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文檔簡介

心理健康人們“知道”它、也擁有它，會不會珍惜它？能不能長時間的保有它？但健康不僅是“必須”，還要“長久”、“持續”保健的意識：觀念意向動機興趣責任相應的技能、技巧：傾聽傾訴日記筆記時間管理良好的習慣——穩定的社會支持系統不健康去個性化人際敏感偏執煩躁抑郁職業倦怠高中教師心理健康與職業倦怠2011年7月喀什師范學院一、心理健康的定義第三屆國際心理健康大會（1946年）：

身體、智力以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展到最佳狀態。吃的好睡的香工作有勁頭日子有盼頭世衛組織，1985年，健康標準身體好1）吃的快3）說的快5）便的快2）走的快4）睡的快心理好1）良好的個性2）良好的處事能力1）良好的人際關系良好個性智力正常，對人、對事有穩定的態度，及較一致的行為反應處事能力重視現實，控制情緒，解決問題悅納自己，接受他人，溝通順暢人際關系有一定參考價值二、高中教師心理健康的標準

身體好腰好頸椎好肩周好膝蓋好保溫保暖、適當鍛煉、保健按摩嗓子好多喝水，合理膳食，不突然、大聲用嗓。

心臟、胃、眼、腦、手等的保健也很重要。睡眠好心理狀態好（一）良好的角色認知和勝任“我如果還有其他的路可以走，我何必成天和這幫孩子們在一起！”家長的代理人知識分子教育研究者學生的領導者和替罪羊心理狀態好（二）良好的觀察能力可以夸張一點地說，教師必須能要瞬間從學生的表情、動作、言語中捕捉到他的情緒、思維和愿望，并預見他的行為，做出積極的反應。多年的經驗充沛的精力適當的學生數量憑借（敢、愿意、善于觀察學生）心理狀態好（三）良好的思維能力一是創造性，二是邏輯性聯系、想象、假設、質疑、條理情感

(四)良好的控制能力

情緒心理狀態好穩定、理智意志

與學生（家長）的關系

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