0-6歲孩子生長發育標準寶寶第一個月發育養育指標

◎生理指標

滿月時，男嬰體重2．9--5．6千克，身長49．7--59．5厘米；女嬰體重2．8--5．1千克，身長49．0--58．1厘米。

◎養育要點

母乳喂養，按需哺乳。母乳喂養不必加喂水。

混合喂養及人工喂養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶寶寶一次沒吃完，不可留到下一次喝。

保證每天約20個小時的睡眠；

多擁抱、愛撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲具逗引寶寶。

寶寶出生14天開始常規服用D。2~3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應，出現紅腫硬塊并形成小膿包是正常反應。

寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息；喂牛奶、洗澡時，防止燙傷；把寵物轉移到別處，防止寶寶被動物咬傷。

◎發育指標

滿月時俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。

◎提示

確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對于寶寶的養育非常必要；

奶水不足的母親不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。

給寶寶拍照時，不用閃光燈。

寶寶第二個月發育養育指標

◎生理指標

滿兩個月時，男嬰體重3．5~6．8千克，身長52．9~63．2厘米；女嬰體重3．3~6．1千克，身長52．0~63．2厘米。

◎養育要點

逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；

盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中；在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；

天氣好時帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環境，進行適當的日光浴。可以讓寶寶俯臥片刻；

懸吊鮮艷、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握；

◎發育指標

逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水平方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。

◎提示

在陽光下曬寶寶屁股，可治療"紅臀"；

母親發燒38度以上時應停止哺乳，發低燒（37．5℃~38℃）時是可以繼續哺乳的。別讓寶寶過胖。除了夏天外，每天都可以添加三四滴濃縮魚肝油。

寶寶第三個月發育養育指標

◎生理指標

滿三個月時，男嬰體重4．1~7．7千克，身長55．8~66．4厘米；女嬰3．9~7．0厘米，身長54．6~64．5厘米。

◎養育要點

給寶寶豐富的感覺刺激，經常變換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗。

通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力。

用玩具逗引寶寶發音。

訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。

鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經常洗澡。

寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘了把寶寶放在有欄桿的小床上。

寶寶的玩具不能比嘴小。

寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險。

只吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。

◎發育指標

俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭發、臉；眼睛能隨物體180度；見人會笑；會出聲答話，尖叫，會發長元音。

◎提示

多數寶寶此時應該補鈣了。

帶寶寶到公共場所為時尚早。

盡早讓寶寶品嘗各種味道，為以后加輔食作準備。

寶寶第四個月發育養育指標

◎生理指標

滿四個月時，男嬰體重4.7~8.5千克，身長58．3~69.1厘米，女嬰體重4.5~7.7厘米，身長56.9~67.1厘米。

◎養育要點

發展感覺動作技能，即視覺、聽覺和觸覺與肌肉活動的聯合。如眼睛引導手去拿東西、聽到聲音準確轉動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂，和寶寶說話。

給寶寶做翻身操，鍛煉寶寶的脊柱及泉水的肌肉，幫助寶寶學習翻身的動作。

逗引寶寶說話，與寶寶做問答游戲，練習發聲，學習"交談"。

適量加輔食，如雞蛋、米粉、菜泥等。

盡可能堅持母如喂養。母親工作時，要三小時擠一次，促進母乳分泌。擠出的奶在冷藏狀態下，可以留給寶寶第二天吃。

有的寶寶已經會翻身，父母更要當心寶寶的安全。

◎發育指標

俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；視線靈活，能從一個物體轉移到另外一個物體；開始咿呀學語，用聲音回答大人的逗引；喜歡吃輔食。

◎提示

該去復查卡介苗是否接種上了。

不必糾正寶寶吸吮手指的動作，因為吸吮手指能促使寶寶手眼協調行動。一歲以后，隨著寶寶的成熟，自然會停止吃手。孩子發育的個體差異較大，有些指標不能達到不要緊。

寶寶第五個月發育養育指標

◎生理指標

滿五個月的男嬰體重5.3~9.2千克，身長60.5~71.3厘米。女嬰5.0~8.4千克，身長58.9~69.3厘米。

◎養育要點

添加輔食，由少到多，由稀到稠，由細到粗，讓寶寶習慣一種再加一種。一般每周至多加一種新的食品，注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不了，就暫停幾天。

