千里之行，始于腳下。第2頁/共2頁精品文檔推薦一年級全冊心理健康教育教案

第1課我是學校生

心育目標：

通過活動，讓同學熟悉到自己新的社會角群學校生；讓同學熟悉自己的角群變化，從情感上熟悉到自己長大了。學會以學校生的行為規范約束自己，提高自我約束力量。

活動過程：

一、視頻導入看視頻：說說你看到了什么？這些小伴侶背著新書包干什么？猜猜他們心里在想什么？小伴侶背著書包來上學，可興奮了，由于他們知道從今起，他們就是一名光榮的學校生了。

板書課題：第一課

我是學校生

二、活動與訓練：

1.成為一名學校生了，很多方面都發生了很大變化。請幾個主動樂觀的小伴侶說說作為一名學校生與在幼兒園時的不同，其他同學作補充。

2.針對發言，大家綻開計論，和同學們一塊說說當學校生的感受，怎樣做一名好同學。

3.小品：內容簡介：我是一名學校生

每天早上，叮呤呤的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道，我該起床了。由于我要去上學，我是一名可愛的學校生了。假如起床晚了，我就可能上學遲到了。我知道，當一名學校生，上學不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：

“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是學校生了。”背上書包我高興奮興上去學校。一路上，小鳥為我唱歌，小樹為我歡呼，我心里別提有多興奮了。來到學校見到老師說聲：“老師，您好！”，見到同學說聲：“同學，您早！”。我是一名學校生了，我應懂禮貌。

想想：

（1）上學校后的我和幼兒園的我不同的是：

（2）做一名學校生我感到很歡樂，由于：

4.觀看視頻：結合學校生守則錄像，啟發同學如何才能成為優秀學校生。

師小結：在幼兒園主要活動是嬉戲，而進入學校后，主要活動是學習。

三、總結：作為一名學校生應時時用《學校生守則》要求自己，想想自己做的怎么樣，還有那些沒做好，努力去做到。

第2課

看誰想得多

心育目標：

通過嬉戲，初步訓練同學發散性思維的力量，提高同學思維的廣度和敏捷性。

活動過程：一、嬉戲導入

今日要求大家多多開動腦筋，每人都要把自己的聰慧才智發揮出來。上課前我們先來做一遍“腦力體操”。（放音樂）

今日我們要沖擊的浪頭是：比誰想得多二、活動與訓練

1.敘述科學家的故事：

（1）牛頓的故事（投影）小時侯，他躺在蘋果樹下休息，突然從樹上掉下一只蘋果，由此產生發散性思維，最終發覺了地球萬有引力。

（2）瓦特的故事（投影）小時侯，他在廚房發覺燒開水時水壺里冒出的水蒸氣能推動水壺蓋，由此產生發散性思維，最終創造了蒸汽機。

2.點明發散性思維的重要性：發散性思維在我們的生活和學習中是很重要的，假如你們能去留意培育訓練它，那么你們將會有很多新的發覺。

3.同學分小組進行活動和爭論：磚的用處是什么？

報紙的用處是什么？鉛筆的用處是什么？

（1）同學溝通，

（2）用蓋金點子圖章來鼓舞發揮好的同學。

（3）同學分別用三個感嘆詞為自己打分。

三、總結

從一個問題動身，我們可以找到別人沒想到的答案，著其中可能就會有創造制造。可見，發散性思維力量是特別重要的，盼望大家在今后的學習、生活中重視這種力量的培育，那么肯定會有很多新的收獲。

第3課

聲音來自何方

心育目標：

對想象產生愛好，從而享受想象的樂趣。在日常生活、學習中發揮自己的想象力。

活動過程：

一、激趣導入。

1.聽一段錄音，辨別其中聲音。說說你聽到了那些聲音。聲音真奇異，在日常生活中，我們能聽到各種聲音，有的很好辨別，有的卻特別相像。今日這節課，我們就來聽一聽，想一想，這都是什么聲音，來自何方。

2.活動與訓練⑴聽一聽，辨一辨。①選擇一串鑰匙，來回晃動。②將一塊生姜放入塑料杯，捂住杯口上下搖擺。③將一個籃球高舉過頭頂，用力扔向地面。④用五指隨便在木制桌面上敲擊。認真聽一聽這些動作帶來的聲音。

二、想一想，說一說

這些聲音像是什么聲音？想得越多越好。

小結：假如你有意識地想象所聽到的聲音來自何方，久而久之，腦海中肯定能留下很多美妙的聲音，想象力也能得到提高。

三、想一想，試一試。1.翻書時發出的聲音。2.喝水時發出的聲音。3.飛機飛行時的聲音。4.馬兒奔跑時的聲音。5.蜜蜂飄舞的聲音。6.雙手交替拍打腿部的聲音。7.風吹動樹葉的聲音。8.雨水落在小池塘里的聲音。你能想象出這些聲音嗎？你能說說哪幾種聲音較相像嗎？

