小學生心理健康狀況測試題測試說明：對以下40道題，如果感到“常常是"，戈UJ號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃X號。測試題：.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。.經常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。.感到很多事情不稱心，無端發火。.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。.經常追悔自己做過的事，有負疚感。.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。.感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。.發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。.參加春游等集體活動時，總有孤獨感。.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。.一旦離開父母，心里就不踏實。.經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。.擔心是否鎖門和可能著火，反復檢查，經常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。.站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。.對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患相同的病。.對特定的事物、交通工具、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。.經常懷疑自己發育不良。.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。.對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。.懷疑自己患了嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。.經常無端頭并依賴止痛或鎮靜藥。.經常有離家出走或脫離集體的想法。.感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。測評方法：J得2分，△得1分，X得0分。評價參考：1)0-8分。心理非常健康，請你放心。2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適或找心理輔導老師幫助你。4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。5)41分以上。有較嚴重的心理障礙，應及時找專門的心理醫生治療。小學生心理健康狀況測試題序號題目沒有或很少時間小部分時間相當多時間絕大或全部時間1 覺得比平常容易緊張和著急12342 無緣無故的覺得害怕12343 容易心煩意舌L或感到驚恐12344 覺得可能將要發瘋12345 覺得一切都很好，也不會發生不幸43216 手腳發抖大顫12347 為頭疼、頸疼和背疼而苦惱12348 感覺容易乏力和疲憊12349覺得心平氣和、并且容易安靜的坐著432110覺得心跳的很快123411為一陣陣頭暈而苦惱123412有暈倒發作，或覺得要暈倒123413吸氣呼氣都感到很輕松432114手腳麻木刺痛123415為胃痛和消化不良而苦惱123416尿頻123417手常常是干燥溫暖的432118臉紅發熱123419容易入睡并且一夜睡的好432120噩夢1234情緒方面測試(請在下表中根據你一周情緒狀況，在1,2,3,4四種情況圈上一中.把20題得分相加為初步得分，把初步得分乘以1.25,四舍五入取整數，即得到標準分。焦慮評定的分界值是50分。分值越高，焦慮傾向越明顯。)小學生心理健康狀況測試題(此測量主要幫助你了解自己在學習動機，學習目標上是否存在困擾。請你實事求是地與自己情況相符的題目上打一個“J”號，不相符的題目后面打一個“X”號。1、如果別人不督促你，你極少主動去學習。2、你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。3、當你讀書時，需要很長時間才能提起精神。4、除了老師指定的作業外，你不想再多讀書。5、如有不懂的地方，你根本不想設法弄懂它。6、你常想起自己不用花太多時間成績也會超過別人。7、你迫切希望自己在短時間內就能大幅度提高自己學習的成績。8、你常為短時間內成績沒能提高而煩惱不已。9、為了及時完成某項作業你寧愿廢寢忘食、通宵達旦。10、為了及時完成作業，你放棄了許多你感興趣的活動，如體育鍛煉、看電視與郊游等。11、你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。12、你常認為課本上的基礎知識沒啥好學的，只有看高深的理論，讀大部分作品才帶勁。13、只在你喜歡的科目上狠下工夫，而對不喜歡的科目放任自流。14、你花在課外讀物上的時間比花在教科書上的時間要多得多。