走進你心里——家長如何與青春期的孩子有效溝通走進你心里——家長如何與青春期的孩子有效溝通梁麗親愛的家長朋友們大家好，今天我和大家交流一下如何與青春期的孩子有效的溝通這個話題，希望對大家有所幫助。正如前蘇聯著名的教育家蘇霍姆林斯基所說的那樣，教育僅僅依靠學校和教師是遠遠不夠的，還需要家庭和社會諸方面的密切配合，也就是說學校、家庭、社會三結合,形成一股教育合力才能促進學生在德、智、體等方面全面的發展。作為家長，我們通過什么方式對孩子進行教育呢，家長教育孩子的方式主要是言傳身教，因此溝通在家庭教育中具有重要的作用。有的家長說，我每天都在和孩子進行溝通交流，可是孩子就是不聽我的，還和我對著干，別說教育他了，他成天氣的我難受。我只能說你這是無效的溝通，今天和我大家交流一下有效溝通。溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。溝通有兩種方式，一種是語言溝通，一種是非語言溝通，語言溝通是指我們通過話語傳遞信息,語言溝通除了傳遞的內容之外，也包括語音、語調、語氣的變化，比方說你問孩子有沒有完成作業，不同的語音語調會產生不同的效果，同樣一句話問孩子有沒有做作業，可以問出關心的效果，也可以問出指責的效果，關鍵是如何去說。非語言溝通是指不通過話語,而是通過表情、動作、眼神、姿態等傳遞信息。有時候不需要任何語言，當孩子委屈的時候給孩子一個大大的擁抱就能化解孩子的負面情緒，密切親子關系。與語言溝通相比較，非語言溝通所起到的作用更大。小游戲：運用不同的語音、語調、語速及相應的眼神、表情、肢體動作，體會下列語句不同的含義。.你怎么考這么差？.孩子，我愛你。.快去寫作業。.我覺得你表現的還不錯青春期又稱青春發育期、危機期或困難期，是指10、11歲至15、16歲的孩子。這個時期的孩子獨立意識增強，自我意識提升，渴望得到成人的尊重、認可、肯定，所以家長如果不更新自己的教育理念和教育模式，容易和孩子發生矛盾，不易走進孩子的內心世界，無法對孩子正確的教育和引領。教育的前提是了解孩子的心理特點，下面我們探討一下青春期孩子的心理特點。一、青春期孩子的心理特點：.獨立意識增強青春期孩子獨立意識增強，渴望成人的尊重和信任，希望擺脫成人的約束和羈絆，渴望有獨立自主的決定權。家長首先要為孩子的變化而高興，獨立意識的增強說明孩子已經不是跟在家長身后的小屁孩，逐漸成長為一名具有獨立人格和自我意識的個體。.情緒不穩定這個年齡階段的孩子們通常既多愁善感又喜怒無常。家長常常不知道孩子發生了什么，情緒就像六月的天氣，說變就變了。敏感，在這一時期孩子們已經開始產生和感受到許多細膩復雜的感情。學習壓力，人際關系都會影響孩子的情緒變化，煩惱增多.孤獨感倍增青春期兒童需要家長的理解，需要同伴和朋友的親密關系，如家長不能理解，缺乏同伴交往和友誼，他們會產生孤獨感；有時會陷入孤獨壓抑無助的困境而難以自拔.對異性交往的渴求一般，中學生會進入青春期后，隨著身體第二性征的發育，對異性充滿好奇，并有好感。會有女生打扮得漂漂亮亮的，就是為了讓心儀的男生多看自己一眼；有的男生則表現出英雄氣概，就是為了讓喜歡的女生關注自己。孩子青春期時，這是正常的心理現象，家長不應該談異性色變。我的孩子這是怎么啦，早戀了嗎，家長要妥善處理，以真誠陽光、詼諧幽默的心態面對孩子對異性的好感，更要善于引導，正確疏導，讓這股能量可以有渠道轉化和宣泄。二、親子溝通的技巧.用心傾聽，了解孩子內心的真實感受只有了解孩子真實的感受和想法，了解到孩子的所思所想，才有有效的教育孩子。傾聽是了解孩子的重要方式，家長無論再忙，也要停下手中的拿出時間，創造機會，比方在游玩，散步的時候，在吃飯的時候，和孩子聊一聊，認真的真誠的傾聽孩子身邊發生的事情，分享孩子成長的喜悅，了解孩子生活中的困惑和煩惱，這樣才能更好的教育到孩子。.避免嘮叨、命令、說教和指責，讓孩子獲得理解和尊重如果你問一位初中生，你最討厭的是父母哪些方面，我想出現頻率最高的應該是嘮叨。嘮叨，就是心里學中所說的超限效應。