第四單元三國兩晉南北朝時期：政權分立與民族交融

第18課東晉南朝時期江南地區的開發

第四單元三國兩晉南北朝時期：政權分立與民族交融1導入新課導入新課2導入新課導入新課3學習目標導入新課1.了解東晉的興亡，為什么會出現“王與馬，共天下”的說法。2.了解南朝的說法及政權更迭給當地帶來的影響。3.掌握江南地區開發的意義。對當時的社會經濟作一個了解。學習目標導入新課1.了解東晉的興亡，為什么會出現“王與馬，共4一講授新課觀察和思考東晉的興亡一講授新課觀察和思考東晉的興亡5講授新課司馬睿政治上依靠王導，軍事上依靠王敦。王氏其他子弟也都得到不同程度的重用。司馬睿舉行即位大典時，居然邀請王導共坐御床，時人稱之為“王與馬，共天下”。講授新課司馬睿政治上依靠王導，軍事上依靠王敦。6講授新課王導講授新課王導7講授新課東晉初期，多次進行北伐，曾收復了西晉時黃河以南的部分地區。由于朝廷對北伐將領心存疑慮，多方牽制，使北伐缺少后援，東晉最終未能恢復中原。講授新課東晉初期，多次進行北伐，曾收復了西晉時8講授新課講授新課9講授新課公元4世紀初，匈奴等種族鐵騎南下，占領了整個黃河流域。那時晉朝內部一些官僚們仍舊過著荒淫腐朽的生活，只有祖逖堅持北伐，主張收復失地。朝廷雖同意他北伐，但只給他千人用糧和三千匹布做軍需，軍士要他自己招募。但祖逖沒有灰心。祖逖北伐講授新課公元4世紀初，匈奴等種族鐵騎南下，占領10講授新課東晉在淝水之戰中戰勝前秦，解除了來自北方的威脅。相對穩定的局勢，使社會經濟有所發展，江南出現了“荊揚晏安，戶口殷實”的景象。東晉末年，政權落入武將手中，420年，東晉滅亡。講授新課東晉在淝水之戰中戰勝前秦，解除了來自北11二講授新課觀察和思考南朝的政治西晉十六國東晉南朝宋齊梁陳北朝420年劉裕二講授新課觀察和思考南朝的政治西晉十六國東晉南朝宋12南北對峙南北對峙13講授新課兩晉、南朝簡表洛陽建康東晉南朝司馬炎司馬睿劉裕266年—316年317年—420年420年講授新課兩晉、南朝簡表洛陽建康東晉南司馬炎司馬睿劉裕266年14講授新課南朝時，鎮守地方的貴族和將領勢力很大。梁武帝蕭衍從地方起兵奪取帝位后，放縱皇室成員和官僚大地主盤剝平民百姓。政治日益敗壞。講授新課南朝時，鎮守地方的貴族和將領勢力很大。15講授新課南朝牛車畫像磚講授新課南朝牛車畫像磚16講授新課后來發生大規模的叛亂，健康失陷，江東最富庶的地區遭到燒殺搶掠，導致千里絕煙，人跡罕至。從此，在南北實力對比中，南朝處于明顯劣勢。講授新課后來發生大規模的叛亂，健康失陷，江東最17第19課江南地區的開發東漢末年軍閥混戰三國鼎立西晉統一十六國東晉三國兩晉南北朝歷史時期特點：1、封建國家分裂，政權交替頻繁2、北方戰亂頻繁，民族融合加強3、南方相對穩定，得到初步開發東吳、東晉、南朝（宋齊梁陳）均定都于南京，故南京被稱為“六朝古都”北朝南朝課堂小結第19課江南地區的開發東漢末年軍閥混戰三國鼎立西晉統一十六黃河流域亂如麻，中原人民要搬家情景劇場黃河流域亂如麻，情景劇場19三講授新課觀察和思考江南地區的開發材料一：（江南）地廣人稀,飯稻羹魚。無凍餓之人,亦無千金之家。

