136301心理學(xué)論文查報(bào)告一、調(diào)查背景近年來(lái)，大學(xué)生因適應(yīng)不良而引起的焦慮、抑郁、自卑等心理問(wèn)題凸顯，著實(shí)令人擔(dān)憂。大學(xué)生入學(xué)后，隨著生活環(huán)境、抱負(fù)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、人際關(guān)系等方面的一系列變化，在適應(yīng)期上簡(jiǎn)潔產(chǎn)生諸多心理問(wèn)題，為他們的大學(xué)生活埋下隱患。心理適應(yīng)性是大學(xué)生綜合素養(yǎng)的集中表達(dá)，通過(guò)自我調(diào)整、自我治理，同四周環(huán)境和諧共處的一種力氣。大學(xué)生的心理適應(yīng)性不僅會(huì)左右他們的學(xué)業(yè)和人格，而且會(huì)影響他們將來(lái)的社會(huì)適應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)大學(xué)生適應(yīng)不良的發(fā)生率高達(dá)20%，且有逐年攀升的趨勢(shì)。因此，了解大學(xué)生常見(jiàn)的心理適應(yīng)問(wèn)題及緣由，找到應(yīng)對(duì)策略就顯得尤為必要。所以我們小組對(duì)于大學(xué)生在適應(yīng)期時(shí)遇到的心理困惑進(jìn)展調(diào)研，致力于幫助這些有心理困惑的同學(xué)，同時(shí)也提高高校教育工作者的重視。二、調(diào)查方案〔一〕方案設(shè)計(jì)本次爭(zhēng)論內(nèi)容是大學(xué)生適應(yīng)期的心理困惑及解決辦法分析。其中，在遇到的心理困惑問(wèn)題上，我們從經(jīng)濟(jì)方面、情感方面、人際關(guān)系和學(xué)業(yè)方面進(jìn)展了具體的調(diào)研。在生的解決途徑上，我們又從輔導(dǎo)員教師、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和心理詢問(wèn)室這些學(xué)校的幫助組織來(lái)進(jìn)展分析，調(diào)查比對(duì)最對(duì)生受用的方法并進(jìn)展了總結(jié)。〔二〕問(wèn)卷設(shè)計(jì)本次問(wèn)卷分為四大局部：大學(xué)生根本信息統(tǒng)計(jì)，生剛?cè)胄Ｋ媾R的各方面的困惑調(diào)查，化解困惑的途徑調(diào)查以及最終的解決方法的效果。本調(diào)研共分為兩個(gè)階段，第一階段是問(wèn)卷發(fā)放調(diào)查，通過(guò)對(duì)我校的100多名學(xué)生的入校時(shí)的狀況進(jìn)展調(diào)查研究，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)分析得出我校大學(xué)生生入學(xué)時(shí)所面臨的各方面的具體困惑和分析出對(duì)他們有效的解決途徑。其次階段是對(duì)幾個(gè)群體進(jìn)展實(shí)地或在線采訪，分別是輔導(dǎo)員老師、心理詢問(wèn)室的教師、學(xué)長(zhǎng)會(huì)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和大一生。我們想通過(guò)對(duì)他們這幾類人群進(jìn)展采訪，得出大家入學(xué)時(shí)普遍會(huì)遇到的問(wèn)題，然后提出解決方法，便利以后的生避開(kāi)這些問(wèn)題。〔三〕調(diào)查方法本次調(diào)研主要才用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法等爭(zhēng)論方法，對(duì)大學(xué)生在生入學(xué)時(shí)所面臨的逆境及解決途徑進(jìn)展了調(diào)查。了解到當(dāng)下的大學(xué)生在入學(xué)時(shí)所面臨的普遍問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題提出解決措施，為日后的生避開(kāi)不必要的麻煩。三、調(diào)查實(shí)施本次調(diào)查的是在校大學(xué)生，不同高校，不同家庭背景的同學(xué)在生適應(yīng)期所面對(duì)的問(wèn)題。在問(wèn)卷分發(fā)上，分別調(diào)查不同高校，不同性別，不同家庭背景，不同年級(jí)專業(yè)的同學(xué)，通過(guò)在網(wǎng)上進(jìn)展電子問(wèn)卷的分發(fā)和收集。