關于《心理健康教育》心得體會模板匯編六篇

性格安康是心理安康的首要必備條件。一個人的性格詳細地標志著一個人的品德和世界觀，即人的性格特征和人的思想品質是嚴密地聯系在一起的，沒有安康的性格就談不上優良思想品德的形成。心理安康教育對學生共性的形成、思想和品德的訓練均起到積極的促進作用。

二、促進學生智力進展，提高心理素養的根底

在學生學習中，假如一個學生心情開心，就會調動其智力活動的積極性，易于在大腦皮層形成優勢興中心，也易于形成新的臨時神經聯系和使舊有的臨時神經聯系復活，進而促進智力的進展。反之，若是在苦惱、擔憂、憂慮等心情狀態下學習，就會壓抑其智力活動的積極性、主動性，使其感知、記憶、思維、想象等認知機能受到壓抑和阻礙。事實上，一些大學生因情感、人際關系等問題而致使成績一落千丈、因掌握不住自己的心情沖動而違法違紀等，說明白安康的心理對智力的促進作用，也說明心理是人的一切活動的根本。

三、預防學生精神疾病的發生，提高心理素養

學生是民族的盼望，其身心安康狀況不僅影響本人、家庭、學校，更重要的是關系到我國現代化事業的興衰成敗。學校開展心理安康教育，既可以起預防作用，又可以使學生中暴露出來的某些心理問題得到準時解決，這對于他們的安康成長將起到積極作用。

發揮學生自我教育的功能與作用，學校在心理安康教育工作中，要充分發揮學生自我教育的功能，可在學生中成立心理安康協會等學生社團，建立起學生心理互助機制，調動學生自我教育的能動性。心理安康可定期對學生心理協會會員等進展培訓，使他們了解常見心理問題產生的緣由及主要表現，提高他們的心理詢問技能，使他們能夠更好地開展助人自助的群眾性心理安康教育活動，使其成為大學生心理安康教育的“朋輩輔導員”。

總之，學校要高度重視學生心理安康教育工作，不斷完善預防性心理安康教育體系，將個體輔導與團體教育相結合，心理安康教育與思想政治教育、專業學習相結合，探究高校心理安康教育的規律，培育大學生良好的心理品質，促進學生全面進展。

《心理安康教育》心得體會篇2

“人啊，熟悉你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”……中西宏大思想家對人重要性的有力強調說明白人作為主體的重要之處。

“人貴有自知之明。”全面而正確的自我熟悉是培育健全人格的根底。正如一曲完善經典的鋼琴曲，在鋼琴大師很多次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在漸漸成長中，通過他人、環境并加以自身調控下產生，形成自己獨特的共性。馬克思唯物論認為：物質打算意識，意識對物質具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在肯定意義上，可以把“熟悉你自己”理解為熟悉你最內在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。熟悉了這個東西，你就知道怎樣的生活是符合你的本性的。你畢竟應當要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫者。但他無法假裝自己喜愛醫學，忠于內心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自我。

世界上沒有兩片一樣的葉子，世界上亦沒有完全一樣的兩個人。可以說，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優缺點，挖掘自己的特質，更加飽滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優異得到更近一步的發揮，缺陷得到肯定的彌補，揚長避短，發揮自己的獨特風采。看向社會上的趨同風氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業”的存在說明的是在社會進展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業”的職業缺口仍舊存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨特被無情地時間埋沒?唯物辯證法：不同事物的沖突具有不同的特點，每個人都是沖突的統一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點!

