2023年度軍隊文職招考筆試《體育學》考前練習題及答案學校:________班級:________姓名:________考號:________

一、單選題(45題)1.PNF拉伸又稱本體感受性神經肌肉促進法與靜力性拉伸和動力性拉伸比較，其明顯的優點是（）。

A.過度伸展的危險性小B.可促進伸展效果C.有效放松肌肉抽筋或酸痛D.有效且花時間少

2.超人的體力和技藝性是()的特征。

A.競技體育B.群眾體育C.學校體育D.大眾體育

3.“第二次呼吸”標志著（）。

A.進入工作狀態的開始B.進入了真穩定狀態C.進入工作狀態的結束D.進入了假穩定狀態

4.在動力性力量中，若要很快提高力量，應采用()

A.重復次數多而阻力小的練習B.重復次數少而阻力大的練習C.最大重量的60%D.采用12-16次的重復次數

5.按照體育屬性，可以把體育分為（）。

A.家庭體育、學校體育、社會體育

B.健身體育、競技體育、休閑體育

C.古代體育、近代體育、現代體育、當代體育

D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育

6.體育文化由三個方面的要素構成，以下不包括在其中的是()

A.心理B.行為C.藝術D.物質

7.發展一般耐力主要采用的訓練方式是（）。

A.短時間、大強度B.短時間、小強度C.長時間、中小強度D.長時間、大強度

8.骨骼肌實現收縮和舒張的最基本功能單位是（）。

A.肌原纖維B.肌纖維C.細肌絲D.肌小節

9.關于運動訓練的表述不正確的（）。

A.運動訓練是競技體育活動的重要組成部分

B.運動訓練是有組織有計劃的體育活動

C.提高運動成績是運動訓練的唯一目標

D.訓練過程是一個綜合性的復雜的活動過程

10.心臟四腔室中，入口最多的是（）

A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室

11.較長時間劇烈運動結束后，還應繼續慢跑而不能立即靜止，主要是為了（）。

A.防止低血糖休克B.增加機體循環血量C.防止重力性休克D.防止血管擴張

12.符合熱習服生理反應特點的是（）。

A.排汗能量降低B.腎臟對鈉離子重吸收減少C.每搏輸出量減少D.汗腺對鈉離子重吸收增加

13.（）是為了鍛煉身體，增強體質，預防疾病，以及提高運動技術水平所采用的各項活動的內容和方法的總稱。

A.體育手段B.體育方法C.體育目標D.體育內容

14.國際奧委會成立于()年

A.1896年B.1900年C.1932年D.1894年

15.動作要素是()。

A.構成動作成分B.構成動作的基本因素C.構成身體素質的基本因素D.構成動作的關鍵環節

16.在體育運動項目中，練習頻率越快，練習速度就越快()

A.對B.錯C.有時對D.都不對

17.關于恢復過程的表述不正確的是（）。

A.運動時，機體只有消耗過程沒有恢復過程

B.超量恢復的程度與出現時間與運動量有密切關系

C.超量恢復與膳食和運動模式有密切關系

D.大強度間歇性運動后膳食對肌糖原儲量的恢復影響較小

18.對兒童少年運動員的早期訓練、遵循（）尤為重要。

A.競技需要原則B.定后（向）發展原則C.有效控制原則D.直觀性原則

19.快肌的生理特點是（）。

A.收縮快易疲勞B.收縮慢不易疲勞C.收縮快不易疲勞D.收縮慢易疲勞

20.下面不是骨骼的主要化學成分的是()

A.水B.無機鹽C.有機物D.蛋白質

21.不屬于體育體制構成要素的是（）。

A.機構B.職能C.制度D.人員

22.屬于綜合性特征的動作要素的是（）。

A.動作力量B.運作速度C.運作時間D.動作節奏

23.不必有意識的控制也能完成動作，是由于這套動作已達到（）階段。

A.泛化階段B.分化過程C.鞏固過程D.動作自動化

24.以下哪項不是體育體制的構成因素()

A.機構B.職能C.制度D.功能

25.中國田徑隊優秀運動員在準備亞運會、奧運會的訓練實踐中，每個項目教練團隊都制定詳細的長期年度訓練計劃，尤其注重周、課訓練計劃的制定，考慮周、課訓練內容的選擇，以及周、課訓練負荷的量度等級的確定。賽前訓練周的負荷變化特點是（）。

A.提高訓練強度和訓練量B.降低訓練強度、提高訓練量C.提高訓練強度、降低訓練量D.降低訓練強度和訓練量

26.印度“狼孩”8歲時回歸人類社會，用了4年才勉強學會走路，其主要原因是()

