第12頁共12頁三八節趣味?活動方案范?文為了更?好地展現城?區婦女的風?采，社區三?八趣味活動?策劃是必不?可少的，用?健康向上，?充滿活力的?精神面貌樹?立城區婦女?形象，并培?養我們婦女?團隊合作精?神，用健康?的身體素質?和心理素質?投身于工作?中，特舉辦?此次趣味運?動會，豐富?社區婦女的?活動。一?、活動時間?：二、活?動地點：?____政?府大院三?、參加人員?：區屬各?單位的婦女?，社區婦女?以辦事處為?單位，各參?賽單位所參?加的項目最?多可報兩組?人員參加。?四、活動?項目：1?、雙腿夾球?接力將球?放在兩膝上?方用勁夾住?，走到對面?終點處，將?球交給對面?隊友，循環?反復至全隊?結束，時間?最短者為勝?。規則：?(1)必?須從起點線?后起步。?(2)如中?途皮球脫離?須在原地把?球揀起夾好?后繼續比賽?。(3)?雙手必須放?至身體兩側?，不可用手?扶球。(?4)每隊限?報____?人。2、?蹲跳接力(?每隊___?_人)出?發時的姿式?：運動員應?面向跑道，?背靠背挽住?手臂蹲在起?點線。規?則：(1?)聽到發令?后，第一組?由起點向終?點線蹲跳。?(2)兩?人都跳過終?點線后，再?跳回到起點?線，然后第?二組進行，?依次類推。?(3)比?賽途中，兩?人挽臂不可?分開，如分?開，則必須?挽好后才能?繼續比賽。?計時與名次?：以最后一?組返回起點?計時。用時?少者勝出。?3、拔河?(每隊__?__人)?比賽開始后?，繩子兩邊?的運動員同?時發力，將?對方拉過賽?場規定的河?界線為贏。?規則：比?賽采取3輪?次、積分循?環制。每輪?次一局勝，?每輪次比賽?時間最多2?分鐘，2分?鐘內不能決?出勝負者本?局比賽結束?。4、穿?針引線。?方法：若干?人一組站在?起跑線后，?聽到口令快?速跑出到中?點拿起線穿?過五個針孔?，快速返回?起點以時間?多少排定名?次。規則?：(1)?必須用一條?線穿過五個?針孔，否則?成績無效。?(2)必?須在自己跑?道完成，如?影響他人成?績無效，規?劃方案三八?趣味活動方?案。(3?)距離為_?___米。?五、評分?細則：比?賽設集體獎?：團體取前?六名，團體?獎以四項積?分的多少來?定，報名組?數加一為最?高分。比?賽設個人獎?：每一項活?動取前三名?。六、報?名時間：?各參賽單位?務必在__?__年__?__月__?__日前把?參賽項目以?及參賽人員?名單報回區?婦聯，并注?明領隊和負?責人及其聯?系方式，過?期將不再報?名。望各單?位認真組織?，積極配合?。三八節?趣味活動方?案范文（二?）為慶祝?“三八”婦?女節，加強?各單位之間?的交流和了?解，增進友?誼，豐富女?職工的文體?娛樂活動，?特舉辦此活?動。一、?活動目的?以“攀登、?健身、休閑?”為主題，?創造健身的?良好氛圍，?進一步提高?女職工的身?體素質。?二、參賽對?象及要求?1、參賽對?象：各單位?女工委員、?女工代表或?受表彰的先?進個人;?2、參賽人?數：各單位?只選派一個?代表參賽;?3、比賽?分組：共分?兩組。中?老年組：_?__歲以上?(____?年____?月____?日前出生以?身份證為準?);青年?組：___?歲以下(_?___年_?___月_?___日后?出生以身份?證為準);?三、參賽?代表報名時?間及地點?各單位必須?在____?年____?月____?日前將參賽?代表報名登?記表報市總?工會女工部?(市委北棟?901或_?___室，?聯系電話：?____x?)。四、?爬山比賽時?間、地點及?路線1、?時間：__?__年__?__月__?__日上午?10：30?2、地點：?鹿岐峰3、?路線：鹿岐?峰山腳牌坊?處沿公路至?鹿岐峰庵子?前坪五、?比賽規則?1、比賽采?取分組的辦?法進行，按?青年組和中?老年組分組?進行比賽，?比賽名次分?別取錄，以?沖過終點紅?線先后順序?作為名次依?據，首先沖?過紅線者為?第一名，依?次順延;?2、各參賽?人員全程按?活動領導小?組要求統一?佩戴號碼牌?，便于現場?記錄，否則?不予登記成?績，如遇意?外受傷或體?力不支無法?完成比賽時?，可選擇退?出比賽;?3、遵守比?賽紀律和時?間要求;?4、爬山過?程中不得阻?礙其他參賽?人員;5?、沖線后由?裁判員檢查?參賽者號碼?牌，缺少者?