馬克思在談論人的本質時曾言：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物。在其現實性上，它是一切社會關系的總和。”可見，人與社會不行分割，相互制約，相互影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他現在乃至將來的生存環境早已固定。人是環境的產物，在四周環境的影響下，不同的人產生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區中的小孩倍受卑視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔憂，肆意揮灑青春，不同的環境造就了迥然的人生。

人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到許多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜愛你，那只是喜愛他喜愛的本質，屬于他的喜愛，其實跟你沒關系。有人厭煩你，那只是不接納經由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。

在和他人的相處中，信任自己，不要隨便質疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!熟悉自己力量的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。

潛意識，泛指“已經發生但并未到達意識狀態的心理活動過程”。亨利“當我信任時，它就會發生!”這就是信念，心理學家說明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又特別強大，如夢的存在，日常生活中口誤的消失。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力氣比意識大三萬倍以上。”潛意識是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔馳了42千米，只為傳遞成功的喜悅。信任自己，全面認知自己。

弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發自我焦慮，從而促使自我防備，阻礙共性進展。本我有些原始本能，滿意自我快感;自我以現實原則行事;超我則代表人性的至高境地，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內心的感覺，是對于躁動于我們體內的某種特別的抵抗。”從而自我焦慮，焦慮的產生讓人類在本能下轉移或躲避，我們稱之為自我防備，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在進展中受到刺激，自我防備無法起作用，當事人則會保存下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的進展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。

全面熟悉自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極示意，通過快走、著靚裝、熬煉、樹立好心態等有效調控自我，了解自己的力量并不斷超越，更加全面的進展自己。

認知自己，高考后的時間在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?突然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開頭，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向四周的大人請教，虛心承受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致昂揚。我大膽地邁出了步伐，生意慢慢上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。

松下幸之助說過:“我們不必艷羨他人的才能，也不須悲嘆自己的平凡，各人都有他的共性魅力。最重要的是，熟悉自己的共性而加以進展。”全面熟悉自己，了解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必無視自身的缺乏，明白自己的獨特性并利用，洞悉環境他人社會與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關系，思索自我焦慮與自我防備的聯系，全面熟悉自己。

《心理安康教育》心得體會篇3

通過本次心理安康教育學問的學習，讓我了解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：中學生心理安康教育關鍵是教師，教師要敬重學生。不行有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境；

順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創設美麗、安全、舒適的物質環境。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，公平相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必需表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關懷有心理障礙的學生。由于這些學生經常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良心情，并對學習和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進展談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以教師真誠的愛去關懷、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關懷、幫忙時，教師應準時伸出救濟之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自己肯定能行，逐步養成良好的心理品質。

首先加強對學生心理安康教育，提高學生心理素養，應總體規劃，多方面做工作。

一、加強教師學習，提高教師心理素養。

要對學生進展心理安康教育，首先要提高教師的心理素養。現代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對劇烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不安康的心理狀態，必定導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理安康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調整心情的力量。教師要用科學學問調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，安康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，安康的心情投入教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學學問的培訓，學校應將心理安康教育作為教師連續教育的一項重要內容，使每一位教師都把握心理安康的根本學問，以利正確對學生進展指導，并在教育教學過程不消失失誤。培育一支自身心理安康，懂得心理學專業學問，把握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理安康教育至關重要的。同時應對學校進展整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情開心的學習生活環境。

二、加強對家長的指導和幫忙。

據調查，目前這代孩子的父母，很大局部受教育程度不高，尤其很少學過教育學，心理學的有關學問。據《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。“他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理進展規律，懂得心理安康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，學生心情反復，行為多變，對此要有心理預備，不能因此不敬重，不理解他們。對學生教育既要鼓舞，也可以批判，但方法的使用肯定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，盼望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭“的學生更要特殊留總關懷，幫忙他們克制因家庭的不良影響引起的心理問題。

三、在中學開設有關懷理安康課程，對學生進展心理素養教育。

目前不少學校已開設安康教育課，其中也開頭涉及心理安康的學問。但開設心理安康教育課，不僅僅是普及心理學有關學問，更重要的是在心理安康教育課中進展心理訓練、心理指導。心理安康教育課應當是融學問性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折力量和自我心理調整力量，削減心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能到達智力正常，心情安康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理安康標準，全面提高學生心理素養。

四、建立學校心理安康效勞體系。

目前學校開展心理安康效勞，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培育和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理安康效勞。在學校開設心理詢問室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理詢問電話熱線。定期為師生舉辦心理安康、心理保健等專題講座。積極開展心理安康教育活動，對學生進展學習指導、生活輔導，前途職業指導等并建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理安康工作落到實處。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理安康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素養和心理水平肯定能朝著安康的方向進展。