A.沒人指導B.缺乏營養C.沒有同伴D.錯過了學習走路的最佳期

27.以（）活動為主的呼吸運動稱為腹式呼吸，以（）為主的呼吸運動稱為胸式呼吸，兒童以（）為主，成年男性的呼吸形式偏重（）。

A.膈肌肋間肌腹式呼吸腹式呼吸

B.肋間肌膈肌腹式呼吸腹式呼吸

C.膈肌肋間肌腹式呼吸胸式呼吸

D.肋間肌膈肌腹式呼吸胸式呼吸

28.中國近代史上第一個比較全面的學校體育實施方案是()。

A.《中等學校體育實施方案》B.《學校體育實施方案》C.《各級學校體育實施方案》D.《學校體育計劃方案》

29.下列影響技術能力的因素中，屬于主觀因素的是（）。

A.競賽規則B.動作技能的儲存數量C.器材設備和場地D.技術環境

30.分解訓練法中，雖然對練習內容各個環節的練習順序并不刻意要求，但對相鄰環節的銜接部分有專門要求的是（）。

A.單純分解訓練法B.遞進分解訓練法C.順進分解訓練法D.逆進分解訓練法

31.運動員貧血主要指血液中（）。

A.血漿量減少B.血小板減少C.血紅蛋白減少D.白細胞減少

32.（）不屬于運動訓練理論體系的三個層次。

A.一般訓練理論B.專項訓練理論C.項群訓練理論D.周期訓練理論

33.血小板的生理機能是()

A.緩沖血液酸堿度B.運輸氣體C.參與止血及凝血D.產生免疫反應

34.《體育概論》是從宏觀上、整體上綜合研究體育的()特征和發展規律的學科。

A.原始B.本來C.未來D.基本

35.在力量訓練時，關于負荷強度一般要求（）。

A.階梯式B.直線式C.漸進式D.跳躍式

36.競技體育的主要目的是()。

A.掌握體育知識B.創造優異運動成績C.不斷增強體制D.掌握體育運動技能

37.在軍事體育訓練交流會上，有的戰士談到:“基礎體能考核項目里，難度最大的是引體向上，為什么俯臥撐同樣是要克服自身體重的動作訓練，自己一口氣能做幾十個，可引體向上卻做不了幾個”;有的說:“要想提高300m跑的成績，除了進行耐力訓練，還要加強核心力量訓練，另外跑姿也很關鍵”;有的說:“30m×2蛇形跑的成績總是沒有提高，是不是腿部力量不夠”。為了提高引體向上成績，不建議的訓練是（）。

A.減體重訓練B.肱二頭肌啞鈴彎舉C.直腿硬拉D.背部杠鈴劃船

38.動作連貫流暢、和諧、有彈性、反映了練習的（）。

A.動作節奏B.動作的精確性C.運動學特性D.動力學特性

39.2019年10月25日舉行的軍運會女子現代五項（擊劍、游泳、馬術、跑步和射擊聯項）決賽中，中國姑娘在最后的跑射聯項中實現逆轉，從而衛冕團體冠軍。這次本土作戰，姑娘們坦言壓力很大，感嘆軍運會水平和國際頂尖賽場水平很相似，對手強、難度大，奪金過程異常曲折。HT賽后，現代五項教練在接受采訪時說:“現在的國際比賽，水平越來越高，運動員訓練中也需要付出更大的努力。我們這些能擔當國際大賽任務的優秀運動員，都需經歷10年左右的系統訓練，世界優秀選手也都是如此。此外，高水平運動員需要精細的個性化訓練，我們需要與生理、營養、體能、心理等多學科專家組成團隊共同討論運動員的訓練計劃。”現代競技運動的發展中，呈現的新特點是（）。