重視感官訓練，使寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎上繼續提高。

不會翻身的寶寶，父母多進行翻身訓練。

對寶寶進行冷適應鍛煉，逐漸適應較大的溫度變化，增強鼻腔、皮膚的抗病能力。

冬天除外，每天應有至少兩小時的室外活動。

多曬太陽，補充維生素d，防止寶寶缺鈣。

◎發育指標

能夠認識媽媽，以及親近的人，并與他們應答；大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥；可靠著坐墊坐一會兒，坐著時能直腰；大人扶著，能站立；能拿東西往嘴里放；會發出輔音一二個；

◎提示

寶寶的床欄上，別放毛巾、衣服等，萬一搭著的東西掉下來，蒙住寶寶的臉，會出危險。

即使母乳足，也要給寶寶添加輔食。

寶寶第六個月發育養育指標

◎生理指標

滿六個月時，男嬰體重達5.9~9.8千克，身長62.4~73.2厘米，女嬰體重5.5~9.0千克，身長60.6~71.2厘米。頭圍44厘米，出牙兩顆。

◎養育要點

繼續添加輔食。

預防營養性缺鐵性貧血，及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。

提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發聲的玩具。

反復叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應，熟悉并記住自己的名字。

教寶寶認識實物，給寶寶指認實物。

寶寶已經認識媽媽了，媽媽應多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做游戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。

經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸生人，有助于減緩寶寶即將出現的怕生現象。

讓寶寶照鏡子，幫助寶寶認識鏡子中的自己，發展寶寶的自我意識。

◎發育指標

手可玩腳，能吃腳趾；頭、軀干、下肢完全伸平；兩手各拿一個玩具能拿穩；能聽聲音看目的物兩種；會發兩三個輔音；在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作；照鏡子時會笑，用手摸鏡中人；會自己拿餅干吃，會咀嚼。

◎提示

此時寶寶體溫高于攝氏37度，，在運動、學習中遇到障礙。

鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓寶寶玩各種玩具，促進手的動作從被動到主動，由不準確到準確，由把著手教到聽語言指揮而動。

