Word-18-2023九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

2023九班級(jí)體育教學(xué)方案（篇1）

本學(xué)期是九班級(jí)下個(gè)學(xué)期，同學(xué)面臨中考，身感責(zé)任重大，特制定以下（工作方案）：

一、同學(xué)狀況

本學(xué)期九班級(jí)共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的（體育運(yùn)動(dòng)）基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有深厚的愛(ài)好，但還不夠穩(wěn)定；女生樂(lè)觀性不高，甚至課堂浮現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺(jué)性普通。

二、教學(xué)設(shè)想：

初三同學(xué)面臨中考，今年中考由去年的45分升高到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以同學(xué)的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給同學(xué)運(yùn)動(dòng)空間，強(qiáng)化同學(xué)的自我熬煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)（教學(xué)（辦法）），充分發(fā)揮同學(xué)的主動(dòng)性和樂(lè)觀性。增加課堂氣氛，使同學(xué)有任務(wù)的去學(xué)習(xí)、去熬煉。

定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)方案。

開(kāi)學(xué)第一周對(duì)同學(xué)的體質(zhì)舉行測(cè)試，讓同學(xué)了解自己的身體狀況，激勵(lì)同學(xué)在以后的練習(xí)中越發(fā)努力。其它利用同學(xué)的體育成果了解到同學(xué)運(yùn)動(dòng)本事的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)訓(xùn)練。在四月初舉行一次測(cè)試，培養(yǎng)同學(xué)的考試習(xí)慣，（總結(jié)）前面老師的教學(xué)和同學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練方案內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。

三、詳細(xì)時(shí)光支配：

早操訓(xùn)練支配：

1、三月份舉行200米和立定（跳遠(yuǎn)）的練習(xí)

2、四五月份就中考內(nèi)容舉行全面訓(xùn)練。

體育課詳細(xì)支配：

1、第一周就中考項(xiàng)目舉行全面測(cè)試。測(cè)試成果舉行針對(duì)性訓(xùn)練。

2、課堂前半部分舉行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教同學(xué)按照自己的弱項(xiàng)舉行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。

3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方案。

四、針對(duì)性的訓(xùn)練

1、強(qiáng)化對(duì)（文化）成果好但體育成果不抱負(fù)的同學(xué)舉行針對(duì)性的訓(xùn)練，強(qiáng)化監(jiān)督，培養(yǎng)他們的樂(lè)觀，宣揚(yáng)體育中考不亞于文化課的意識(shí)。

2、強(qiáng)化對(duì)偏科同學(xué)的訓(xùn)練，對(duì)偏科的同學(xué)舉行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。

五、強(qiáng)化業(yè)務(wù)本事學(xué)習(xí)

仔細(xì)鉆研體育新課改，按照新課改制定新的教學(xué)辦法，強(qiáng)化與體育教研組各老師之間的交流和學(xué)習(xí)，仔細(xì)備好每一堂的教案。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考方案，指引同學(xué)仔細(xì)的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所善于的項(xiàng)目，強(qiáng)化與家長(zhǎng)之間的交流，師生合力打好中考這一仗，爭(zhēng)取得到全面成功。

2023九班級(jí)體育教學(xué)方案（篇2）

在《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中，明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的：“利用體育教學(xué)，向同學(xué)舉行體育衛(wèi)生保健教導(dǎo)，促進(jìn)同學(xué)健康，促進(jìn)體質(zhì)，增進(jìn)德、智、體全面進(jìn)展，為提升全民族的的素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。”

一、指導(dǎo)思想

小學(xué)遵從“健康第一”的教導(dǎo)指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，樂(lè)觀推動(dòng)素養(yǎng)教導(dǎo)，強(qiáng)化體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)加強(qiáng)教導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)，從同學(xué)的愛(ài)好動(dòng)身，培養(yǎng)同學(xué)勤于熬煉的良好習(xí)慣，使同學(xué)獲得身心健康和協(xié)調(diào)進(jìn)展。

二、本學(xué)期教學(xué)任務(wù)：

學(xué)習(xí)田徑、（體操）、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌控容易的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步進(jìn)展身體素養(yǎng)，提升身體基本活動(dòng)本事。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的愛(ài)好和樂(lè)觀性，以及英勇，堅(jiān)韌，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)章，團(tuán)結(jié)配合等優(yōu)良品質(zhì)。

