PAGEPAGE10有關(guān)記憶的遺忘規(guī)律的解讀忘規(guī)律有哪些的呢?本文是整理有關(guān)記憶的遺忘規(guī)律的資料，僅供參考。記憶是對經(jīng)歷過的事物能夠記住，并能在以后再現(xiàn)(或回憶)或在它重新呈現(xiàn)時能再認識的過程，它包括識記、保持、再現(xiàn)三方面。簡而言之，記憶就是過去的經(jīng)驗在大腦中的反映。在，隨著它一分一秒地流逝，也會一去不復(fù)返地消失在過去之中人類若無記憶，不但生命毫無意義，也決不會發(fā)展到今天，上一輩的經(jīng)驗無論如何也不會傳遞下來，因為缺少“記憶”這一媒介。英國哲學(xué)家培根說“一切知識不過是記憶為止還未完全揭曉的三大“宇宙之謎尚未完全揭曉;另一方面是研究記憶的科學(xué)規(guī)律，改善、提高記憶力的方法與途徑等記憶的外在表現(xiàn)。雖然記憶的內(nèi)在機理沒有完全揭下面向大家介紹幾種記憶規(guī)律，這些記憶規(guī)律都是簡單實用的，掌握它們便可最大限度地減少遺忘，提高記憶效率。一、浩斯遺忘規(guī)律時間間隔保持的百分比遺忘的百分比20分鐘58%42%1小時4456%8小時3664%1天3466%2天2872%6天25%75%31天21%79%20分鐘、1小時、244256%66%;2;3172%;79%之間;遺忘的速度是先快后慢等。1;24272%以上，所以復(fù)習(xí)起來就“事倍功半解讀遺忘規(guī)律(一)骨架支柱的內(nèi)容不容易遺忘，細微直接容易遺忘啟發(fā)：在學(xué)習(xí)時要學(xué)會列提綱、總結(jié)大意去記憶。要從宏觀上把握所學(xué)內(nèi)容內(nèi)容的框架、結(jié)構(gòu)、條理及大體意義。(二)遺忘速度先快后慢忘的速度較快。具體遺忘的速度情況詳見下表：艾濱浩斯曲線遺忘規(guī)律結(jié)論表學(xué)習(xí)后的時間20分1小時824小時2日6日315844363428252142566466727579啟發(fā)：在學(xué)習(xí)完某項內(nèi)容后應(yīng)及時復(fù)習(xí)，在未等記憶的內(nèi)容遺忘掉之前就再次復(fù)習(xí)。這樣只需要花費很少的時間就能復(fù)習(xí)鞏固一次。如果等所學(xué)的內(nèi)容全忘了之后才去復(fù)習(xí)，就等于重新學(xué)習(xí)一次，此時所花費的時間就比較多，學(xué)習(xí)的效率就比較低。(三)有意義能理解的內(nèi)容不容易遺忘，無意義不理解的內(nèi)容容易遺忘(四)對有興趣、愛好和需要的內(nèi)容不易遺忘(五)一次記憶同類的內(nèi)容過多、過久時容易發(fā)生遺忘啟發(fā)：在學(xué)習(xí)時要注意文理學(xué)科交替學(xué)習(xí)、不同學(xué)科交替學(xué)習(xí)。因為不同學(xué)科的知識由大腦不同的部位主管，所以學(xué)科交替學(xué)習(xí)就可以使大腦的各個部位得到及時修整。(六)中間材料容易遺忘，開頭與結(jié)尾的內(nèi)容容易記憶1、前攝抑制：前面識記的內(nèi)容對后面識記的內(nèi)容有抑制作用;2前攝抑制與后攝抑制的影響，增前記憶效果。(七)用腦過度，腦機能下降時，記憶效率低如何防止遺忘?方面影響：學(xué)習(xí)的次數(shù)和間隔的時間介紹一下如何提高記憶力的簡單有效方法：記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的10種方法：注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界散，一心二用，就會大大降低記憶效率。時間，也難以記住。理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。記、牢記的程度。鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到去識記的對象，也能避免遺忘。強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。9~113~47~10遺忘規(guī)律是怎樣的對于識記過的事物，不能回憶，稱為遺忘;不忘，雖然以前學(xué)習(xí)的影響還可能表現(xiàn)在重學(xué)或其它方面。艾賓浩斯首先對遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究。他詳盡地研究了學(xué)為記憶的指標。他一般以10-36個音節(jié)，作為一個字表，在七、八年間先后學(xué)了幾千個字表。他的研究成果《記憶》發(fā)表于1885發(fā)展也較慢了。即新近形成的聯(lián)系比歷時較久的聯(lián)系容易遺忘。(因識記后遺忘的發(fā)展(即遺忘曲線的形式和一定時間間隔內(nèi)遺忘的數(shù)量)，是受許多因素制約的。首先，識記材料的性質(zhì)，對于保持的情況或遺忘的進展有很大的影響。一般說來，熟練的動作，遺忘得最慢;記熟了的形象材料，也比較容易長久記憶;有意義的語文材料，特別是詩歌，比無意義的材料，遺忘要慢得多。(對一些有關(guān)聯(lián)的知識點，把他們串起來，編成一些有意義的材料(比如順口溜)，要比生硬的記憶有效得多)過度的學(xué)習(xí)，即超過了恰能成誦的程度。10044小時后回憶出的百分81.9%100%，464.8%;66%65.8%;3342.7%)。有人用單字150150%時，效果并不隨之再有顯著的增長。學(xué)習(xí)方法對于遺忘的進程也有影響。許多實驗結(jié)果表明：用分配復(fù)習(xí)的方法識記詩文、無意義音樂、樂譜等，比用集中復(fù)習(xí)的方法識記這些材料，遺忘較慢。這也可以由尤斯特所總結(jié)的規(guī)律(以后具體介召)中找到說明：分配復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)占用較長的時間間隔，因之在分配復(fù)習(xí)中形成的聯(lián)系一般可能比集中復(fù)習(xí)中所形成的歷時較久，也就可能經(jīng)過同樣時間后損失較少了。怎樣才能記得快，記得牢，記得久呢?這是許許多多的人關(guān)心的問題。究竟什么是記憶呢?答案既不像人們想的那么簡單，也并不神秘。記憶就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。人的大腦感知過的事物，思考過的問題和理論，體驗過的情感和情緒，練習(xí)過的動作，都是記憶的內(nèi)容。記憶是一個復(fù)雜的心理過程，它包括識記、保持、回憶三并能夠加強識記和保持。“識記”是記憶的第一個環(huán)節(jié)。識記就是識別和記住事物，從而積累知識經(jīng)驗的過程。這個環(huán)節(jié)就是人們常說的“背”。識記是記憶過程的第一步，這一步非常重要，因為要提高記憶效果，必須要有良好的識記作前提，也就是說，首先要記清楚是什么。的表象。子;;大大的身體，長長的鼻子等等，好像就在眼前，但不如大象就在眼前那樣鮮明、完整和穩(wěn)定。你在電視上看到過亞洲象、非洲象，看到過成年象、小象，看到過公象、母象，它們雖然各不相同，各有各的的特點。你通過看到的各種各樣的大象，概括出大象的基本特點，就是身體龐大，鼻子很長。這是你對大象形象的概括性的認識。事，聽到的聲音，主要是依靠表象來實現(xiàn)的。復(fù) 習(xí)根據(jù)遺忘發(fā)展的規(guī)律，正確的