寶寶第七個月發育養育指標

◎生理指標：

滿七個月時，男嬰體重達***~10.3千克,64.1~74.8厘米，女嬰體重5.9~9.6

千克，62.2~72.9厘米。牙齒2~4顆。

◎養育要點：

添加輔食，使寶寶喜歡輔食。

嘗試用輔食代替一頓奶。

預防疾病。六個月后，嬰兒從母體中帶來的免役力降低了，容易受感染，

同時易引起全身性的病變。家長要加強寶寶戶外活動，不帶寶寶去人多的

公共場所。注意衛生，對寶寶入口的器具要進行消毒。

幫助寶寶學習爬。爬對寶寶智力發展和身體發育都有促進作用，科學已經

證明，不會爬就直接走的孩子容易成為“問題孩子”，在運動、學習中遇

到障礙。

鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓

寶寶玩各種玩具，促進手的動作從被動到主動，由不準確到準確，由把著

手教到聽語言指揮而動。

◎發育指標：

會坐，在大人的幫助下會爬；手能拿起玩具放到口中；會表示喜歡和不喜

歡；能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評；記

住離別一星期的熟人3~4人；會用聲音和動作表示要大小便。

◎提示：

寶寶長牙時，會咬手指、玩具、衣被，適當吃磨牙食物非常必要，超市里

有磨牙餅干。

少坐多爬好處多。

不要親寶寶的嘴，不要口對口喂寶寶食物，因為大人的唾液常帶有細菌和

病毒。

寶寶第八個月發育養育指標

◎生理指標：

滿八個月時，男嬰體重達6.9~10.8千克，身長65.7~76.3厘米。女嬰體重達

6.3~10.1千克，身長63.7~74.5厘米.本月可出2~4顆牙。

◎養育要點：

寶寶在飲食方面的愛好可以看出來了，要以寶寶的愛好添加輔食，開發盡

量多的食物品種，以保證營養平衡。

在做寶寶輔食時，保證衛生是最重要的。

在寶寶長牙時期，輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物。如蝦皮、海帶、

動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等。

可以用輔食代替1~2頓奶。

在日常生活中，把教寶寶認識周圍環境與發展語言相結合。

繼續進行動作訓練。幫助寶寶站立起來，讓寶寶多爬、多玩各種玩具。

教寶寶一些社交禮節動作，如拍手表示“歡迎”，揮手表示“再見”。

◎發育指標：

能夠扶著欄桿站起來；可以坐得很好；會兩手對敲玩具；會捏響玩具；會

把玩具給指定的人；展開雙手要大人抱；用手指抓東西吃；會用1~2種動作

表示語言。

◎提示：

這個月，寶寶的發病率會上升，不能因為怕感冒就減少戶外活動。

提供安全的運動場，清除一切寶寶夠得著的小垃圾。電源插座要加保護

罩，熱水瓶放到寶寶夠不到的。

母乳充足的母親，不必急于斷奶。只要寶寶愿意吃輔食就不要擔心。

寶寶第九個月發育養育指標

◎生理指標：

滿九個月時，男嬰體重達7.2~11.3千克，身長67.0~77.6厘米.女嬰體重達

6.6~10.5千克,身長65.0~75.9厘米。牙齒2~4顆。

◎養育要點：

母乳喂養的嬰兒白天盡量喂鮮牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和完善臨

睡前以及半夜醒來時可喂母乳。

不必給寶寶果汁了，可直接喂西紅柿、橘子、香蕉等水果。

可喂酥脆的點心、餅干、蛋糕等，不要喂糖塊，這是危險的。

這個月鍛煉的目的仍然是讓寶寶學站，能站立的嬰兒學會邁步。

每天最好讓寶寶有三個小時以上的時間在戶外度過。

激發寶寶探索周圍環境的興趣，如捉迷藏游戲就是很好的活動。

培養良好生活習慣，練習用便盆，養成入睡、講衛生的好習慣，訓練寶寶

自己動手吃飯。

鼓勵寶寶模仿大人發音，與大人愉快交流。

訓練寶寶的自我控制能力，讓寶寶按照大人的口令行事。

◎發育指標：

扶物站立，雙腳橫向跨步；拇指和食指能捏起細小的東西；能聽懂自己的

名字；能用簡單語言回答問題；會隨著音樂有節奏地搖晃；認識五官；會

做3~4種表示語言的動作；知道大人談論自己，懂得害羞；會配合穿衣。

◎提示：

體重過重的嬰兒不要站立太久。

墜落、燙傷、吞食異物是這個月嬰兒需要防止的主要事故。

寶寶第十個月發育養育指標

◎生理指標：

滿十個月時，男嬰體重7.6~11.7千克，身長68.3~78.9厘米.女嬰體重

6.9~10.9千克，身長66.2~77.3厘米.出4~6顆.

◎養育要點：

即使母乳充足，每天也要給寶寶吃兩頓輔食，白天吃鮮牛奶。

寶寶能吃各種餅干、年糕片、蛋糕、薄餅，品嘗點心也是寶寶的生活的樂

趣之一，要給寶寶吃一些點心，最好定時。

訓練寶寶的自我服務技能，培養寶寶的獨立性。鼓勵寶寶自己包奶瓶、自

己坐盆大小便、自己去拿玩具等。

提供適宜的玩具，這個月的嬰兒開始學習走路，挑選會發出聲音的拖拉玩

具較好。

創造良好語言環境，在照顧嬰兒生活、玩游戲時都要伴隨語言。多為寶寶

唱兒歌、童謠。

訓練寶寶走路。讓寶寶多爬。

除刮風、下雨外，盡量多到室外活動。

◎發育指標：

會叫媽媽、爸爸；認識常見的人和物；能夠獨自站立片刻；能迅速爬行；

大人牽著手會走；喜歡被表揚；主動地用動作表示語言；主動親近小朋友。

◎提示：

這個月中，嬰兒除母乳外，只吃一些稀粥就會營養不足。

不要給超重嬰兒過多的點心，也不適宜給營養豐富的香蕉。

把寶寶放在學步車里時，也要有大人在旁邊。

寶寶第十一個月發育養育指標

◎生理指標：

滿十一個月時，男嬰體重7.9~12.0千克,身長69.6~80.2厘米.女嬰體重達

7.2~11.3千克,身長67.5~78.7厘米。出4~6顆。◎養育要點：

輔食開始變成主食，母乳、牛奶變成副食。大部分母乳喂養的寶寶已經斷

奶了。

如果在副食中不能加足夠的雞蛋、魚、牛肉等，就會缺乏動物蛋白。應該

保證寶寶攝入足夠的動物蛋白，但不必拘泥于書中所說的量，要根據寶寶

的飯量而定。

輔食要少放鹽、少放糖。

逐漸讓寶寶與生人接觸，克服怕生現象.

