中職學前舞蹈教案【篇一：二年制中職學前教育專業舞蹈版教學大綱 -】二年制中職學前教育專業舞蹈版教學大綱第一學期一、舞蹈理論 (1/2/3)舞蹈理論是舞蹈學的一個重要組成局部，主要爭論舞蹈藝術的進展規律。舞蹈藝術的時代特征等問題。舞蹈理論共分兩大類：一是舞蹈根底理論，包括舞蹈哲學。舞蹈社會學。舞蹈形態學。舞蹈美學等內容；二是舞蹈應用理論，包括舞蹈編導學，舞蹈表演學，舞蹈教育學等內容。第一章舞蹈的發生和進展第一節舞蹈的發生一、舞蹈從何時發生二、為什么舞蹈〔一〕為求得精神寄予而舞蹈〔二〕為得到情感宣泄而舞蹈其次節舞蹈的進展一、從縱向角度看，舞蹈的進展遵循舞蹈要適應時代需求的規律。〔一〕時勢造舞蹈〔二〕舞蹈助時勢二、從橫向角度看，舞蹈進展遵循在傳播與溝通中為我所用的規律。〔一〕直接引進外來舞蹈，豐富本國民族舞蹈生活內容。〔二〕對其他民族的舞蹈文化進展自我理解，并借題發揮為自我的舞蹈主見。〔三〕參考其他舞蹈種類的訓練體系，學習他們的創作閱歷，完善民族的舞蹈教育，提高創作和表演水平。其次章舞蹈的構成要素第一節舞蹈的根本載體一、人體有節律的表情動作是舞蹈的根本載體〔一〕舞蹈的物質載體〔二〕人體動作的特性〔三〕舞蹈動作〔四〕人體有節律的表情性動作是舞蹈的根本載體二、舞蹈語言〔一〕舞蹈詞匯〔二〕舞蹈語句〔三〕舞蹈段落其次節舞蹈的其他構成要素一、舞蹈音樂二、舞蹈服飾三、舞蹈道具四、舞蹈燈光五、舞蹈布景第三章舞蹈審美第一節舞蹈審美的建構一、舞蹈審美的歷程〔一〕在〔二〕在〔三〕在”二、舞蹈美的構成〔一〕人體美〔二〕人體動態美〔三〕人體動態意象美其次節舞蹈審美的心理一、舞蹈審美的心理過程〔一〕審美客體〔二〕審美主體二、建立正確的舞蹈審美態度〔一〕保持適當的心理距離〔二〕建立一種開放的、動態的審美心向1、本篇學習的目的要求：通過學習舞蹈理論，使學生初步了解第一章 舞蹈的發生和進展 其次章“舞蹈審美”，要求學生從中具體把握更多的舞蹈理論學問，培育學生的舞蹈素養和對舞蹈的生疏，目的是要求學生要有豐富的舞蹈理論學問來面對今后的學習生和工作。二、舞蹈根本動作介紹〔一〕人體自身及各部位運動〔二〕中國古典舞根本手型、腳型，手位、腳位蘭花掌、虎口掌、巴掌、半握拳、實心拳單指、劍指勾腳、繃腳、 腳山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚掌位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步〔三〕中國古典舞手臂的根本姿勢和動作手臂的根本姿勢，這是手臂的完整姿勢，也是做各種動作和物資時不能離開的根本手臂姿勢，它是在單手臂根本位置上由雙手協作而成，它已經包括完整的身體方向，頭，眼，和動作的韻律。單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟單手根本動作；無論手臂怎樣移動，動作路線要圓，臂行呈弧線。動手先動腕，以腕帶動手，這是很重要的規律。撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌晃手、搖臂、云手、盤手、小五花〔四〕達標要求：了解人體自身及各部位運動規律，把握舞蹈動作術語。舞姿時動手先動腕，先由手腕拎起，以腕帶動手，強調手眼、身法的協作，動作剛柔相濟。三、根本動作、技能訓練〔一〕身體各部位的中間活動訓練使學生學會動作自然 ,協調,并同音樂和諧全都 .促進全身的進展 ,增加全部動作關節的敏捷性 ,改善節奏感和對動作的敏感 .頭頸部、肩帶、腰部、胯部、腿部柔韌練習達標要求：把握正確的壓腿、踢腿姿勢和下腰姿勢，做到橫叉、豎叉、下后腰。〔二〕把上根本動作訓練是為了抑制學生自然體態使學生在舞蹈時具有正確姿勢,標準動作,為今后幼兒舞蹈的表現,民族民間舞的學習打下身體根底根本站姿收腹提臀兩肩下壓.擦地勾繃腳 :熬煉腳背腳腕的力氣 ,后背的正直,從腳尖到大腿肌肉收緊,把全身穩住.小踢腿:急速的踢起,在25度時有力的頓住 .對于熬煉腿部肌肉 ,后背的力氣很有作用 .蹲:應在一種內在的對抗力中進展 ,蹲起力氣必需是平均的連貫 ,具有松軟性.腰:把上腰的訓練主要增加腰的軟度和掌握力量及敏捷性 .大踢腿:強調動作的軟度和爆發力達標要求：培育衰弱體態，動作標準、準確、美麗。(三)舞蹈技巧進展動作的協調性 ,敏捷性,為今后的舞蹈學習打下根底 .從單一動作訓練過度到動作組合訓練 .轉是舞蹈技術領域中格外富有表現力的一局部技巧動作，留意身體的平衡，掌握動力，留頭甩頭。旋轉；上體特別是后背保持挺直，立腰提氣旋轉。平轉；兩腳上步要一樣大，始終在半腳掌上進展，身體重心不能起伏，偏傾。 踏步翻身；橫踏步的腳位要準確，翻身過程始終靠雙腳掌碾轉。