第第頁(yè)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究關(guān)鍵詞:永和縣城;老年人;體育熬煉;現(xiàn)狀

我國(guó)是一個(gè)人口老齡化問(wèn)題比較嚴(yán)峻的國(guó)家,老年體育的開(kāi)展與進(jìn)展?fàn)顩r不但影響著老年人健康的晚年生活,更是我國(guó)社會(huì)安定的重要探尺。該課題主要是通過(guò)調(diào)查永和縣城老年人體育熬煉現(xiàn)狀,分析老年人在體育熬煉中的各種需求以及存在的問(wèn)題,從而找到解決問(wèn)題的對(duì)策。旨在為永和縣老年人參與熬煉供應(yīng)科學(xué)的理論指導(dǎo)。

1討論對(duì)象和方法

1.1討論對(duì)象

永和縣城60歲以上老年人的體育熬煉狀況。

1.2討論方法

1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法

該文將永和縣城60歲以上的老年人的體育熬煉狀況作為討論對(duì)象。發(fā)放問(wèn)卷共300份,回收問(wèn)卷286份,回收率為95.3%；有效問(wèn)卷256份,回收有效率為85.3%。

1.2.2文獻(xiàn)資料法

查閱大量有關(guān)老年體育熬煉的相關(guān)體育期刊及政府文件報(bào)告,檢索和查閱了近年來(lái)關(guān)于老年人體育熬煉、人口老齡化、社會(huì)體育等相關(guān)文獻(xiàn)資料和文件,對(duì)這些資料進(jìn)行閱讀、篩選、分析,為該討論供應(yīng)了理論基礎(chǔ)。

1.2.3訪談法

對(duì)永和縣政府體育行政管理部門(mén)或工作人員進(jìn)行訪談,實(shí)地走訪了解體育設(shè)施和體育熬煉場(chǎng)地。

1.2.4綜合分析法

對(duì)調(diào)查所得的數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理,對(duì)結(jié)果進(jìn)行辨證分析。

2討論結(jié)果與分析

2.1永和縣城老年人體育熬煉的現(xiàn)狀

2.1.1老年人參與體育熬煉的'人數(shù)性別及年齡特征

年齡特征調(diào)查結(jié)果顯示,永和縣城老年體育熬煉人口中,男性占82.6%,女性為17.4%,調(diào)查中參與體育熬煉的人群60～70歲的最多,占67.7%,70～80歲的占27.2%,80歲以上的最少,占5.1%；年齡越大熬煉的人數(shù)越少,主要是由于隨著年齡越來(lái)越大,老年人的體力越來(lái)越差,再加上身體各功能的衰退,影響他們進(jìn)行熬煉。

2.1.2老年人參與體育熬煉的次數(shù)

依據(jù)調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)顯示,不進(jìn)行體育活動(dòng)的老年人占被調(diào)查人數(shù)的23.8%,這主要是由于老年人熬煉的意識(shí)不強(qiáng)。參與體育熬煉每周5次以上的占31.2%；其中男性老年人占39.7%,女性老年人占9.7%,說(shuō)明男性老年人要比女性老年人參與體育熬煉更有規(guī)律和長(zhǎng)久性。

2.1.3老年人參與體育熬煉的時(shí)間段

通過(guò)調(diào)查討論可以得出,永和縣城參與體育熬煉的老年人的熬煉時(shí)間主要是早上6～8點(diǎn),所占的比例為39.5%,下午18～20點(diǎn),所占比例為33.3%,其他時(shí)間熬煉的老年人所占比例都比較小,所以,依據(jù)時(shí)間段的選擇,我們可以推斷出,這符合老年人的作息時(shí)間規(guī)律。老年人一般睡得早,起得早。另外就是許多老年人都會(huì)在家?guī)妥优春⒆印⒆黾覄?wù),所以,在子女上班走之前和下班回家后的這段時(shí)間,老年人有更多的時(shí)間去參與體育熬煉。