繼續發展寶寶的語言，可以給寶寶看畫冊講故事。

訓練寶寶走路。

禁止寶寶做不該做的事情，置之不理會使寶寶養成壞習慣。

訓練寶寶的獨立能力，但要保證寶寶的安全。

◎發育指標：

大人牽一只手就能走；能準確理解簡單詞語的意思；會叫奶奶、姑、姨

等；拿指出身體的一些部位；會豎起手指表示自己一歲；不愿意母親抱別

人；有初步的自我意識。

◎提示：

寶寶吃完點心后喂些水，可預防齲齒。

寶寶的骨頭還軟，走路時間不要太久。

家庭保持文明的語言環境，寶寶已經能很好地模仿大人說話了。寶寶第十二個月發育養育指標

◎生理指標：

滿十二個月時，男嬰體重達8.1-12.4千克,，身長70.7-81.5厘米,女嬰體重

達7.4-11.6千克,身長68.6-80.0厘米.頭圍46厘米,胸圍46厘米.出牙6-8顆.

◎養育要點：

這個月如果寶寶身體健康的話，就應該斷母乳了。

斷母奶后，每天喝一到兩次牛奶。

斷母乳后，寶寶可能發生大便干燥，可在飲食上增加素菜量，香蕉、蜂密

也有潤腸作用。繼續加強語言訓練，為寶寶創造說話的機會。鼓勵孩子用

語言表達他自己的愿望。

引導孩子和個性向著良好健康的方向發展，對于孩子不好的行為家長要明

確表示禁止。對于孩子好的行為，家長要加以鼓勵。

不要讓孩子過多地看電視，孩子應該在與人、與事物的接觸過程中成長。

加強父母與孩子的交流，保持愉快的家庭氣氛，使孩子保持良好的情緒狀態。

繼續訓練孩子走路。

每天要有至少三小時的戶外活動時間。

◎發育指標：

不必扶，自己站穩能獨走幾步；認識身體部位三到四處；認識動物三種；

會隨兒歌做表演動作；能完成大人提出的簡單要求；不做成人不喜歡或禁

止的事；開始對小朋友感興趣，愿意與小朋友接近、游戲。

◎提示：不要遷就寶寶的不合理要求；

不要故意學寶寶錯誤的發音，否則錯誤的發音就固定下來，以后很難糾正。

寶寶一歲到一歲半發育養育指標

◎生理指標

滿一歲半時，男孩體重達9.1~13.9公斤，身長76.3~88.5厘米.女孩體重達8.5~13.1千克，身長74.8~87.1厘米。出牙12~14顆，前囟閉合.頭圍45~46厘米。