——《史記》材料二：江南……地廣野豐，民勤本業，一歲或稔，則數郡忘饑。……絲綿布帛之饒，覆衣天下。

——《宋書》想一想：為什么《宋書》里描寫的江南與司馬遷描述的江南會有這些不同？三講授新課觀察和思考江南地區的開發材料一：（江南）地廣人稀,201.原因：①自然條件優越。②北方人口南遷：帶去了充足的勞動力和先進的生產技術。（主要原因）③江南地區戰爭相對較少，社會秩序比較安定。④南北方勞動人民的辛勤勞動。江南地區雨量充沛，氣候溫潤，土地肥沃，具有發展農業的優越條件。三、江南地區的開發1.原因：①自然條件優越。②北方人口南遷：帶去了充足的勞動212.表現：（1）修建水利工程，開墾大量良田（太湖流域、鄱陽湖流域、洞庭湖流域）（2）水稻栽培技術有了提高。（開始使用糞肥）（3）江南開始種植小麥（4）廣泛利用水力加工谷物。農業方面：南方牛耕龍骨翻車水磨模型水碓施肥圖2.表現：（1）修建水利工程，開墾大量良田農業方面：南方牛耕222.表現：（1）養蠶繅絲技術提升。（絲織品產量激增）（2）冶鑄技術進一步改進。（灌鋼法）（3）制瓷業發展迅速。（青瓷燒制）手工業方面：東晉織成履吳·青瓷樓閣飛鳥壇罐2.表現：（1）養蠶繅絲技術提升。手工業方面：東晉織成履吳·23蜀錦蜀錦24東晉南朝時期江南地區的開發1-人教版課件253.區域：長江中下游一帶（太湖流域、鄱陽湖流域和洞庭湖流域）迅速發展，福建、廣東和廣西一帶，也得到一定程度的開發。出現了一些繁華的商業城市（建康等）3.區域：長江中下游一帶（太湖流域、鄱陽湖流域和洞庭26江南地區的開發對我國經濟產生了什么影響？4.影響：

1.對我國經濟發展產生深遠影響，為經濟重心的南移奠定基礎。2.促進民族融合。江南地區的開發對我國經濟產生了什么影響？4.影響：127課堂小結東晉十六國南朝東晉的建立前秦統一北方南朝政權的更迭江南地區的開發（原因表現影響）課堂小結東晉十六國南朝東晉的建立前秦統一北方南朝政權的更迭江28隨堂訓練我國現在的南方經濟發達程度要強于北方，而五代以前我國一直是北方經濟發達程度強于南方。開始發生這種變化是在三國兩晉南北朝時期。我國江南地區得到了很大的開發。請你回答：（1）江南地區開發的原因有哪些？（2）江南地區得到了開發，具體都有哪些表現？請你舉例說明。（3）江南地區的開發有何影響？隨堂訓練我國現在的南方經濟發達程度要強于北方，而五代以前我國29隨堂訓練（1）原因：①江南地區具有發展農業的優越自然條件。②北方人南遷，給江南帶去了勞動力和先進的生產技術和不同的生活方式。③江南地區的戰爭相對較少，社會秩序比較安定。隨堂訓練（1）原因：30隨堂訓練（2）表現：①修建了許多水利工程，大片荒地被開墾為良田。②稻田里開始使用綠肥，牛耕和糞肥也得到推廣。③小麥的種植推廣到江南。④東晉、南朝時期，長江中下游一帶的農業發展迅速。福建、廣東等地也得到一定程度的開發。隨堂訓練（2）表現：31隨堂訓練（3）影響或作用：江南地區的開發對我國經濟產生了深遠影響，為經濟重心的南移奠定了基礎。隨堂訓練（3）影響或作用：江南地區的開發對我國經濟產生了深遠32課堂練習3．關于開發江南地區的主要表現，敘述不正確的是（）A．水稻栽培技術有了提高，稻田開始使用綠肥

B．養蠶繅絲技術比前代大為提高C．生鐵冶煉技術的掌握，比歐洲早1900年

D．交通網形成，商業活躍，不少城市繁榮起來4．東晉南朝江南地區經濟得以迅速開發的主要原因是（）A．南方生產工具先進

B．南方自然條件好

C．北方農民南遷，帶來先進的生產技術

D．南方統治者施行仁政

CC課堂練習3．關于開發江南地區的主要表現，敘述不正確的是（33課堂練習3．東晉南朝江南地區經濟得以迅速開發的主要原因是（）A．南方生產工具先進B．南方自然條件好C．北方農民南遷，帶來先進的生產技術