《心理安康教育》心得體會篇4

時代的進展，對人的素養提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現代人必需具備的條件和根底。從素養教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素養的保障。因此，我們教師在引導學生獲得學問的同時，更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理安康醫生”。這次我有時機參與心理安康學習，真實感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態

我認為，教師是學校心理安康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。所以，教師自身保持一種樂觀的心態特別重要。通過學習，我知道了教師要擅長做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優缺點：

(一)學習心理衛生學問和心理安康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受力量。

(二)調整心情，保持心理的平衡。

(三)擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培育多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學活動中去。

二、以良好的心態感染學生

我們要以積極的心情狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱忱、和氣可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

固然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的消失需要我們去思索、去解決，如教師采納怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態去面對，最終肯定會找出解決問題的方法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不呈現在你面前。此時，你的心情又如何呢?是生氣、激怒、難過，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態來教育他，我想，教育學生需要急躁和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去查找自己錯誤的緣由，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的損害有多深，我想這樣的急躁和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?

最近參與了肥城市中小學教師安康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉教師的《師德修養》楊教師的進展心理學，周教師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。

通過學習，我懂得了教師首先要具備安康的心理。教師是學校心理安康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素養，是構建良好師生關系的根底，是實施心理安康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

通過學習，我熟悉到了學生心理安康的重要性。中小學階段學生的心理安康對其一生有極為重要的影響。我們經常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這說明，當代青少年學生承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，賜予學生鼓舞，幫他們重拾信念。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長實行較為科學的方法教育子女。

例如，可以盡量創設安康的教育環境，可以有規劃有針對性地開展心理安康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互協作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。“我們的目的就是教書育人，是素養教育和心理安康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進展教育。才能使學生形成安康的心理。這是我們一次很好的學習時機，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生安康歡樂的成長，我會連續仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

安康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和根底，優良的心理素養在大學全面素養的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良安康的心理素養。

心理安康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克制，這種安定、適應的狀態就是心理安康的狀態。

心理安康是大學生成才的根底，心理安康可以促進大學生全面進展安康的心理品質是大學生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以安康的心理品質作為根底的，一個人心理安康狀態直接影響和制約著全面進展的實現。

心理安康可以使大學生克制依靠心理增加獨立性。大學生經過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必需從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學后，緊急的.學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理安康是大學生取得事業勝利的堅實心理根底。目前我國大學畢業生的安排工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必定會使大學生心理上產生困惑和擔心定感。

心理安康利于大學生培育安康的共性心理。大學生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指心情反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的安康成長。

我認為，心理安康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，積極融入集體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持深厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養。同時也應當積極參與各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。積極參加學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參與業余活動，進展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康進展供應了課堂以外的活動時機。大學生應培育多種興趣，進展業余愛好，通過參與各種課余活動，發揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心安康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

《心理安康教育》心得體會篇5

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參與了鄭州大學教育學院心理安康教育培訓班，經過兩天的培訓，我汲取了許多新的心理安康理論，增長了許多心理輔導學問。感受名師的風采，傾聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20xx年勞動部首批國家心理詢問師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理詢問師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理安康教育和心理詢問的幾點思索》，接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”心情釋放技術等學問點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮西教師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純凈而熱忱的光線”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”心情釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活敏捷現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很有用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，把握傾聽技巧，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“暖和他”，而不能憑借自己的學問和閱歷去簡潔的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、轉變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理安康問題中的運用》，許慧教授給我們共享了積極心理學和進展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚慌障礙”、“社交障礙”等原來不太熟識的名詞有了肯定的熟悉。給我印象最深的應當是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性欣賞”理論，該理論暖和而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓教師在潤物細無聲的氣氛里感受到了心理學的魅力和力氣。

這次心理安康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授共享給我們的心理安康學學問，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理安康理論，用賞識教育去關愛學生，用“共情”方式靜心傾聽學生的心聲，用“EFT心情釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理安康、身體安康、精神安康的環境中健壯成長。

《心理安康教育》心得體會篇6

優良的心理素養在青年學生全