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文檔簡介

用勇敢突破自我（導學案）五年級心理健康通用版一、導入環節1.課堂小調查為了了解同學們的自信心和勇氣程度，老師可在開學時進行一次小調查：問題一：你做事前會考慮到可能遇到的失敗或問題嗎？（是/否）問題二：你能否說出自己的優點和缺點？（能/不能）問題三：當你遇到困難時，你有何解決途徑？（請寫出你認為最有效的方法）2.神奇動畫片《勇敢者游戲》觀看神奇的動畫片《勇敢者游戲》，并與同學一起分享自己的看法和感受。二、講解環節1.勇氣的定義與作用勇氣是指在面對困難、挫折、壓力等情況時，能夠積極應對和克服的心理品質。擁有勇氣能讓我們更加自信和堅定，增強自我修養和適應能力，能夠更好地處理生活中遇到的各種問題。2.突破自我的重要性在人生旅途中，我們不能一直生活在安逸和舒適的環境中。只有帶著勇氣去探索、去嘗試，才能不斷地突破自我，走向更加精彩的人生。3.大聲說出自己的優點我們每個人都有自己的優點和閃光點，而且它們會隨著我們的成長而不斷增多。如果我們能夠勇敢地把自己的優點說出來，不僅會讓自己更加有自信和勇氣，也更容易得到他人的認可和尊重。4.不怕失敗，珍惜經驗在人生的旅途中，失敗是難免的。但只要我們勇敢地去嘗試，去拼搏，就一定能夠走出失敗的陰影。這時，我們不要忘記總結失敗的原因，從中提取經驗教訓，下次遇到類似的情況時就會更加游刃有余。5.讓勇氣伴隨自己的一生勇氣可以讓我們走得更遠，也能讓我們變得更好。只要我們能夠不斷地習得、運用和積累勇氣，就能讓它伴隨我們的一生，帶給我們更多的驚喜和機會。三、實踐環節1.認識自己，找到自己的優點要想勇敢地突破自己，就必須首先認識自己。讓同學們自己拿一張紙和筆，寫下自己覺得自己最出色的地方和優點，并向別人展示。2.角色扮演，培養勇氣讓同學們分成小組，為每個小組分配一個角色扮演題目（例如：做關于家庭作業的演講）。在角色扮演過程中，鼓勵同學們勇敢地去表達和展現自己，互相鼓勵和支持。3.活學活用，發揮文化課知識讓同學們用自己的文化課知識，進行一次勇氣實踐小活動（可以是數學答題比賽、英語口語演講等等），通過實踐，培養自己的勇氣和抗壓能力。四、課后作業在明天，給自己一個機會，去嘗試一件新的事情，并在課堂上分享自己的經歷和感受。記錄自己在過去曾經克服困難的經歷，寫下收獲和感悟，并與同學分享。對自己的學習和生活中存在的不足和缺點進行反思，并制定下一步的自我改進計劃。五、總結在今天的課程中，我們一起學習了如何用勇氣去突

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