內(nèi)容備注單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作教學(xué)教案（停止間轉(zhuǎn)法教案）作業(yè)提要課目：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作目的：通過(guò)訓(xùn)練使同志們掌握單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍人姿態(tài)和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)內(nèi)容：停止間轉(zhuǎn)法方法：理論提示，講解示范，組織練習(xí)，小結(jié)講評(píng)時(shí)間：25分鐘地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)器材保障：訓(xùn)練教材要求：1.貫徹“兩嚴(yán)”方針，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。2.希望大家發(fā)揚(yáng)“兩不怕”精神，積極思考，大膽發(fā)言，確實(shí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。作業(yè)進(jìn)程作業(yè)準(zhǔn)備--------------------------------------3分鐘1.清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告；2.宣布作業(yè)提要。作業(yè)實(shí)施-------------------------------------20分鐘[理論提示]同志們，停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，需要時(shí)也可半面向左(右)轉(zhuǎn)。下面，我們訓(xùn)練向右轉(zhuǎn)。[講解示范]口令下達(dá)為“向右――轉(zhuǎn)”。大家先跟我一起練習(xí)一下口令的下達(dá)。我喊一遍大家跟我喊一遍。（組織口令練習(xí)）動(dòng)作要領(lǐng)：為了給同志們一個(gè)完整而直觀的印象，動(dòng)作看我示范。同志們請(qǐng)注意看，“向右――轉(zhuǎn)”，其動(dòng)作要領(lǐng)有我邊講邊做。聽(tīng)列“向左——轉(zhuǎn)”的口令，以左腳跟為軸，左腳跟右腳掌同時(shí)用力。使身體和腳一致向左轉(zhuǎn)90度，體重落于左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。[課堂提問(wèn)]剛才，我給大家講解和示范了向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，為了檢查同志們聽(tīng)課的情況，下面，我提一個(gè)問(wèn)題，大家考慮一下，向右轉(zhuǎn)時(shí)轉(zhuǎn)多少度？大家對(duì)這些數(shù)據(jù)記得比較清楚，說(shuō)明聽(tīng)課還是比較認(rèn)真的。這種好的學(xué)習(xí)態(tài)度，希望繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。[動(dòng)作要求]轉(zhuǎn)動(dòng)靠腿時(shí)兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。停止間轉(zhuǎn)法的用力部位主要是通過(guò)兩腿交錯(cuò)用力（兩腿反方向用力），再通過(guò)腳跟、腳掌軸的作用使身體轉(zhuǎn)向新方向。以向右轉(zhuǎn)為例：聽(tīng)到口令后，以右腳跟為軸，同時(shí)右腳掌用力右轉(zhuǎn)，左腳以左腳掌為軸用力左轉(zhuǎn)，由于腳跟、腳掌不在一條直線上，所以，當(dāng)兩腿交錯(cuò)用力時(shí)，就必須使身體轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)轉(zhuǎn)到９０度時(shí)停止。訓(xùn)練時(shí)，要注意強(qiáng)調(diào)，兩腿要挺直，腳和身體轉(zhuǎn)動(dòng)要一致，以保持身體的穩(wěn)定。[歸納要領(lǐng)]為了便于大家記憶，我把要領(lǐng)歸納為：兩快、兩準(zhǔn)、一正、一穩(wěn)。兩快：轉(zhuǎn)體快，利用腳跟、腳掌的合旋力迅速轉(zhuǎn)向新的方向；靠腳快，左、右腳腕用力去捷徑迅速靠攏左、右腳。兩準(zhǔn)：轉(zhuǎn)體方向要準(zhǔn)；靠腳的方向要準(zhǔn)，兩腳跟靠攏并齊。一正：轉(zhuǎn)的方向要正。一穩(wěn)：身體要穩(wěn)，上體保持立正姿勢(shì)。[動(dòng)作示范]為了使大家對(duì)此動(dòng)作，有更深刻的印象，下面，我再把連貫動(dòng)作再給大家做一遍。兩腿挺直，襠部夾緊，兩臂不得外張，轉(zhuǎn)腳轉(zhuǎn)體要一致，后腳的腳跟要擺正，靠腳時(shí)，不得外掃和跺腳。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，力量應(yīng)集中在腳上，做到動(dòng)作準(zhǔn)確，節(jié)奏分明。[組織練習(xí)]為了貫徹由易到難、由簡(jiǎn)到繁、分布細(xì)訓(xùn)的原則。我們通常將齊步分為以下二個(gè)步驟進(jìn)行練習(xí)。第一步，分解動(dòng)作練習(xí)。第二步，連貫動(dòng)作練習(xí)。首先我們學(xué)習(xí)第一步：分解動(dòng)作練習(xí)。聽(tīng)到動(dòng)令，按轉(zhuǎn)法要領(lǐng)轉(zhuǎn)向新的方向，不靠腳。主要體會(huì)轉(zhuǎn)的方向、角度是否正確、是否有力度，以及如何使身體穩(wěn)。聽(tīng)到“２”的口令，左（右）腳迅速取捷徑靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。