內向的人如何練好口才7篇內向的人怎么練好口才篇一1、朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章。2、對著鏡子訓練。建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。3、自我錄音攝像。如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。4、嘗試躺下來朗讀。如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方式，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方式。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速讀訓練訓練大腦。這種訓練目標，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。方式：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節(jié)目標解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“……快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。6、即興朗讀。平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。7、背誦法。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目標有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！8、復述法。復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，g服緊張心理。9、描述法。小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目標就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。10、講故事法。要求自己能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得彩，熟能生巧，講多了口才就來了！11、積累知識，有人說，要想給別人一杯水，自己就要有一桶水。其實，這只是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。你可別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，也需要我們有優(yōu)厚的知識積累。我們平時就要養(yǎng)成這樣一個好習慣：準備一個小本子，把每天從報紙、雜志、書本中看到的看法、方式，好的詞、句子都記錄下來。有時間就拿出來看看，日久天長，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫。有了知識，說起話來也就頭頭是道，也就不會覺得沒詞兒可說了，甚至常常能夠妙語驚人，這也就是積累的結果——擁有淵博的知識。12、多找機會上臺。很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的看法；有機會就給自己的職工、小組成員開開會；有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單！內向的人怎么練好口才篇二一。每天起來閱讀成功口才激勵語：A我是世界上最好的演說家B我的口才一天比一天好C我有較好的交際能力，而且朋友越我越多D我有無比的魅力和較好的氣質E我能自由應付各種各樣不同類型的人（每句讀10遍）輸入潛意識！2、每天尋找3個不同的人談話3、每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止最重要的是：堅持！堅持！再堅持！二。生活和社交場合中怎么作自我介紹自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什么，除了名字之外還能講什么。其實自我介紹在我們人生中起著非常重要的作用，一個較好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員常常跑來問我怎么去設計自我介紹，今日就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。自我介紹分不同場合，不同環(huán)境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎么介紹而發(fā)愁了。生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明了，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。舉例：你好！我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自諾恩教育（很高興認識你）。這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名；第二部分：姓名簡單解釋（方便他人記憶）；第三部分：來自哪里。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經足夠了，有時候也可以根據(jù)情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，來自哪里就可以了。三。在公眾前怎么作自我介紹在公眾前作自我介紹和在生活社交中的自我介紹就不一樣了，不能像生活中的自我介紹那么簡單，畢竟你站在一個舞臺上，既然站上去了，就讓大家對你多了解點，你也把握機會宣傳下自己。