老師方面：

仔細(xì)備課，細(xì)心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

仔細(xì)學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與目標(biāo)，掌控教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)目標(biāo)、幾為完成目標(biāo)而實(shí)行的教學(xué)原則、教學(xué)辦法，組織（措施）等。

按照教學(xué)目標(biāo)，提前預(yù)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、老師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必需經(jīng)小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥當(dāng)支配。

在教學(xué)中，強(qiáng)化與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注重對(duì)同學(xué)本事的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的目標(biāo)。

教學(xué)原則、教學(xué)辦法的運(yùn)用，要從增加同學(xué)體質(zhì)動(dòng)身，按照青少年的心理生理特征及同學(xué)的實(shí)際狀況，科學(xué)地支配好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

老師要注重儀表干凈，舉止大方，教態(tài)鄭重、自然、注重精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)迎候上課。

仔細(xì)做好同學(xué)的學(xué)期、學(xué)年體育成果的考核和評(píng)定，重視資料的堆積和保管，并且定期舉行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及樂(lè)觀分子的作用并且常常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到老師助手作用。

教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的平安庇護(hù)措施與要求，嚴(yán)防損害事故的發(fā)生一旦發(fā)生損害事故要準(zhǔn)時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥當(dāng)處理。

同學(xué)方面：

學(xué)習(xí)目的明確，樂(lè)觀自覺(jué)的上好體育課。注重聽(tīng)講，樂(lè)觀學(xué)習(xí)掌控須要的體育基本學(xué)問(wèn)技能與科學(xué)熬煉身體的辦法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)熬煉的習(xí)慣。

上體育課，著裝要輕巧，整齊，做到穿輕巧運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按老師要求，在指定地點(diǎn)迎候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)，服從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

在課堂上嚴(yán)格落實(shí)老師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得任意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格落實(shí)老師規(guī)定的各項(xiàng)庇護(hù)措施。

要愛(ài)惜體育器材，不得故意傷害各種體育設(shè)備和用品，課后要按老師的要求如數(shù)送還各種器材。

工作要求

仔細(xì)學(xué)習(xí)，改變觀念，力求創(chuàng)新

學(xué)習(xí)加強(qiáng)新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的熟悉，在工作中樂(lè)觀實(shí)施課改要求，改變觀念，用現(xiàn)代教導(dǎo)教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從同學(xué)的認(rèn)知特征和（愛(ài)好（興趣））為動(dòng)身點(diǎn)，培養(yǎng)同學(xué)終身熬煉的好習(xí)慣。

對(duì)同學(xué)舉行正確的課堂評(píng)價(jià)

正確評(píng)價(jià)同學(xué)能提升同學(xué)參加活動(dòng)的樂(lè)觀性，按照同學(xué)的心理特征，體育老師在課堂教學(xué)中，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)對(duì)同學(xué)舉行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分老師對(duì)同學(xué)的評(píng)價(jià)，同學(xué)自評(píng)，同學(xué)互評(píng)。在課堂中，評(píng)價(jià)要從同學(xué)的自身?xiàng)l件動(dòng)身，因材施教，提升同學(xué)的活動(dòng)愛(ài)好。

抓好“兩操”，樂(lè)觀貫徹全民健身活動(dòng)綱要

小學(xué)“兩操”是反映同學(xué)整風(fēng)光貌的形象“工程”，是小學(xué)整體推動(dòng)素養(yǎng)教導(dǎo)的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是小學(xué)管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能增進(jìn)小學(xué)的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。現(xiàn)在針對(duì)同學(xué)的實(shí)際狀況，組織同學(xué)開(kāi)展大課堂活動(dòng)。

依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)

在教學(xué)中，要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好日常家常課的同時(shí)，還要上一堂課改試驗(yàn)課，力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的進(jìn)展趨勢(shì)，并且每位任課老師都要交一份具體的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓同學(xué)在體育活動(dòng)中獲得熬煉，身心和睦地進(jìn)展。

目的目標(biāo)

