莫言在諾貝爾文學獎頒獎典禮上,說自己長得丑:小時候村里很多人當面嘲笑他:“你瞧你那個熊樣!〞學校里有幾個性格霸蠻的同學甚至為此打他。莫言為此常常流淚,母親卻對他說:“兒子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能變美。〞林肯是美國歷史上最著名的總統之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所嘲笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑了，簡直讓人不堪入目。〞林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們認識。〞莫言和林肯的故事給我們什么啟示？故事啟迪導入一：運用你的經驗導入二：道理啟發：曉蓉不懂得接納和欣賞自己，沒有看到自己的獨特性，一味模仿他人，因而很累。第2課時做更好的自己第三課發現自己學習目標1、怎樣接納自己？2、如何欣賞自己？3、如何做更好的自己？4、怎樣激發自己的潛能？一、接納與欣賞自己活動：找一找下面圖面有什么不同找相同的人

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的人。我們每個人都是獨一無二的，我們每個人在性格、興趣、愛好、氣質等都有自己的特點。那我們還有什么理由不欣賞自己？不接納自己呢？活動：找一找聯想質疑：歪脖樹的故事一天，孔子帶著他的學生外出郊游，路上他們看見一棵長得非常茂盛的歪脖樹。孔子忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂地長在大路邊，它有什么用處嗎？〞聽了老師的提問，眾弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉了幾圈，發現大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實在沒什么用處，否那么早被木匠砍去做木材了，現在樹上留下這么多墨線，說明木匠量過后覺得它沒有用，所以至今把它留在這里。〞孔子聽了眾弟子的答復后哈哈大笑……歪脖樹是否真的一無是處？歪脖樹的啟示：我們每個人都是獨一無二的，我們都有存在的價值。因此，我們要學會接納自己、欣賞自己。濃縮的都是精華熱鬧的馬路不長草聰明的腦袋不長毛一個男人的才華與其容貌往往是成反比的

1、如何做到接納自己？2點①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂觀的態度，更需要勇氣和智慧。

2、如何做到欣賞自己？2點①欣賞自己的獨特、優點、努力、為他人的奉獻。②欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。欣賞自己

我們自己也是一片風景，有自己的獨特，有自己的長處，更有自己積極向上的人生態度和為他人、為社會所做的奉獻，我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特、欣賞自己的優點、欣賞自己的努力、欣賞自己為他人的奉獻。我的優點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學做出的奉獻有哪些？活動：欣賞自己我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己驕傲自大、目中無人

1、是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進；

2、善于向他人學習，與他人合作。

3、會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。學會欣賞自己需要注意什么？二、我要飛得更高如何才能做更好的自己？探究與分享要揚長避短要激發潛能要改正缺點80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學專心致力于自己的愛好發揮自身特長，從事創作和賽車事業。從而寫出了像?三重門?、?毒?、?零下一度?等優秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。韓寒〔1〕做更好的自己，就要揚長避短。〔2〕做更好的自己，需要主動改正缺點。19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。〞果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評？“役其所長，那么事無廢功；避其所短，那么世無棄材矣。〞用人的長處，就沒有做不好的事；避開人的短處，世上就沒有沒有用的人。

做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。〔3〕做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。生命擁有無限潛能，每個人根據遺傳基因和個人開展的差異，可能會具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發。寓言故事

一只兔子在覓食的時候被一只獵狗發現，獵狗立即向兔子撲去，抓到兔子一定又能得到主人的獎賞。兔子發現獵狗向自己撲來，兔子飛跑起來。結果獵狗沒有抓到兔子。事后有人問獵狗為什么沒有追到兔子，獵狗說這只兔子跑得太快了，自己已經盡力了，大不了得不到主人的獎賞，最多也就是挨主人一頓罵。當問到兔子時，兔子說自己是在拼命地奔跑，不然就沒命了。想一想：兔子是如何逃脫的？