本次調(diào)查問(wèn)卷歷時(shí)一個(gè)月初步設(shè)計(jì)和修改，問(wèn)卷分發(fā)經(jīng)過(guò)兩個(gè)階段，第一階段進(jìn)展小范圍調(diào)查，通過(guò)對(duì)我校二十名學(xué)生的初步填寫問(wèn)卷進(jìn)展測(cè)試，聽(tīng)取他們對(duì)問(wèn)卷的建議以及提出的相應(yīng)意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)分析對(duì)問(wèn)卷的缺乏之處進(jìn)展修改完善。其次階段進(jìn)展大面積調(diào)查，盡可能多的獲取樣本，便于統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)使得結(jié)果更加準(zhǔn)確。此次的問(wèn)卷經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間進(jìn)展分發(fā)并回收。網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷通過(guò)問(wèn)卷星一共回收146份問(wèn)卷，其中有效13592%。四、面對(duì)面采訪〔一〕班導(dǎo)及任課教師采訪您覺(jué)得大學(xué)生生普遍存在的心理問(wèn)題有哪些？答：我認(rèn)為第一是學(xué)習(xí)方面的困惑，主要是專業(yè)是否適合自己，就業(yè)前景。其次是情感方面的問(wèn)題，第三是不懂得如何與教師同學(xué)之間相處。當(dāng)遇到比較內(nèi)向的有困惑的學(xué)生您會(huì)如何幫助他們？答：我會(huì)承受師徒制，定期與他們溝通，或者舉辦一些聚會(huì)，主動(dòng)與這些同學(xué)溝通。〔二〕心理詢問(wèn)室教師采訪心理安康教育與詢問(wèn)中心潘佳麗教師同?W們前來(lái)向您詢問(wèn)最多的主要是哪方面的問(wèn)題？答：大一生的話，對(duì)于一局部學(xué)生來(lái)講，在高考填報(bào)志愿的時(shí)候可能會(huì)有一些落差，尤其是外省市的學(xué)生，覺(jué)得自己來(lái)到這個(gè)學(xué)校，學(xué)校又比較小，而且自己原來(lái)是有時(shí)機(jī)上一本學(xué)校的，在心理上有落差。其次個(gè)的話，是適應(yīng)問(wèn)題，以前從來(lái)沒(méi)有集體生活過(guò)的同學(xué)，在寢室關(guān)系和人際關(guān)系這一塊可能會(huì)消滅問(wèn)題。第三，情感類問(wèn)題的詢問(wèn)也比較多，這也還是跟人際關(guān)系有關(guān)，人際關(guān)系上發(fā)生的問(wèn)題根本占據(jù)了詢問(wèn)中很大的一塊。以您這些年的工作閱歷，您認(rèn)為大學(xué)生要盡快適應(yīng)并融入到大學(xué)生活中去，有哪些需要留意的？其中最為重要的是什么？答：首先，其實(shí)對(duì)于很多大學(xué)生而言，不管你原來(lái)是內(nèi)向還是外向，成績(jī)好還是不好，大學(xué)都是一個(gè)格外好的嶄的開(kāi)頭，可以利用這個(gè)契機(jī)去做一些嘗試，做一些突破。其次，是要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整對(duì)大學(xué)生活和對(duì)自己的認(rèn)知。最終，人與人之間的關(guān)系真的格外重要，要努力去參加集體活動(dòng)，去融入這個(gè)集體，盡量與身邊的人多溝通，嘗試著去多交一些朋友，以獲得格外貴重的社會(huì)支持。〔三〕學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐采訪問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您當(dāng)時(shí)為什么選擇參與學(xué)長(zhǎng)會(huì)？答：由于大一的時(shí)候遇到一個(gè)很好的學(xué)長(zhǎng)〔學(xué)姐〕，給我們很多幫助和溫順，所以想要像他一樣傳遞，回報(bào)，也幫助學(xué)弟學(xué)妹們。〔采訪五個(gè)人中都是這個(gè)答復(fù)〕問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您對(duì)解決生困惑有哪些建議？答：要擔(dān)當(dāng)好答疑解惑的角色。