15、你把自己的時間平均分配在各科上。16、你給自己定下的學習目標，多數因做不到而不得不放棄。17、你幾乎豪不費勁就實現了你的學習目標。18、你總是同時為實現幾個學習目標忙的焦頭爛額。19、為了對付每天的學習任務，你已經感到力不從心。20、為了實現一個大目標，你不再給自己指定循序漸進的小目標。小學生心理健康狀況測試題人際關系方面測試(請根據自己的實際情況，對每個問題做“是”“否”的問答，“是寫1分”“否寫0分”。為了保證測驗的準確性，請你認真作答。1、關于自己的煩惱有口難開。()2、和生人見面感覺不自然。()3、過分地羨慕和妒忌別人。()4、與異性交往太少。()5、對連續不斷的會談感到緊張。()6、在社交場合，感到緊張。()7、時常傷害別人。()8、與異性來往感覺不自然。()9、與一大群朋友在一起，常感到寂寞，失落。()10、極易受窘。()11、與別人不能和睦相處。()12、不知道與異性如何適棵可而已。()13、當不熟悉的人對自己傾訴他(她)的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。()14、擔心別人對自己有什么不好的印象。()15、總是盡力使別人賞識自己。()16、暗自思念異性。()17、對自己的儀表，缺少自信心。()18、時常避免表達自己的感受。()19、討厭某人被某人討厭。()20、瞧不起異性。()21、不能專注地傾聽。（）22、自己的煩惱無人可申訴。（）23、受別人的排斥，感到冷漠。（）24、被異性瞧不起。（）25、不能廣泛的聽取各種意見和看法。（）26、自己常因受傷害而暗自傷心。（）27、常被別人談論，愚弄.（）28、與異性交往不知如何更好地相處。（）小學生心理健康狀況測試題承受挫折能力測試1、碰到令人擔心的事a無法著手工作b照干不誤c兩者之間2、碰到討厭的對手時a感情用事，無法應付b能控制感情，應付自如 c兩者之間3、失敗時a不再想干了b努力尋找成功的機會 c兩者之間4、工作進展不快時a焦躁萬分，無法思考 b可以冷靜地思考辦法c兩者之間5、工作中感到疲勞時a腦子不好使了 b耐住疲勞繼續工作 c兩者之間6、工作條件惡劣時a無法干好工作b克服困難創造條件 c兩者之間7在絕望的情況下a聽任命運的擺布b力挽狂瀾 c兩者之間8、碰到困難時a失去信心b開動腦筋c兩者之間9、接到很難完成的任務或很難完成的工作時a頂回去b千方百計干好它 c兩者之間10、困難落到自己的頭上時a厭惡之極b欣然努力克服c兩者之間小學生心理測試題測評方法：A得0分。B得1分，C得2分，D得3分，得分相加請你仔細閱讀下面的問題，把與你行為相符的答案對應分數加上。1、每天上學、放學回家能否主動與父母打招呼？A、能 B、有時打招呼C、不能2、你每天進父母的房間敲門嗎？A、敲門 B、有時敲門 C、不敲門3、你有好吃的的東西能主動給父母吃嗎？A、給父母吃B、有時讓父母吃^自己吃4、在家看電視時，讓父母選臺，還是以你為主？A、以父母為主B、與父母商量C、以我為主5、父母生病時，你關心過父母嗎？A、很關心 B、有時關心 C、不關心6、平時能幫父母做些力所能及的家務勞動嗎？A、能 B、偶爾做點C、不能7、你經常為學校或班級做好事嗎？A、經常做B、有時做 C、沒做過8、課間上下樓你是否能遵守紀律，不跑跳、不喧嘩？A、能做到做不到 B、有時能做到C做不到，我喜歡跑跳9、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓10、你在學校或公共場所隨處亂扔垃圾嗎？A、從不亂扔B有時亂扔 C、經常亂扔11、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？A、愿意參加，并能為集體爭光B、不愿意參加12、當看到同學有困難能主動幫助嗎？A、能 B、有時能 C、不能13、當集體利益與個人利益發生沖突時，你選擇的是：A、服從集體，犧牲個人利益 B、以我為主，放棄集體利益14、你在公共汽車上能主動為老、弱、病、殘讓座嗎？A、能 B、有時能C、不能15、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：A、談話解決B、找老師解決C找班級干部解決D用武力解決看看測試結果：1)0-7分。哇！心理非常健康，請你放心。2)8-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，要更開朗些，也可以找老師或同學聊聊。3)17-25分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。4)26分以上。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。小學生心理健康現狀調查問卷及分析發表日期：2008年6月30日 【編輯錄入：fly】卷首語：同學們！21世紀是機遇與競爭并存，希望與痛苦并存，光榮與苦難并存的時代，人類將迎接來自許多方面的嚴峻挑戰。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質，心理健康將成為21世紀對人才選擇的重要條件，為此特舉行這次心理健康現狀問卷調查，希望同學們如實填寫。