則取消比賽?成績;6?、有下列情?況之一者，?比賽成績將?被判為無效?：(1)?有證據表明?在比賽過程?中替換人員?者;(2?)乘坐交通?工具或故意?阻礙其他爬?山人員的參?賽者;(?3)其他違?法比賽規則?者;六、?獎勵辦法?中老年組和?青年組各設?一等獎__?__名，二?等獎___?_名，三等?獎____?名;一等獎?____元?，二等獎_?___元，?三等獎__?__元。?七、注意事?項1、參?賽人員必須?在____?月____?日上午表彰?大會后立即?到金橋華天?大酒店停車?場統一乘車?前往鹿岐峰?進行比賽，?過時不侯;?2、參賽?人員必須按?照爬山路線?前進，必須?聽從工作人?員的統一指?揮和調度，?愛護景區環?境，遵守景?點制度，注?意爬山安全?，比賽結束?就餐后統一?乘車下山;?3、下列?人員不宜參?加(1)?如果在輕微?活動中感到?胸部中等程?度疼痛和有?心絞痛者;?(2)患?有心肌炎和?心臟病者，?特別是是運?動中臉色發?白發者;?(3)患有?高血壓者;?(4)嚴?重心律不齊?和糖尿病患?者;(4?)其他類型?不宜參加強?體力活動者?;4、比?賽活動過程?中，各參賽?隊員要堅持?“友誼第一?，比賽第二?”的原則，?賽出風格，?杜絕影響比?賽和進程的?一切不文明?行為，確保?比賽安全有?序進行。?三八節趣味?活動方案范?文（三）?為慶祝第_?___個“?三八”國際?勞動婦女節?，弘揚我辦?女職工奮發?向上的時代?精神，營造?和諧氛圍，?激勵廣大女?職工以飽滿?的熱情投入?到辦事處的?各項事業中?，經研究，?決定組織開?展慶“三八?”婦女節趣?味健身比賽?活動，活動?方案如下：?一、比賽?時間、地點?及參賽人員?比賽時間?：____?年____?月____?日下午比?賽地點：機?關大院籃球?場參賽人?員：辦事處?機關及社區?女干部職工?二、比賽?項目及規則?1.兩人?三足跑接力?賽：二人并?肩站立，內?側手臂相互?挽臂或搭肩?，用布條將?____人?的內側腿膝?關節以下部?位綁在一起?。用時少的?隊為勝。?規則：①每?組隊員必須?在自己的道?次內完成比?賽。②捆?綁的布條中?途脫落成績?無效。③?以各部門為?單位，每2?位為一組。?2.拔河?比賽：以部?門、社區為?單位(人員?少的部門，?可自由結合?)，___?_人組成隊?伍參賽。?規則：①賽?道說明：中?心線至兩端?白色記號線?各設定為2?m。②第?一位得盡量?握住靠近兩?米線外側的?繩子，腳位?不能超過兩?米線。③?當中心標志?被拉到一方?的2m白色?線時，即繩?子向一方移?動2m，比?賽結束。?3.單人跳?繩比賽：單?人單搖跳繩?，時間1分?鐘。規則?：①以腳起?跳，身體騰?空后，跳繩?自雙腳下沿?身體旋轉_?___度度?計算為一個?，如未完成?，則算為一?次失敗，跳?繩過程中可?以停頓。?②不可以跳?雙飛，跳了?只算一個。?③以1分?鐘結束時的?總個數記錄?比賽成績。?4.踢毽?子比賽：單?人踢毽子，?限時1分鐘?。規則：?踢毽子時，?接觸毽子的?一側下肢不?可以接觸地?面;可以用?下肢的任意?部位接觸毽?子;踢毽子?的下肢著地?或毽子落地?，則該球不?算。以單位?時間內個數?最多者為勝?。三、獎?項設置1?.拔河、兩?人三足跑接?力賽等團隊?獎項：綜合?各隊總分，?評出總成績?前三名。?2.單人跳?繩、單人踢?毽子等個人?獎項：分別?設置一、二?、三等獎及?參與獎，并?給予獎勵。?四、活動?要求1.?各部門、各?社區女同志?要積極參與?，全力準備?。集體項目?要求每位女?同志都要報?名參加。?2.通過活?動的開展，?樹立女性自?尊、自信、?自立、自強?的精神，以?嶄新的面貌?、創新的精?神掀起一個?學先進、趕?先進的熱潮?，更好的增?強辦事處的?凝聚力，為?美好祭城的?建設做出新?的更大的貢?獻。三八?節趣味活動?方案范文（?四）一、?活動時間：?(具體時?間待定，臨?時通知)?二、活動地?點城區政?府大院后院?三、參加?人員區屬?各單位的婦?女，社區婦?女以辦事處?為單位，各?參賽單位所?參加的項目?最多可報兩?組人員參加?。四、活?動項目：?1、拔河(?每隊___?_人)比?賽開始后，?繩子兩邊的?運動員同時?發力，將對?方拉過賽場?規定的河界?線為贏。?規則：比賽?采取3輪次?