高中體育管理好時(shí)間財(cái)富教學(xué)課件市公開課一等獎(jiǎng)百校聯(lián)賽優(yōu)質(zhì)課金獎(jiǎng)名師賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件_第1頁
高中體育管理好時(shí)間財(cái)富教學(xué)課件市公開課一等獎(jiǎng)百校聯(lián)賽優(yōu)質(zhì)課金獎(jiǎng)名師賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件_第2頁
高中體育管理好時(shí)間財(cái)富教學(xué)課件市公開課一等獎(jiǎng)百校聯(lián)賽優(yōu)質(zhì)課金獎(jiǎng)名師賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件_第3頁
高中體育管理好時(shí)間財(cái)富教學(xué)課件市公開課一等獎(jiǎng)百校聯(lián)賽優(yōu)質(zhì)課金獎(jiǎng)名師賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件_第4頁
高中體育管理好時(shí)間財(cái)富教學(xué)課件市公開課一等獎(jiǎng)百校聯(lián)賽優(yōu)質(zhì)課金獎(jiǎng)名師賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件_第5頁
已閱讀5頁,還剩7頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

游戲1/12管理好時(shí)間財(cái)富

設(shè)計(jì)者:平陽中學(xué)吳克燕2/12活動(dòng)規(guī)則●請(qǐng)把你能想到每一件事情都記在對(duì)應(yīng)時(shí)間范圍內(nèi)。比如早上六點(diǎn)到七點(diǎn)時(shí)間我穿衣服,疊被子,漱口,上廁所,聊天,梳頭,整理書本,找鑰匙,換鞋子??从⒄Z單詞……●盡可能多回想過去的24小時(shí)3/12過去的24小時(shí)起床洗漱疊被子……4/12統(tǒng)計(jì)睡覺時(shí)間:上課時(shí)間:自課時(shí)間:內(nèi)務(wù)時(shí)間:聊天時(shí)間:吃飯時(shí)間:其它:不知道干了什么時(shí)間:給自己的時(shí)間管理情況打分5/12小明時(shí)間管理

早上:小明是高一同學(xué)。今天早上6點(diǎn)就醒了,想早點(diǎn)起來去教室看看書,可又很想睡覺,便打消了看書念頭,繼續(xù)睡。結(jié)果起床鈴打過了都不知道,醒來看看表,到了吃早飯時(shí)間了。食堂早已排了很長隊(duì)伍。他找了一個(gè)比較短,可排了一會(huì)發(fā)覺隊(duì)伍沒有動(dòng),便換了移動(dòng)速度較快隊(duì)伍,從頭排起。這個(gè)也比較慢,又換了個(gè)隊(duì)伍……等他打到早餐,結(jié)果看到第一次排在自己后面位仁兄已經(jīng)吃完半碗面了。太郁悶了!飯后到了教室早讀,他發(fā)覺自己不知該先看什么書,拿起英語書本以為應(yīng)該先看語文。拿起語文書本以為還是該先看英語。拿起又放下好幾次以后終于決定用一個(gè)最簡便方法決定,那就是拋硬幣。結(jié)果是先看語文。6/12中午回到寢室,想休息一下,可寢室同學(xué)聊得熱火朝天。他想,與其被他人吵不如我自己吵,于是加入到了討論行列。有個(gè)同學(xué)談著談著說自己要去教室抄單詞,并問他去不去。(因?yàn)樵缟蠁卧~默寫太差而造成被罰抄10遍。他也有份。老師說第二天檢驗(yàn))他說,“我明天再抄好了,說不定明天老師忘記了我就不用抄了。不過昨天老師布置作業(yè)下午上課前要交,我還沒有開始做。看來不論怎樣自己得犧牲中午休息時(shí)間了?!边€好,中午時(shí)間比較多,不用那么急,兩人邊走邊逛。結(jié)果一逛不打緊,原來3分鐘路自己硬是走了10分鐘。寫好作業(yè),發(fā)覺今天下午要上物理課,而自己書本竟然沒有帶。要趕快回去拿,不然下午要出問題。急忙忙忙趕回來后發(fā)覺好象自己頭發(fā)還沒有打理。這太影響形象了,一定要回去收拾一下。又慌忙跑回宿舍。7/12晚上

上課前5分鐘是集中精神5分鐘,方法是閉眼數(shù)數(shù)。即使今天有點(diǎn)困,不過數(shù)還要數(shù)。數(shù)完還是很困,勉強(qiáng)拿起化學(xué)作業(yè)本,看了10分鐘還沒有做3題化學(xué)選擇題。小明想,我做作業(yè)困,拿點(diǎn)雜志提提神,結(jié)果一發(fā)而不可收拾,看了45分鐘。第二節(jié)課先做比較拿手?jǐn)?shù)學(xué)。數(shù)學(xué)開始還輕易,可后面那道題太難了,放棄嗎?不行,不能遇難而退,我一定要把它給處理了。結(jié)果這一道題目耗了他半個(gè)多小時(shí)還沒有解出來。這個(gè)時(shí)候他決定放棄??梢豢幢?,只有幾分鐘就下課了,還有物理作業(yè)化學(xué)作業(yè)政治作業(yè)沒有做,只有明天補(bǔ)了。8/12討論還會(huì)存在哪些問題?賴床排隊(duì)猶豫聊天問題,拖,走路,太愛打扮,重復(fù)數(shù)數(shù)效率低看雜志,難題處理發(fā)呆注意力不集中……處理策略?9/12時(shí)間管理策略有時(shí)間管理意識(shí):惜時(shí),有時(shí)間管理意識(shí)加緊速度:走路,吃飯,做題速度利用好點(diǎn)滴時(shí)間:課間,等候時(shí)間制訂計(jì)劃:制訂一個(gè)時(shí)間管理表。同時(shí)做幾件事情:其它:……10/12時(shí)間計(jì)劃主要性排序完成情況早上預(yù)習(xí)語文第五課(第一節(jié)有課)1

背昨天單詞3

背今天單詞(第三節(jié)有課,上新課)2

政治上一章概念(今天沒有政治課)4

找到那件紫色衣服5

中午朋友心情不好,找她聊天3

洗衣服1

整理衣柜2

做物理作業(yè)選擇題5

超市買點(diǎn)牛奶4

晚上把例題和錯(cuò)題看一遍,明天數(shù)學(xué)要單元考1

英語一份試卷,今天晚上交2

化學(xué)作業(yè),有5題,明早交4

政治單元練習(xí)后天交8

物理作業(yè)明天早上交5

地理作業(yè)今天晚上交3

另朋友心情不好,需要我開導(dǎo)7

上個(gè)星期筆記需要重新整理一下6

日時(shí)間管理表”11/12

今日歌

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論