掌控基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問(wèn)，并不斷鞏固和提升。

進(jìn)一步增加體質(zhì)，特殊是耐力素養(yǎng)和力氣素養(yǎng)。

利用體育熬煉，培養(yǎng)集體主義精神，增加自信念，為終身體育打下基礎(chǔ)。

學(xué)以致用，理論與實(shí)際結(jié)合，培養(yǎng)同學(xué)自立思量，提升分析與解決問(wèn)題的本事。

教學(xué)思路和教改思路

隨著同學(xué)身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采納一些對(duì)抗性的嬉戲。

因材施教，分組時(shí)采納男女分組或按身體素養(yǎng)分組，以增加同學(xué)的自信念，在運(yùn)動(dòng)中享受到熬煉的樂(lè)趣。

加大教導(dǎo)力度，不斷提升教導(dǎo)教學(xué)質(zhì)量和教導(dǎo)水平。本學(xué)期，將根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探究新課程標(biāo)準(zhǔn)，樂(lè)觀改進(jìn)自己的授課方式，提升自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以同學(xué)為主體，以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位同學(xué)都能樂(lè)觀的上好體育課，學(xué)好體育學(xué)問(wèn)，增加體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量獲得有效的提升。

樂(lè)觀參與課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的熬煉辦法。

正確的評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)本事，增加自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體悟勝利和活動(dòng)的樂(lè)趣。

2023九班級(jí)體育教學(xué)方案（篇3）

一、同學(xué)現(xiàn)狀分析

所任教初三年同學(xué)年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)力強(qiáng),喜好球類(lèi),不喜愛(ài)?枯燥無(wú)味的田徑,身體素養(yǎng)不均衡；女生趨于文雅，不好活動(dòng),身體素養(yǎng)較薄弱。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，強(qiáng)化男生的全面身體素養(yǎng)練習(xí)，培養(yǎng)女生樂(lè)觀參加體育熬煉,進(jìn)展體質(zhì)體能。

二、教材的學(xué)問(wèn)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)本冊(cè)教材內(nèi)容有：

你的身體健康；樂(lè)觀自覺(jué)地參加身體熬煉；體育與心理健康；體育與社會(huì)適應(yīng)；（籃球）、（排球）、（足球）的基本學(xué)問(wèn)；田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操等。

三、教學(xué)任務(wù)

1、合理支配體育熬煉時(shí)光，充分通過(guò)各種條件舉行體育活動(dòng)。

2、完成和掌控本班級(jí)挑選項(xiàng)目的規(guī)定動(dòng)作，利用運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提升對(duì)已學(xué)過(guò)各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用本事，認(rèn)識(shí)所學(xué)項(xiàng)目的容易規(guī)章，活動(dòng)中無(wú)粗野的動(dòng)作，養(yǎng)成良好的體育熬煉習(xí)慣，進(jìn)一步提升自練自評(píng)和自我保健本事。

3、在全面進(jìn)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步進(jìn)展敏捷、力氣，速度和有氧耐力，知道飲食體育熬煉對(duì)控制體重的作用。

4、引領(lǐng)同學(xué)學(xué)會(huì)合理支配作息時(shí)光，了解實(shí)現(xiàn)任務(wù)時(shí)可能碰到的困難。在不斷體悟長(zhǎng)進(jìn)和勝利的過(guò)程中，表現(xiàn)出相宜的自信念，形成勇于克服困難樂(lè)觀向上，積極開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)。

5、熟悉現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)敬重和關(guān)懷他人，將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合感愛(ài)好的體育項(xiàng)目了解一些體育名人并能對(duì)他們舉行容易的評(píng)價(jià)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑,實(shí)心球與籃球運(yùn)球排球墊球。

2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，籃球運(yùn)球協(xié)調(diào)本事,排球墊球全身協(xié)調(diào)用力擊球動(dòng)作,實(shí)心球的最后用力等。

五、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著同學(xué)身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采納一些對(duì)抗性的嬉戲。

2、初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采納一些教學(xué)競(jìng)賽，以增加同學(xué)熬煉身體的效果。

3、因材施教，分組時(shí)采納男女分組或按身體素養(yǎng)分組，以增加同學(xué)的自信念，在運(yùn)動(dòng)中享受到熬煉的樂(lè)趣。

六、本學(xué)期考核項(xiàng)目

男：100米跳遠(yuǎn)1000米引體向上籃球運(yùn)球排球墊球女：100米800米跳遠(yuǎn)實(shí)心球仰臥起坐籃球運(yùn)球排球墊球、

2023九班級(jí)體育教學(xué)方案（篇4）

本學(xué)期我將以“健康第一、面對(duì)全體、培養(yǎng)本事、發(fā)揮長(zhǎng)處”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實(shí)際樂(lè)觀開(kāi)展體育教學(xué)討論，提升教學(xué)質(zhì)量。