D．南方統治者施行仁政

C課堂練習3．東晉南朝江南地區經濟得以迅速開發的主要原因是（我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進，不會自我激勵的話，就注定只能被這個世界拋棄。自我激勵能力是人自我調節系統中重要的組成部分，主要表現在對于在壓力或者困境中，個體自我安慰、自我積極暗示、自我調節的能力，在個體克服困難、頂住壓力、勇對挑戰等情況下，都發揮著關鍵性的作用。具備自我激勵能力的人，富有彈性，經常表現出反敗為勝、后來居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現就大打折扣，表現為過分依賴外界的鼓勵和支持。一個小男孩在自家的后院練習棒球。在揮動球棒前，對自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動……但是沒有擊中。接著，他又對自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動依舊沒有擊中。男孩子停下來，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來的結果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉念一想：我拋球這么刁，一定是個很棒的揮球手。接著男孩子又對自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實，大多數情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵，可是，這故事卻深深反映了這個男孩子自我鼓勵下的執著，而這執著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執著者造成的。許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是確立一個既宏偉又具體的遠大目標。實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。困難對于腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力，如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省。有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。所以，這次犯錯，是為了下次接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產生迎接挑戰的勇氣。事過境遷，面對人生，面對社會，面對工作，一切的未來都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運如何眷顧，都不會去憐惜一個不努力的人，更不會去同情一個懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰都不可能一生一世的幫你，一時的享受也只不過是過眼云煙，成功需要自己去努力。當今社會的快速發展，各行各業的疲軟，再加上每年幾百萬畢業生涌向社會，社會生存壓力太大，以至于所有稍微有點意識的年輕人都想努力提高自己。看著身邊一個個同齡人那么優秀，看著朋友圈的老同學個個事業有成、買房買車，我們心急如梵，害怕被這個社會拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢想中的那個自己。收藏各種技能學習資料，塞滿了電腦各大硬盤；報名流行的各種付費社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點鐘的洛杉磯成為大家勵志的手段，紛紛開始早起打卡行動。其實……其實我們不覺得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫院打點滴時想到的。我時常恐慌，害怕自己浪費時間，就連在醫院打點滴的時候，都覺得是對時間的一種浪費。想快點結束，所以乘著護士不在，自己偷偷的撥快了點滴速度。剛開始自己還能勉強受得了，過了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護士幫我調到合適的速度。打完點滴走在回家的路上，我就在想，平時做事和打點滴何嘗不是一樣，都是有一個度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢，我們還年輕，還有大把的時間夠我們改變，夠我們學習成長。身體就像是1000前面的那個若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一個急性子，做事風風火火的，所以對于想改變自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個人感覺完全是沒有方向、不分主次的一通亂忙乎才導致的，病倒換來的努力根本是一錢不值。生病的那幾天，我跟自己的大學老師打了一個電話，想讓老師幫我解惑一下，自己到底是怎么了。別人也很努力啊，而且他們取得的成就遠遠超過我了，為啥他們反到身體倍棒而一無所獲的自己卻病倒了？老師開著電腦，給我分享了兩個小故事講的第一個故事是“保齡球效應”，保齡球投擲對象是10個瓶子，你如果每次砸倒9個瓶子，最終得分是90分，而你如果每次能砸倒10個瓶子，最終得分是240分。故事講完，老師問我明白啥意思沒？我說大概猜到一點，你讓我再努力點，對嗎？不對！你已經夠努力了，都累病了，我講這個故事是告訴你，你現在就是那個每次砸倒9個瓶子的人。你累倒的原因是因為你同時在幾個場館玩，每一個場館得分都是90分，而有些人，則是只在一個場館玩，玩多了，他就能砸倒10個瓶子，他就能比你輕松十倍，得分卻還是遠遠超過你。老師講的第二故事是“挖水井”，一個人選擇好一處地基，就在那里一直堅持不懈的挖下去，而另一個人則是到處選地基，這邊挖幾米，那邊挖幾米。第一個人早早的就挖出水來了，而另一個人則是直到累死也沒有挖出一滴水。首先，你必須承認努力是必須的，只要你比別人努力了那么一點，你確實能超過一些人。只是人的精力也是有限的，你這樣分散精力去努力，最終得到的結果只會是永遠裝不滿水桶的半桶水。和老師通完電話后，我調整了幾天，也對自己手頭上的事物做一些大改變。將目前擺在面前的計劃一一列出來，挑出最重要的、最必須的，寫在第一行，再以此類推，排完手中所有的計劃。對于那些不是很急的，對目前生活和工作不是特別重要的，先果斷放棄。我現在最迫切的目標是什么？當然是七月份的轉行新媒體咯，那么學習歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學習的技能又有很多，那怎么辦呢？先挑自己有點底子的，有點基礎的，把鞏固持續加強。個人感覺自己寫還是有點小基礎的，所以就給自己一個小目標，每周必須持續輸出幾篇文字，加強文案方面的訓練。而另外PS也是做運營的必備條件之一，所以在訓練文案的同時，還得練習PS，給自己的要求是每天練習PS半小時。還有別的嗎？不敢有了，兩樣訓練加上還要上班已經差不多了。一直很喜歡作家劉瑜的一段話：每當我一天什么也沒干的時候，我就開始焦慮。每當我兩天什么都沒干的時候，我就開始煩躁。每當我三天什么都沒干的時候，我就開始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都沒干啊，我寢食難安……這正是我三個月前的真實寫照。多年來，我已經養成一種習慣，絕不讓任何一分鐘死有余辜：我在堵車的時候聽日語，在等人的時候寫文章，在上廁所的時候看書，在任意兩件事的銜接點那里扒出細縫，用來回郵件、回短信……我以為這就是所謂的勤奮，也心安理得地享受著同伴的欽佩。但我很快就發現，我的工作時間越來越長，我的休息時間越來越短，我的情緒越來越焦躁，只要有十分鐘的無作為，我就會變得非常慌張！而我的社交時間也不得不盡量地縮短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明沒有變化，可看起來每一天它都在成倍地遞增。我開始害怕夜幕降臨的那一刻，因為那意味著這一天有更多的事情被貼上了“沒完成”的標簽。我責備那是自己“無能”的表現，直到我意識到問題的關鍵“沒有效率的勤奮，就是懶惰。”我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容第四單元三國兩晉南北朝時期：政權分立與民族交融

