護理基礎知識培訓個人護理中心2023年3月廣州民信藥業有限企業皮膚是什么？(1)是身體最大的器官.(2)幫助身體保持正常的體溫,而正常的體溫可幫助維持體內器官的動作.(3)保護身體免受外來物質及有害細菌的侵害.(4)幫助控制水份本身體蒸發的速度.(5)能自行修復大部分的傷口.廣州民信藥業有限企業皮膚構造皮膚表皮層真皮層皮下組織：大量脂肪細胞,緩沖外來的刺激,皮下脂肪越多,皮膚會較圓潤不易碰傷。角質層：保護透明層：防水顆粒層：過濾有棘層：增殖基底層：新陳代謝膠原纖維彈性纖維廣州民信藥業有限企業常見皮膚保養術語

面皰：因細菌侵入聚積而引起毛囊發炎的現象.(角質蛋白+油脂+細菌)如--黑頭粉刺,白頭粉刺,青春痘,囊腫等。自由基：由身體正常化學反應所產生之不穩定的反應公子,會侵害細胞的構造,促使皮膚老化。黑色素細胞：能賦予皮膚顏色,其位于表皮層的較底層及真皮層的最上方,黑色素細胞產生之黑色素顆粒的大小,及其內所含黑色素的多少,及匯集狀態決定了膚色的深淺與均勻度。光老化：因為過分暴露于陽光中所引起的細紋,皺紋,及色素沉積的現象,伴隨時間而產生天然老化而不同。平衡：指皮膚內的水份和油脂的正常百分比。保濕成份：可幫助皮膚保存水份。廣州民信藥業有限企業

皮膚的類型

中性皮膚干性皮膚油性皮膚混合性皮膚敏感性皮膚廣州民信藥業有限企業干性皮膚特點：1：毛孔細小,極易形成表情紋2：皮膚時常有緊繃感。3：有細小皺紋（眼部及唇部四面最為明顯）。4：輕易起斑點。護理要點：1：保護皮脂膜，緩解緊繃感。2：補充水分及油脂。3：做好防曬工作。廣州民信藥業有限企業廣州民信藥業有限企業中性皮膚特點：1：質地健康光滑。2：有均衡的油份和水份,極少有痘子及阻塞毛孔的現象。護理要點：1：保護皮脂膜。2：保持均衡滋潤。3：做好防曬工作。廣州民信藥業有限企業油性皮膚特點：1：毛孔粗糙，輕易泛油光。2：毛孔容堵塞，而出現面皰（痘痘、黑頭）。護理要點：1：控制尚油脂分泌。2：徹底清除毛孔內多出的油脂和污垢。3：補水保持水油平衡。廣州民信藥業有限企業混合性皮膚特點：1：鼻翼等T字部位有油光，兩頰偏干。護理要點：1：考慮隨季節變化原因，夏季輕易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔。2：春秋冬季節則多加強滋潤、保濕。廣州民信藥業有限企業敏感性皮膚特點：1：易受環境原因及局部涂抹品所刺激的皮膚。2：皮膚較薄,可見微血管。3：易受外界刺激出現痕癢,發炎和斑疹。護理要點：重者遵醫,輕者可用鎮定保養品廣州民信藥業有限企業影響皮膚的原因年齡飲食睡眠環境內分泌紫外線保養不當廣州民信藥業有限企業護膚基本程序科學證明：皮膚護理必須經過五個環節清潔——調整皮膚紋理——爽膚——均衡滋潤——保護廣州民信藥業有限企業一：清潔每天早晚各一次清潔工作(不能超出3分鐘/次)可溫和清除臉上淺表層的化裝品.表面油脂及污垢.(眼部和臉部要分開使用產品)洗臉手法：順著皮膚紋理用中指及無名指指腹以向外向上打圈圈方式，一共有9個環節。廣州民信藥業有限企業二：調整皮膚紋理一星期二次,避開眼部和唇部(5-8分鐘/次)增進新陳代謝.幫助剝除表面干燥細胞,使皮膚紋理光滑.廣州民信藥業有限企業三：爽膚每天二次,避開眼部和唇部深層清潔--平衡PH值--補充水份--縮小毛孔廣州民信藥業有限企業四：均衡滋潤

給皮膚補充需求的水份和養份，使皮膚處于最佳水油平衡狀態。廣州民信藥業有限企業五：保護每天一次,早上用.防止皮膚與外界親密接觸--保護皮膚水份不被蒸發---鎖住營養成份廣州民信藥業有限企業1.多油少水2.毛孔粗大3.粉刺、面皰、青春痘.年輕肌膚的特點廣州民信藥業有限企業1.粗糙肌膚新陳代謝減緩及受外界環境的影響,皮膚長久沒有得到細心的護理,造成皮膚角質層堆積增厚,皮膚摸起來粗粗的.

2.干燥/缺水肌膚步入成熟期,水份,養份的新陳代謝變差,荷爾蒙分泌琢年下降,肌膚的含水降低,保水能力差,出現干粗,脫皮的現象.

成熟肌膚面臨問題廣州民信藥業有限企業3.細紋/皺紋年齡增長以及紫外線的影響,真皮層制造膠原纖維和彈性纖維的速度減慢,空隙開始形成.加上老化的肌膚的缺水情況,便造成了皺紋產生,尤其是眼角及嘴角的肌膚更輕易產生皺紋.

4.失去彈性/松弛下垂肌膚新陳代謝減緩,造成肌膚真皮層的彈力蛋白生成速度變慢,甚至原有的彈力蛋白可能斷裂,皮膚變得脆弱,無彈性,臉部輪廓出變得不清楚了.廣州民信藥業有限企業5.失去活力/無光澤肌膚失去主要的貯備能量,如:維生素,保濕因子都會