第二十一課什么是健康教學目標：

1、了解怎樣才算健康。

2、認識現代人的健康包括哪些內容。

教學重點與難點

：1、明白是不是不生病就叫健康？

2、知道哪些習慣是健康的？哪些行為是不健康的？

教學準備及手段：

教學過程：

一、走進情境園

1、人太胖了有哪些危害？

2、瘦就是健康嗎？

二、智慧屋

1、健康的定義。

2、傳統健康觀。

現代健康觀。

11條健康狀態的標準。

三、小學生應該養成哪些健康的好習慣？1、鍛煉身體

保證睡眠

合理膳食

熱愛勞動，團結同學，快樂陽光。

四、走進訓練場判斷哪些情況是健康的，哪些不是健康的。五、錦囊小卷：健康行為口訣

六、我的收獲

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。第二十二課合理三餐身體棒教學目標：1、了解一日三餐與我們的健康之間的關系.

2、讓學生懂得，日常生活中人們的哪些飲食習慣是有有利于身體健康的。

3、不挑食不偏食，做一個有良好飲食習慣的健康人。

教學重點與難點培養學生良好的飲食習慣。教學準備及手段

教學過程走進情境園

1、課件一：說一說這位小朋友的飲食習慣是什么。（暴飲暴食）2、課件二：圖中的小朋友有什么不良飲食習慣？3、課件三：圖中的小男孩愛吃零食4、課件四：圖中的小朋友暴飲暴食。5、圖中的小朋友這樣的飲食習慣好不好，為什么？6、出示兒歌，朗讀兒歌

飲食衛生要做到：一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養成好習慣，身體健康又強壯。

體驗“智慧屋”

交流：

①一日三餐與我們的健康之間的關系②一日三餐的最佳時間和能量合理供給小組合作交流。教師點撥：合理的、充足的營養，不僅能提高人體免疫力，預防多種疾病的發生，不能提高整體人群的健康水平，延長壽命，提高民族素質。好的飲食習慣不僅講究膳食營養合理搭配，還要做到一日三餐定時定量。要少吃零食，少喝冷飲和碳酸飲料，多喝白開水。養成不偏食、不挑食的好習慣。

三、走進“訓練場”

1、寫出自己一日三餐的進食時間以及吃的什么。2、評一評：誰的一日三餐安排得最合理，并說出理由。

3、設計一份全家的營養食譜。四、錦囊小卷：合理用餐五、交流我的收獲

1、一日三餐定時定量。2、一日三餐時間相對規律。第二十三課養成良好的學習習慣教學目標：1、認識到良好的學習方法和習慣的重要。2、讓學生懂得，應該養成哪些良好的學習習慣。教學重點與難點：1、培養學生良好的學習習慣。2、讓學生在實踐上知道糾正不良學習習慣、建立良好學習習慣的重要意義。

教學準備及手段

教學過程一、走進情境園

1、課件一：說一說這位小朋友的學習習慣怎么樣？2、課件二：圖中的小朋友有什么不良的學習習慣？二、體驗“智慧屋”

交流：

①學習習慣與學習效果的關系

②你知道哪些養好的學習習慣小組合作交流。

教師點撥：要想在學習上取得成功，那就的養成良好的學習習慣

10條優秀的學習習慣（1）聽課的習慣。

（2）做作業的習慣。

（3）適應老師的習慣。

（4）表達的習慣。（5）閱讀的習慣。

（6）計劃的習慣。（7）預習的習慣。

（8）不攀比的習慣。（9）自留作業的習慣。

（10）反思總結的習慣。

三、小貼士

播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運；

四、交流我的收獲

小學生學習習慣養成歌。自己還需培養哪些養好的學習習慣。第二十四課正確認識青春期教學目標：1、了解青春期的自我保健知識

2、讓學生懂得，青春期的三個階段，良好的生活習慣很重要

3、教育學生正確保護青春期的嗓音教學重點與難點培養青春期的自我保健意識及保護措施教學準備及手段

教學過程

：一、走進情境園

1、課件一：說一說進入四年級后，聲音有些沙啞，唱歌也不像原來那樣動聽，這是怎么回事？

二、體驗“智慧屋”

交流：

①青春期可以分為哪幾個階段？②什么樣的生活習慣很重要？

③青春期飲食應注意什么？④青春期注意保護嗓音？

小組合作交流。

教師點撥：青春期是人一生中發育的關鍵時期，此時的健康狀況往往會影響一輩子。青春期的男女應根據自己的生理、心理發育特點，進行自我保健，不僅要加強營養，還要堅持體育和勞動鍛煉，養成良好的生活習慣。還要善于調節情緒，增強分辨是非的能力