人的差異在于業余時間運動損傷的預防和處運動損傷的預防和處人的差異在于業余時間運動損傷的預防和處運動損傷的預防和處理運動損傷的預防和處理概述→運動損傷的原因→常見的運動損傷如何預防運動損傷的常見急救→小結前言任務型教學法是指以教師為教學主導，學生為教學主體的設置教學內容和學習任務。讓學生在學習任務的驅使之下，能夠較好的參與課堂教學。在課下，學生能夠有目的、有劃的完成學習任務[1]。在學習過程中讓學生體驗到學習成就感、情感價值感，良好的學習習慣以至對他們今后自身的發展都是一筆寶貴的財富。1高中英語教學中采用任務型教學法的必要性隨著我國綜合國力的快速提升，國際地位赫然鞏固。而在高中英語教學上我們卻一直處于不符合我國綜合實力的教學表現。英語本身就是一種語言，一種工具[2]。而在我國應試教育的大環境下，教師往往為了取得及時的教學效果，卻把學生培養成應試機器。而忽略了英語的本質屬性就是一門語言，一個應用工具。傳統英語教學模式多是停留在枯燥的單詞、語法、句型結構的教育上，學生提不起學習興趣，從而導致英語教學目標無法落實。那么要打破傳統的“獨角戲”、“一言堂”的教師教學習慣，就要鼓勵教師大膽革新教學傳統。任務型教學模式是一種新的教學理論，它重在提高學生的主動學習能力和學習激情，同時提倡教師在教學活動的安排上要積極鼓勵學生參與教學，參與討論。課堂前后給予學生較多的自主思維時間以及自主思維空間。這更有利于培養他們主動去解決問題的能力和發揮創造力的有力平臺[2]。2任務型教學現階段實施中存在的問題當前階段，任務型教學法在高中英語教學實施過程中仍然又很多問題有待我們去解決，去思考。首先，一個班級人數眾多，每個人的學習能力和接受能力都有差別。那么在教學任務的設置上就要嚴格符合學生自身實際，權衡學生各方面發展因素。盡量讓更多的學生都參與教學中，激發每個人的學習激情。其次，要打破傳統的分數定標準的評價方式，建立多元化和考核機制。最后，教學內容設置要符合教學實際。要充分考慮教學目標，結合內容實際，還要考慮學生的接受能力。所以在課程內容設置上就要嚴格把關，做到任務設置更加科學合理。相反的，不合理的教學內容設置就會出現學生吃不消，甚至出現厭學的情緒。3高中英語教學中開展任務型教學的措施3.1合理設置教學任務在教學任務設置時，要充分考慮教學實際，結合學生自身實際出發[3]。同時也要注意任務設置也要具有趣味性和娛樂性，這樣可以激發學生在學生中的樂趣，從而提高英語學習效果。例;學習《Earthquakes》課文時，由于教學內容相對抽象，很多專業術語難以理解。那么，在這節課的教學內容設置上就要合理考慮學生實際，分層次的設置教學內容。力求滿足每個學生的自身實際，發揮最好的教學效果。設置問題如下;（1）Inthespringof1906SanFranciscowhathappened？（2）Inthefallof1989thatthiscityiswhat'sgoingon？（3）Canyoutellthereasonwhytheearthquake？（4）Whatshouldwedotodeterminetheearthdoesnotdestroythewholecityearthquake？顯然上述問題的難度是依次加大。針對不同的學生相應的設置不同的問題任務。（1）（2）相對簡單，提問時比較適合英語成績不是很理想的學生。問題（3）（4）這類問題的答案需要總結課文內容，加以整改，對學生的概括能力要求挺高，相對較難，提問時比較適合英語成績比較好的學生。3.2任務設置要加強小組合作教學任務設置時，要給予學生充分的時間和空間思考、討論。鼓勵他們積極討論，教師在必要時做出指導[2]。其次，小組分組要合理，優差生和男女比例要協調。