A.娛樂化B.科學化C.商業化D.社會化

40.競技運動的本質特征是()。

A.高度的科技性B.激烈的競爭性C.嚴密的組織性D.廣泛的國際性

41.（）是指人體快速完成動作的能力。

A.僅應速度B.動作速度C.移動速度D.靈敏速度

42.在運動實踐中，提高速度力量的途徑是（）。

A.發展力量B.加大訓練的負荷強度C.增加訓練的負荷量D.增加訓練頻率

43.更有利提高籃球運動員戰術意識的訓練方法是（）。

A.持續訓練法B.重復訓練法C.變換訓練法D.循環訓練法

44.在體育訓練中，爆發力屬于（）訓練。

A.最大力量B.相對力量C.快速力量D.力量耐力

45.中國奧委會在國際奧委會的正當權利全面恢復的時間是()。

A.1949年B.1959年C.1969年D.1979年

二、多選題(8題)46.訓練方法依據負荷與間歇的關系可分為（）。

A.完整訓練法B.分解訓練法C.持續訓練法D.間歇訓練法E.重復訓練法

47.關于激素，下列表述正確的是（）。

A.激素經組織液或血液傳遞而發揮調節作用

B.激素的釋放不是連續過程而是間歇性釋放

C.生長激素有促進脂肪氧化，蛋白質合成作用

D.糖皮質激素可促進體內蛋白質的分解

E.胰島素有降低血糖，減少脂肪分解，促進蛋白質合成的作用

48.食物中的蛋白質在胃內經酶的催化作用后，可分解為()和()。

A.蛋白月示B.蛋白胨C.氨基酸D.肽

49.影響負荷量的因素有()。

A.總重量B.總距離C.次數D.組數E.總時間

50.速度素質按其在運動中的表現可分為（）。

A.反應速度B.靈敏速度C.位移速度D.動作速度E.爆發速度

51.運動訓練對心血管系統的長期性影響主要有（）。

A.安靜時血壓升高B.運動性心臟肥大C.竇性心動徐緩D.每博輸出量增加E.基礎心率進加

52.根據訓練課的主要任務和內容，實踐中將訓練課分為（）。

A.身體訓練課B.技、戰術訓練課C.測試、比賽課D.調整訓練課E.觀摩示范課

53.實現我國體育目的與任務的基本途徑包括（）。

A.體育教學B.身體鍛煉C.運動訓練D.運動競賽E.體育娛樂

三、判斷題(5題)54.可以說，沒有現代科學技術的發展，就沒有遍及全球的現代奧林匹克運動，也就沒有今天規模宏大的奧運盛會。

A.正確B.錯誤

55.興奮一收縮耦聯中Na起了重要作用。()

A.正確B.錯誤

56.心肌興奮性周期變化的特點是絕對不應期特別長。()

A.正確B.錯誤

57.超量恢復的程度與運動時間長短有關，與運動強度大小無關。()

A.正確B.錯誤

58.奧林匹克運動的宗旨是“更快、更高、更強”。

A.正確B.錯誤

參考答案

1.CPNF拉伸又稱本體感受性神經肌肉促進法，可以明顯提升力量和改善神經協調性。

2.A

3.C

4.B

5.B

6.C

7.C

8.D肌小節是骨骼肌收縮的基本單位，每一肌小節又由粗肌絲和細肌絲組成。

9.C

10.A左心室有1個入口；右心室有1個入口；左心房上方有4個入口；右心房有3個入口。

11.C重力性休克是指疾跑后突然停止而引起暈厥的現象。劇烈運動后，繼續慢跑，而不能立即停止，主要是防止重力性休克的發生。

12.D熱習服的生理反應特點主要表現在體溫調節、水鹽代謝、和心血管機能等方面，具體表現是排汗能量增加、每搏輸出量增加、汗腺對鈉離子重吸收增加。

13.A

14.D

15.B

16.B

17.A運動時，機體消耗過程大于恢復過程。

18.D直觀性原則是指在運動訓練中運用多種直觀手段，通過運動員的視覺器官，激發活躍的形象思維，建立正確的動作表象，培養運動員的觀察能力和思維能力，提高運動員技水平的訓練原則。直觀教練原則是從一般教育學和體育教育學原則中引入的，對兒童少年運動員的早期訓練尤為重要。

19.A快肌纖維的生理特點主要有：收縮的潛伏期短，收縮速度快，收縮時產生的張力大，與慢肌纖維相比，肌肉收縮的張力.速度曲線位于其上方，但收縮不能持久，易疲勞。

20.D骨骼的化學成分主要是水、無機鹽和有機物。無機鹽（主要是鈣鹽）賦予骨骼以硬度；有機物賦予骨骼以彈性。

21.D

22.D

23.D

24.D

25.C

26.D2～4歲是人類器官協調、肌肉發展和對物品發生興趣的敏感期，也是動作改正的敏感時期，狼孩錯過了這個階段的關鍵時期。

27.D

28.C

29.B動作技能的儲存數量是影響技術能力的主觀因素之一。

30.B

31.C

32.D

33.C

34.D

35.A

36.B

37.A

38.A動作節奏是指在完成動作過程中的時間特征。包括用力的大小、時間間隔的長短、動作幅度的大小及動作快慢等要素。

39.B

40.B

41.B動作速度：指人體或人體某