自我宣傳其實是一件非常重要的事，就像馬云走到哪都會講他的阿里巴巴，牛根生走到哪都會講他的蒙牛，俞敏洪走到哪都會講他的新東方一樣，我們要學會不斷去宣傳自己，讓更多人知道你，并對你留下深刻印象。舉例：親愛的朋友們，大家下午好！我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自諾恩教育，今日很高興能在這里認識這么多優(yōu)秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自從認識文魁這一刻起，家庭更幸福，事業(yè)更成功，文武雙全，一舉奪魁！謝謝！（時間：30秒左右）自我介紹最重要的是讓別人記住你的名字，我看到過很多人上臺去自我介紹時，講了很多，當他講完后正要下臺時，臺下的人就急了，問道：“朋友，你還沒講你叫什么名字呢！”公眾前短短的30秒鐘時間，就不要去講太多的興趣愛好什么了，（如果時間是三分鐘，就可講興趣愛好），30秒鐘你只有一個目標，就是讓別人記住你的名字就行了。上面舉例中的自我介紹，我在短短30秒種內提到了自己的名字有四次，這四次名字的提到，都只表達一個意思：大家一定要記好了，我叫張文魁！四。工作面試中怎么做自我介紹工作面試的自我介紹，一般在三分鐘，這個自我介紹是主考官為了更多的了解你，所以在這三分鐘內，盡量把盡可能多的信息傳遞出去。舉例：你好！我叫xxx，05年畢業(yè)于武漢華中科技大學，05年至今一直在xxxx擔任演講口才課程培訓講師，大型公開課演講和兩天一夜的公眾講話培訓班是我的主要工作。在大學期間開始系統(tǒng)研究世界演說家卡耐基、世界潛能大師安東尼羅賓、亞洲成功學權威陳安之、推銷之神喬吉拉德、中國式管理專家曾仕強等等成功人士的寶貴閱歷。06年，特地趕往上海進修演講與口才，得到了許多成功人士的指導，如陳安之國際訓練機構中國總代表林正財先生，中國婚紗攝影行業(yè)第一名張斌總裁，亞洲八大講師之一林偉賢等等。07年曾受武漢一家著名培訓公司邀請，出任該公司特聘講師，開展大學生演講與口才培訓，培訓學員遍布整個武漢。之后，又去北京系統(tǒng)地研究魅力口才與公眾演講，與許多在北京的著名演說家探討了怎么提升口才水平與公眾演說能力，回到杭州后，結合自身特點，形成了一套獨特的公眾講話訓練系統(tǒng)。至今，已在全國高校做過上百場巡回演講，激勵了不少的在校大學生鍛煉提升演講口才水平的情，也幫助了不少在校大學生樹立公眾講話的自信。擅長于公眾演講及公眾講話培訓，希望能為貴公司出一份綿薄之力，謝謝。工作面試一般分為以下幾個部分：姓名、畢業(yè)于哪里、曾擔任過的職務、曾主要負責過哪塊、有什么樣的經歷、以及擅長于哪方面。講完這六個部分的時候，其實我們對你已經有一定的基本了解了。當然，這個六部分介紹自我，只是我認為比較好的一種方式，如果大家有其他更好的方式，也是可以的，還望多多指教。五。練口才必先練傾聽很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來。口才好的人，話不在多，辟就行。能把話說到辟的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。曾經有個老大爺，老伴去得早，他一個人覺得有些寂寞，于是想再找個老伴，但又不好意思開直接口向兒子講，于是就跟兒子說：“唉，晚上一個人睡覺真冷啊。”這個兒子呢也很孝順，一聽老爹說晚上一個人睡覺冷，把上就去買了個電毯回來。這位大爺一看，電毯，心里不高興了，于是又說：“唉，睡覺的時候背癢癢都沒人給我撓背。”這個兒子一聽，馬上明白意思，跑去買了個撓背器給他。有一天，這位大爺兒子決定結婚了，這時這位大爺就氣呼呼地對兒子說：“結什么婚，買個電毯、撓背器不就行了！”很多人會說我也知道，但我真不知道怎么去聽，我怎么聽都聽不出來別人的言外之意。六。在這里，我就給大家提幾點意見1、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。2、積極思考。聽了后要思考，要去想一想，別人為什么要這么說，他這么說的原因是什么，他想要表達的意思是什么等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心里，過一段時間后，慢慢就會明白別人的言外之意了，然后再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什么意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。3、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領悟其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來內向的人怎么練口才篇三內向的人其實也很在乎人際關系，我堅信像戴爾·卡耐基的《人性的弱點》及德士特·耶格的《基際關系技巧》等人際關系方面的經典著作，你已經讀過無數(shù)遍了。其它有關人際關系的書，你恐怕也是能找到的都讀過了。可是這些書對內向的人交往水平的提高，幫助并不是很大較好的人際關系在于勇氣與愛心的平衡。大部分的人際關系書籍，都是教人怎么培養(yǎng)愛心、表達尊重。而對內向的人來說，更重要的可能還是增加自信、勇氣！因此對那些人際關系書籍上介紹的方式技巧，你不妨倒過來使用。1、多說：大部分人際關系書籍都講，人有兩個耳朵一張嘴，所以應該多聽少說。但對內向的人來說，重要的是培養(yǎng)自信、勇氣。如果你不說，怎么培養(yǎng)自信、勇氣？因此，只要有機會，你就應該我說、我說、我說說說！只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。2、多表達情感：人際關系靠的不是智商（IQ），而是情商（EQ）。一般內向的人都自認是個非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡表露情感。但是要想有較好的人際關系，就要依靠情感的交流！以談論天氣為例。你是否見過兩人這樣談論天氣，一個說：“今日天氣怎么？”另一個說：“今日多云轉陰，西北風五六級，最高氣溫5度。”