一、教學(xué)質(zhì)量基本狀況分析

1、走進(jìn)同學(xué)心靈，敬重同學(xué)挑選，給同學(xué)一個(gè)玩樂(lè)的童年

初三班級(jí)是我從初一帶上來(lái)的同學(xué)，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求，大部分同學(xué)體育素養(yǎng)較好，他們敢于實(shí)踐。同學(xué)體育基本功也不錯(cuò)，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果令人愜意。本人特殊愛(ài)慕同學(xué)。雖然我上課嚴(yán)格要求同學(xué)，但日常與同學(xué)一起玩樂(lè)，嬉戲，關(guān)懷同學(xué)，所教同學(xué)都很喜愛(ài)?我，聽(tīng)我的話(huà)，情愿和我溝通，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。

初三同學(xué)已經(jīng)具有自立思量問(wèn)題的本事，老師重視同學(xué)的心理感觸和情感體悟?qū)ν瑢W(xué)而言才是最重要的。因此，在教材的挑選上，我將舉行大膽地創(chuàng)新，樂(lè)觀創(chuàng)設(shè)情景，從同學(xué)愛(ài)好動(dòng)身，挑選富有生活氣息的形式舉行教學(xué)。因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓同學(xué)越發(fā)自信地想、大膽地體悟。教學(xué)中，注意與孩子之間建立良好的師生感情，時(shí)刻觀看他們的一舉一動(dòng)，對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)覺(jué)問(wèn)題便馬上從中想對(duì)策，對(duì)他們舉行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教導(dǎo)。除了對(duì)各別學(xué)生舉行有針對(duì)性的輔導(dǎo)外，繼續(xù)常常與學(xué)生們一起做嬉戲，在課堂上舉行師生互動(dòng)等。

二、教學(xué)質(zhì)量任務(wù)及措施

1、強(qiáng)化平安防范措施，始終把“平安意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好小學(xué)體育的平安工作，確保活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與平安，確保同學(xué)人身平安。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和討論《體育與健身》教材，堅(jiān)持互相聽(tīng)課和評(píng)課，不斷提升老師的業(yè)務(wù)水平與本事，對(duì)新教材加以討論，參加課程改革，樂(lè)觀探究教學(xué)新思路。以同學(xué)為本，以“健康第一”為原則，促使同學(xué)養(yǎng)成自我熬煉的習(xí)慣，掌控科學(xué)熬煉的方法，樹(shù)立終身熬煉的思想。

3、體育課教學(xué)要開(kāi)放化

在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今日，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面對(duì)將來(lái)、面對(duì)社會(huì)。不應(yīng)再是以老師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以同學(xué)為主體的試試性教學(xué)為主,要按照同學(xué)的身心進(jìn)展特點(diǎn)、愛(ài)好和水平任務(wù)來(lái)支配課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以配合性和互助性為主，重視對(duì)同學(xué)體育本事的培養(yǎng)。

4、按照任務(wù)來(lái)科學(xué)、合理地支配教材

對(duì)教材的支配要科學(xué)化、合理化、靈便化；課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化；課的設(shè)計(jì)要新穎化、趣味化、共性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題健康第一、歡樂(lè)體育、以同學(xué)為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松，讓同學(xué)的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中獲得全面地進(jìn)展，同時(shí)還要注意同學(xué)本事的培養(yǎng)，特殊是制造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)惟獨(dú)不斷地創(chuàng)新、不斷地探究，才干不斷地長(zhǎng)進(jìn)，不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

5、挑選相宜的教學(xué)環(huán)境

場(chǎng)地、環(huán)境的挑選要有助于課堂教學(xué)，有利于提升同學(xué)的樂(lè)觀性、能動(dòng)性和制造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有挑選地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，都能調(diào)動(dòng)同學(xué)的練習(xí)愛(ài)好，同時(shí)環(huán)境具有調(diào)整心情的功能，當(dāng)同學(xué)處于一個(gè)干凈柔美，生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí)，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等樂(lè)觀的心情，表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗、自信大方、朝氣蓬勃、積極向上與人友好相處易于接受別人的看法；反之，則表現(xiàn)出委靡不振、心情底下、煩躁擔(dān)心、不友好等不良行為。

