站立主持變成也會參與到游戲搶凳子中（不管主持人有無該特征，總要加入到搶凳子中），即總會有一個組員因反應不過來而找不到凳子坐，此時讓其抽取大冒險懲罰卡，并接受懲罰。下一輪則由該組員主持。第二節：活動主題：建立初步信任關系，使小組成員認同該小組游戲“同心圓”，30—40分鐘規則：1.認真解釋游戲目的，培養氣氛。2.各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。3.選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）4.喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”5.約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。6.換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。7.大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。第三節：活動主題：了解溝通的重要性，學習怎樣才是真正有效的溝通，建立和諧的溝通氛圍5分鐘簡單介紹本節小組的內容10分鐘結合真實案例解說“何為溝通”，引出主題—溝通的積極意義及重要性3.10~20分鐘考驗溝通能力的游戲—“畢加索”4.15分鐘通過游戲可以了解各個組員具有哪些溝通優點或存在哪些溝通問題，讓組員更深刻了解溝通的重要性15分鐘進而引出如何更有效地溝通游戲詳細內容：“畢加索”，10~20分鐘規則：1.社工先預備多張白紙和幾幅黑白畫。2.每兩人配對比賽。一人做描述人，一人做繪畫人。3.開始前，每一組合背對背而坐。社工拿出其中一幅畫給描述人20秒觀看并記住。4.在指定時間內，描述人負責講畫的內容，另一人則負責畫畫。畫畫人只可聽不可發出聲音，不可讓講的人看到，也不可做出小動作。5.時間到，就看誰畫得快而準。6.也可對換角色。第四節：活動主題：了解聆聽的重要性，學習如何聽懂他人所講，聽懂他人所表達的內心想法與感受5分鐘簡單介紹本節小組的內容10分鐘嘗試詢問各個組員怎么看待“聆聽”，引出主題—聆聽的積極意義及重要性35分鐘練習聆聽技巧的游戲—“聆聽三角”10分鐘通過游戲了解組員具有哪些聆聽優點或存在哪些聆聽問題，讓組員更深刻了解聆聽的重要性5.10分鐘講解聆聽的技巧游戲詳細內容：“聆聽三角”，35分鐘三人一組。分別是講者、聽者和觀察者。講者選擇一個題目，例如：“我如何使用空余時間”、“假如我是總統”等，發表意見2~5分鐘。聽者不可發問、回應、寫筆記，但之后必須簡要復述講者說過的話。觀察者在旁安靜聆聽，若發覺聽者復述錯漏，可更正或補充。三人輪流調換角色，重復第2、3、4步驟。6.小組討論：你能集中精神聆聽別人說話嗎？為什么？—面要組織思想，一面又要聆聽，你感覺困難嗎？聽后會不會隨即忘記？抑或腦袋已被自己的思想占據，接收不到別人的信息？除了聆聽對方說話，你有沒有留意他的神情、語調、動作？那些神態表達了什么？當你發表意見時，是否覺得別人很難了解你的意思？別人在重述你的話時，是否表達得更精簡？第五節：活動主題：了解自我認知的重要性，學習自我認知，重新審視自我，了解自我在各種關系中的角色定位5分鐘簡單介紹本節內容10分鐘嘗試詢問組員對于“自我認知”的看法15分鐘“自畫像”游戲并分享20分鐘“角色扮演”互動并分享10分鐘總結并講解如何加強自我認知游戲詳細內容：1.“自畫像”，15分鐘通過“自己描繪自己”的形式，讓組員們了解自己內心是如何看待自己的“角色扮演”，20分鐘社工準備一些卡片，卡片上寫著某種場景，讓一部分組員們進行“扮演”，一部分組員留意觀察。輪流交換表演。最后社工和組員們相互總結并分享，使組員知曉他人對于你在這件事中的角色定位，并分享此角色定位應該怎么做。第六節：活動主題：學習優勢視角理論，增加自信心，以積極的態度面對婚姻問題與困擾簡單介紹本節內容8分鐘社工講解何為“優勢視角理論”，并嘗試詢問組員在生活中有哪些親身體會的例子12分鐘“優點大轟炸”組員互動5~10分鐘組員互動的分享，交流聽后感受10~15分鐘“人椅”游戲，利用團體的力量增強自信心15分鐘總結和討論：在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化？身體和聲音是否也相繼出現變化？5分鐘預告小組結束游戲詳細內容：1.“優點大轟炸”，12分鐘規則：5人一組分成2組，以組為單位，每位同學分別給予其余每位同學1句或多句贊揚的話2.“人椅”，10~15分鐘規則：（1）全體成員圍成一圈。（2）每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上；（3）聽從教師的指令，緩緩地坐在身后成員的大腿上。（4）坐下后，教師再給予指令，讓學生喊出相應的口號，例如“齊心協力，勇往直前、”“你行，我也行”、“我自信，我閃亮”。隨口號向前邁步齊走。第七節：活動主題：一、通過之前的小組環節，發掘組員潛能和能力；二、通過這些潛能和能力，使其能夠自己解決處理婚姻問題和困擾，并以積極的態度去面對婚姻及未來的生活；三、結束小組，做好離組準備，處理特殊情緒1.10分鐘簡單介紹本節內容，并告知組員本節為最后一節，即將結束小組2.40分鐘“拋開煩惱”游戲