◎養育要點

飲食：

此期兒童一日進食量大約需要：糧食150克，肉40~50克，雞蛋一個，牛奶250~500毫升，豆制品25~50克，蔬菜和水果150~250克，油和糖各10克。

每天安排三頓正餐，

上午、下午各加一次零食。

體重超過13公斤的孩子少給吃熱能高的零食，可選用水果。

起居：

為孩子安排一個舒適、有秩序、安全的生活環境。

睡眠13~14小時，白天睡兩次，1.5~2小時。

訓練寶寶坐盆大小便。

衣服樣式便于穿脫，以純棉質地為最好。

嘗試讓孩子自己吃飯。

保持孩子口腔衛生，吃飯、吃糖后要喝白開水。

每天有兩小時以上的戶外活動時間。

使孩子有良好的情緒。

游戲：

這時的孩子喜歡全身用力的玩具，可以發展孩子的運動能力。父母要幫助寶寶玩秋千、滑梯、推車、皮球等。

可以給孩子積木、畫筆，發揮他們的想象力。

布娃娃、動物玩具、小汽車、小火車、小飛機，可刺激孩子建立夢想世界。

孩子已經能看畫冊了。

有條件的話，要帶孩子玩沙子、玩水。

◎教養策略

這個時期，根據孩子的個性進行喂養，強迫孩子吃不喜歡吃的食物，會使孩子討厭吃飯。以孩子的喜好給孩子配備玩具，游戲的第一目的是使孩子快樂。

鼓勵孩子完成適合他的簡單任務。

多與孩子交談，溝通感情，訓練孩子的語言表達能力。

不要教孩子"小兒語"，用標準的說法指導孩子的行為，用正確的語言與孩子說話。

日常生活中引導孩子觀察、探索，保護孩子的好奇心。

教育中應該有性別之分，幫助孩子理解自己的性別。

只有孩子做危險的動作時，才可以斥責。

◎發展指標

能較平穩地走路，摔倒時能自己爬起來；能指認成人說的物品，能按照做一些簡單的動作，能用動作和發出音節回答成人的問話；認識生活中常見的幾種動植物。

◎提示

不要嚇唬孩子，否則將會有較長時間的影響。

對孩子的無理哭鬧采取"冷"處理辦法，讓他消耗完精力。

寶寶一歲半到兩歲發育養育指標

◎生理指標

滿兩歲時，男孩體重達9.9~15.2公斤，身長80.9~94.4厘米.女孩9.4~14.5公斤，身長79.9~93.0厘米。出牙16顆。頭圍約47厘米，胸圍大于頭圍。

◎養育要點

飲食：

牛奶400~600毫升，雞蛋一個，其他適當多于前半年.

孩子出現偏食現象，不必過于在意，嘗試開發其他食物，只要營養均衡即可。

每天安排三次正餐，上、下午各加一次零食。

加一些烤脆的饅頭片、面包干和硬點心，增強咀嚼功能，利于牙齒生長。

零食不宜太甜、太油膩。

注意給孩子加水。按體重算，每公斤體重100~150毫升水，除牛奶、飯中的水外，還要加一定量的水。

起居：每天睡覺12~14小時，白天睡兩次。

訓練孩子自己吃飯、坐盆大小便、脫鞋、脫帽子。

選擇優質兒童皮鞋，不要穿軟底布鞋。

訓練孩子用牙刷。

這時的孩子夜間尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。

最好每天給孩子洗澡、換衣服。

游戲：

一歲半后，沒有必要特別為孩子添加玩具，孩子更會玩以前玩過的玩具了。

孩子更喜歡聽音樂，反復聽自己熟悉的兒歌；

拿蠟筆在紙上畫畫也耐心了。

玩積木的時間也長了。

有滋有味地看畫冊。

愛好運動的孩子，可以給他買兒童車。

到寬敞的地方玩，父母盡量帶孩子出去，即使散步也比被憋在家里游戲更有樂趣。

◎教養策略

一歲半才送進幼兒園的孩子，每天很難與親人分開。強行分開是不足取的。在開始階段，不要急于分離，母親可以陪著孩子在幼兒園呆一段時間。當孩子對母親的依存開始轉向阿姨時，母親再離開。

孩子不愿去幼兒園時，母親應該弄清楚原因，切實解決孩子的困難。

孩子說話是在人與人的聯系中學習的，給孩子創造好人與人進行聯系所需要的環境，才能讓孩子發展語言能力。總開著收音機、錄音機，孩子不可能學會說話。

想讓孩子學外語的父母，自己必須對孩子說外語。

讓孩子自由游戲，不要輕易限制孩子的活動。盡可能給孩子各種玩具，使他們體會到游戲的快樂。

這時的孩子，晚上睡覺前，最好有媽媽在旁邊陪著。

只要有機會，就讓孩子與同齡小朋友一起玩，不要對孩子過度保護，也不要強迫孩子交出心愛的玩具，因為現在孩子還不能理解謙讓。幫助孩子獲得社會交往的經驗。

◎發展指標

平穩地走路，初步學會雙腳原地向上縱跳的動作。能說簡單的話語，在成人指導下看懂簡單的畫面，喜歡圖畫；能區分物品的多與少，大與小；能摸索空間方位，認識前后；認識生活中常見的幾種自然現象。

◎提示

孩子的破壞能力增強了，注意經常檢查孩子的玩具，看看損壞的地方會不會割破手指或扎傷眼睛。]

寶寶二到三歲發育養育指標

◎生理指標

滿兩歲后，男孩體重達11.4~18.3公斤，身長87.3~102.5厘米.女孩體重達11.2~17.9公斤，身長86.5~101.4厘米.

