大課間體育活動方案

大課間體育活動方案一：

一、指導思想：

為奉行一起運動、一起歡樂、一同健康的宗旨，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時刻的精神，加強學校體育工作，提高我校師生的體質健康水平和終軀體育意識，學校決定每天早上第一節下課到第二節上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時刻，使學校課間體育活動有序、健康地開展，養成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。

二、活動目的：

（一）為培養學生的運動樂趣與促進和諧的人際關系。

（二）指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養學生良好的運動習慣。

（三）充分發揮學生自然、純確實天性，營造歡樂、充滿朝氣的校園氛圍。

三、活動對象：

全體一至六年級在校學生。

四、活動內容：

以一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內容如下:

（一）廣播操：初升的太陽（周一另加涼快升旗儀式）

（二）跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

（三）踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

（四）推手游戲.

1.馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰足步先動。

2．比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。

3．走廊不宜做大動作推檔。

（五）跳橡皮筋游戲

一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，能夠多種玩法。

（1）爬過（2）躺過（3）躍過

（4）跨過（5）勾過（規則多樣，自由變化）。

（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

（七）籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方__流打。

四、活動時刻及方式：

每天早上第一節下課課間為大課間活動時刻，活動時刻25分鐘。先統一進行全校廣播操，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任依照班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導下，學生自備活動器材，必要時能夠由學校提供器材，個不班級難執行的活動項目由校體育組統籌安排。

五、活動場地：

操場、教學樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協調，場地不宜運動的應即刻制止）。

六、注意事項：

（一）各班主任老師及體育老師在學生大課間活動時刻應始終和學生在一起，作相應指導與關心，確保大課間體育活動有序、健康地開展。

（二）各班主任老師及體育老師應依照天氣情況及時調整大課間活動內容，雨天應進行室內（或走廊）游戲活動的指導與關心。走廊活動，易干擾他人行進安全，宜注意指導禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。

（三）活動器材，擱放誠信體育柜，另鼓舞學生自行攜帶交換使用，增益人際關系。

（四）各班主任老師及體育老師應隨時關注學生軀體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。

七、領導組織機構

組長：

成員：

大課間體育活動方案二：

一、活動目標

1．通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終軀體育觀，確保健康第一思想落到實處。

2．在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3．通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4．通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

二、活動結構、內容與安排

一活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時二十五分鐘）

1．預備部分：自編操4’

2．差不多部分：形式多樣的活動項目13’

3．連續部分：集體舞2’

4．結束部分：放松舞3’

二活動內容與安排

1．自編操：以健康操動作為主體，當中融入本校體育傳統特色項目動作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊形變換如圖1、2、3，意為南陽初升。參與者：全校師生參與。

2．活動項目

有多種多樣的表演項目：健美操、秧歌舞、武術、呼啦圈、彈彈球等。

⑴健美操：徒手操，采納動感十足的音樂，融合現代舞和健身操動作，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態。參與者：60名四、五年級學生；有三個隊形變化，時刻2分鐘。

⑵秧歌舞：采納民族民間音樂，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動作要素，讓學生跟著輕快的節奏，盡情感受我國漢族民間秧歌舞的文化底蘊。參與者：80名三年級學生；有兩個隊形變化，時刻2分鐘。

⑶武術：全男班的武術隊伍，采納氣勢雄壯的中國音樂，耍出一套整齊有力的中國拳法，展現我國歷史悠久的中國傳統功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級男生；有二個隊形變化，時刻2分鐘。

⑷呼啦圈：爽朗可愛的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時飛轉，有時玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結合的可愛舞蹈。

參與者為60名三、四年級女生；有兩個隊形變化，時刻2分鐘。

⑸彈彈球：采納兔子舞動感音樂，進行時興的彈彈健身球操，同時融入了健美操優美動作，加上巧妙的隊形變化，充分鍛煉了學生的手足協調能力和軀體平衡能力。參與者為80名五年級學生；有三個隊形變化，時刻2分30秒。

此外，還有其他活動項目：

跳飛機、木頭人、丟手絹，參與者：一年級師生。

竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級師生。

花樣跳繩，參與者：三年級師生。

二人三足、毽球、參與者：四年級師生。

獨輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級師生。

踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級師生。

乒乓球，參與者：學校乒乓球隊。

輪滑，參與者：輪滑隊。

游泳，參與者：學校游泳隊。

射箭，參與者：學校射箭隊。

總共24項活動項目

3．圈圈集體舞，參與者：全校師生

4．放松舞，參與者：全校師生。

三、活動場地安排（如圖示）

1．操場（其中健美操的位置是中央舞臺，五個表演項目會分不游動變換到中央舞臺進行表演）

2．風雨室、綜合樓、天臺、停車場

3．圈圈集體舞（師生自行圍成一個個圓圈，進行集體舞，讓大課間進入到高潮）

4．放松操（節奏寬松、動作優游舒展，音樂動聽，讓全體師生在最佳的狀態下進行全身心的放松。結束大課間活動。）

大課間體育活動方案三：

一：活動意義

為了保證學生每天一小時鍛煉時刻，為了響應區教育局實施大課間，增強學生體質的號召，切實提高學生的軀體素養。在本學期開展大課間活動。緩解緊張的課堂學習氛圍，全面鍛煉身心，促進學生健康健壯成長。

