PAGEPAGE6武術單元教學計劃執教年級八年級課時單元目標1．體驗五步拳中單個動作及套路動作，發展柔韌、靈敏、力量等素質，促進機體生長。2．初步掌握五步拳的健身方法，知道武術是我國的傳統文化精髓，提高基本活動能力和激發學練武術的興趣。3．樂于參加民族民間體育活動，增強克服困難的自信心，學會與同伴交往合作，進行有效的自評和他評，形成民族自豪感。課時目標教學內容重、難點學習策略1讓學生知道武術的基本動作，了解武術的健身價值。激發學生對民族傳統體育的興趣。理解尊師重教的精神。1.拳、掌、勾2.馬步與弓步重點：手型變化有力度難點：標準的馬步與弓步1．教師講述中華武術的精髓，引導學生進入課的主題。2．教師出示“拳、掌、勾”三種圖片，并以示范三種手型變化動作，引導學生觀察。強調有力度的練習重點。3．組織學生分組模仿練習，并相互評價。4．教師示范講解馬步練習及弓步練習的動作，“馬步距離三步半，比肩略寬，兩膝外展成90度；弓步動作上身挺直下壓至45度。”并能堅持多秒的動作要領。5．學生分組模仿練習，小組相互比賽及進行評價。6．組織學生集體進行比賽馬步與弓步的練習。并在馬步與弓步的過程中結合沖拳、推掌、出勾的手型變化，看誰最有力度。7．教師巡視指導，強調學練安全。21．學會并步沖拳、弓步沖拳、彈腿沖拳的武術方法和動作。2、養成與他人共同學習共同評價的好習慣。增強克服困難。并步沖拳弓步沖拳彈腿沖拳重點：沖拳力度難點：彈腿穩定1．教師引導學生進行回顧，講解上節課的重點與難點。2．引導學生分組復習，回顧要領。3．教師講解并示范并步沖拳、弓步沖拳、彈腿沖拳的練習方法，提出動作幅度大，沖拳有力度的重點與難點。4．學生小組合作，結合書本進行這三個武術動作的練習及探討。并進行自我評價及小組評價。5．教師巡視指導，及時請優秀的小組及個人進行表演示范。6．組織學生集體進行這三個動作的練習，鞏固要領。7．表揚樂于練習的學生。31．學會馬步架打、歇步蓋打、提膝穿掌的武術方法和動作。2、在連串組合動作的過程中體驗評價所帶來了成功的喜悅。馬步架打歇步蓋打提膝穿掌重點：推掌有力度難點：動作串聯1．教師引導學生進行回顧，講解上節課的重點與難點。2．引導學生分組復習，回顧要領。3．教師講解并示范馬步架打、歇步蓋打、提膝穿掌的練習方法，提出動作幅度大，推掌有力度的重點與難點。4．學生小組合作，結合書本進行這三個武術動作的練習及探討。并進行自我評價及小組評價。5．教師巡視指導，及時請優秀的小組及個人進行表演示范。6．組織學生集體進行這三個動作的練習，鞏固要領。41、學會仆步穿掌、虛步挑掌、并步抱拳的武術方法和動作。2、逐步養成樂于學練、自覺進行探究學習的一種好習慣。仆步穿掌

虛步挑掌

并步抱拳重點：動作之間的銜接。難點：仆步、虛步的動作。1．教師引導學生進行回顧，講解上節課的重點與難點。2．引導學生分組復習，回顧要領。3．教師講解并示范學會仆步穿掌、虛步挑掌、并步抱拳的練習方法，提出仆步與虛步的重點及難點。4、集體進行仆步與虛步的學習，教師強調難點。5、學生小組合作，結合書本進行這三個武術動作的練習及探討。并進行自我評價及小組評價。5．教師巡視指導，及時請優秀的小組及個人進行表演示范。6．組織學生集體進行這三個動作的練習，鞏固要領。7．表揚樂于練習的學生。8、教師講解前一節課三個動作與本節課的串聯重點。9、小組合作共同探究并練習。10、小結51．學會五步拳中單個動作，并能自然銜接，完成整個套路。2．養成共同學習、共同收獲分享的好品質。同時養成自評、互評的好習慣。五步拳重點：動作有力度

