君子自強不息天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。——《周易·乾》

天（即自然）的運動剛強勁健，相應地，君子處世，也應像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發憤圖強，永不停息；大地的氣勢厚實和順，君子應增厚美德，容載萬物。認識自強不息的內涵01認識自強不息的內涵

【自強不息】字面意思是：強大自己必須要通過堅持不懈的努力；深層次的意思是：一個人的處境即使再糟糕，通過持之以恒的努力和付出，也可以成就一個強大的自己，若想強大自己，必須堅持，不放棄努力。遍尋典籍知“自強”02關于自強不息的名言自強為天下健，志剛為大君之道。——清·康有為只有剛強的人，才有神圣的意志，凡是戰斗的人，就能取得勝利。——歌德無論處于什么環境，都要不斷努力。——海倫·凱勒關于自強不息的詩句將相本無種，男兒當自強。——宋·汪洙天生我材必有用，千金散盡還復來。

——唐·李白千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。——清·鄭燮關于自強不息的詩句亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔。——屈原老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。

——曹操尋找自強不息人物

“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，此皆圣賢發憤之所為作也。”

——司馬遷《報任安書》尋找自強不息人物蘇秦刺股勤學

蘇秦學習合縱與連橫的策略，勸說秦王，給秦王的信有十封以上都沒有被采納，窮困潦倒地回了家。到了家，他的妻子不為他織布，他的嫂子不為他做飯，他的父母親也不把他當作兒子。蘇秦嘆氣說：“這都是我蘇秦的錯啊！”于是發憤讀書，快要打瞌睡的時候就拿起錐子刺自己的大腿。他最終聯合了齊、楚、燕、趙、魏和韓國反抗秦國，佩戴了六國的相印。尋找自強不息人物陳平忍辱苦讀書

陳平是西漢名相，少時家貧，與哥哥相依為命，為了秉承父命，光耀門庭，他不事生產，閉門讀書，卻為大嫂所不容，為了消弭兄嫂的矛盾，陳平面對一再羞辱，隱忍不發，隨著大嫂的變本加厲，終于忍無可忍，出走離家，欲浪跡天涯，被哥哥追回后，又不計前嫌，阻兄休嫂，在當地傳為美談。終有一老者，慕名前來，免費收徒授課，陳平學成后，輔佐劉邦，成就了一番霸業。尋找自強不息人物匡衡鑿壁借光

西漢時候，有個農民的孩子，叫匡衡。匡衡好讀書，但家中沒有蠟燭照明。鄰家有燈燭，但光亮照不到他家，匡衡就把墻壁鑿了一個洞引來鄰家的光亮，讓光亮照在書上來讀。同鄉有個大戶人家叫文不識的，是個有錢的人，家中有很多書。匡衡就到他家去做雇工，又不要報酬。主人感到很奇怪，問他為什么這樣，他說：“主人，我想讀遍你家所有的書。”主人聽了，深為感嘆，就把書借給他讀。最終，匡衡成了大學問家。演講交流說“自強”03確定演講主題參考主題：不可一曝十寒不可知難而退不可見利而進凡事當做則做須堅韌強毅須不屈不撓學習生活中遭遇挫折，我們該怎樣面對？如果要求你以“青少年應怎樣書寫自強人生”為題進行演講，請擬出你的發言提綱。(至少寫三點)示例：（1）理想，自強的航標。首先要樹立堅定的理想，并為人生的理想執著追