二：指導思想

堅持健康第一安全第一的思想，讓學生從小樹立終身從事體育鍛煉的理念：每天鍛煉一小時，健康歡樂一輩子。實施大課間活動是重要途徑之一。活動的開展能保證每天有足夠的時刻，培養學生良好的心理素養和道德品質。促進學生主動參與體育活動，激發學生的興趣。形成堅持鍛煉的良好習慣。活動中依照場地大小，健身項目將學生分成若干小組，輪流進行。嚴防擁擠，打鬧，確保安全有序

三：活動要求

每次活動，要求班主任及時組織學生到達指定的活動場地，同帶班老師一起組織指導學生進行多種形式的體育活動。在活動中體現出合作，民主探究的現代教學理念。活動時，要求跟班老師與班主任一起全程跟蹤學生活動，處理突發事件，保證學生安全，有序地活動，切實擔負起安全責任。

四：實施步驟

1、落實人員職責，提請學校安排人員定崗，定位，定責，每班非常多于2人。

2、分年級分班的組織練習形式，同年級各班每天活動內容不得相同。

3、音樂指揮，聽音樂進場退場，聽音樂開展各項活動。

4、下雨天改在室內進行（棋類，智力游戲，掰手腕）

五：大課間體育活動內容及場地安排

1、校園廣播操

2、扇子舞

3、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈

4、跳繩(花樣跳、跳長短繩等)

5、自創課間游戲（自編校本教材）

備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）。

六、大課間具體內容和時刻安排

1、集合配音樂《運動員進行曲》

2、校園廣播操

3、扇子舞《踏歌起舞》

4、班級自由體育活動時刻配校園歌曲

5、整理

6、回教室

八、注意事項

1．必須由班主任同時到場負責治理，做必要的技術指導。

2．加強安全防范治理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

大課間體育活動方案四：

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青青年體育增強青青年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時刻，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題與口號

主題：陽光、運動、健康

口號：我運動、我歡樂、我陽光

三、參加對象

新橋中心小學五（2）班

四、活動原則

1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發揮大伙兒鍛煉的積極性和制造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的進展需要，促進小學生軀體健康、心理素養全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性進展局面。

2、安全第一原則。

嚴格器材治理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全治理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材愛護與人員愛護相結合，幸免事故的發生。關于一些軀體情況特別學生的學生，要給予專門的關懷，鍛煉強度要適中，以免引起軀體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心進展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合小學生身心進展特點，依照季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時刻的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不阻礙下一節課的正常學習。

4、教育性原則。

大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。

5．制造性原則。

經常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會落低。只有不斷地翻新，不斷地進展，活動才會有生命力。因此教師要引導和培養學生的創新意識和創新能力，讓學生自編自創各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有味，常常新奇。

6．愉悅性原則。

選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有味的活動，將藝術、體育、特色創建，融為一體。讓學生在歡快優美的樂曲聲中，輕松地節拍中，自由地活動，把健身寓于歡樂之中，成為一種享受。

7．實效性原則

能否滿足青年兒童生長發育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素養的提高上。

五、活動目標

開展陽光體育運動要以達標爭優、強健體魄為目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素養明顯提高，胖胖和近視的發生率明顯下落，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優化大課間活動的時刻、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2、依照學生身心進展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的進展。

3、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終軀體育觀，確保健康第一落到實處，全面提高學校師生的綜合素養。

4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。

六、活動要求

總要求：做到四化。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、銳利的物品；

2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

3、要依照軀體情況開展活動，如有軀體不適或受傷應立即告知老師；

4、活動時要互相協作、謙讓，互相關心，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2、按《室外大課間活動方案》預備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止損害事故發生。

5、如有意外損害事故，要嚴格按照《損害突發事件處理方法》進行處理。

七、突發性損害事件處理方法

1.傷情發生后，在場教師必須第一時刻對傷者進行處理，了解傷者情況、推斷傷情，損害嚴峻必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀看治療或打120急救。

2.及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3.愛護現場，了解事故發生通過，調查事故緣故，作好有關記錄并愛護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

4.重大的損害事故要及時上報學校。

大課間體育活動方案五：

一、指導思想：認真貫徹教育部關于落實中小學生每天一小時體育活動時刻的通知精神，切實組織好學生參加體育鍛煉，把體育活動的開展與學校十五規劃課題重讀陶行知人格教育思想，建構現代小學生人格學習心理輔導模式結合起來，真正將黨的全面進展的教育方針落到實處。

二、設計思路：

1、全面體現我校素養教育成果；

2、全面展示我校師生精神風貌；

3、全面結合學校科研課題，構建具有梅塘特色的大課間體育活動。

三、組織領導：

組長：黃沛光

副組長：袁志文

成員：溫偉勝、陳群鳳、劉遠波、馮秋蓉、毛家武、各科組長

四、活動結構、內容與安排