教學(xué)內(nèi)容正面上手發(fā)球授課周別7-8課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)，使學(xué)生基本掌握發(fā)球動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：是學(xué)生體驗(yàn)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，提高上肢力量和協(xié)調(diào)。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織與教法

準(zhǔn)

備

部

分

10一、課堂常規(guī)：1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2、宣布上課，師生問(wèn)好。3、宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

二、慢跑（繞場(chǎng)地四圈）

三、徒手操（4*8拍）1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、髖關(guān)節(jié)繞環(huán)5、正壓腿6、側(cè)壓腿7、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)8、活動(dòng)手指、腕、踝關(guān)節(jié)9、全身運(yùn)動(dòng)全班同學(xué)人手一球面向老師成四列橫隊(duì)集合，集合隊(duì)形：

要求：集合整隊(duì)靜快齊一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

通過(guò)練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。培養(yǎng)學(xué)生的熱身意識(shí)，提高學(xué)生柔韌性素質(zhì)和肌肉的伸展能力，使機(jī)體逐漸進(jìn)入工作狀態(tài)，避免在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

基

本

部

分

10技術(shù)動(dòng)作方法：

(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳自然開(kāi)立，左腳在前，左手持球于體前。發(fā)球技術(shù)的練習(xí)方法1、徒手模仿練習(xí)（1）全班學(xué)生徒手模仿發(fā)球揮臂動(dòng)作和拋球動(dòng)作，體會(huì)發(fā)球用力順序和揮臂的軌跡，掌握正確的揮臂方向和速度。（2）徒手做拋球揮臂擊球動(dòng)作練習(xí)：即做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，左手前上置于擊球點(diǎn)位置，右手做揮臂擊球練習(xí)（擊在左手掌上），體會(huì)擊球手法和擊球部位，練習(xí)拋球、揮臂、擊球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織與教法

基

本

部

分

35(2)拋球與引臂：左手將球平穩(wěn)的垂直拋于右肩的前上方，距離身體前30厘米，高度約1米左右，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，右臂抬起，屈肘后引與肩平，抬頭、挺胸、展腹、手掌自然張開(kāi)。(3)揮臂擊球：利用蹬地，使上體向左轉(zhuǎn)體，同時(shí)收腹，帶動(dòng)手臂向前上方快速揮動(dòng)。(4)擊球點(diǎn)：在右肩上方伸直手臂的最高點(diǎn)，用全掌擊球的后中下部。(5)擊球動(dòng)作：手指和手掌要張開(kāi)與球吻合，手腕要迅速做推壓動(dòng)作，使擊出的球呈上旋。(6)結(jié)束動(dòng)作：隨著重心前移，迅速進(jìn)入場(chǎng)地。(7)技術(shù)要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時(shí)抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭打用加力；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。

結(jié)合球的練習(xí)（1）拋球練習(xí)：做拋球練習(xí)時(shí)，要求掌心向上平穩(wěn)的托送球，練習(xí)正確的拋球手法，體會(huì)拋球的位置和高度。（2）固定目標(biāo)的拋球練習(xí)：每人一球站在網(wǎng)或墻邊，利用球網(wǎng)或墻壁的適當(dāng)高度作為標(biāo)記，練習(xí)拋球的準(zhǔn)確性。（3）做拋球、抬臂和引臂的配合練習(xí)：體會(huì)拋球的位置、高度和振臂引臂的連貫動(dòng)作。3、擊固定球練習(xí)（1）模仿發(fā)球揮臂動(dòng)作擊固定球練習(xí)：即一人雙手持球置于頭上，另一人做揮臂擊球練習(xí)（不要將球擊出），體會(huì)擊球部位和手法。（2）擊固定球或吊球練習(xí)：即用一手將球按在墻上，一手揮臂練習(xí)擊固定球或?qū)⑶虻踉诳罩?，練?xí)揮臂擊球，主要體會(huì)揮臂動(dòng)作，擊球手法，擊球點(diǎn)和擊球部位。4、拋擊結(jié)合練習(xí)（1）拋球與揮臂擊球練習(xí)：結(jié)合拋球、引臂和揮臂擊球的練習(xí)（不要把球擊出）。（2）對(duì)墻或擋網(wǎng)做拋球與揮臂擊球練習(xí)。（3）兩人站在兩條邊線上對(duì)發(fā)練習(xí)。

結(jié)

束

部

分

5

1、放松調(diào)整2、鼓勵(lì)并提出期望3、總結(jié)、交流4、布置課后作