恐怕很少吧？通常另一個人會說：“今日天氣真冷、風真大，凍得我直哆嗦！”或者“今日天氣不錯，太陽照得我暖洋洋的。”他都是在表達自己的感覺、感受，而不會只是客觀地描述事實。但內向的人理智慣了，總希望自己說的話百分之百的客觀、準確，其實卻是枯燥乏味，毫無生機。而且這對知識的要求非常高。如果別人說的話題你不熟悉、不了解情況，這時你就沒話可說了，只能傻呆著。其實你大可不必如此。你可以表達自己聽了別人說的`話之后的感受嘛！是感覺高興、興奮，還是傷心、失望？你應該多表達自己的感覺、感受。也許你會說：如果我表達了自己的感受，引起別人反感怎么辦？你不是學過成功學嘛，成功學教我們要有積極、樂觀的心態(tài)，你就表達你積極、樂觀的感受，別人是不會反感的。當然你也要分清場合，如果有人親戚剛去世，你不要表現(xiàn)得太高興噢！哈哈，開個玩笑。其實那么聰明的你，是很會把握這種分寸的。只是以前你一直過分壓抑自己，沒有意識到要對人表達自己的情感而已。3、多談論自己：人際關系書籍告訴我們說，要談論對方感興趣的事，多談論對方，少說自己。但如果你真這樣做，過分在意別人，你可能更不敢說話了。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣，盡管談論自己吧！FORMS這個詞，提醒你可以談些什么。F：家庭。談你的家庭、親戚，你與他們的關系怎么。O：職業(yè)。談你的工作、單位，你的專業(yè)，單位里的人和事。R：愛好。談你的興趣愛好，業(yè)余時間喜歡參加的活動等等。M：金錢、夢想。談如果不必在意金錢，你會做什么。你的理想、夢想。S：特殊經歷。談你所經歷過的對你觸動很大的事。當然還有其它許多許多。只要你愿意談，都盡管說。因為是你自己的事、你的親身經歷，你自然會說得聲情并茂、生動有趣。性格內向的人怎么快速提升人際交往能力？這比你只是附和別人的看法，說些無關痛癢的話，強上百倍！對內向的人來說，要提高人際關系技巧，我覺得應該多讀些演講口才方面的書籍，像《語言的突破》、《演講的藝術》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達情感的水平。然后多說多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關系方面的書，更符合內向的人的實際需求。內向的人怎么練口才篇四想練習口才要多看看一些名家的演講視頻！了解他們講話的方式，說話的語速，停頓，學習并借鑒！要多看一些書，這樣才能引經據(jù)典，出口成章！3是要多練習，這是最重要的一點！多多的聯(lián)系才能更好的控制自己講話的語速，吐字，讀音等一些基礎的東西！如果你有點內向那我你開始的時候先說給自己聽，或者說給你熟悉的人聽！這樣可以建立自信心！等你有足夠的自信就試試去和一般認識的人去交流！然后在去找不認識的人！也可以在你周圍做演講！記住一定要不怕丟臉！自信一點內向的人怎么練好口才篇五1、朗讀前熟悉故事情節(jié)上學時朗讀課文的經歷告訴我們，再簡單的文字，第一次朗讀時在字音、斷句、重音和連貫性上都會出現(xiàn)錯誤。這些錯誤肯定會直接影響你的小聽眾對故事的理解。所以媽媽在說故事前應先通讀一遍，了解故事脈絡、角色特征、語言風格等，才能更好地完成朗讀。2、充滿情地朗讀要想讓孩子對閱讀感興趣，父母首先要表現(xiàn)出樂在其中的狀態(tài)。這樣才會讓孩子通過模仿向你學習，并被你的情緒所感染。相對邏輯語詞記憶、形象記憶和運動記憶而言，這種情緒記憶對孩子來說更為持久和深刻。所以，在親子共讀的過程中，父母的情可以更好地激發(fā)孩子的閱讀興趣。3、手指點畫頁內容一般而言，好的童話書包括三條線索：文字講述線索、圖畫講述線索和文字和圖畫共同講述線索。因此，認真觀察圖畫能夠幫助孩子理解相關內容，并且培養(yǎng)他的觀察力、想象力，以及對圖畫符號的領悟能力。所以父母在朗讀時，如希望孩子注意的部分可用手指點，更能幫助孩子理解圖和文的互補和互動，并關注其中別具匠心的小細節(jié)。4、據(jù)情節(jié)改變表情要把故事讀得有聲有色，“聲音表情”非常重要。可以采用聲調高低、聲音大小、聲色粗細，以及生氣或開心的腔調來表現(xiàn)故事中的人物和情節(jié)的變化。還可以適當模擬故事中角色的動作和手勢，使故事更形象化，以此刺激孩子保持注意力。此外，朗讀的時候還要控制好速度，讓孩子有時間去理解和吸收。5、時地用口頭語解釋給孩子讀書就是要讓他接觸豐富的書面語言，但是理解書面語言需要一定的過程，父母可以有意識地用口頭語言或半書面語言來解釋，譬如“愚蠢的主意”，就是非常笨的主意，那不是一個好主意等。并在日常生活中常常有意識地使用那些讀過的書面詞匯，以幫助孩子理解和記憶書面語。朗讀后還可以和孩子一起歸納和總結故事的大致內容，對孩子積累閱讀閱歷很有好處。內向的人怎么練好口才篇六敢講之后，可以長期訓練一下口齒。長時間不講話可能口齒不清晰，斷句和停頓都不如意。這方面不會是什么大問題，畢竟大家從小到大早讀課都沒少練習。每天讀報1-2小時要求：1、嗓音宏亮、吐字清晰；——此為鍛煉語音、口齒，要大聲讀出來。時間久了，就會有人夸你說話有磁性了！2、記住所讀內容的大概；——此為豐富知識，與人聊天時就體現(xiàn)出來了，知識豐富，什么都能聊！3、分析內容中的語句，記住經典句子。——這個最關鍵，日后出言詞語出眾的就是你！可自己錄音自己糾正其他關于聲音方面的，就自行參考播音方面的知識。不求完美，能夠讓別人聽清楚你說的就行，畢竟我們不做專業(yè)的播音人員。說話要有條理這一點公務員做到比較好，每個領導上臺都是“我講3點”。一下子就能把內容提煉出來，也是你準備說話的一個思維方式，但是也要分清場合。讓講話有條理有很多技巧，下面舉幾個具體場景的實例說明。比如你面試的時候，面試官讓你說工作經歷；你就可以稍微提煉一下，按照一個固定好理解的條理來講。比如：按照你以前工作單位的順序，第一家單位工作多久，干些什么；第二家單位……也可以按照你工作的地域來說：比如我在北京工作的情況，在上海工作的經歷，這些都是簡單有效增加說話條理的方式。說話要有內容這個問題常常出來在話嘮身上，巴拉巴拉說半天。其實聽眾能得到的有