沖刺中高考國旗下講話稿范文尊敬的教師，親愛的同學早上好！臨還有8天，中考還有16天了。這是我們中學生最重要的日子啊。怎樣才能過好考前這些天兒呢？我想，考生的主要任務是把功課進一步穩(wěn)固，進一步調整心態(tài)，以充足的實力、充分的精力、平和的心態(tài)、充滿信心地迎接考試。1、生活有序化離考試還有十天左右，大部分考生都進入了自我備考階段，在這種情況下就需要考生努力做到生活有序化?？忌诳记笆熳笥視霈F(xiàn)兩種不良傾向，一種傾向是時間抓得緊，分秒必爭，一頭鉆在書本里，反而影響復習效率。另一種傾向是外表疲疲塌塌，實際上心里挺緊張的，做這個做不下去，做那個也做不下去，這樣也影響復習效果。其實只要把每天該做什么、什么時間做什么都大體固定，這樣就很容易使自己進入狀態(tài)，進步效率，平衡心態(tài)。2、要相信自己經(jīng)過了長期的復習，在教師的指導下按照教學大綱和考試說明已根本上完成了復習的任務，具備了中、高考成功的實力，這是考生考試成功的硬件。當然，每個人總會感覺自己還有復習不夠的地方，這也是正?，F(xiàn)象。但是對自己要有一個根本估計，只要根本的、主要的復習到了，就有了中高考比較充足的實力。不少考生越臨近中高考越去做那些難題、偏題，而且難題不一定能做出來，做不出來就容易使信心受挫，心理壓力增大。其實，考生一定要真正理解到，只要你把試卷中的30%的容易題和50%的中等題的分數(shù)拿到手，從理論上講你就可以上重點大學、重點中學。一想到這里，你就會回歸課本，回歸根底，強化穩(wěn)固知識，強化運用技能，力求建立知識體系的網(wǎng)絡，這樣考試拿到30%容易題的分和50%中等題的分一般不成問題。備考充分了，就有了考試實力，應該相信自己能考出自己正常的程度。為了強化信心，考生每天走路要挺胸抬頭，步伐堅強有力，速度比平時快1/4。這樣可以增強自己的信心。也可以每天對著鏡子笑一笑，這樣也有利于信心的強化。3、要打效率戰(zhàn)考前十天半個月抓緊時間是很重要的，但是抓緊時間不是說分秒必爭，不是說學的時間越長越好，24小時都學進去，那是一種誤區(qū)，將使自己筋疲力盡，無精打采，心情變壞，進而影響復習效率。在考前十天半個月考生一方面要抓緊時間，有一個良好的時間管理方案，同時考生要側重打效率戰(zhàn)，即每分鐘要有每分鐘的效率，每個小時要有每個小時的效率，這樣才能進步復習質量，進步復習程度。有效率才能有成績，有效率才能有良好的心態(tài)。4、要心平氣和中高考即將降臨，考生面臨著壓力，此時的心情煩躁是可想而知的。那么怎么預防和克制考生心理煩躁呢？首先，考生要實事求是地去確定自己的考試目的，這樣經(jīng)過自己的努力將來就能到達這個目的，心態(tài)也就會平和得多。第二，考生不要與父母討論一些爭議很大的事情，在這段時間里力求大家平時說話都是一些平常的話題，不要討論那些容易引起情緒變化的話題。第三，把自己的復習環(huán)境布置得溫馨有序。有的同學在考前滿桌子都是書和卷子，亂七八糟的