(注：學校、班級、性別必須填寫，姓名可不寫；總共20道選擇題，每一道只能選擇一個答案；希望同學們如實填寫)學校班級性別姓名1、你上學讀書是為了（）A、沒有知識不能生存B、替老師學習C、替父母學習D、讀書后賺大錢 F、同學間好玩2、課堂上老師提問（）A、馬上回答B、想一會再回答C、等別人答D、老師抽問才答，一般不回答3、老師布置的作業（）A、認真完成B、完成一些C、不完成D、邊做邊玩4、期末考試時（）人、心情緊張B、有點緊張C、無所謂D、有信心，不緊張5、爸爸媽媽回家晚了感到不安。（）A、是B、不是6、看電視遇到傷心或感人處時（）人、踉著流淚B、沒有眼淚C、那是假的D、非常激動7、和同學在一起，你感到（）A、快樂B、一般 C、不合群 D、孤獨 E、自卑8、見了認識的長輩（）A、主動熱情招呼B、不好意思 C、躲起來9、家里來了陌生客人：（）A、喜歡B、主動招呼C、不理睬D、怯生10、與新朋友在一起（）A、主動邀請一起玩B、不好意思接近C、只顧自己玩11、受到委屈時（）人、為自己辯解B、與人爭吵^獨自生悶12、你心中的秘密最想告訴（）A、老師 B、家長 C、好朋友D、誰也不說13、當別人不小心踩了你一腳時（）A、原諒B、要求對方道歉C、罵對方D、反踩他一腳14、學校做清潔時（）A、認真做 B、老師在就認真，不在就馬虎C、邊做邊玩D、不做要受罰，只好做15、對左右為難的事要果斷選擇一種方法（）A、是 B、不是16、做事不成功時，你是（）A、不服氣，再做B、總結教訓 C、請別人幫助D、不再做17、對學校的紀律和常規要求（）八、自覺遵守B、老師來就遵守C、有時違犯D、經常違犯18、競選干部時（）A、我能行努力爭取B、當干部要多做事C、無所謂D、不愿當E、我不行19、你是這樣想的或這樣做的請打J,否則打X。A、校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。（）B、在操場上體育課，教室燈亮著，不關我的事。（）^自來水沒關，又不是我交錢，不管它。（）20、你到學校的心情是（）A、愉快B、一般C、有時煩D、不愉快在生活、工作節奏加快的今天，家長，這本該承擔起孩子心理健康成長主要責任的第一人卻少有精力或少有能力關注孩子的心理健康，于是，有關孩子出現心理問題而犯罪的案例層出不窮。關注孩子的心理健康，讓孩子們身心健康發展，在這一思想的指導下，這學期我們課題組致力于關注學生的心理健康，并為此而制訂了具體的方案。為了解學生心理狀況現狀，我們決定在三、四、五、六年級進行心理健康問卷普訪，問卷收上來以后，我對六年級學生的問卷進行了認真地閱讀與分析：一、從問卷本身來看這份問卷題目出的不是很好，如第3題“老師布置的作業”可以選擇“認真完成；完成一些；不完成；邊做邊玩”，第18題“對學校的紀律和常規要求”，可選答案“自覺遵守；老師來就遵守；有時違犯；經常違犯”，從我了解的一個學生選擇的答案與他的實際情況來看存在不誠實性。這就使問卷的可信度降低了。為此，我學習了相關的書籍，原來，在問卷調查一開始的地方應該把為什么設計這樣一份問卷，誰設計的，設計意圖等一系列情況說清楚，這樣才能消除被調查者心中的疑慮，提高問卷的可信度。而且，題目設計時也要考慮到被調查者的心理，避免會給他們帶來壓力的問題，像18題就容易使被調查者在做問卷時產生下意識的自我保護，為減少麻煩而做出隨意的回答。二、從一些問題答案的統計來看我們從一些問題的統計數據中很容易看出一些情況。如，第1題“你上學讀書是為了什么？”五年級絕大多數被調查學生選擇的是‘A沒有知識不能生存”，其中有9人選擇的是“D讀書后賺大錢”。首先我們說無論有多少同學是隨意性選擇的，但有一點可以確定，被調查同學中大部分是明白或者說是在家長、老師、社會的影響下了解沒有知識不能生存是一條真理。而少數學生的讀書為賺大錢多多少少受傳統思想“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的影響，受社會上一些沒有文化照樣掙大錢的人的不正常現象的誘惑。第2題“課堂上老師提問"六年級大多數學生選擇的是“想一會兒再回答”，其中7人選擇T“A馬上回答"，19人選擇了“口老師抽問才答，一般不回答”，從這個數據我們可以看出同學們大多能認識到老師提問以后必須思考好了再作答，但是因年齡和學習現狀等問題，六年級學生與低、中年級學生不同，不愿意舉手，等老師抽問才回答是課堂中比較常見的狀態。第4題”期末考試時”選擇“心情緊張；有點緊張；無所謂；有信心，不緊張”，我對六（1）班學生的選擇做為分析，其中選擇A的12人，選擇B的20人，選擇D的11人，可見學生對期末考試都比較重視，因為這關系到成績報告單，也可能是家長比較關注而影響到學生。11位有信心不緊張的學生并不是學生成績拔尖的，而是心理素質比較好，這與家長在家庭教育中的培養分不開。第5題“爸爸媽媽回家晚了感到不安”，仍舊是分析六（1）班學生，其中28人選擇會不安，18人選擇不會不安。從這一問題中可以看出學生對父母的依賴程度，作為高年級學生來說，他們中已經有一部分開始進入青春期，比較獨立，就問卷分析看，他們的內心深處仍十分希望有父母做伴。如今，父母時常因為忙于工作、應酬，忽略了對孩子成長的一種關注，本人認為這是造成學生產生心理問題的根本原因。第6題“看電視遇到傷心或感人處時”我以六（1）班學生的回答做了統計，其中9人選B“沒有眼淚”，7人選C“那是假的”，12人選D“非常激動”，其余同學均選擇的是“踉著流淚”。對于這個結果我還是有些意外的，我發現被調查的孩子比我想象中的要理性的多，但同時也感到一點焦慮，他們的理性會不會給他們的情感發展帶來一些負面影響，如今的孩子越來越個