超限效應是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。所以同樣的話題說多了就變成嘮叨，不要多說。相信孩子有領悟能力有執行能力。其實我們的過多的嘮叨就是對孩子的不信認的一種暗示。另外，青春期的孩子交流的時候，避免用命令說教和指責的語氣，應該用商量的語氣、信任的語氣，讓孩子得到充分的到理解和尊重。.不斷鼓勵，幫助孩子樹立自信自信將影響孩子的行為和心理健康,進而影響到孩子未來。有自信的孩子是健康人格的孩子，怎么讓孩子建立自信，就是不斷的鼓勵，讓孩子獲得成功的感覺。接下來和大家探討一下鼓勵和表揚的區別。鼓勵是鼓起對方的勇氣，是激勵，是促進。表揚是表達一種令人滿意的評價，是美化，是認可。美國斯坦福大學著名的發展心理學教授卡羅爾德維克在過去的十年里一直致力于研究“表揚對孩子的影響”，他們對紐約20所學校的400名五年級的學生做了長期的研究。一組孩子得到表揚，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明。”另外一組孩子得到的是一句關于努力的鼓勵，比如“你剛才一定非常努力所以表現很出色。”研究表明表揚會妨礙孩子承擔風險挑戰難度，它會造成孩子患上尋求認可上癮癥。鼓勵使孩子更愿意選擇有挑戰性的任務，從而培養孩子的自尊和自信。所以在家庭教育的過程中，盡量用鼓勵的方式，激勵孩子、鼓舞孩子，肯定孩子、認可孩子，才能激發孩子求知的欲望，學習的動力，進而讓孩子體驗成功的快樂。.學會共情，走進孩子內心世界共情也叫同理心、同感，是指體驗別人內心世界的能力。大家做一下練習，當您用不同的言語表達同一個客觀事實時，如果您是孩子體會一下感受：1）你看你，考這么點分，你也不嫌丟人？你看人家誰誰，人家怎么就能考一百？你笨死了！氣死我了。2）孩子，我知道你心里也不好受，一次沒考好不代表什么，關鍵是我們要找出沒考好的原因，然后解決它好不好，我和你一起分析一下，我相信你，下次一定會進步！同樣是面對沒有考好的孩子，不同的表達方式，會產生不同的效果。家長共情到孩子，體會孩子的內心世界，用一種無條件的愛接納孩子，才能激勵到孩子。相反，家長的語言就是一種傷害，孩子就會自我否定，體驗羞愧、怨恨、自暴自棄等負面情緒。5.就事論事，避免卷入情緒2019年4月17日晚間十點左右，上海盧浦大橋上，一輛白色轎車打雙閃突然停在車流之中，一女子下車，向后排說了些什么，隨即上車，5秒鐘后一男孩突然跑下車后迅速跳橋，緊跟著的女子因沒能抓住他坐地痛哭。沖動是魔鬼，一條鮮活的生命就此隕落，留給家長無盡的自責、悔恨和痛不欲生，家長悔之晚矣。6.不要橫向比較孩子，要縱向比較孩子有一種痛叫別人家的孩子。我們沒有必要去吧自己家的孩子和別人家的孩子相比較，每個人的先天條件成長環境家庭背景等都不一樣，沒有可比性。每一個孩子都值得的被愛，每個孩子都是獨一無二的。有家長說不比較怎么進步，要和自己比較縱向比較，然孩子看到自己的進步。每天努力一點點，每天進步一點點就可以。真正的高貴是由于過去的自己。7.禁止語言暴力廢物豬腦子丟人有多少家長曾想過，我們氣頭上的一句話就像槍、像斧頭…會給孩子帶來如此深的傷害！拒絕語言暴力，要先清楚哪些話屬于語言暴力，常見的語言暴力大概有以下幾種1)你怎么不去死2)“這點小事都做不好！”3)“為什么別人能做到你就做不到！”4)“你腦袋里裝的是什么？”5)“這么簡單的題目都不會！”6)“別哭了，再哭就不要你了。”7)“你怎么這么笨？”孩子的前提是建立良好的親子關系，親子關系的建立需要有效的親子溝通。親子溝通是一門藝術，是我們每個人一輩子需要學習的課程。希望我的文章能給家長朋友打開溝通的一扇窗，我們今后和孩子不盡有話說，有話還要好好說。德國哲學家雅思貝爾斯說：“教育就是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂召喚另一個靈魂。”希望每一位家長都能成為孩子成長道路上的引路人，用我們的靈魂召