難點：套路連1．教師引導學生進行回顧，講解上幾節課的重點與難點。2．引導學生分組復習單個動作，回顧要領。3．教師講解練習五步拳套路的要求。4、集體進行練習。5、學生小組合作，并進行自我評價及小組評價。6．教師巡視指導，及時請優秀的小組及個人進行表演示范。7．組織學生集體進行練習，鞏固要領。7．表揚樂于練習的學生。8、小結。評價標準課時計劃年級：八年級（水平四）執教教師:課次：5—1 課題武術基本練習教學目標培養學習武術的興趣，自學、自練，更一步加強武術基本練習使同學能完成動作，提高的靈敏性、柔韌度以及協調性自編動作可以發散的思維，提高的創造力體驗合作交流，增強武術學習自信心教學內容武術基本練習和自編結構教學內容指導活動組織形式與要求時間次數啟動階段上課常規:體委整隊師生問好宣布本課目標安排見習生熱身活動400米跑熱身操檢查常規師生問好（抱拳禮）宣布本課內容和目標跟隨一起跑步帶領做熱身操1.體委檢查人數，報告老師2.向老師抱拳行禮3.跟老師跑步4.跟老師做熱身操1組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△2.組織隊形：要求：跑步時跑步速度逐漸加快6︱81儲備階段武術基本練習：1．手型：拳、掌、勾2．沖拳、推掌3.步型：弓、馬、仆、虛、歇4.里和腿、側踹腿、踢腿1.提出動作名稱，做出相應動作2.糾正、示范、強調，重點體會練習3.巡回引導，個別糾正4.嘗試性自編動作1.認真回憶做出動作2.互相進行對比，進行分析，糾正動作姿勢3.自薦，展示動作、5.自評互評，互相激勵組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：突出爆發力12︱1510︱12釋放階段1.自編動作展示2．分組比賽點評糾正和鼓勵分組充分展示互相學習好動作，互相評價互相糾正組織隊形：集中觀察、分組演練、展示或者集體表演要求：動作準確，串聯正確，團結合作，大膽嘗試18︱202︱3身心恢復集合整隊放松拉伸小結示范講解并帶領一起練習放松操指導小結，答疑宣布下課1.隨音樂伴奏，跟隨老師做放松拉伸操2.代表小結，也可以向老師提出課中遇到的問題組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：動作柔和放松。8︱101器材籃球場、CD機課后鞏固課后反思課時計劃年級：八年級（水平四）執教教師:課次：5—2課題五步拳教學目標1.培養學習武術的興趣，自學、自練，主動參與的態度以及學習看圖學習五步拳的方法2.學習五步拳1-3節動作使85%的同學能完成動作造型，提高的靈敏性、柔韌度以及協調性3.體驗合作交流，增強武術學習自信心教學內容五步拳1-3拍結構教學內容指導活動組織形式與要求時間次數啟動階段上課常規:1.體委整隊2.師生問好3.宣布本課目標4.安排見習生5.熱身活動400米跑熱身操1.檢查常規2.師生問好（抱拳禮）3.宣布本課內容和目標4.跟隨一起跑步5.帶領做熱身操體委檢查人數，報告老師向老師抱拳行禮跟老師跑步跟老師做熱身操1組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：跑步時跑步速度逐漸加快6︱81儲備階段1.復習武術基本功2.學習五步拳并步沖拳弓步沖拳彈腿沖拳1.帶領復習武術基本功，邊講解便糾正2．提供圖片采用直觀教學法3．引導驚醒模仿4．用對比的形式進行啟發引導鼓勵模仿靜止動作1.認真觀察思考，并討論圖解2.大膽模仿靜止動作3.互相進行對比，進行分析，糾正動作姿勢4.自薦，展示動作、5.自評互評，互相激勵組織隊形：從自由結伴分組（6到8人）到分組練習并展示隊形要求：認真觀察，積極思考，學會模仿，動作到位12︱1515︱20釋放階段五步拳并步沖拳弓步沖拳彈腿沖拳動作的串聯1.簡述圖解中實線、虛線和箭頭的意義，引導、引發2.進行動作串聯2.授予“紅腰帶”激勵積極進取4.參與展示1.觀察動作造型圖，分析圖解各個動作之間前后關系，嘗試動作連接2.互相觀察、學習、幫助、糾錯3.自選自薦“小教官”，在“小教官”的帶領下練習4.分組展示組織隊形：集中觀察、分組演練、展示或者集體表演要求：動作準確，串聯正確，團結合作，大膽嘗試18︱2015︱20身心恢復放松操2．武術動作造型3.小結1.示范講解并帶領一起練習2.指導小結，答疑1.隨音樂伴奏，跟隨老師做放松拉伸操2.自己展示自己最擅長，做的最漂亮的武術造型3.代表小結，也可以向老師提出課中遇到的問題組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：動作柔和放松。8︱101器材籃球場、CD機、紅腰帶、圖片4套課后鞏固課后反思課時計劃年級：七年級（水平四）執教教師:課次：6—3課題五步拳教學目標1、培養學習武術的興趣，自學、自練，主動參與的態度以及學習看圖學習五步拳的方法2、學習五步拳5—7節動作使85%的同學能完成動作造型，提高的靈敏性、柔韌度以及協調性3、體驗合作交流，增強武術學習自信心教學內容五步拳5—7馬步架打歇步蓋打提膝穿掌結構教學內容指導活動組織形式與要求時間次數啟動階段上課常規:1.體委整隊2.師生問好3.宣布本課目標4.安排見習生5.熱身活動400米跑熱身操1.檢查常規2.師生問好（抱拳禮）3.宣布本課內容和目標4.跟隨一起跑步5.帶領做熱身操1.體委檢查人數，報告老師2.向老師抱拳行禮3.跟老師跑步4.跟老師做熱身操1組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：跑步時跑步速度逐漸加快6︱81儲備階段1.復習武術基本功2.學習五步拳馬步架打歇步蓋打提膝穿掌1.帶領復習武術基本功，邊講解便糾正2．提供圖片采用直觀教學法3．引導驚醒模仿4．用對比的形式進行啟發引導鼓勵模仿靜止動作1.認真觀察思考，并討論圖解2.大膽模仿靜止動作3.互相進行對比，進行分析，糾正動作姿勢4.自薦，展示動作、5.自評互評，互相激勵組織隊形：從自由結伴分組（6到8人）到分組練習并展示隊形要求：認真觀察，積極思考，學會模仿，動作到位12︱1515︱20釋放階段五步拳馬步架打歇步蓋打提膝穿掌動作的串聯1.簡述圖解中實線、虛線和箭頭的意義，引導、引發2.進行動作串聯3.授予“紅腰帶”激勵積極進取4.參與展示1.觀察動作造型圖，分析圖解各個動作之間前后關系，嘗試動作連接2.互相觀察、學習、幫助、糾錯3.自選自薦“小教官”，在“小教官”的帶領下練習4.分組展示表演組織隊形：集中觀察、分組演練、展示或者集體表演要求：動作準確，串聯正確，團結合作，大膽嘗試18︱2015︱20身心恢復1.放松操2.武術動作造型3.小結1.示范講解并帶領一起練習2.指導小結，答疑1.隨音樂伴奏，跟隨老師做放松拉伸操2.自己展示自己最擅長，做的最漂亮的武術造型3.學生代表小結，也可以向老師提出課中遇到的問題組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：動作柔和放松。8︱101器材籃球場、CD機、紅腰帶、圖片4套課后鞏固課后反思課時計劃年級：八年級（水平四）執教教師:課次：5—4課題五步拳教學目標1.培養學習武術的興趣，自學、自練，主動參與的態度以及學習看圖學習五步拳的方法2.學習五步拳動作使85%的同學能完成動作造型，提高的靈敏性、柔韌度以及協調性3.體驗合作交流，增強武術學習自信心教學內容仆步穿掌虛步挑掌并步抱拳結構教學內容指導活動組織形式與要求時間次數啟動階段上課常規:1.體委整隊2.師生問好3.宣布本課目標4.安排見習生5.熱身活動400米跑熱身操1.檢查常規2.師生問好（抱拳禮）3.宣布本課內容和目標4.跟隨一起跑步5.帶領做熱身操1.體委檢查人數，報告老師2.向老師抱拳行禮3.跟老師跑步4.跟老師做熱身操1組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：跑步時跑步速度逐漸加快6︱81儲備階段1.復習武術基本功2.學習五步拳仆步穿掌