爭取讓每一個學生都參與任務中來，感受自我存在的價值。例如，學習高一英語必修1時，有篇關于Fire的文章。為了較好的讓每一個學生都參與任務討論中，我們可以制定一個“Familyeffectivefirepreventionplan”，設置三個學習任務讓學生合作完成。任務一;如何防止家庭失火（Howtopreventfirefamily）。任務二;如何滅火（Howtoputoutthefire）。任務三;如何逃生（Howtoescape）。通過這種合作式的任務設置，學生在小組討論中為了更好的表現自己，定會仔細查找資料，主動思考解決問題。從而小組之間的合作也會更加流暢，學生的團體精神也會得以有效培養。總結總而言之，任務型教學法是一種新型的理論教學法，縱使其有著眾多的優點。但是在教學實施中總會出現一些問題，這就需要我們眾多一線教師給予充分完善。同時也希望筆者的研究能為高中英語一線教師有效教學提供參考。在中國教育事業發展的歷程中，城鎮的教育教學水平和質量遠遠高于農村，而農村輟學率卻明顯高于城鎮，根據蘇剛調查研究結果顯示，2011-2012年間，在東北地區中學生輟學率最高達11.37%，農村初中學生的輟學率明顯高于縣城，城鄉差異顯著。學生流失與輟學率，已經成為普及和鞏固九年義務教育的突出問題。結合多年的農村初中教學和管理經驗，筆者對存在的一些問題及解決辦法提出以下對策和建議。一、農村中學教育存在的問題1.基礎教育薄弱，教育觀念尚未轉變長期以來，由于受到社會經濟、政策制度、文化思想等各方面因素的影響，農村基礎教育被忽視其重要性，在偏遠山區小學的教育條件嚴重滯后，教學質量不能保證，更談不上幼兒教育，從基礎教育環節上無法保證教育質量，到中學階段不同生源之間存在明顯的差別；家庭對孩子的教育責任心不強，對教育重要性的認識不夠，孩子所有的教育都成學校的責任，如果學生學習不好，歸因于學校教學水平的問題，而對于學生是否真正投入到學習中，家長是否支持和鼓勵學生的學習存在很多疑問。2.農村師資力量不足，教師隊伍結構不合理由于各種原因使得優秀教師和青年教師很難留在農村長期工作，尤其是西部偏遠山區的農村，青年教師更不愿意去。即使去了，也只是作為一個臺階。在缺乏教師資源的情況下，很難建立起一個合理結構的師資隊伍，如在農村初中，往往存在非師范畢業教師上崗，而且也普遍存在非專業對口教師上課，如物理教師，往往都是非物理專業畢業的教師承擔物理課的教學。3.學習目標不明確，學生輟學率高在許多西部地區的偏遠山區，由于義務教育實施力度還不夠，很多學校適齡兒童輟學現象一直存在。出現輟學的原因是多方面的，主要原因在于家長對教育重視和認識不夠。“兩免一補”的政策減輕許多貧困家庭的教育費用問題，但是更多的家庭看到的是上學到最后考不了大學，所學無用，還是一個普普通通的農民，甚至還不是一個合格的農民；而能考上大學的，大學期間高額的學費和生活費，使得許多家庭無力承擔，最后借貸畢業后的學生又找不到合適的工作。總之，身邊缺少真正的成功人士的感召力，致使農村孩子的教育從環境到家庭到學生自身都得不到支持和保障。根據我們對學生流失原因及去向調查發現：大多是因為厭學、考不上高中而去酒店飯館或隨父母異地打工。由此可見，在農村家庭，家長的功利性很強，更注重眼前的利益，對教育這種長期投入而無法能夠保證收益的行為是得不到認可的。許多達到中學階段的孩子，已經可以被用來幫家人干活了，而在學校的孩子不但不能幫助家人還要讓家人幫助，再加上學校自身的辦學方式缺乏吸引力以及受社會多元化因素的影響，學生的輟學再所難免。二、農村中學教育存在問題的解決對策在我國新農村建設的進展中，農村教育將是不可忽視的智力資源和人才資源，農村教育事業的成敗直接關系到整個國家教育事業改革和發展的進展。