還有就是更多的傾聽(tīng)，應(yīng)當(dāng)從不同角度對(duì)生困惑進(jìn)展分析，留意培育生多角度分析事情的習(xí)慣第一，確定要專業(yè)，由于到底每個(gè)人性格不同，為人處世的方法和態(tài)度也不同，所以學(xué)長(zhǎng)確定要經(jīng)過(guò)有效的培訓(xùn)，不是鋪張時(shí)間講大空話的那種。其次，是態(tài)度，很多學(xué)長(zhǎng)會(huì)成員都是承受過(guò)學(xué)長(zhǎng)的幫助想回報(bào)的心理參與的，但是時(shí)間長(zhǎng)了，就很簡(jiǎn)潔把幫助人的事擱置一旁了，所以學(xué)長(zhǎng)會(huì)要定期不定期提示，做活動(dòng)，讓大家把當(dāng)時(shí)的感覺(jué)找回來(lái)，重樹(shù)立責(zé)任感。第三，教師和校方要給到足夠支持，到底學(xué)長(zhǎng)會(huì)是自主自愿的組織，不求回報(bào)的，實(shí)際上在確定程度上幫助了校方在這方面工作的壓力，也解決很多隱患，學(xué)長(zhǎng)會(huì)和校方是相互支持、相互幫助的。〔四〕大一生采訪剛來(lái)大學(xué)的時(shí)候你的心理狀態(tài)是怎樣的？答：奇異，穎，向往，期盼。有的同學(xué)會(huì)有擔(dān)憂怕和同學(xué)相處不好，有的同學(xué)表示突然多了這么多時(shí)間，感覺(jué)到迷茫，不知道該如何支配。有的同學(xué)表示有種欠債償還的心態(tài)，在從高中那種緊急壓迫的環(huán)境里過(guò)渡過(guò)來(lái)，總想著要好好自由的玩一下，把之前缺的歡快補(bǔ)回來(lái)的心態(tài)，從而對(duì)自我約束較松，自控力氣較弱。你向?qū)訉W(xué)姐學(xué)長(zhǎng)會(huì)詢問(wèn)什么問(wèn)題？答：選課，不同教師的授課狀況，二次使用舊書，學(xué)校的相關(guān)制度，各個(gè)講座活動(dòng)，校園卡的掛失補(bǔ)辦，學(xué)校公布的信息，志愿者，學(xué)習(xí)閱歷以及學(xué)習(xí)資料。圖書館的使用規(guī)章，借還書的方法，生活清單，學(xué)校的各方面信息，學(xué)校四周的商圈。五、數(shù)據(jù)分析〔一〕根本狀況分析被調(diào)查者的性別和年齡。本次調(diào)查共收到有效問(wèn)卷13545生90人。年級(jí)分布中：大一占總?cè)藬?shù)的14.07%；大二的占總?cè)藬?shù)的11.85%；大三的，占總?cè)藬?shù)的62.22%；大四的占11.85%。生源地在本次調(diào)查中，有63名受訪者來(lái)自一線省會(huì)城市，26名受訪者來(lái)自二線城市，20名受訪者來(lái)自縣區(qū)，26名受訪者來(lái)自農(nóng)村。有無(wú)住校經(jīng)受在135名被訪者中，有91名被訪者表示之前有過(guò)住校經(jīng)受為67.41%，有44名被訪者表示沒(méi)有住校經(jīng)受為32.59%。1.主要困惑為了對(duì)大學(xué)生入校時(shí)的困惑有更全面地理解，我們也設(shè)置了相關(guān)的調(diào)查。在135名被訪者中，49名被訪者表示剛?cè)胄r(shí)，有過(guò)經(jīng)濟(jì)方面的困惑；33名被訪者表示剛?cè)胄r(shí)，有過(guò)情感方面的困惑；73名被訪者表示剛?cè)胄r(shí)，有過(guò)人際關(guān)系方面的困惑；64名被訪者表示有過(guò)學(xué)業(yè)方面的困惑；僅有35名被訪者表示無(wú)任何困惑。如圖2-1受訪者主要困惑分布圖。2.生源地不同導(dǎo)致的困惑差異分析我們對(duì)受訪者的主要困惑以及受訪者的地區(qū)分布做了一個(gè)穿插分析，分析結(jié)果說(shuō)明：在一線城市的受訪者主要困惑來(lái)自人際交際方面；二線城市的受訪者主要困惑來(lái)自學(xué)業(yè)方面；縣城的受訪者主要困惑來(lái)自人際交際與?濟(jì)方面；農(nóng)村的受訪者主要困惑來(lái)自學(xué)業(yè)與人際交際方面。人際交際方面的問(wèn)題在每個(gè)地區(qū)的受訪者都有較大的比例會(huì)消滅，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題在農(nóng)村和縣區(qū)消滅的比例較大，學(xué)業(yè)方面的問(wèn)題在二線城市、縣區(qū)和農(nóng)村消滅的比例比一線城市的2-2〔三〕受訪者處理心理困惑狀況分析1.最常尋求幫助方式我們調(diào)查了135名受訪者，當(dāng)他們遇到困惑時(shí)，優(yōu)先尋求哪方面的幫助。有60.74%的受訪者和22.96%的受訪者最優(yōu)先尋求朋友和社交軟件的幫助。向同齡人尋求幫助已成為主流方法。