滿兩歲以后，孩子標準體重的簡易計算公式為：

體重（千克）=年齡×2+8（千克）（或7千克）

標準身高長計算公式：

身高（厘米）=年齡×5+80（厘米）（或75厘米）

20顆乳牙全部出齊。

◎養育要點

飲食：

每天400~600毫升牛奶。雞蛋一個，其他主副食較前一階段略有增加。

可搭配粗糧。

飲食要以糧為主，以肉菜為副，以水果為輔。

常吃豆類食品，深色蔬菜。

油、鹽、糖要少吃。

食物要雜，沒有一種單一食品，可滿足人體每天需要的幾十種營養成分。

每天三次正餐，一次零食。一般在午睡后加。

孩子的生長速度減慢，大部分孩子看上去較瘦，這是正常的生理現象，不必強迫或誘使孩子多餐多食。

每天按時開飯，吃飯時間二十分鐘左右。

孩子的最好飲品是白開水，少喝含糖分多的飲料。

自己吃飯，不追喂。

起居：

保證足夠是睡眠。

睡前讓孩子排尿，訓練孩子不尿床。

孩子有自己的專用便盆，保持清潔衛生，經常消毒。

飯前便后用肥皂洗手。

最好穿包住腳趾的涼鞋，以免腳趾受傷。

教脫衣服鞋襪、教疊被。

訓練孩子自己洗手臉，洗手臉時，最好用流動水。

注意保護牙齒。

不宜帶孩子過多串門，容易染上疾病，養成走東串西的壞習慣，容易使孩子沒有規矩。

不宜帶孩子到影劇院。影劇院空氣不好，容易傳染疾病，即使兒童節目，也極少適合這時孩子。

游戲：

這個年齡的孩子最需要的是與他一起玩的小朋友。

喜歡發條玩具和電動玩具。更好地畫畫、玩積木、小汽車、拼圖、看畫冊。喜歡電視中的廣告和經常聽的兒歌。

給孩子看的畫冊要讓孩子自己挑。

但是只有一個人玩的游戲是不行的。

為喜歡玩沙子、玩水的孩子準備小鏟子、小水桶、小篩子。

讓孩子到外邊玩。

◎教養策略

家庭教育需要家長做到：

作好榜樣，使好模仿的孩子模仿家長的良好行為；

恪守一致，一致的教育態度會對孩子有加倍的作用，態度不統一會抵消教育的威力預先提示，和孩子商量后提出要求，孩子樂于接受。

尊重孩子，善于鼓勵，以積極的態度教育孩子。

適當回避，家庭生活的有些方面是不必參與、不必知道的，要適當回避。

不隨便許諾、不哄騙孩子。

◎發展指標

能自己上下臺階，較自然地跑步；能自己吃飯，控制大小便；正確表達自己的各種情緒；完整地做自我介紹，初步懂得與同伴交往；在成人的引導下禮貌待人。

◎提示

只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而擔心。

兩三歲是兒童心理發展的轉折期，即"第一反抗期"，這是孩子自我意識產生后心理上的

第一次飛躍。突出的表現是鬧獨立，千方百計擺脫大人的擺布，試試自己的本事。對于愛反抗的孩子，父母首先要調整自己的教育方法和態度，充分滿足孩子的合理要求是可以改變孩子的寶寶三到四歲發育養育指標

◎生理指標

三歲以后，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨于緩慢。滿四歲后，男孩體重達12.9~20.8公斤，身高94.4~111.5厘米.女孩體重達12.6~20.7公斤，身高93.5~109.7厘米。

