Word第第頁戶外游戲培訓的心得體會戶外嬉戲培訓的心得體會1

在上周公司舉辦的拓展中，除了增添團隊精神，更重要的時是找到久違的無邪的笑容，放下包袱，重新起航，收獲甚多。也讓我明白了拓展訓練和職場工作一樣，需要思索，需要方法，需要專心，需要合作。

信任背摔，我們這個隊是我第一個上去的，我的身體直挺挺的向后倒的時候，出于本能的恐驚，向后倒時心里很遲疑，弓起身子，我怕先下去。這樣給下面接的隊友第三組位置重力過大。臺下的隊友表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，后面上臺的同事拋快樂中的疑慮放心的摔下去，這表達出彼此的信任。只有在心里放松，姿態標準的狀況下，倒下去的人最平安，接的人也最省力。當我們對同伴或團隊消失不信任時，就會猜忌，不會真誠面對，然后動作就會變形，行動就會出軌，我們的所作所為不但得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而最終讓自己受到損害。工作中的信任，來自長期的溝通、了解、默契。集體的暖和，團隊的力氣都會在信任中得到分散和釋放。

高空斷橋，本身我是有懼高癥，打心底覺得自己不行能完成，當我爬上了高端，雖然身上掛滿了平安愛護措施，但心里仍舊很恐驚，腳也不停地顫抖，站在那里卻不敢跳，從斷橋的這端跳到距離1.2米的另一端，這是一個極大的考驗，更是一次心里挑戰。其實很輕松的，只是許多女生都有些恐驚，在上面始終逗留，結果抖得更厲害，更不敢下來了。我在想你假如在會是怎樣的呢，跟他們一樣嗎?下面的隊友們不斷喊著我的名字給我打氣加油，在他們的鼓舞下我最終跳了過去。這次勝利的跳過斷橋，是在隊友們的鼓舞和支持下完成的，全部的壓力化為前進的動力，這就是團隊的鼓舞.贊美和支持的作用。同時也讓我體會到外表上看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕，在工作中.生活中遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念！心里障礙是最難逾越的，我們假如要成為強者，必需要挑戰自己的恐驚感，當豁出去博一搏，英勇的跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。

最終，爬畢業墻時我流淚了，沒爬時我哭由于自己很可怕，過程中我哭由于那么多肩膀踩在我的腳下，那么多為我加油的目光，爬上去后我哭由于我挑戰了自我，可是有同事的關心，我一點都不怕了。當最終一名同事翻過墻后，我們歡呼，我們嚎哭。淚水是為曾經關心過自己的人而流，也為始終不離不棄的愛著自己的人而流。感恩，不拋棄，不放棄！

大家團結協作，互相信任、互相依靠，培育打造團隊精神。新的小伙伴們，相識相知，一枝獨秀，永久優秀；聚是一團火，散是滿天星，有歡樂?，有淚水。雖然，一身的汗水，但是我卻收獲了友情與歡樂，即使有那么幾次我都差點走到了淚崩的邊緣。此刻，人為的空中雨水漂浮在臉頰，內心卻布滿了感動，感謝上蒼，讓我們相遇。

戶外嬉戲培訓的心得體會2

周六的團隊拓展訓練令人難忘！

回到家喝了碗綠豆湯，沖了個熱水澡便躺在軟軟的床上，一邊感嘆著我竟能安穩無恙的回家，一邊開頭記錄這次拓訓的心得。許很多多的詳情只有親身經受，走過了，看過了，體驗過了你才能真正感受其中的味道。至于險壁啊，急流啊，螞蟥啊……在這里我就不過多的.陳述了，還是給后面未經受過的同事們留下些想象空間吧，任何困難險阻是需要靠你們自己親自去感受、去探究才能銘刻在心的。在這里我只談談這次拓訓給我最深刻的兩點體會。

團隊拓展心得體會有感一：

分散力與執行力。在拓展的過程中我們要完成幾個不同的項目，每個項目開頭前，教練總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，這就需要很好的分散力與執行力，能夠把大多數人的各方面的特長分散起來，我看到的是我們在主動商量，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，雖然其次名但我們都高舉雙手，從內心發出成功的喝彩。最終一個環節是同分的兩隊靠石頭剪刀布決勝敗，大家有商議?的時間，每個人都有自己的想法，有想出剪刀的有想出石頭的，但是我們最終都根據領隊的確定執行。十一個人有一人錯就是輸。我們獲得了最終的成功。有人說石頭剪子布就是靠運氣，我想說，要是每次都能贏那這就是實力。一個團隊不能缺少分散力和執行力，一個心都是散的團隊又如何能取得好成果呢。

團隊拓展心得體會有感二：

人生永久不要抱有太多的僥幸，和負面心情。當天氣預報告知的當天的天氣是大到暴雨那一刻起，我便開頭抱有僥幸的心理：想著這次的拓展確定會轉變打算，平直的康莊大道就在前面等著我們?？墒墙叹毦谷恍及丛ù蛩阈凶撸L雨無阻。好吧，瞬間石化。隨之而來的就是被各種負面心情的充斥。但當我們紅隊最先完成團隊建設，憑借大家的集思廣益快速確定了隊名、隊標、隊歌和口號，瞬間讓人感受到團隊力氣的震撼力，隨之，心也定了下來。是的，既來之則安之。有什么是大家在一起克服不了的呢？內心反倒對前行的道路布滿了期盼。換個思路換種心情，或許沿途再多的疲憊困難都是一種刻骨銘心的經受。大雨滂沱，你看到的卻是平常難得一見的湍流瀑布，青山綠水；雨露粘濕的樹葉，綠得逼你的眼。嗅著清爽的空氣，泥土的芳香。戶外愛好者們在涼亭小憩時的竊竊私語和著清風細雨，再加上對到達終點