四、仿照小嬉戲：請你想方法發出一種聲音，讓同學想一想，這種聲音是什么聲音？

五、總結：想象就像小鳥的翅膀，只有在日常生活中，學習中發揮自己的想象里，這樣你就會飛到越來越遠的地方。

第4課

數字聯想

心育目的：

訓練留意的四個品質（留意的廣度，穩定性、安排、轉移），提高同學的留意力。活動過程：

一、嬉戲導入：下面，就做一個好玩的數字嬉戲，來訓練一下自己的留意力。

這里有一串數字：１１４７２１２５１６２９４

５。（１）請同學們快速說出有幾個數字。

（２）請說出有幾個相同數字。

（３）請快速把２后面的第三個數字圈起來。同學們，你能精確?????回答上面三個問題嗎？試試看。

二、活動與訓練：小伴侶都盼望把已學的學問牢牢地記在大腦里，有人把大腦比作學問的倉庫，倉庫里儲存的學問越多，也就越有學問。可是，你可知道，留意是使學問進入腦海，也就是進入倉庫的大門。留意力不集中，就好比大門緊閉，學問就進入不了倉庫，就會影響學習的效果。所以，我們應充分重視對自己留意力的培育。

1．老師列出一個隨機表（表中數字的多少和排列挨次可依據同學的實際狀況自行確定）如：

2．訓練圈“3”字（或其它任意指定的數字）的力量，訓練留意的指向性和集中性。

3．訓練圈“3”字前面的一個數字，這是對留意轉移力的一種訓練。

4．訓練圈“3”字前一位的“7”字（或其它數字），訓練有助于進展留意的選擇性。

5．訓練圈“3”和“7”中間的偶數（或奇數），目的在于提高留意的安排力量和擴大留意的廣度。

6.訓練中應當留意，每一種訓練都需在3分鐘內完成，每次連續練習的時間為20分鐘。

三、[讀讀想想]

1.上課或做其它事物時，你的留意力集中嗎？2.留意力集中在生活、學習中有什么重要作用？

四、[試試做做]選一個比較簡單的物體，用心地看一、二分鐘，然后閉上眼睛，回憶物體的各個部分的特征，應盡可能具體。

五、總結：留意是使學問進入“倉庫”的大門。下決心去熬煉和提高自己的留意力，就好比找到了一把打開學問寶庫的金鑰匙。

第5課

還能干什么

心育目標：通過這個活動，讓同學對想象產生愛好，享受想象的樂趣，并充分發揮自己的想象力。

活動與訓練：

一、看圖導入。

出示幻燈，圖上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。熟悉這些物品嗎？它們都能干些什么？先分四人小組說說這些物品是什么？它們分別是做什么用的？

