2022新規劃！

高一高二高三的升學要點！目錄1.【高一】生涯規劃起步3.【高三

】明確目標，力爭上游

2.【高二】設定目標1【高一】生涯規劃起步

1、重視高一、成就高考——高一是整個高中階段的開始，抓住高一占據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要。多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比。2、成績波動、正確看待——高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的?！靖咭弧可囊巹澠鸩?/p>

3、發現漏洞、及時彌補——高中學習比較緊張，周測、月考發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發展，因為知識之間是有內在聯系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，會覺得無從下手，久而久之成績逐漸落后。4、順應新高考，規劃生涯——新高考給高中生帶來的第一個難題就是選科，很多高中從高一入學就開始選科意向提交。在選科中要思考自身興趣、特長、高考志愿、未來從業意向……這些都是生涯規劃的問題。有意識的培養規劃意識和能力，能幫助考生更好的發展自己?！靖咭弧可囊巹澠鸩?/p>

5、了解高招政策，學業規劃——高一千萬不要認為升學離自己還遠，到高三再接觸也不晚，清華、北大、中科大等高校都有面向高一高二招生的政策。如今高考升學早已不是純拼裸分的時代，尤其是目標在重本以上的學生。家長務必留意政策，盡早規劃學業?！靖咭弧可囊巹澠鸩?/p>

心理特點：高中生正處在心理上脫離父母的時期，隨著身體的迅速發育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發展，高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而感情變得內隱，即內心世界活躍，但情感的外部表現卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。【高一】生涯規劃起步

學習特點：高中整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，特別體現在數學、英語、物理、化學學科。很多學生都是上課能聽懂，課后作業也認真完成了，結果成績不理想，這個時候家長和孩子都很困惑，其實癥結就在于學生的知識牽引能力差，綜合學習能力急需要提高。高一關鍵詞“難”。高中階段，不能掉隊，有問題不能拖，同時高中階段，家長可以嘗試放手讓孩子解決自己的問題，但仍然要給予積極的方向引導。2【高二】設定目標

1、均衡發展——高考錄取依據是總成績，特殊招生也不例外。只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三沖刺中能夠部分學科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發展是取得高考好成績的基礎。2、發展優勢學科——比較優秀的學生如果有一門或多門成績拔尖的建議多多發揮自己的長處，并可以參加與之相關聯的競賽，為自己的高中生涯錦上添花?！靖叨吭O定目標

除含金量最高的五大學科競賽外，還可以參考《2021-2022學年面向中小學生的全國性競賽活動名單》公布的賽事。比如全國青少年電子信息智能創新大賽、“明天小小科學家”獎勵活動等科創賽事；“葉圣陶杯”全國中學生新作文大賽、“語文報杯”全國中學生作文大賽等文科賽事。2、提前備考——高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎，高二尤其如此?！靖叨吭O定目標

3、強化基礎——高二的很多知識是在以后的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發現高二的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三復習的時候再去解決，要盡快補上，使自己高三的學習更加順暢。4、關注多渠道升學路徑——“分類考試、綜合評價、多元錄取”是高考改革的大方向，未來高校錄取將呈現普通高考、自主招生、綜合評價、專項計劃等多元錄取的招生機制。考生在這個階段一定要轉變觀念，嘗試多種升學途徑?！靖叨吭O定目標

此外，各高校夏令營、金秋營、冬令營等活動，家長需要提前關注，這對于開闊學生眼界、提升能力很有幫助，表現優秀的同學有機會推薦給學校招生辦。5、選科決策——目前，大部分新高考地區從高二就要開始進行選考，這個時候一定要充分結合自身情況以及選科組合的優劣選擇最佳的選科組合?！靖叨吭O定目標

心理特點：高二階段由于很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。對集體適應性增強，“戀愛”現象劇增，擇友有較高原則性。高二學生更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發展?！靖叨吭O定目標

學習特點：兩極分化日益明顯，導致不同心理狀態；歸因心理發生很大變化，學習的主動意識明顯增強；對高考的期待與恐懼。關鍵詞——“分化”。很多學生及家長理解上有個誤區：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時候了。這種想法非常錯誤，結果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現為時已晚！3【高三】明確目標，力爭上游

1、明確目標——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規劃的。2、重視第一輪復習——第一輪復習是最全面、最系統的，也是大多數學生最認真、最有成效的。在第一輪復習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。【高三】明確目標，力爭上游

3、調整心態——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調整，讓心態回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步。4、恰當選擇——對于高三的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據自身情況選擇合適的學習模式，才能用時最短、效果最好?！靖呷棵鞔_目標，力爭上游

5、規劃專業——對于高三學生，成績位次基本已經確定的時候，要根據自己職業傾向來初步規劃自己的專業范圍，不要等報志愿的時候才手忙腳亂。6、把握升學機會——高三這一年還是有很多如保送、高校冬令營、自主招生、綜合評價等等除高考外的一些額外的升學機會，高三寒假是最后一個完整的備考時間，學生一定要把握好這個黃金時間，在不耽誤高考復習的前提下充分準備?！靖呷棵鞔_目標，力爭上游

心理特點：高三情緒體驗同其他階段相比，情緒內容廣泛，具有一定的連續性，存在著各種心境；憧憬未來，常對活動充滿熱情，易振奮、易波動，也會感情用事，有時會出現盲目的狂熱和急躁，以致不計后果的沖動；遇到挫折會有種種消極情緒。交友熱情高，迫切需要情感力量和參加不同類型的群體活動，隨著不同群體性質的影響，高中學生的個性出現不同的發展方向。此外，高三學生對異性性關注上升，內隱、顯示欲兼具，少數學生出現對異性較為隱定的情感，進而發展到戀愛。如處理不好，影響學習和個性發展，家長們需要關注好孩子的情緒波動喲~【高三】明確目標，力爭上游

學習特點：智力水平接近成人高峰狀態，注意具有了一定的穩定性；意志動機的主動性、目