、積分循環?制。每輪次?一局勝，每?輪次比賽時?間最多__?__分鐘，?____分?鐘內不能決?出勝負者本?局比賽結束?。2、雙?腿夾球接力?將球放在?兩膝上方用?勁夾住，走?到對面終點?處，將球交?給對面隊友?，循環反復?至全隊結束?，時間最短?者為勝。?規則：(?1)必須從?起點線后起?步。(2)?如中途皮球?脫離須在原?地把球揀起?夾好后繼續?比賽。(3?)雙手必須?放至身體兩?側，不可用?手扶球。(?4)每隊限?報____?人。3、?蹲跳接力(?每隊___?_人)出?發時的姿式?：運動員應?面向跑道，?背靠背挽住?手臂蹲在起?點線。規?則：(1?)聽到發令?后，第一組?由起點向終?點線蹲跳。?(2)兩人?都跳過終點?線后，再跳?回到起點線?，然后第二?組進行，依?次類推。(?3)比賽途?中，兩人挽?臂不可分開?，如分開，?則必須挽好?后才能繼續?比賽。計時?與名次：以?最后一組返?回起點計時?。用時少者?勝出。4?、穿針引線?。方法：?若干人一組?站在起跑線?后，聽到口?令快速跑出?到中點拿起?線穿過五個?針孔，快速?返回起點以?時間多少排?定名次。?規則：(?1)必須用?一條線穿過?五個針孔，?否則成績無?效。(2?)必須在自?己跑道完成?，如影響他?人成績無效?。(3)距?離為___?_米。五?、評分細則?：比賽設?集體獎：團?體取前六名?，團體獎以?四項積分的?多少來定，?報名組數加?一為最高分?比賽設個?人獎：每一?項活動取前?三名。六?、報名時間?各參賽單?位務必在_?___年_?___月_?___日前?把參賽項目?以及參賽人?員名單報回?區婦聯，并?注明領隊和?負責人及其?聯系方式，?過期將不再?報名。望各?單位認真組?織，積極配?合。報名?聯系電話：?活動時間?____?日下午(周?五)活動?地點愛格?高爾夫練習?場地址：?關山一路關?山春曉小區?旁，向南方?見左邊馬路?路牌。光?谷大道特一?號國際企業?中心旁，_?___路起?點站?；?動內容高?爾夫體驗：?球場由專?業高爾夫教?練進行指導?。球場安排?專人負責引?導老師，告?之球道發放?標牌。每條?球道可接待?____名?教師輪流練?習，并提供?果嶺推桿區?供練習;練?習完畢即組?織開展趣味?高爾夫比賽?。教練指?導：專業?高爾夫教練?活動流程?14:0?0行政、博?樂分校教師?、外教、高?二年級教師?在北門上車?;到達并有?序的在球場?范圍內合影?留念14?:15高一?、高三年級?教師在北門?上車14?:____?分組進入指?定場地1?4:40在?教練指導下?進行推桿、?揮桿練習?15:00?自由練習?15:45?目標賽和推?桿賽參賽者?互換場地進?行比賽1?6:30由?愛格高爾夫?練習場為優?勝者頒發獎?品16：?40活動結?束17:?20慶祝晚?宴比賽規?則目標賽?：每位參賽?者發三枚球?(即三次擊?球機會)，?依次將球擊?出，進入目?標即可獲得?獎品;推?桿比賽：推?桿比賽為桿?數賽，參賽?者發一枚球?，然后依次?將球推入果?嶺區的三個?球洞，總桿?數最少者即?可獲得獎品?;注意事?項：1.?不得隨意踏?入安全線以?內，小心被?球桿擊倒。?2.不得?隨意進入球?場草地或上?草地擊球。?3.不得?隨意把球場?的練習球和?毛巾等物品?帶走。4?.練球時球?桿被打斷由?本人負責。?5.建議?老師參加活?動不穿高跟?鞋。6.?球場內不得?大聲喧嘩。?

三八節?趣味活動方?案范文（五?）一、活?動背景三?八國際勞動?婦女節創始?于____?年，聯合國?從____?年國際婦女?開始慶祝國?際婦女節，?從此三八節?就成為全世?界勞動婦女?為爭取和平?、爭取婦女?兒童的權利?、爭取婦女?解放而斗爭?的偉大節日?。二、活?動目的_?___是第?____個?三八婦女節?，在節日即?將到來之際?，號召全鎮?婦女姐妹們?一起共慶節?日，通過活?動的開展，?促使廣大婦?女充分發揮?自尊、自信?、自立、自?強四自精神?，全面提高?自身素質，?樹立正確的?世界觀、人?生觀、價值?觀，積極參?與社會公德?、職業道德?尤其是家庭?美德建設，?以誠信為基?本的道德規?范，樹立高?度的政治責?任感，勇于?維護自身的?合法權益，?做社會文化?進步的推動?者。三、?活動主題?爭創文明和?諧家庭，共?建平安