初中體育“雙減”作業(yè)設(shè)計(jì)案例_第1頁
初中體育“雙減”作業(yè)設(shè)計(jì)案例_第2頁
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文檔簡介

通過完成教師設(shè)置的各種障礙跑，學(xué)生掌握了3到4種跨越障礙持續(xù)的跨越間隔為1米的50厘米高的墊子。2.能力層次：提高障礙跑所需的運(yùn)動能力。認(rèn)識到運(yùn)動能力和彈跳能力在障礙跑運(yùn)動中發(fā)揮著重要的作用。快速的完成教師提供的間隔跑訓(xùn)練。每隔六米放置一個(gè)70厘米高的攔架，要求學(xué)生快速的通過五個(gè)欄架。參加個(gè)人體能對抗賽，快速的跨越每間隔六米設(shè)置的50厘米高的小墊子，最先跑到終點(diǎn)的同學(xué)獲得勝利。每天快速跳繩五分鐘，提高彈跳能力。每天慢跑40分鐘，提高運(yùn)動能力和心肺功能，逐步提高身體素體育課程的核心素養(yǎng)目標(biāo)落實(shí)到了作業(yè)設(shè)置上，不斷的提高學(xué)生的運(yùn)動能力，從而獲得更加全面的發(fā)展。另一方面，作業(yè)內(nèi)容的設(shè)置具有持續(xù)性，要求學(xué)生每天都需要完成既定的任務(wù)，有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)韌不拔的精神品質(zhì)。3.運(yùn)用層次：擴(kuò)展障礙跑，分析障礙跑對心理健康的影響。制定運(yùn)動與心理健康的相關(guān)問卷，突出障礙跑與心理健康教育的內(nèi)在邏輯。利用課后時(shí)間去小區(qū)進(jìn)行問卷調(diào)查，了解經(jīng)常參加運(yùn)動的人的心理狀態(tài)，了解不參加運(yùn)動的人的心理狀態(tài)，并制定數(shù)據(jù)分析圖表，形成運(yùn)動對心理健康的研究綜述，完成作業(yè)時(shí)間為兩周。【設(shè)計(jì)意圖】運(yùn)用層次作業(yè)的設(shè)置已經(jīng)突破了體育課程的局限，把運(yùn)動與社會適應(yīng)能力緊密結(jié)合在一起，有效的落實(shí)了課標(biāo)要求中要求的社會適應(yīng)能力目標(biāo)。其次，學(xué)生在進(jìn)行調(diào)查問卷收集的過程中，加深了對小區(qū)人員的了解狀態(tài)，從

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