如何預防流感1、預防流行性感冒的最好方法,是增強自己的抵抗力,要有充足的睡眠和休息,飲食均衡、適量運動、注意空氣流通.如果患有流感癥狀,應立即找醫生診治,并留在家中休息,避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所.2、任何時刻:注意個人及環境衛生,保持雙手清潔,經常用皂液洗手,特別是在進食或觸摸口鼻或眼睛之前.當咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾掩蓋口鼻,然后把紙巾妥為包好并放入有蓋的垃圾桶內,以及徹底清潔雙手.3、您若感到身體不適,如發熱、咳嗽、咽喉腫痛等感冒癥狀,應盡早到醫院診治,向部門經理或主管申請休假并保持聯系.個人需要采取的預防措施:1、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件.2、勿將吐痰到垃圾桶內,應用紙巾包好,通過水廁沖走,之后要洗手.3、打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋鼻、口,之后要洗手.4、如廁后,要洗手.5、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手.6、從外面回家后或回到公司后要先立即洗手.7、避免使用公共電話,如有必要先用紙巾包好話筒.8、假日時,避免乘搭公共交通工具外游或到人員密集的場所.9、您若有需要可使用一次性口罩.家庭及辦公室的預防措施:1、建議做到每天清潔消毒.2、確保室內清潔衛生,每天清潔消毒,以1:99（即把1份漂白水混合99份清水）的稀釋漂白水徹底拭抹室內家具、物品.3、盡量打開窗戶,讓空氣流通.4、確保個人清潔衛生,骯臟衣物及時清洗,垃圾及時處理.請各位朋友將有關的資訊、知識與家人分享,共同做好防護措施,防患未然！祝大家身體健康！附1:衛生部制訂《甲型h1n1流感病例轉運工作方案》據衛生部網站消息，按照甲型hlnl流感聯防聯控工作機制分工，衛生部門切實做好有關防控工作.日前,衛生部已協調有關部門,落實赴墨包機航班，通知衛生保障人員做好隨時出發準備，爭取盡早接回滯留在墨西哥的中國公民；制訂了《甲型hlnl流感病例轉運工作方案》，明確了安全轉運甲型h1n1流感患者具體措施和要求.據有關衛生廳局報告，上海市已對69名抵滬的am098航班機組人員和乘客進行集中醫學觀察，對與上述人員密切接觸的家屬均實施居家隔離觀察，截至目前均未發現臨床癥狀；對離滬的乘客和機組人員均發函至有關地方政府和有關部門，要求實施醫學觀察措施.天津、遼寧、安徽、河南、湖北、廣東、云南省（區、市）衛生廳局按照衛生部《關于進一步加強甲型h1n1流感密切接觸者所在地區防控工作的通知》，對乘坐am098航班的密切接觸者實施隔離和醫學觀察工作，認真落實日報告和零報告制度.截至5月4日未發現異常.根據國務院的統一部署，衛生部將制定切實、可行的疫情防控措施，做好突發公共衛生事件應急準備，確保疫情防控工作依法、科學有序開展.將適時組織甲型h1n1流感衛生應急演練，鍛煉專業人員隊伍，檢驗并完善預案，進一步提升應對突發疫情的能力.附2:世衛組織解答甲型hlnl流感疫苗問題:何時產出?甲型hlnl流感仍在一些國家和地區蔓延，人們目前最為關心的問題之一是針對這一流感病毒的疫苗何時出現.世界衛生組織在其官方網站上針對疫苗的有關問題作出了解答:一、 有沒有一種針對甲型h1n1流感的有效疫苗？目前還沒有，不過相關的疫苗研發正在進行之中.當某種流感病毒正在流行時，針對這一病毒的流感疫苗中通常都含有已被殺死（即滅活）或毒性減小的流感病毒，這樣就能使人體內產生針對該病毒的抗體，從而讓免疫系統做好準備應對真正的流感病毒來襲.要想讓疫苗達到最好的預防保護效果，疫苗中包含的病毒就必須與正在流行的病毒盡可能地接近.目前流行的甲型h1n1流感病毒是一種新型病毒，現在還沒有制作出包含這一新病毒的流感疫苗.研制一種全新的流感疫苗通常需耗時5至6個月.二、 如果出現流感大流行對于疫苗生產有何影響？目前，全球流感大流行警告級別仍停留在5級.如果世衛組織宣布將警告級別提高到6級，即表明一種病毒在一個以上地區大范圍流行，成為全球性流行病.但這本身并不意味著自動要求疫苗生產商立即停止生產常規的季節性流感疫苗并開始生產用于防控流感大流行的疫苗.季節性流感同樣也可能引發嚴重的流感疫情，因此未來當一場新的流感大流行發生時，世衛組織會綜合考慮幾個重要因素，例如流行病學、疾病本身嚴重程度等，據此決定何時正式對疫苗生產商提出建議，以便后者開始大規模生產新型疫苗.三、 疫苗對于控制流感大流行到底有多重要？流感流行時，疫苗是最有價值的保護手段之一.其他防控方法還包括使用抗病毒藥物、控制公共社交活動和保持個人衛生.四、現有的預防季節性流感的疫苗能抵御甲型h1n1流感嗎？針對這個問題,目前已有的科學證據還不夠充足,但初步研究表明,在對付甲型hlnl流感方面，季節性流感疫苗的預防作用很小或者根本無法為人們提供保護.五、 世衛組織采取了哪些措施推動甲型h1n1流感疫苗的研制？世衛組織接到第一例人感染甲型hlnl流感的報告后，作為世衛組織合作中心之一的美國疾病控制和預防中心立即行動，開始為研制疫苗制備候選病毒.世衛組織同時與全球各疫苗生產商協商，為研發針對甲型hlnl流感的疫苗提供一切所需材料.世衛組織還與各國衛生監管部門聯系，以確保新疫苗合乎所有安全規范，將來盡可能快地提供給各個國家.六、 研制針對一場新流感大流行的疫苗需要哪些步驟？研制針對目前甲型hlnl流感的疫苗必須采用經過世衛組織認可的疫苗研制流程.目前，用于疫苗研制的候選病毒毒株已由美國疾控中心完成識別.這些毒株一旦制備完畢，全球有意對其利用開發的機構在辦理必要手續后均可獲取，進行疫苗生產.估計到今年5月中旬，疫苗生產商就能獲得毒株.七、 最快何時能生產出針對甲型hlnl流感的疫苗？從最初識別出大流行的流感毒株到第一劑疫苗上市，通常需要5至6個月.在商家生產疫苗的同時，各國衛生監管部門也會同步啟動審批程序.在確保疫苗質量和安全性的情況下，各國監管部門將會快速審批疫苗.八、 在甲型hlnl流感疫苗研制成功后，全球生產能力有多大？在甲型h1n1流感疫苗研制成功后，估計全球每年至少可生產10億至20億劑這樣的疫苗.世衛組織將跟蹤流感大流行的發展，當獲得足夠信息時，將定義哪些人屬于流感“高危”人群，各國可參考決定優先注射疫苗的人群，以