尊敬的各位評委，各位老師： 大家早上好！快樂體育

享受體育,是體育教學的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂，課堂才能煥發生命的活力。

一、說課設計理念一：

淡化技術，享受體育。理念二：

變教師“教”的要求，為學生“學”的需要。

二、教學時間

課堂時間：40分鐘

美國教育家布盧姆認為：“科學地確定學習目標是教學的首要環節?！辈⑶覐娬{：“有效的教學始于知道希望達到的目標是什么。”三、教學目標

因此，本節課我制定了五個教學目標：1、運動參與目標2、運動技能目標3、身體健康目標4、心理健康目標5、社會適應目標三、教學目標

本節課的主要內容是：

跳繩和利用跳繩開展各種游戲。四、教材內容

五、教學重難點教學重點：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動。教學難點：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作；多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。六、課的組織形式

我主要從三個方面來進行說明：1、課前準備，架橋鋪路；2、課程整合，達成目標；3、愉悅身心，期待體育。六、課的組織形式（一）課前準備，架橋鋪路1、場地器材：短跳繩人手一條、錄音機一部。2、我首先向學生們解說單人、雙人跳繩的搖繩技巧；練習跳繩時應注意的事項、利用跳繩進行的一些趣味游戲以及跳繩活動對人體健康的促進作用。六、課的組織形式六、課的組織形式1、情景創設、激發興趣。

輕松愉快的對話形式組織課堂常規，宣布本節課的內容。在動感的《種太陽》的音樂下帶領同學們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉運動——體側運動——腹背運動——全身運動。六、課的組織形式六、課的組織形式跳繩游戲：《跳繩PK爭霸賽》

通過游戲比賽的形式培養學生良好的競爭意識、團結精神和合作能力。六、課的組織形式

（三）愉悅身心，期待體育

在教學的結束部份，我充分發揮了我的特長——街舞！我用伴奏輕快的舞曲作為放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學生一起跳街舞放松操。六、課的組織形式

愉悅身心，期待體育

街舞放松操六、課的組織形式

（三）愉悅身心，期待體育

通過街舞放松操,讓學生的生理和心理恢復到平常狀態，同時還有機滲透了美育，陶冶了情操。

七、教法與學法“三自”教學法1、自己選擇2、自主練習3、自我評價

七、教法與學法教法：提問法、啟發法演示法、講解法指導法、激勵法游戲法、比賽法學法：自主、合作、體驗、探究、討論、評價等方法。八、練習密度和運動負荷預計

練習密度為：30－35％平均心率為：120－130次／分。九、評價的形式與方法在最后的小結評價中，我主要是以激勵學生的形式對這節課進行評價。老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運動的快樂中，能開動腦筋，發明創造出更多更有趣的跳繩游戲，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！”

同學們平時應該多參加體育活動，讓自己的身體保持在最佳的健康狀態噢！溫馨提示快樂體育