6、上體育課應(yīng)注重的平安事項(xiàng)：

體育課是熬煉身體、增加體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此平安上要注重的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)分。

（1）、（短跑）等項(xiàng)目要根據(jù)規(guī)定的跑道舉行，不能串跑道。這不僅僅是比賽的要求，也是平安的保障。特殊是快到盡頭沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)章，由于這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦互相絆倒，就可能?chē)?yán)峻受傷。

（2）、立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)格按教師的要求落實(shí)。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是庇護(hù)身體平安的須要措施。

（3）、在舉行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球等，一定要按教師的口令舉行，令行禁止，不能有絲毫的粗心。這些體育器材堅(jiān)硬沉重，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危急。

（4）、在舉行雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必需預(yù)備好厚度符合要求的墊子，假如直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做雙杠動(dòng)作時(shí)，要實(shí)行各種有效的辦法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避開(kāi)從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。

（5）、參與球類(lèi)等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)庇護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守比賽規(guī)章對(duì)于平安是很重要的

三、體育中考項(xiàng)目詳細(xì)支配

1、2月份身體素養(yǎng)耐力、定量素養(yǎng)、定性素養(yǎng)恢復(fù)階段。

2、3月份主要是耐力素養(yǎng)、定量、定性素養(yǎng)訓(xùn)練、提升階段。

2、雙杠、籃球；

3、個(gè)人選項(xiàng)：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩；

3、4月份鞏固練習(xí)預(yù)備迎接考試階段

4、5月份拓展活動(dòng)、（羽毛球）、課堂常規(guī)訓(xùn)練提升。

2023九班級(jí)體育教學(xué)方案（篇5）

本學(xué)期我教初三班級(jí)四個(gè)班級(jí)體育課的教學(xué)目標(biāo)，初三班級(jí)為（畢業(yè)）班級(jí)。新的學(xué)期，新的開(kāi)頭，為了搞好本學(xué)期的教學(xué)工作，制定（教學(xué)工作方案）如下：

一、指導(dǎo)思想：

新學(xué)期里，本人將樂(lè)觀接受小學(xué)分配給自己的各項(xiàng)教導(dǎo)教學(xué)目標(biāo)，以劇烈的事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀(jì)守法，遵守小學(xué)的（規(guī)則制度），工作任勞任怨，準(zhǔn)時(shí)更新教導(dǎo)觀念，實(shí)施素養(yǎng)教導(dǎo)，全面提升教導(dǎo)質(zhì)量，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛(ài)教導(dǎo)、熱愛(ài)小學(xué)，盡職盡責(zé)、教書(shū)育人，注重培養(yǎng)同學(xué)具有良好的思想品德。仔細(xì)備課上課，不敷衍塞責(zé)，不傳揚(yáng)有害同學(xué)身心健康的思想。

二、教學(xué)常規(guī)：

我將樂(lè)觀從提升課堂教學(xué)效益的各個(gè)側(cè)面探討提升課堂教學(xué)效益的因素。我將樂(lè)觀學(xué)習(xí)，翻閱有關(guān)資料，對(duì)教導(dǎo)理論、任務(wù)教學(xué)、教學(xué)辦法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等舉行再熟悉，提升用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐的本事。樂(lè)觀采取任務(wù)教學(xué)，按照教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點(diǎn)。日常備好課，上好課，向40分鐘要質(zhì)量。堅(jiān)持周前備課，努力做到備課標(biāo)、備教材、備同學(xué)、備教具，備教法學(xué)法。從學(xué)問(wèn)本事兩方面細(xì)心設(shè)計(jì)教案，并樂(lè)觀地使用各種電教器材，提升課堂教學(xué)效益，堅(jiān)定杜絕課堂教學(xué)的盲目性和任意性。在課堂教學(xué)方面我力爭(zhēng)課堂解決問(wèn)題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點(diǎn)，排疑點(diǎn)，講求教法，滲透學(xué)法，既教書(shū)更育人，使同學(xué)的身收獲到全面和睦的進(jìn)展。課堂上語(yǔ)言精確?????簡(jiǎn)潔，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講多練，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用和同學(xué)的主體作用。

