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文檔簡介

關于成立羽毛球協會（或俱樂部）策劃方案；1、活動宗旨：；豐富員工業余生活，增強員工體質，加強員工間交流；2、活動形式與人員：；成立羽毛球協會或者羽毛球俱樂部，作為公司活動和員；公司所有在職員工（含實習期、試用期），身體健康，；3、活動方案：；1）定期內部活動：；時間：每周二18：30—20：30；；地點：火車頭體育館羽毛球館；活動內容：分計劃訓練和自由活動兩關于成立羽毛球協會（或俱樂部）策劃方案1、活動宗旨：豐富員工業余生活，增強員工體質，加強員工間交流。2、活動形式與人員：成立羽毛球協會或者羽毛球俱樂部，作為公司活動和員工福利的一部分。歡迎和鼓勵公司全體員工積極參與。公司所有在職員工（含實習期、試用期），身體健康，熱愛羽毛球運動的員工均可申請加入會員；3、活動方案：1）定期內部活動：時間：每周二18：30—20：30；地點：火車頭體育館羽毛球館活動內容：分計劃訓練和自由活動兩項。18：30-19：30為訓練時間，可邀請專門教練從基礎動作和基本規則等開始進行訓練（另附參考訓練計劃和羽毛球規則）。19：30-20：30為自由活動，可安排隊內練習和對抗賽。其中前期可以以統一訓練為主，后期主要以針對訓練和練習賽為主。期間穿插分組對抗賽。2）不定期外部交流：時間：具體時間不定；地點：以火車頭體育場為主可邀請各內部兄弟外部單位進行羽毛球交流賽，用品自備，提供比賽用球。可呈報總部另行申請活動。二、羽毛球參考訓練計劃1、第一層次：初學階段（一）教學目標：培養對羽毛球運動的興趣，喜歡羽毛球運動，初步學習和掌握正、反手握拍方法、發球法、上手擊球技術的基本環節和基本移動步法，享受打羽毛球的樂趣。發展體能（速度、靈敏、反應、暴發力等能力），形成積極健康的業余生活方式；在練習與比賽中，學會調控情緒、磨煉意志、增強自信、發展個性、培養堅強的意志品質和積極進取的精神。形成現代社會所必須的合作與競爭意識。（二）教學內容：1、握拍法：正手、反手握拍的基本方法。2、發球法：正手發高遠球、發網前球技術的基本動作。3、擊球法：正手高球、吊球技術的基本動作；正手與反手放網、挑球和推球的基本技術動作。4、站位的基本姿勢。5、墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法。教學重點：定點發球（三）教學要求：3、單打的攻后場戰術；4、雙打的基本站位和輪轉；5、單雙打比賽的基本規則。教學重點：單打的基本技術配合應用（三）教學要求：較好的掌握基本技術組合運用的戰術方法，通過實戰練習和比賽，培養實戰能力，初步形成發球、站位、單一擊球技術和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰術意識。戰術練習中，要特別注意防止因某些戰術上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法通過本階段的教學。使會員懂得羽毛球比賽的規則，了解各項基本技術

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