二、活動與訓練。

過渡：是的，小伴侶都熟悉這些物品，并且都知道這些物品的基本用場，甚至會使用這些物品。但全部物品的作用都并不單一，它們還可以干什么呢？

1.請選擇其中的兩件物品，再想象一下它還可以干什么？想得越多越好。提示：碗還可以給小動物當船劃；杯子還可以用來畫圓。

2.小組活動，一個人說出一種物品名稱，其余幾人想象這種物品還可以用來干什么？看誰想得最妙最多。

3.總結延長。

想象的魔力可真大，只要你開動小腦筋，肯定還能制造創造些什么呢。

三、課后活動：以《一張白紙的用途》為題，進行想象評比。

每人預備一張16開的白紙，想象用這張白紙可以干什么，照著你的想法試著做一做，看誰想得最奇，做得最好。

第6課

我也頂刮刮

心育目標：

1.在森林學校與小動物相比，想想自己哪里頂刮刮。

2.在頂刮刮王國知道怎樣才是頂刮刮。

3.在小組、集體活動中展現頂刮刮的我。活動過程：

一、森林學校找感覺：

同學隨著音樂進入課堂。

前不久，老師收到一封來自森林學校的信（拿出信件），信中請我們小伴侶去森林參與活動，大家想去嗎？讓我們動身吧。放郊游的音樂。

1.森林學校小動物的《夸夸自己的活動》童話劇。

2.小伴侶看了童話劇溝通自己的本事。

3.測試：舉臉譜。覺得自己頂刮刮的舉笑臉，覺得自己還不夠好的舉不興奮的臉。

4.揭示課題。

二、頂刮刮王國找自己，呈現本事。

在頂刮刮小屋，小伴侶介紹頂刮刮的自己。頂刮刮影視城看《我們的生活》，溝通。

5.小組活動，把自己最棒的地方講給小伙伴聽，表演給小伴侶看。

6.小組活動，老師巡察。

7.指名溝通。

三、設置情景，教給一招。

1.出示：頂刮刮小竅門。

2.仿照練習。

3.小結。

四、兒歌天地

頂刮刮，頂刮刮，頂刮刮，我會讀書和寫字，我會計算和動腦，我會唱歌和畫畫，我會做操和跑步，我還會用英語來會話。遇到困難，我不怕！頂刮刮，我也頂刮刮。

第7課

小苦惱

心育目標：

熟悉消極心情，正確地對待苦惱，并想方法疏導消極心情，變消極心情為樂觀心情。

教學過程：

一、讀一則小故事，讀后想一想。

故事梗概：每天早晨，可愛的小太陽總是第一個起床，他整日呆在天上，不知疲乏地用陽光照射大地，始終到很晚才回去休息。人們以為小太陽是世界上最歡樂的，可是他自己卻有一個令擔心的苦惱。

在小太陽每天盡心盡力工作時，總有一些渾身帶著怪味兒、輕漂漂的小東西去騷擾他，弄得他四周烏煙瘴氣的，叫他不得安靜。原來這些厭煩的小東西就是人類所說車、飛機、工廠等排出的廢氣。小太陽多次警告它們不要來搗亂，可它們就是不聽，成天在小太陽身旁繞來繞去。

最終，小太陽生氣了，不再為人類供應暖和的陽光了。他穿著長睡袍，撅著嘴來向月亮婆婆請長假，他要好好的療養一陣。小太陽沉睡了，從那以后，世界上再也沒有陽光，只有月亮婆婆成天陪著人們。可人們嫌月亮婆婆太溫順，花草們也為沒有陽光的陪伴而打不起精神來。人們成天哭喊著要小太陽回來，把正在熟睡的小太陽吵醒了。沒方法，他只好不情愿地回到天上，發出微弱的光亮，小太陽在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中苦惱啊！

二、讀讀想想

1.太陽的苦惱是怎樣產生的呢？你的苦惱是怎樣產生的呢？

2.太陽有苦惱，你也有苦惱，有了苦惱怎么辦呢？

3.回憶自己苦惱的事。說說曾經使你們苦惱的事情，有來自家庭的，有來自學校的，也有學習、生活上的苦惱，可把答案寫在紙上。

4.訴苦惱

5.相互探討。

讓某一位同學講訴自己的苦惱，其它同學賜予解決方法。為使活動好玩，可讓講訴苦惱的同學扮演“苦惱病人”，別的同學扮演“苦惱醫生”。

三、師生共同爭論藥方。

老師和同學一塊評論“苦惱醫生”的“藥方”，評出“高級醫生”并賜予嘉獎。

四、總結：學習中有小苦惱，生活中也有小苦惱，在學校、在家庭中都會友小苦惱。有的小苦惱依靠自己能消退，有的小苦惱則需要老師、同學關心解決。有了苦惱不要怕，想方設法消退它。

第8課

說“優點”

心育目標：

通過讓同學發覺和敘述自己的優點，提高個人的自尊和自信。通過敘說別人的優點，觀賞同伴，以次增進對同伴的進一步了解和與同伴之間的感情。

活動過程：

一、嬉戲導入

1.嬉戲：《找優點》

宣布嬉戲方法和規章：請坐在左邊的小伴侶向你的同桌敘述自己的優點，同桌邊聽邊數他講了幾條優點，一分鐘后，兩人互換。嬉戲開頭，老師用秒表計時。

2.溝通：

（1）你講了幾條優點？

（2）師小結：通過剛才的嬉戲我們知道在較短的時間里要找出自己的優點是不簡單的事。但是，每個人身上都有優點，只是有些優點你沒有發覺而已。

3.揭示課題；今日，老師帶領大家開展一項優點“轟炸”的嬉戲，一起來找我們身上的優點。

二、活動與訓練

過渡：剛才小伴侶們都敘述了自己的優點，但是還有許多優點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著請你們的同伴來幫你們找一找。

1.分組嬉戲：優點“轟炸”

（1）介紹嬉戲規章：小組成員發言要有秩序，不發言的要仔細聽別人的發言；在別人敘述你的優點時，不行由于別人敘述不夠精確?????而做出不應有的反應；數一數同伴找出了幾條優點。

（2）同學進行嬉戲，老師巡察。

2.全班溝通：

（1）你的同伴為你找到了幾條優點？

（2）剛才的嬉戲，你感到興奮嗎？假如你覺得很興奮，就在你的課本上貼三朵小花；假如你覺得一般就貼上兩朵小花。

3.總結：每個人都有很多優點，我們應當正確地了解自己的優點，樂觀地發掘它，增加對自己的信念。今日回家后你們可以把自己身上的優點告知爸爸、媽媽，讓他們與你們一起共享這份歡樂。

第9課

說“缺點”