因此，我國農村教育中存在的問題也是西部許多農村教育中存在的共性問題，只有引起各方的高度重視，才會逐步得到解決。1.注重基礎教育，加強農村教育事業的政策傾斜。教育事業一貫強調的是從基礎抓起，從幼兒教育到小學教育都必須注意到其重要性，中學可以說是人才培養最為關鍵的階段，如果忽視基礎教育將影響以后各階段的教育教學質量。因此，無論從教育的主體還是社會團體必須加以重視。在相關政策制定和執行時，必須要注意到農村和城市的差別，不能完全拷貝城市的教育模式到農村的教育中，在課程設置和內容選擇上應該考慮適合農村的素材。同時相關職能部門加大教育經費投入，減少農村家庭教育投入的壓力，以鼓勵的方式吸引輟學孩子返校。2.加強農村教師隊伍建設，部門協調和政策干預進行師資結構的合理調整。我國農村特別是落后地區的教師合格率遠遠達不到規定的標準，一方面，有一大批教師知識老化，需要進一步加強培訓和進修；另外，有部分教師不具備教師資格，對于這些現狀不但需要政策或機制的鞭策，更需要有上級主管部門的支持，學校和主管部門要高度重視教師的培訓工作。通過上級教育部門的協調將優秀的教師資源共享，城鄉教師進行調換，補充新鮮血液，減少城鄉教育師資水平的差距，給農村和城市教育一個公平的環境。3.轉變農村學生學習的觀念，明確學習的目標，減少輟學率。農村孩子的輟學已經是一項不得不重視的問題。如何解決該問題，最基本的是要改變農村學生學習的觀念，讓其明確學習的目標。在農村生活的孩子，從小身邊更多的都是沒有受過良好教育的人，許多觀點是抵觸教育的，在這些孩子的思想中，他們除了上學之外還可以選擇和其他人一樣務農或外出打工的生活方式，因此，在重重不利的因素面前自動選擇放棄。如果加強這方面的教育，邀請成功人士進行必要的成功經驗的講授改變這種認識，同時學校也通過加強資源優化、開展豐富多彩的校園文化生活等方式，增強自身辦學吸引力，或許能降低輟學率。總之，隨著教育事業的發展，農村教育中存在的問題有望將被逐漸得到解決，縮小城鄉教育差距已經成為可能，讓農村的孩子享受和城市孩子同樣的教育待遇是最終目標。也許這些目標也會隨著城鄉差距的減小而實現，但在實現這一目標的歷程中，需要更多人的關注和付出，相信農村孩子的成功的教育將為國家的發展做出更大貢獻。運動損傷的預防和處理運動損傷的預防和處理概述→運動損傷的原因→常見的運動損傷如何預防運動損傷的常見急救→小結概述運動損傷是指在運動過程中所發生的體育運動中,不管任何原因造成的損傷都稱為運動損傷。其主要任務是預防和治療運動中的損傷,研究運動損傷的發生原因、發病規律、預防措施和現場急救處理等。思想因素準備活動不當0身體心理差③作的劍點和錯誤帶傷練習和勞氣候不良與場地不狀態下訓適應ABack∑>不作準備活動或準備活動不充分;準備活動的內容與練習內容結合的不恰;準備活動的量過大、時間過長ABack>身體心理素質差由于素質差,致使肌肉力量和彈性差,關節的靈活性和穩定性不夠,反應遲鈍,都可成為損傷的原因心情不好情緒不高,對訓練或比賽缺乏自覺性和積極性,思想不集中,急噪、膽怯、猶豫等,都容易導致動作失常而引起損傷。ABack∑>技術動作的缺點和錯誤技術動作違反了人體結構與功能特點及運動的力學原理,就容易受傷,這是學習新動作時發生損傷的主要原因ABack>帶傷練習和疲勞狀態下訓練在患病或傷病初愈階段或睡眠不足、休息不好及過度疲勞的情況下,生理功能和運動能力相對下降,這時若參加劇烈運動可因肌肉力量弱、反應遲鈍、身體協調性差而導致損傷。Back氣候不良與場地不適應■氣溫過高,濕度過大,容易發生疲勞和中暑;而氣溫過低或潮濕,容易發生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷;場地不