2.2老年人參與體育熬煉的項(xiàng)目分析

通過(guò)調(diào)查討論看出,漫步?????、慢跑項(xiàng)目的人數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的52.9%；其次是垂釣,所占比例24.1%；這主要是由于這些項(xiàng)目強(qiáng)度可大可小,基本沒(méi)有什么技術(shù)含量,對(duì)體能的要求也比較小,所以比較適合老年人的身體狀況。其他項(xiàng)目所占比例均比較少,老年人大多數(shù)都不具備武術(shù)、球類(lèi)等項(xiàng)目活動(dòng)的技術(shù)和體能,加之在這些熬煉項(xiàng)目上又缺少相關(guān)專(zhuān)業(yè)人才的組織與指導(dǎo)。

2.3老年人參與體育熬煉的方式

通過(guò)調(diào)查討論可以發(fā)覺(jué)有52.8%的的老年人選擇與伴侶一起進(jìn)行熬煉,其次就是老年人單獨(dú)進(jìn)行熬煉,依據(jù)縣城老年人參加體育熬煉選擇方式的不同,可以反映出相關(guān)的體育組織工作開(kāi)展得并不是很到位,老年人也沒(méi)有形成較好的體育熬煉氣氛,缺乏有效的組織。

2.4老年人參與體育熬煉的目的

通過(guò)調(diào)查可知,強(qiáng)身健體占被調(diào)查老年人的有57.4%,主要由于年紀(jì)越來(lái)越大,身體各項(xiàng)機(jī)能漸漸衰退,所以通過(guò)體育熬煉來(lái)增添體質(zhì),保持健康；27.1%的老年人由于空閑時(shí)間較多,還有9.2%的老年人則是為了通過(guò)體育熬煉結(jié)交更多的老年伴侶,讓自己在精神上有所寄予,同時(shí)也使自己的老年生活不再孤獨(dú)孤獨(dú)。

2.5老年人參與體育熬煉的場(chǎng)所分析

通過(guò)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)可知,在縣城的廣場(chǎng)進(jìn)行體育熬煉的老年人有68.7%,在家四周的公園進(jìn)行體育熬煉的15.9%,其他地方均較少,從以上數(shù)據(jù)分析,我們可知,老年人進(jìn)行體育熬煉的場(chǎng)地選擇比較單一,體育活動(dòng)組織分散,老年人體育健身機(jī)構(gòu)不完善。

2.6老年人參與體育熬煉的緣由分析

通過(guò)調(diào)查可知,缺乏場(chǎng)地設(shè)施是影響永和縣城老年人參加體育熬煉的最重要的因素,所占比例是32.4%,其次是缺乏指導(dǎo),所占比例為27.3%,社會(huì)不重視,所占比例為20.7%,這一因素對(duì)老年人參加體育熬煉也有很大的影響,這說(shuō)明社會(huì)和政府部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)老年人參加體育熬煉的重視。

3結(jié)論和建議

3.1結(jié)論

(1)永和縣城參與體育熬煉的老年人中男性的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性,且男性參加體育熬煉比女性更主動(dòng)、更具有耐性。(2)永和縣城老年人熬煉活動(dòng)的場(chǎng)所廣場(chǎng)公園居多,熬煉人群聚集,這就有利于老年人結(jié)交新的伴侶,結(jié)伴熬煉,互相溝通。(3)永和縣成的體育場(chǎng)地設(shè)施明顯不夠完善,健身器材也比較缺乏。(4)缺乏有效的社會(huì)體育指導(dǎo)員。

3.2建議

(1)建議相關(guān)部門(mén)進(jìn)一步改善永和縣城的體育場(chǎng)地設(shè)施。(2)建議各級(jí)政府和有關(guān)部門(mén)進(jìn)一步加強(qiáng)老年體育組織隊(duì)伍和體育骨干的培育。(3)建議體育職能部門(mén)培訓(xùn)老年熬煉體育指導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)人員。(4)建議政府相