三、教研工作：

我將樂(lè)觀參與教學(xué)討論工作，不斷對(duì)教法舉行探究和討論。進(jìn)一步完美課題討論，努力探究體育教學(xué)系統(tǒng)化，注意同學(xué)的愛(ài)好的培養(yǎng)，提升同學(xué)的身體素養(yǎng)，為“健康第一”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為同學(xué)的終生體育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時(shí)坐班，日常團(tuán)結(jié)同志。作為一名老師，我一定自覺(jué)遵守小學(xué)的各項(xiàng)規(guī)則制度，以老師八條師德標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，工作鄭重仔細(xì)，一絲不茍，決不對(duì)付了事，得過(guò)且過(guò)，以工作事業(yè)為重，把個(gè)人私心雜念置之度外，按時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)目標(biāo)。

五、學(xué)期工作任務(wù)：

利用本期教學(xué)，使同學(xué)能更好地提升自己的身體素養(yǎng)，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基矗使同學(xué)在德、智、體各方面全面進(jìn)展，使初三在中考體育中取得很好的成果!

2023九班級(jí)體育教學(xué)方案（篇6）

本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教導(dǎo)改革與進(jìn)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)進(jìn)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)特制定方案如下：

一、指導(dǎo)思想

仔細(xì)學(xué)習(xí)“體育與健康教導(dǎo)”新課標(biāo)，把“生活教導(dǎo)”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)為任務(wù)，激活同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視同學(xué)的主體地位，發(fā)揮他們的制造力，以同學(xué)進(jìn)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，讓每一個(gè)同學(xué)都有心得。

二、教學(xué)任務(wù)：

小學(xué)體育健康教導(dǎo)本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，增進(jìn)身心的全面進(jìn)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

1、舉行思想品德的教導(dǎo)培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)：

(1)舉行愛(ài)國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教導(dǎo)，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。(2)樹(shù)立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的進(jìn)展聯(lián)系起來(lái)，提升體育愛(ài)好和體育競(jìng)賽的觀賞本事，養(yǎng)成樂(lè)觀自覺(jué)參與熬煉的習(xí)慣。(3)進(jìn)展同學(xué)的共性和制造力，培養(yǎng)同學(xué)的主體意識(shí)和活潑舒暢，樂(lè)觀向上，勇于探究以及克服困難的精神。(4)在體育活動(dòng)中樹(shù)立堅(jiān)韌拼搏的精神和團(tuán)結(jié)配合的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2、全面熬煉同學(xué)身體，增進(jìn)同學(xué)身心和睦進(jìn)展：

(1)培養(yǎng)同學(xué)具有健康體魄，增進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)本事的進(jìn)展。(2)提升同學(xué)的生理機(jī)，增加對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)本事與對(duì)疾病的反抗本事，(3)增進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展增加對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)熬煉身體的技能和辦法，掌控部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的辦法，熬煉身體。

3、學(xué)習(xí)和掌控體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和辦法：(1)使同學(xué)了解體育與健康的目的目標(biāo)，(2)掌控體育基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，衛(wèi)生保健學(xué)問(wèn)和青春期自我庇護(hù)，(3)增進(jìn)同學(xué)本事的進(jìn)展，能初步運(yùn)用得到的學(xué)問(wèn)、技能熬煉身體，舉行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和（自我評(píng)價(jià)）。

三、班級(jí)狀況分析

九班級(jí)共有四個(gè)教學(xué)年級(jí)，面臨的目標(biāo)是中考，所任教的2個(gè)班同學(xué)年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大,男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生趨于文雅，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，強(qiáng)化男生的身體素養(yǎng)練習(xí)，培養(yǎng)女生樂(lè)觀參加體育熬煉的習(xí)慣。

四、體育教學(xué)目的

1、掌控基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和技能，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問(wèn)。

2、提升同學(xué)的身體素養(yǎng)，增加同學(xué)的爆發(fā)力、耐力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈便性。

3、利用體育熬煉,面對(duì)初三體育中考加試和體質(zhì)健康測(cè)試。

五、詳細(xì)措施

1、培養(yǎng)同學(xué)堅(jiān)韌的意志，克服怕苦怕累的心理，養(yǎng)成刻苦熬煉的良好習(xí)慣。

2、主要進(jìn)展同學(xué)速度、力氣、耐力和敏捷性，讓同