兔子不是在跑，而是用自己百分之兩百的能量在拼命，在瞬間激發了生命潛能，成功脫逃了。4、怎樣激發自己的潛能？〔開發潛能的途徑：〕通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……活動：各顯神通運動會4×100米比賽，某班4名運發動面對另一組中的2位體育特長生也毫無畏懼，憑借戰術上的巧妙安排和努力，獲得了冠軍；胡達·克魯斯老人70歲開始學習登山，隨后20多年矢志不渝，竟以95歲高齡登上日本富士山，創下攀登此山的最高年齡紀錄；某學生以前沒有參加過辯論賽，但是在同學們的鼓勵下，為了班級的榮譽，他積極請教老師，查閱資料，和隊友認真準備，最后在比賽中獲得單場最正確辯手。思考：他們是如何激發自己的潛能的？

每個人的潛能都是不一樣的，有運動方面的，有音樂方面的，有表演和思維方面的等，通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務等，我們就可以更好地激發自己的潛能。〔4〕更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。更好的自己8積極進取9

翱翔3

努力14

自立7

奮斗5

昂揚6

蓬勃4

落葉10

放棄1

墮落2

蕭瑟

如果你是一棵樹，那么你希望自己長成什么模樣呢？為什么？10

頹喪活動：做更好的自己接納欣賞（心態）揚長避短（行動）改正缺點（方法）激發潛能（途徑）“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，隨遠莫阻〞教師寄語沒有最好的自己，只有更好的自己。“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，隨遠莫阻〞。更好的自己，使我們將用一生去探尋的目標。愿每個人都能接納自己、欣賞自己，在為他人、為社會帶來福祉中做到更好的自己。收獲平臺通過這節課我們合作探究學習：我獲得了—————————我明白了—————————

怎樣接納自己怎樣欣賞自己接納和欣賞自己我要飛得更高板書設計要揚長避短要改正缺點要激發潛能要造福社會做更好的自己ThanksForYourAttention謝謝觀看1．進入初中以后，曉蓉比以前更加關注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，也有些音樂天賦，但自己皮膚黑，穿著打扮比較保守，手腳不太靈活，又不善言辭。有時，她會學著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。你認為曉蓉應如何處理這些問題()A．自我否認B．怨天尤人C．積極接納自我D．得過且過2．以下關于積極接納自我，說法正確的有()①既接納自己的現在，也接納自己的過去②既接納自己優點，也接納自己的缺乏③既接納內在的性格、思想，也接納外在的身材、相貌④既接納自己與他人相似之處，也接納自己與他人的不同之點A．①②③B．②③④

C．①③④D．①②③④3．以下關于欣賞自己，說法正確的有()①為自己的優點感到快樂②為自己的努力感到驕傲③為自己的獨特感到欣賞④成功時為自己鼓掌；失敗時為自己鼓氣A．①②③④B．②③④C．①②③

D．①③④D隨堂訓練DA4.有人說欣賞自己，就是幸福的開始。學會欣賞自己就應該〔〕①欣賞自己的獨特②欣賞自己的優點③欣賞自己的努力④欣賞自己為他人的奉獻A、①②③④B、①②④C、②④D、①②③5.俗話說“沒有最好，只有更好。〞我們要做更好的自己需要〔〕①揚長避短②主動改正缺點③激發自己的潛能④在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現接納自我。A、①②③④B、①②④C、②③④D、①③6.“駿馬能歷險，犁田不如牛，堅車能載重，渡河不如舟。舍長以取短，智高難為謀。〞這啟示我們()①做更好的自己，就要揚長避短②夸大自己的長處，忽略自己的缺乏③正確認識自己④客觀認識自己A.①③B.②④C.①③④D.①②③④AAC7、某校七年級〔1〕班的校園小記者，隨手拍下了兩生活鏡頭，并加上了旁白，班主任老師組織全班同學召開了一次主題班會，請參與完成后面的探討。鏡頭一：小李單獨一人，默默坐在角落中發呆。旁白：小李小時候被燙傷過，臉上至今還留有疤痕，她十分在意自己的外表，上課不舉手發言，各種文體活動都不參加，她認為自己的