我運動我健康我快樂三年級_第1頁
我運動我健康我快樂三年級_第2頁
我運動我健康我快樂三年級_第3頁
我運動我健康我快樂三年級_第4頁
我運動我健康我快樂三年級_第5頁
已閱讀5頁，還剩15頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

——三（2）中隊主題班會強身健體、快樂運動運動的意義運動能強身健體,1體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；

2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。

難道你們不愛運動?噢,我愛運動,我快樂~!

Youenjoysports~!

一句是毛澤東的“文明其精神，野蠻其體魄”，文明精神靠的是書籍，野蠻體魄借助的當然是運動。縱觀毛澤東一生，走南闖北橫渡東西槍林彈雨指揮抗戰領導人民得解放，如果沒有過硬的身體素質是不可能成功的，更別提那些戰爭中的智慧和謀略。另一句是前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基的“許多孩子學業成績不好的主要原因是身體素質差”，一個身體素質不好的孩子，注意力很難集中尤其難以長時間集中。對于現在的初中生來說，集中注意力一個小時是必須做到的。平時上課四十五分鐘，課后寫作業一個小時不站起來應該是平常事。身體素質不好還導致孩子意志力差，堅持性不夠，在學習過程中容易疲乏，于是成績也就明顯下降。（只要細心觀察也就不難發現，常運動者都特別年輕有活力，特別帥氣和秀氣。）奧運故事陽光天使——桑蘭撐桿跳女王——伊辛巴耶娃4米554米824米834米854米864米914米474米874米884米894米905米5米015米025米035米054米934米95有這樣一個人，她的極限是天空！她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創造的記錄。“鳥巢內坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創造新的世界紀錄。”“我知道的，我能夠躍過。”全世界記住了她的名字伊辛巴耶娃當之無愧的

撐桿跳女皇起飛

1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個普通家庭。她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時候為了阻止我練體操這一具有危險性的運動,你們想盡了辦法。可是你們的女兒似乎天生就是為了這個才來到人世,我無法放棄。你們曾經落淚,曾經沮喪,但直到我踏入國家隊的那一刻,你們依然站在我的身后。”

——這時候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶。。。折翅

曾經給桑蘭留下無限美好回憶的體操館,曾經讓桑蘭感到榮耀和驕傲的跳馬,在1998年的夏天卻成了她終結運動生涯的罪魁禍首。在遙遠異鄉受傷使桑蘭永遠地離開了這片她深愛的舞臺,沒有參加過奧運會比賽的遺憾再也無法彌補。2000年悉尼奧運會,當昔日隊友劉璇綻

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論