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文檔簡介

岳麓區中小學體育課教案單元教學內容跳長繩單元教學課次1授課日期第周第節年月日教學內容1、跳長繩2、迎面接力3、柔韌練習教學目標1、認知目標：學生了解跳長繩的動作方法及要求建立完善的動作表象。2、技能目標：通過學習，學生能夠掌握跳長繩的技術動作，發展下肢力量。3、情感目標：培養學生團結協作，克服困難的優良品質，積極參與體育運動。重點掌握起跳時機難點搖跳合作默契結構教學內容組織、教法和要求次數強度時間準備部分一、課堂常規1.體委整隊、師生問好、報告人數，檢查服裝。2.宣布課的內容與任務。3.提出本課的紀律要求。二、準備活動1、熱身跑：蛇形跑2、隊列練習3、關節活動操4、游戲：快快跳起方法：兩個人拉著繩子兩端拖地向前跑，其他同學依次跳過繩（不能碰到繩）組織：四列橫隊○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●Δ要求：快.靜.齊。組織：同上教法：1、教師施口令，并示范帶領練習。2、教師觀察學生的動作，并適時加以指導。3、講解游戲方法，并指導學生進行游戲。要求：1、充滿自信、精神面貌好；2、動作舒展、有活力；3、一切行動聽指揮。1小中7-8基本部分一、跳長繩1、原地跳長繩方法：跳繩者站在繩子中間后，兩個搖繩者才開始搖繩。組織：四路縱隊，分組練習教法：1、教師先講解動作要領，后進行示范2、將學生分組，小組長負責紀律3、組織學生練習4、巡回指導，個別糾誤2大結構教學內容組織、教法及要求次數強度時間基本部分2、原地多人跳長繩方法：多名跳繩者站在繩子中間后，兩個搖繩者才開始搖繩。二、游戲：迎面接力規則：1、起跑前必須站在起跑線后，不得踏線，手伸在標志桿右側；2、接力棒只許傳接，不許拋接；3、途中掉棒得由自己撿回；4、以不犯規或犯規少又先跑完的隊為勝。5、小組原地多人跳長繩比賽。要求：1.學生按要求做到位2.小組長盡職盡責，負責各組學生的練習3.小組團結合作組織：學生分四組1、教師講解游戲方法及規則，并示范2、指導學生進行游戲3、教師小結與評價。要求：1、跑步時不許講話；2、注意安全3大26-28三、課課練——橫叉（30秒/組，三組）教法：1、教師示范，講解重難點2、指導學生進行練習3中3結束部分一、放松歌舞二、教師總結三、宣布下課。組織：四列橫隊散開成體操隊形。教法：1、教師語言引導、示范。2、學生模仿、放松。要求：動作自然優美、協調。1小4器材準備長繩4根接力棒2根運動量預計200180160140120

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