主要體會(huì)靠腳快、準(zhǔn)、齊、穩(wěn)的要領(lǐng)。[動(dòng)作要點(diǎn)]自始至終保持良好的軍姿，掌握好用力部位。在轉(zhuǎn)動(dòng)之前，身體的重心落于腳跟與兩腳尖形成的三角形的中心。轉(zhuǎn)動(dòng)之后，重心應(yīng)隨方向的變化而轉(zhuǎn)移。[體會(huì)練習(xí)]為了使大家盡快掌握要領(lǐng)，下面，我們首先進(jìn)行個(gè)人體會(huì)練習(xí)。停，剛才，大家訓(xùn)練比較認(rèn)真，尤其是＊＊＊在訓(xùn)練中，能夠開(kāi)動(dòng)腦筋，以口令加手勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)步比較明顯。通過(guò)練習(xí)可以看出同志們的吃苦精神非常強(qiáng)，沒(méi)有因?yàn)樘鞖獾脑蚨绊懹?xùn)練的進(jìn)程。這種好的作風(fēng)在下步的訓(xùn)練中要繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。大家在訓(xùn)練中存在的主要問(wèn)題是：彎腿上體晃動(dòng)。要解決這個(gè)問(wèn)題，下一步大家在做動(dòng)作時(shí)，要注意兩腿挺直，掌握好用力部位，是兩腿的內(nèi)側(cè)。[集體練習(xí)]下面，我們進(jìn)行集體練習(xí)。轉(zhuǎn)體時(shí)要保持好良好的軍姿，動(dòng)作迅速，節(jié)奏分明，做到“快，穩(wěn)，準(zhǔn)，狠”。快：轉(zhuǎn)體要快、靠腳要快；穩(wěn)：做動(dòng)作時(shí)上體要穩(wěn)、節(jié)奏要穩(wěn)；準(zhǔn)：轉(zhuǎn)體位置準(zhǔn)確、靠腳位置準(zhǔn)確；狠：靠腳時(shí)要有力。[小結(jié)講評(píng)]“停”，剛才我們進(jìn)行了集體練習(xí)，同志們積極的開(kāi)動(dòng)腦筋掌握動(dòng)作的要領(lǐng)比較快，對(duì)此內(nèi)容已完全掌握。[理論提示]接下來(lái)我們訓(xùn)練第二步，連貫動(dòng)作練習(xí)，這一步是本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，望同志們樹(shù)立好吃苦意識(shí)。[動(dòng)作示范]其要領(lǐng)由我講解，下面我再把動(dòng)作給大家做一遍，大家看清楚沒(méi)有？[動(dòng)作要求]一是轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要?jiǎng)幼餮杆佟⒂泄?jié)奏感，防止松散和拖泥帶水；二是上體應(yīng)保持立正姿勢(shì)，胸部向前上方挺出，不得左右搖晃和前傾后仰；三是兩臂應(yīng)隨身體自然轉(zhuǎn)動(dòng)，兩腿挺直，襠部夾緊，轉(zhuǎn)腳和轉(zhuǎn)體協(xié)調(diào)一致。靠腳時(shí)取捷徑，不得外掃和跺腳，兩腳跟一次靠齊[體會(huì)練習(xí)]下面，我們進(jìn)行個(gè)人體會(huì)練習(xí)，開(kāi)始。停，集合。以上我們進(jìn)行了個(gè)人體會(huì)練習(xí)，在訓(xùn)練過(guò)程中，大家比較認(rèn)真，效果比較明顯，尤其是＊＊＊，更為好一些，下面就由他來(lái)為大家做一下。大家說(shuō)他做的好不好。其他同志，沒(méi)有他做的好，主要存在以下兩個(gè)問(wèn)題：第1個(gè)問(wèn)題是：兩腳和上體轉(zhuǎn)動(dòng)不一致，轉(zhuǎn)的方向不準(zhǔn)。主要原因就是，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腰部沒(méi)有挺直，身體和兩腳沒(méi)有同時(shí)用力轉(zhuǎn)向新方向。下一步訓(xùn)練時(shí)，身體轉(zhuǎn)正后，支撐腳的前腳掌迅速著地，反復(fù)練習(xí)。第2個(gè)問(wèn)題是：轉(zhuǎn)體時(shí)身體不穩(wěn)。主要原因是，兩腿沒(méi)有挺直，襠部沒(méi)有夾緊。下一步訓(xùn)練時(shí)自然挺胸，同時(shí)以腳跟為軸，體重落于支撐腿上，上體保持正直。[集體練習(xí)]同學(xué)們，在剛才的訓(xùn)練過(guò)程中，能夠在訓(xùn)練這么長(zhǎng)時(shí)間的情況下，不叫苦不叫累，確實(shí)體現(xiàn)了以實(shí)際行動(dòng)向鐵軍精神學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題克服的比較快，要領(lǐng)掌握的比較好，這個(gè)動(dòng)作，我們就練習(xí)到這兒。最后，我們進(jìn)行一下集體練習(xí)。大家要注意相互協(xié)同，密切配合。第一名同志在做好動(dòng)作的同時(shí)要把握好節(jié)奏。[小結(jié)講評(píng)]從剛才集體做動(dòng)作來(lái)看，大家進(jìn)步幅度比較明顯，已經(jīng)基本上掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)訓(xùn)練已經(jīng)基本上達(dá)到了本課的訓(xùn)練目的，這節(jié)課就上到這里。作業(yè)講評(píng)同志們，今天我們利用了20分鐘的時(shí)間，對(duì)停止間轉(zhuǎn)法進(jìn)行了訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練同志們能積極的開(kāi)動(dòng)腦筋，掌握動(dòng)作要領(lǐng)比較快，訓(xùn)練熱情非常高，克服了炎熱天氣的不良影響。表現(xiàn)好的個(gè)人為××，希望在下步的訓(xùn)練中繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)，下節(jié)課我們將對(duì)齊步行進(jìn)與立定進(jìn)行