民族傳統(tǒng)體育在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用竹竿舞進入小學(xué)體育課堂的啟示

“學(xué)校課程”是新課程改革的重要組成部分，在傳統(tǒng)體育教育方面發(fā)揮著重要作用。尤其是農(nóng)村學(xué)校體育設(shè)施滯后，場地有限，設(shè)備不足。民族傳統(tǒng)體育作為體育的一部分,如何開發(fā)與利用民族傳統(tǒng)體育成為新課程改革的重要話題。把民族傳統(tǒng)體育中那些適合于學(xué)校體育教育的、小學(xué)生喜愛的、適合于小學(xué)生自身發(fā)展與健康的民族傳統(tǒng)體育項目經(jīng)過加工、改造、引入到學(xué)校體育教學(xué)中,可以極大地豐富小學(xué)體育課程的教學(xué)內(nèi)容,增加小學(xué)生健身方法和途徑,同時民族傳統(tǒng)體育的文化價值對豐富小學(xué)生的文化生活、弘揚集體主義、愛國主義精神,增強國家和民族的向心力、凝聚力,有著不可替代的作用。一、用竹竿舞課堂的案例分析(一)有效訓(xùn)練學(xué)生的快樂體驗竹竿舞也叫“跳竹竿”是黎語,意為跳柴,原是黎族一種古老的祭祀方式,隨著時代的變遷,它已成為一種帶有民族文化色彩的體育娛樂、健身活動,節(jié)奏常為“開、合、開、合、開開合”。步伐簡單、節(jié)奏鮮明、極具有音樂的快感,可以稱之為“世界罕見的健美操”。體育課堂的靈魂就是要關(guān)注學(xué)生的運動快樂感,竹竿舞節(jié)奏歡快,基本步法簡單。因此,鮮明、有趣、具有很強節(jié)奏感的竹竿舞,成為小學(xué)生喜愛并樂于參與的體育項目。阿房路三校開展竹竿舞作為校本體育課程,此校編排的竹竿舞內(nèi)容如表1所示:從表中我們可以看出:竹竿舞節(jié)奏、步伐、桿的打法、學(xué)生的跑動路線,編排組合的方式很多,靈活性強。本校編排的竹竿舞,節(jié)奏為:開開、合合、開合開合,學(xué)生容易記憶,不易出錯。步伐的種類為:左右腳交替的進進出出;進出進進出出,以雙腳跳躍為主的進進出出。在教學(xué)的同時,再配以兔子舞的音樂,趣味性強,使學(xué)生在運動過程中避免產(chǎn)生疲勞與運動損傷。(二)竹舞的音樂化和以4個工會學(xué)公體育場地器材,是體育教學(xué)、課外體育正常進行必不可少的物質(zhì)保障,是檢查、督導(dǎo)、評估、規(guī)范學(xué)校體育工作的重要指標(biāo)之一,同時對中小學(xué)生在運動參與、掌握“三基”、身心健康和社會適應(yīng)等方面的發(fā)展有重要的橋梁作用。許多小學(xué)體育器材匱乏,體育器材的配備達標(biāo)率低,尤其在許多農(nóng)村學(xué)校,體育場地與器材的缺失,使學(xué)校無法正常完成體育課程的教學(xué),相應(yīng)的學(xué)生也得不到強身健體與增強體質(zhì)的功效。新課標(biāo)指出:“體育場地、器材是加強素質(zhì)教育,提高體育教學(xué)質(zhì)量,增進學(xué)生健康的物質(zhì)保證。”竹竿舞的教學(xué)要求并不十分苛刻,道具要求也相對簡單化,對于竹竿的開發(fā)與利用,也落實了《新課程標(biāo)準(zhǔn)》資源開發(fā),課程內(nèi)容資源的開發(fā)中特別強調(diào)對民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)的要求,保證了教學(xué)任務(wù)的完成。在沒有標(biāo)準(zhǔn)竹竿的情況下,我們可以用長樹枝代替,配以節(jié)奏鮮明的音樂,讓學(xué)生來體會,最簡單的還有,用粉筆在場地上畫上竹板的形狀,配上竹竿舞音樂來練習(xí)。竹竿舞道具的簡單,為竹竿舞課程的開設(shè)提供了基礎(chǔ),也給廣大的基層體育教師進行體育教學(xué)資源的開發(fā)提供了廣闊的思維空間。(三)編排了4個認同并提高3個層次的質(zhì)量在“健康第一”的指導(dǎo)思想下,進一步培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力。竹竿舞的舞姿優(yōu)美,情緒熱烈,活動時,擊桿者和跳桿者必須協(xié)調(diào)一致,才能保證活動的正常進行。單腳跳、雙腳跳、分叉跳、合作跳……相互配合才能順利完成,表現(xiàn)完美。聯(lián)系學(xué)生的實際情況,讓學(xué)生自己去創(chuàng)造竹竿舞的跳法,強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會追求,學(xué)會鍛煉,學(xué)會交流,學(xué)會合作。阿房路三校在學(xué)生的參與下,還編排了竹竿操:第一節(jié):肩關(guān)節(jié)運動:6個人一組分配一根竹竿,一路縱隊站好,做上下、左右、前后、蹲起的伸展操,2拍一動,左右肩交替進行,4×8拍。第二節(jié):下肢運動:6個人一組分配一根竹竿,一路縱隊站好,前前后后、左左右右,單腳或雙腳跳,2拍一動,4×8拍。第三節(jié):頸部運動:兩人抬高桿,其他同學(xué)站在桿下,做頸部鉆竹竿的波浪練習(xí),2拍一動,4×8拍。第四節(jié):踢腿練習(xí):兩人抬高桿至腰部,其他同學(xué)側(cè)對桿站好,手輕扶桿,做把桿踢腿練習(xí),高度要超過桿高,2拍一動,4×8拍。除此之外,還編排了一些竹竿游戲如“鯉魚跳龍門”:讓兩人抬高桿至一定高度,讓學(xué)生排隊來挑戰(zhàn),跳過桿,隨著桿高度的升高,對學(xué)生的要求也提出了更高的要求,在此過程中,要注意安全,最好用體操墊進行預(yù)防保護。