一、何為網絡成癮癥二、網絡成癮有如下特征：一、情緒不穩定、易怒、多變，沒有自控能力、自己做的承諾不能兌現。二、注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。三、與人溝通能力差，膽小，退縮，不愿面對現實生活的各種挑戰。三、青少年網絡成癮的原因分析網絡空間特點的影響網絡空間使現實與虛擬世界之間的界限變得模糊起來?；ヂ摼W對個體心理的影響取決于網絡空間這一特殊虛擬情境的特征。在網絡的虛擬社會中，個人的身份是虛擬的、想象的、多樣的和隨意的，現實生活中的道德準則和社會規范的約束力削弱或失效了，上網者可以創造虛擬的人物角色，獲得某種權利和認同感，使某些被壓抑的個性得到釋放。另外，網絡成癮多見于青少年，是由于現代社會節奏非?？?，家長、教師通常過分關注青少年的學習成績，而忽略與他們在思想、情感上的溝通與交流，兩代人之間的隔膜普遍存在。在這樣的大環境下，青少年常常感到壓抑，于是網絡便成為一個方便的宣泄渠道。由于網絡沒有時空、地域、背景、年齡、性別等方面的約束，青少年很容易沉迷進去而不能自拔。人格素質的影響個體的消極個性特點和某些生理特征可能引發個體在現實生活中的社交恐懼和社交障礙。在網絡交流中人們不受實際生活的約束，可以隨心所欲地改變和修正自己的品質和人格特點，這就促使一些青少年在網絡的虛擬環境中尋求滿足。此外，研究者還認為一些與抑郁相關的人格特征，如低自尊、缺乏動機、尋求外界認可、害怕被拒絕等可能是促成網絡成癮的原因。也就是說，病態心理作為一種個性傾向，是青少年網絡成癮的一個重要原因。與網絡成癮相關的潛在的病態心理包括：抑郁、社交性焦慮和物質依賴等。上網動機的影響病態的使用網絡者不是將網絡作為搜索信息的工具，而是在網絡上尋找社會支持，尋求性滿足，利用網絡創造新的人格面具。使許多缺乏社會競爭力的青少年選擇上網來求得暫時的安寧和超脫。無處不在并且愈演愈烈的競爭使得人與人之間相互猜忌，相比之下人們更愿意與陌生人交往，因為他們之間沒有現實的利益沖突。在網上交流時，不存在面對面交流時可能有的尷尬，這種獨特的交流方式給人一種"傳統方式難以提供的親密感，因此其精神交流的深度往往超過了面談方式，它可以使從未謀面的陌生人很快成為知心朋友。有時在日常生活中顯得非常木訥的人，在網上也可能是性格外向、高談闊論的人。四、如何預防要防范和應對網絡成癮行為，可從以下四方面著手必須使青少年學會網上自我保護必須使青少年認識到網絡成癮是一種"精神疾病"，認識到"迷戀"網絡的危害性。上網時必須明白：網絡信息有的是有價值的，但有的是有毒信息。當你被那些虛假信息誤導，后果嚴重時，是不會有人對你負責的。當發現自己被互聯網"俘獲"時，應及時意識到問題的嚴重性，想辦法盡快擺脫。因此，上網要有安全意識，心理要設防，要學會自我保護。學校要大力加強網絡道德教育面對五彩斑斕的網絡世界，加強網絡道德教育，應成為學校教育中一項不可缺少的新內容。目前，網上色情、賭博、迷信站點不計其數，我們不能坐視不管，呵護青少年免受網絡侵害，應當是全社會人們共同的責任和義務，網絡世界需要全球性的道德約束和法律制約。3、做到加強多元化人際關系的建立與溝通維系技巧訓練，其目的是為人際溝通能力提升與不斷挫折，雖然不斷嘗試新技巧仍經常失敗，他們就可能失去耐