留意頭始終看前下方 ，先留頭后甩頭。根本舞步舞步是對舞姿，舞蹈技巧動作具有連接和關心作用的動作，舞步本身就具有藝術的表現力。云步；移動時雙腳力氣要均衡，臀部和胯不要左右搖擺。正八字時兩腳腳尖里膝關節放松，上體正直保持平穩。圓場：動作時后背掌握，上體不許前后搖擺，上下顛伏，走動前要深吸氣，然后盡量屏住氣息，走動時漸漸呼出。花幫步：小腿放松，移動時要連慣、輕松、平穩，上體不能抖動，上步的腳不能托地。達標要求動作準確,美麗.作業要求:每堂課后復習,每月一次隨堂考試 .(1/2/3)其次學期幼兒舞蹈(1/2/3)一、幼兒根本舞步幼兒根本舞步是依據幼兒動作進展一般規律和我國幼兒舞蹈中實際運用的步法，只是根本不是全部。在教學過程中，依據根本舞步的速度，重心，節奏，行走方向，步幅大小等不同的變化，以及舞步的分解和交替綜合運用走步：一拍一步，手臂可前后交替或左右橫擺。碎步：動作時，雙腳跟抬起，雙腳掌快速均勻交替，膝關節要放松.進退步：動作時第一拍前半拍 ，右腳向前上一步，身體重心移至右腳，同時左，腿屈膝，左腳離地，后半拍左腳掌落地，身體重心移植至左腳，同時右腳離地 ．錯步：要求雙腳掌做錯步，走出舞步的咐點節奏十字步 ：訓練時留意身體重心的平穩餓雙臂上身，腰的協調協作。踵趾步：第一拍左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后群斜，面對2點上方。其次拍右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面對外，身體稍前。點步：動作時主力腿膝關節隨音樂節拍原地曲伸。踏踮步：膝關節曲伸要嚴峻，身體重心隨膝關節曲伸上下自然起伏，不行左右搖擺。交替步：訓練時起步腳繃腳，腳面對外側，三步的節奏要均勻，上身腰留意協調協作，舞步動作美麗，直立。10、小跑步：做小跑步時兩腿交替向前提膝，腳尖自然下垂，前腳掌落地，給人以緊急輕快之感11、后踢步：原地或行進間雙腳交替勻速后踢小腿，蹦腳面。12、跑跳步：左右腿起步都可以，跳起落地時應用腳掌，后背要立住達標規定：除了單一的動作練習，還要原地、變換方向、旋轉或參加上肢動作進展綜合練習。要求四肢與身體協調動作標準，并能參加各種舞蹈形象練習。完成作業量：除每節課后復習所學舞步之外，每人創編 2—3個的幼兒舞步組合，音樂不限。幼兒律動：幼兒律動是依據幼兒心理和生理及動作進展特點而形成的一種特別舞蹈動作。是指在音樂或節奏樂器的伴奏下，依據音樂的性質，節拍，速度做有規律的動律動作。1、拍手：練習過程中，留意由易到難，主要培育幼兒音樂和動作的節奏感。2、走步：訓練幼兒行走根本動作的協調性和節奏感，以及隨音樂節奏變化，調整自己動作速度的力量，和表現不同心情的行走。3、開火車：訓練過程中加強玩耍性，提高幼兒學習律動的興趣。4、鳥飛：訓練幼兒的觀看、想象和即興表演力量。5、兔跳：練習時可發揮幼兒想象力和制造力量，依據音樂的性質、節拍、速度即興表演兔跳。如：勒馬、加鞭等動作。7、狐貍走：依據音樂的性質，節拍速度，制造性的表演狐貍動作。【篇二：舞蹈教案】第1課時壓腿〔一〕一 師生問好二師：學習舞蹈先從根本功練起三 教學過程：壓腿這是舞蹈根底訓練中最為根本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于翻開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要留意腿部關節的直立，腳背向外翻開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求肯定要壓下去，保持正確的姿勢，日積月累就可以拉長韌帶，到達要求。特別留意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿 的時候學生最簡潔出胯和斜胯，需要準時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓后腿時，留意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂第2課時壓腿〔二〕— 師生問好二師：學習舞蹈先從根本功練起三 教學過程：壓腿這是舞蹈根底訓練中最為根本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于翻開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要留意腿部關節的直立，腳背向外翻開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