“開火車”:6人一組,雙手6抬好桿至腰際,跑動時,雙手在體側(cè)劃圓,在規(guī)定范圍內(nèi),看哪輛火車跑的最快。“抬花轎”:讓三人抬桿,讓一人坐在桿上,抬至腰際,其他兩人在旁扶好坐花轎的人,在規(guī)定的范圍內(nèi)比賽,看哪組的花轎抬得又穩(wěn)又快。組織學(xué)生做游戲,加強了同學(xué)之間的合作,培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識,集體主義精神,激發(fā)學(xué)生進一步學(xué)習(xí)竹竿舞的興趣,促進老師與學(xué)生利用竹竿開發(fā)出更多的游戲項目。二、應(yīng)該注意的是，竹子和舞蹈應(yīng)該進入小學(xué)體育課程(一)改變內(nèi)容,重新科學(xué)組合各種體育項目大體都會分為三種,競技類、表演類、游戲類。在體育教學(xué)中,更側(cè)重于游戲,在學(xué)中玩,玩中學(xué),是小學(xué)體育的主要教學(xué)模式。選擇難度過高、過于危險的項目,一方面易使學(xué)生產(chǎn)生恐懼,當(dāng)失敗時也會使學(xué)生產(chǎn)生膽怯厭煩心理,不利于健康。我們可以“依葫蘆畫瓢”,但是需要我們把內(nèi)容做一些相應(yīng)的改進和處理,不能照原樣推廣,因為那樣對學(xué)生來說既有難度,也不容易理解,這就需要教師把一些項目的精髓、思想、套路、內(nèi)核總結(jié)出來,進行重新的創(chuàng)新編排、變通和組合。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中或生活實踐中選擇項目的目的出發(fā),要做到因地制宜、有的放矢。(二)游戲項目對于不同年級段的學(xué)生提出更高的要求,在游戲的基本規(guī)則、有小學(xué)階段的學(xué)生體內(nèi)各器官的發(fā)育尚未成熟,體質(zhì)較弱,骨骼正在迅速生長,身體柔韌性好。由于生活水平提高,現(xiàn)在的兒童在身高、體重等方面都比過去有明顯提高,而肺活量、臂力、拉力、心肺功能等相對較差。對此,體育教師可將游戲分階段傳授,對不同年級段的學(xué)生提出不同要求,科學(xué)有序、有效地促進學(xué)生的身心發(fā)展。低年級可選擇一些規(guī)則簡單、易于操作的游戲類項目,在中高年級可以多開展一些技術(shù)性、競技類的項目。因此,運動量不宜過大,更不適宜耐力練習(xí),否則會影響到兒童的正常發(fā)育,有損健康,適宜的運動負荷量既有利于學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練,又有利于學(xué)生戰(zhàn)勝自我、自我挑戰(zhàn)的積極性的培養(yǎng)。(三)引入與設(shè)計的“個體”與“學(xué)生”間的聯(lián)系創(chuàng)新是民族的靈魂,也是一個時代不斷發(fā)展的主體,開發(fā)和利用體育課程資源時,根據(jù)“身體、心理、社會適應(yīng)”的整體健康觀的課程基本理念,對體育課程的不斷創(chuàng)新。小學(xué)體育課堂新項目的引進與設(shè)計僅僅指教師的力量是有限的,讓學(xué)生去參與與創(chuàng)新,去改造傳統(tǒng)體育項目,一方面學(xué)生的參與可以開發(fā)與引進符合學(xué)生自我的體育項目,體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的主體思想;另一方面可以促進學(xué)生自我參與思維、設(shè)計與開展,也有利于給學(xué)生留有更多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的時間和空間,讓學(xué)生在體育活動中釋放快樂,從而使學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)體育的熱情不斷高漲,課外主動參與體育活動的積極性不斷提高。因此,注重學(xué)生的參與,并積極開發(fā)學(xué)生自我設(shè)計與創(chuàng)新的體育項目,促進學(xué)生全面發(fā)展。(四)體育項目進校實際是最大的現(xiàn)實,也是我們發(fā)展與創(chuàng)新的根本,忽略了當(dāng)?shù)氐目陀^實際情況,不切實際地開展與引進傳統(tǒng)體育項目走進學(xué)校課堂,將會反其道而行之。民族傳統(tǒng)體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況,深入挖掘民族傳統(tǒng)體育資源,將民族傳統(tǒng)體育項目切實有效地運用到現(xiàn)代體育教學(xué)中來,從而讓民族傳統(tǒng)體育這一特殊形式的文化遺產(chǎn),經(jīng)過提煉與發(fā)展為學(xué)生所掌握與運用、傳播到社會中去,練就健壯的體魄,讓學(xué)生的體育素質(zhì)不斷得到提高。三、堂教學(xué)在民族傳統(tǒng)體育項目中的作用重改后竹竿舞所表現(xiàn)出來的趣味性、簡便性、健身性和娛樂性等特點,符合少年兒童的身心規(guī)律,符合素質(zhì)教育對學(xué)校體育教學(xué)改革的要求,開發(fā)并在課堂教學(xué)進行有機融合、滲透民族傳統(tǒng)體育,對豐富小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容,促進傳