初二心理健康教育教案【篇一：八年級(jí)心理健康教育教案【上】】1、獨(dú)一無二的我教學(xué)目的：1.讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。2.了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過高的評(píng)價(jià)。3.明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。4.培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己。2.難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。教學(xué)過程：活動(dòng)一：問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長的環(huán)境、所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同。那么，“我是誰？”“我到底有什么與眾不同之處呢？”展示：出示一張照片，來猜猜我是誰？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長經(jīng)歷”）活動(dòng)二：展示：“我的成長經(jīng)歷卡片”請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。想一想：未來的我會(huì)是什么樣子。小組內(nèi)展示照片，互相交流。師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)。想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？說一說：我是誰（別人眼中的我）腹有詩書氣自華先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語言、行為動(dòng)作、姿態(tài)等，其他同學(xué)來猜猜是哪位同學(xué)。師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。說一說：我的與眾不同之處我們之所以能猜出他是誰，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方。下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。活動(dòng)三：演示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，然后問學(xué)生：“同學(xué)們，你們看到了什么？”學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。教師沮喪地說：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來越大。生活中你們可不要這樣啊！”展示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。然后問學(xué)生：“同學(xué)們，你們又看到了什么？”學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。活動(dòng)開始時(shí)，主持人表揚(yáng)了同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，并鼓勵(lì)他們要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)。他引用了一些名人名言，以此來啟發(fā)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己。（二）小組討論同學(xué)們分組討論如何培養(yǎng)自信心。他們提出了一些方法，如正確認(rèn)識(shí)自己、克服自卑感、進(jìn)行自我暗示、積極交往等。這些方法可以幫助他們更好地完善自己，提高自信心。（三）問一問主持人問同學(xué)們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己。他鼓勵(lì)同學(xué)們要客觀地分析自己的不足之處，并要冷靜面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。主持人還強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)識(shí)的重要性，指出只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能更好地完善自己。（四）展示主持人展示了一些名人名言，以此來鼓勵(lì)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己，提高自信心。他引用了海明威的名言，說只有征服自己，才能征服全世界。這激勵(lì)同學(xué)們要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，迎接未來。（五）活動(dòng)結(jié)尾主持人總結(jié)了本次活動(dòng)的目的和重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)自信心的重要性。他鼓勵(lì)同學(xué)們要堅(jiān)持正確認(rèn)識(shí)自己，積極完善自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。支持人A介紹了兩位將參加散文朗讀比賽的新朋友，讓他們先進(jìn)行自我介紹。第一個(gè)是自稱“我能行”的同學(xué)B，他表示相信自己能夠贏得比賽，并得到了觀眾的掌聲。他還承諾如果贏了比賽，會(huì)請(qǐng)大家去高檔的杏園餐廳吃飯。第二個(gè)是自稱“我不行”的同學(xué)C，他表示很擔(dān)心自己會(huì)失敗。接著，支持人A讓他們分別朗讀一篇散文，B的朗讀聲音響亮，感情激昂，而C的聲音較輕，很不自信。最后，觀眾投票決定比賽的勝者是B。教師隨后進(jìn)行了一些小游戲，讓學(xué)生更好地了解自己和彼此。在第一個(gè)小游戲中，每個(gè)學(xué)生用四句話概括自己的特點(diǎn)、性格和愛好，并在紙條背面寫上自己的名字。教師把紙條收集起來，朗讀其中一部分，讓學(xué)生猜猜是誰。在第二個(gè)小游戲中，一位男生在黑板上寫下自己的特征，而他的同桌和一位女生也同時(shí)在黑板上寫下對(duì)該男生的特征描述，三者不能溝通。寫完后，三位同學(xué)分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麄優(yōu)槭裁催@樣寫。第三個(gè)小游戲要求每人在紙上寫下“我最擅長的學(xué)科”，“我的座右銘”，“我最崇拜的人”，“我最大的愛好”，但不寫姓名，收起來后讓同學(xué)抽一張朗讀，為防止學(xué)生認(rèn)識(shí)字跡，讓其同桌猜是誰。猜完后請(qǐng)卡片書寫者與大家見面，看該學(xué)生猜得是否正確。猜對(duì)者加分。最后，教師讓幾位同學(xué)分享他們的體會(huì)。他們談到了在小游戲中更好地了解自己和同學(xué)，以及發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)之間的差異。教師總結(jié)：在高中階段，學(xué)生已經(jīng)能夠認(rèn)識(shí)到外表不能代表一個(gè)人，也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系以及在團(tuán)體中的地位和作用等方面。他們的自我評(píng)價(jià)能力也有了較大的發(fā)展，但往往會(huì)夸大自己符合社會(huì)期望的個(gè)性特征，而忽略那些不為社會(huì)所期待的特征。通過學(xué)生互評(píng)，能讓學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，反思自己的言行。分享活動(dòng)：1.夸夸同學(xué)：教師可以讓每個(gè)學(xué)生收到一張寫有其他同學(xué)姓名的紙條，要求他們?cè)诩垪l上寫下對(duì)應(yīng)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，數(shù)量越多越好。即使是最不了解的同學(xué)，也至少要寫下5條。如果少于5條，就會(huì)給其所在小組扣分。教師收上紙條，并將它們發(fā)給被寫名字的同學(xué)。然后，教師可以抽幾位學(xué)生朗讀紙條，讓他們談?wù)劯惺堋?.轟炸優(yōu)點(diǎn)：讓一個(gè)內(nèi)向、沉默的學(xué)生走上講臺(tái)，說說自己的特長和優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)可以補(bǔ)充他的優(yōu)點(diǎn)，然后再讓該生談一下感受。這樣做可以讓他認(rèn)識(shí)到自己還有很多優(yōu)點(diǎn)，從而增強(qiáng)他的自信心。教師總結(jié)：心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然，人并不是生來就自信的。自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人