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文檔簡介

小學啦啦操教案小學花球啦啦操示范套路教案學習目標：通過多種形式的練習，讓學員熟練掌握啦啦操操化動作，體現青春活力，發展學員的靈敏性和協調能力。培養學員積極參與的態度和集體主義觀念，從而感受團隊力量的價值和快樂。重點：手臂運動的角度和幅度的控制。難點：手臂運動的速度、力量的控制，含胸夾背。教學過程：熱身操：在熱身階段，要充分活動各個關節，以避免運動拉傷。預備節：2個8拍，踏步，左腳開始，手擺臂。第一節：1-2拍，雙手持球胸前交叉拍肩。3-4拍，兩臂打開肩上屈。5-6拍，同1-2拍。7-8拍，向上舉。第二節：1-2拍，雙手頭上擊臂。3-4拍，體側屈。5-6拍，同1-2拍。7-8拍，同3-4拍。第三節：同第一個8拍。第四節：同第二個8拍。要求：隊形整齊，動作協調一致，認真練習動作要領，動作與音樂的銜接，花球的握法是否正確，預防運動拉傷。第二節：1-2拍，左手上舉，右手側下舉。3-4拍，左手不動，右手上舉。5-6拍，同1-2拍。7-8拍，同3-4拍。4拍過渡踏步，手為預備位（雙手體前下舉）。要求：左交叉步雙手叉腰上下肢動作協調，動作做到位，多練習幾組。第三節：前平舉，右手側平舉，身體前傾從右致左移動，上舉，還原成預備位。要求：上下肢動作協調，第一個8拍踏步（左腳）手擺臂動作做到位，多練習幾組。第四節：1-2拍，左腳向左前邁步成前弓步。3-4拍，雙手側上舉。注意事項：動作要領認真練習，動作與音樂的銜接，上下肢動作協調，動作做到位，多練習幾組。文章中存在格式錯誤和明顯有問題的段落，已經被刪除。以下是改寫后的文章：在舞蹈表演中，花球舞是一種非常受歡迎的舞蹈形式。在表演這種舞蹈時，需要注意一些動作細節和要領。在進行3-4拍的動作時，需要還原3-4拍的姿勢。在5-6拍時，應將右腳向右邁成右弓步，同時雙手側下舉。在7-8拍時，同樣需要還原7-8拍的姿勢。在第五個8拍和第三個8拍時，動作應該保持一致。同樣，在第六個8拍和第四個8拍時，動作也應該保持一致。在進行第七個8拍時，應該站立不動，同時雙手上舉。在5-8拍時，需要將身體前傾，同時抬頭做出相應動作。此外，還需要注意雙手胸前抖腕的動作，這是整個花球舞的要領之一。在進行第八個8拍時，應該將左腳向左邊邁一步，并且叉腰扭髖4次。在5-7拍時，需要擺臂

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