◎養育要點

飲食：

每天牛奶400毫升，雞蛋一個。其他主副食適量。

不必強迫孩子多吃。要想孩子吃飯香，首先要使孩子有饑餓感

愛看電視的孩子要

補充維生素A，動物肝臟、乳類、蛋黃等富含維生素A。

粗細搭配、葷素搭配、干稀搭配有益處。

現在吃花生、瓜子仍然是危險的。補充足夠的水分。運動量大的孩子更要多喝水。

起居：

保證充足的睡眠。

可以嘗試讓孩子與母親分室睡，但睡前媽媽要陪孩子說話、唱歌。讓孩子自己脫衣、穿衣。

訓練孩子刷牙。

預防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食后漱口。

每天兩小時以上的戶外活動時間。

讓孩子自己把玩具收拾好。

鼓勵孩子自己洗澡。

游戲：

讓孩子與小朋友在一起玩。可以買一些高級玩具，但應該讓孩子隨便玩，也能與別的小朋友一起玩，不能怕弄壞。

◎教養策略

這個年齡的孩子的自立形式是通過任性來表現的。把孩子的自立與合作協調起來，可以把孩子這種不完全的自立轉變為完全的自立。

講道理、多表揚對反抗期的孩子是有效的。

鼓勵孩子在生活中愿意說普通話，大人與孩子交談用普通話。糾正孩子發音時，以普通話的發音為準。

盡量多地豐富孩子詞匯量，是發展語言的關鍵。通過豐富孩子生活，能夠達到這一目的。充分利用廣播、電視促進孩子語言能力的發展。

教孩子數數，辨認物體的大小、長短、高矮。辨認前后上下，認識早晨、晚上。懂得日常生活中一些簡單的科學道理。

要使孩子的生活樂趣得到擴大，大人必須激勵孩子的想象力。

滿三歲的孩子，應盡可能送幼兒園。這不僅為了使孩子通過集體生活學習自立和合作，也是為了使孩子身體得到鍛煉。

機械地教孩子識字、數數對孩子的智力沒有益處，強迫孩子上美術班、音樂班也是沒有必要的。培養孩子的創造興趣、使孩子自己能發揮自己的天才才是最重要的。

這時孩子喜歡問問題，對于孩子提出的問題，不要象百科全書似地答復。

母親應當教給孩子怎樣去建立幸福的家庭，寬容、理解、生機勃勃最重要。

◎發展指標

能動作協調地跑步；可做向上縱跳、立定跳遠的動作；會自己刷牙；穿脫衣服；能控制自己的情緒，不亂發脾氣；能表達自己的愿望，大膽在別人面前表演、講話；

知道自己的`身份及家庭、幼兒園的基本情況；喜歡聽故事，懂得故事內容，復講故事的部分內容。

◎提示

為了讓膽小的孩子證明不用害怕，硬帶著孩子去摸黑或讓狗舔孩子的手是不對的。應該讓孩子在沒有擔心的平安環境中大膽地做冒險活動，才會改變孩子的膽小。

為了讓孩子做一點事就給他報酬是不好的，應在孩子幼小的心靈上刻下勞動快樂的印記。

與無理哭鬧的孩子講悄悄話，會收到意想不到的好效果。寶寶四到五歲發育養育指標

◎生理指標：

滿五歲時，男孩體重達14。4~23。5公斤，身高100。7~119。1厘米。

女孩體重達13。8~23。2公斤，身高99。5~117。2厘米。

◎養育要點：

飲食：

牛奶400毫升，雞蛋一個，其他主副食酌加。

食物多樣，谷物、蔬菜水果、奶制品、豆類、禽魚肉蛋類，能均衡攝

入。

饑飽適度，不要吃得太多。

零食少吃。

不要吃滋補品。

給孩子喝白開水、喝湯好。

飯前后一小時內不吃零食。

起居：

多穿棉布衣服。

選擇高幫、透氣的皮鞋。

不要給女孩子燙發、涂唇膏。選用優質寶寶護膚霜。

讓孩子有獨立的空間，晚上自己睡。

養成刷牙的習慣。

定時、定點、定量吃飯。

訓練孩子自己洗澡、盥洗。

游戲：

此期的孩子求知欲強，對自然、社會的知識經驗逐漸豐富。喜歡和小朋

友一起玩，對大人的依賴性減少，不喜歡受到過多的干涉和幫助。

可以給孩子準備拼插玩具、計算玩具、識字玩具、拼圖玩具、童話故

事、自然常識書、兒歌書。

根據孩子的愛好，可給他準備一些繪畫用具、音樂用具、科學玩具、運

動玩具等。

最重要的是讓孩子找他的好朋友一起玩。

◎教養策略：

保護孩子的好奇心，正確回答孩子的問題，激發孩子探究問題、了解問

題的欲望。

讓孩子做一些力所能及的事，如掃地、擦桌子、分發碗筷，