虛步挑掌

并步抱拳1.帶領復習武術基本功，邊講解便糾正2．提供圖片采用直觀教學法3．引導驚醒模仿4．用對比的形式進行啟發引導鼓勵模仿靜止動作1.認真觀察思考，并討論圖解2.大膽模仿靜止動作3.互相進行對比，進行分析，糾正動作姿勢4.自薦，展示動作、5.自評互評，互相激勵組織隊形：從自由結伴分組（6到8人）到分組練習并展示隊形要求：認真觀察，積極思考，學會模仿，動作到位12︱1515︱20釋放階段五步拳仆步穿掌虛步挑掌并步抱拳動作的串聯1.簡述圖解中實線、虛線和箭頭的意義，引導、引發2.進行動作串聯3.授予“紅腰帶”激勵積極進取4.參與展示1.觀察動作造型圖，分析圖解各個動作之間前后關系，嘗試動作連接2.互相觀察、學習、幫助、糾錯3.自選自薦“小教官”，在“小教官”的帶領下練習4.分組展示表演組織隊形：集中觀察、分組演練、展示或者集體表演要求：動作準確，串聯正確，團結合作，大膽嘗試18︱2015︱20身心恢復1.放松操2.武術動作造型3.小結1.示范講解并帶領一起練習2.指導小結，答疑1.隨音樂伴奏，跟隨老師做放松拉伸操2.自己展示自己最擅長，做的最漂亮的武術造型3.學生代表小結，也可以向老師提出課中遇到的問題組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：動作柔和放松。8︱101器材籃球場、CD機、紅腰帶、圖片4套課后鞏固課后反思課時計劃年級：八年級（水平四）執教教師:課次：5—5課題五步拳教學目標1、培養學習武術的興趣，自學、自練，2、復習五步拳動作使85%的同學能連貫的完成動作造型，提高的靈敏性、柔韌度以及協調性3、體驗合作交流，增強武術學習自信心教學內容五步拳結構教學內容指導活動組織形式與要求時間次數啟動階段上課常規:1.體委整隊2.師生問好3.宣布本課目標4.安排見習生5.熱身活動40