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怎樣搭配食物食物種類調查表早餐中餐晚餐牛奶、面條、豆漿、面包、油條、包子、稀飯……米飯、面條、牛肉、青菜、番茄、豬肉、排骨……米飯、菜飯、西紅柿蛋湯、紅燒鯽魚、肉丸……營養不良兒童肥胖癥佝僂病碘缺乏癥骨骼變形我們從食物中獲取(各種營養),這些營養必須(合理搭配),才能保證我們正常(生活)和(成長),這就是(營養均衡)。感謝指教!
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