另外，有11.85%的受訪者選擇向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐們尋求幫助，3.7%選擇向?qū)W校心理室尋求幫助，僅0.7%受訪者選擇向輔導(dǎo)員尋求幫助。如圖3-1最常尋求幫助方式分布圖2.釋放壓力方式最終我們?cè)儐?wèn)了受訪者，當(dāng)遇到壓力大的時(shí)候如何去排解自己的心里的壓力。有57.04%的受訪者選擇通過(guò)轉(zhuǎn)移來(lái)排解壓力，例如做消遣活動(dòng)、去逛街等，占比最高；其次有32%-35%的受訪者選擇向他人傾訴、通過(guò)運(yùn)動(dòng)、吃東西甚至靜靜忍受來(lái)對(duì)待自己的壓力，占比相近；18.52%的受訪者選擇寫日記排解自己的壓力；12.59靠大哭一場(chǎng)排解自己的壓力；22.96選擇其他方式排解壓力。如圖3-2釋放壓力方式分布圖。六、調(diào)查結(jié)論通過(guò)本次對(duì)大學(xué)生心理困惑的科研調(diào)查，我們覺(jué)察大學(xué)生在初入大學(xué)校園中存在著很多各方面不同的困惑。初入大學(xué)的生，對(duì)于建立良好的人際關(guān)系的力氣不足，對(duì)于所學(xué)習(xí)的專業(yè)的學(xué)問(wèn)的缺乏，對(duì)于金錢的支配和制造力氣缺乏，都造成了生的種種困惑。在情感方面，生無(wú)法很好地從舊環(huán)境過(guò)渡到環(huán)境，因此傾向于找尋自己親切的舊友和父母溝通，但又由于空間、時(shí)間的距離，無(wú)法得到像以往一樣的頻繁溝通，因而覺(jué)得孤獨(dú)和寂寞。另外，局部生在高考的志愿填報(bào)時(shí)，很大程度依靠于家長(zhǎng)和教師的選擇，對(duì)自己所就讀的專業(yè)并不格外了解。因此很多學(xué)生會(huì)覺(jué)得在入學(xué)時(shí)，對(duì)自己的專業(yè)前景感到一片茫然。除了學(xué)業(yè)、情感和人際關(guān)系交往方面，很多生還存在著經(jīng)濟(jì)困惑，他們對(duì)于賺錢和合理地花錢，并沒(méi)有一個(gè)完整的概念。而當(dāng)他們遇上以上問(wèn)題時(shí)，大局部的同學(xué)選擇最主流的，向朋友和社交軟件尋求幫助。且基于我校“學(xué)長(zhǎng)制”的推廣，很多生也會(huì)選擇向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐進(jìn)展求助和溝通，并且學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐作為親身經(jīng)受過(guò)這一階段的同齡人來(lái)說(shuō)，更有發(fā)言權(quán)，也往往能設(shè)身處地地供給有效的幫助。七、建議通過(guò)調(diào)查結(jié)果的總結(jié)，我們分別給生和學(xué)校提了以下幾建議〔一〕對(duì)生的建議抑制羞怯，勇敢地結(jié)交伙伴。豐富自己的專業(yè)學(xué)問(wèn)貯存，盡早為自己的將來(lái)進(jìn)展做一個(gè)大體規(guī)劃。記錄每月收支狀況，并提前為下月進(jìn)展經(jīng)濟(jì)規(guī)劃。調(diào)整心態(tài)，結(jié)合自己興趣愛(ài)好進(jìn)展業(yè)余活動(dòng)，不要讓時(shí)間在空虛和無(wú)聊中白白鋪張。當(dāng)消滅問(wèn)題時(shí)，不要羞怯，除了向同齡人求助外，還應(yīng)準(zhǔn)時(shí)向?qū)I(yè)的心理教師求助。而學(xué)校作為大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，要重視大學(xué)生的困惑和心理，運(yùn)用專業(yè)手段和方法來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生正確生疏和樂(lè)觀面對(duì)。〔二〕對(duì)學(xué)校的建議深化大一的《專業(yè)導(dǎo)論》課程，在課程中參與實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生親自通過(guò)實(shí)踐來(lái)進(jìn)一步加深對(duì)專業(yè)的了解。在大一開(kāi)展心理學(xué)必修課，在課程中介紹人際關(guān)系的處理技巧等，幫助生更好地處理社交中的各類問(wèn)題。并安排系列講座，更好地引導(dǎo)學(xué)生。利用學(xué)校的評(píng)教系統(tǒng)，設(shè)計(jì)并開(kāi)展每學(xué)期末的室友互