第18課東晉南朝時期江南地區的開發

第四單元三國兩晉南北朝時期：政權分立與民族交融36導入新課導入新課37導入新課導入新課38學習目標導入新課1.了解東晉的興亡，為什么會出現“王與馬，共天下”的說法。2.了解南朝的說法及政權更迭給當地帶來的影響。3.掌握江南地區開發的意義。對當時的社會經濟作一個了解。學習目標導入新課1.了解東晉的興亡，為什么會出現“王與馬，共39一講授新課觀察和思考東晉的興亡一講授新課觀察和思考東晉的興亡40講授新課司馬睿政治上依靠王導，軍事上依靠王敦。王氏其他子弟也都得到不同程度的重用。司馬睿舉行即位大典時，居然邀請王導共坐御床，時人稱之為“王與馬，共天下”。講授新課司馬睿政治上依靠王導，軍事上依靠王敦。41講授新課王導講授新課王導42講授新課東晉初期，多次進行北伐，曾收復了西晉時黃河以南的部分地區。由于朝廷對北伐將領心存疑慮，多方牽制，使北伐缺少后援，東晉最終未能恢復中原。講授新課東晉初期，多次進行北伐，曾收復了西晉時43講授新課講授新課44講授新課公元4世紀初，匈奴等種族鐵騎南下，占領了整個黃河流域。那時晉朝內部一些官僚們仍舊過著荒淫腐朽的生活，只有祖逖堅持北伐，主張收復失地。朝廷雖同意他北伐，但只給他千人用糧和三千匹布做軍需，軍士要他自己招募。但祖逖沒有灰心。祖逖北伐講授新課公元4世紀初，匈奴等種族鐵騎南下，占領45講授新課東晉在淝水之戰中戰勝前秦，解除了來自北方的威脅。相對穩定的局勢，使社會經濟有所發展，江南出現了“荊揚晏安，戶口殷實”的景象。東晉末年，政權落入武將手中，420年，東晉滅亡。講授新課東晉在淝水之戰中戰勝前秦，解除了來自北46二講授新課觀察和思考南朝的政治西晉十六國東晉南朝宋齊梁陳北朝420年劉裕二講授新課觀察和思考南朝的政治西晉十六國東晉南朝宋47南北對峙南北對峙48講授新課兩晉、南朝簡表洛陽建康東晉南朝司馬炎司馬睿劉裕266年—316年317年—420年420年講授新課兩晉、南朝簡表洛陽建康東晉南司馬炎司馬睿劉裕266年49講授新課南朝時，鎮守地方的貴族和將領勢力很大。梁武帝蕭衍從地方起兵奪取帝位后，放縱皇室成員和官僚大地主盤剝平民百姓。政治日益敗壞。講授新課南朝時，鎮守地方的貴族和將領勢力很大。50講授新課南朝牛車畫像磚講授新課南朝牛車畫像磚51講授新課后來發生大規模的叛亂，健康失陷，江東最富庶的地區遭到燒殺搶掠，導致千里絕煙，人跡罕至。從此，在南北實力對比中，南朝處于明顯劣勢。講授新課后來發生大規模的叛亂，健康失陷，江東最52第19課江南地區的開發東漢末年軍閥混戰三國鼎立西晉統一十六國東晉三國兩晉南北朝歷史時期特點：1、封建國家分裂，政權交替頻繁2、北方戰亂頻繁，民族融合加強3、南方相對穩定，得到初步開發東吳、東晉、南朝（宋齊梁陳）均定都于南京，故南京被稱為“六朝古都”北朝南朝課堂小結第19課江南地區的開發東漢末年軍閥混戰三國鼎立西晉統一十六黃河流域亂如麻，中原人民要搬家情景劇場黃河流域亂如麻，情景劇場54三講授新課觀察和思考江南地區的開發材料一：（江南）地廣人稀,飯稻羹魚。無凍餓之人,亦無千金之家。

——《史記》材料二：江南……地廣野豐，民勤本業，一歲或稔，則數郡忘饑。……絲綿布帛之饒，覆衣天下。

——《宋書》想一想：為什么《宋書》里描寫的江南與司馬遷描述的江南會有這些不同？三講授新課觀察和思考江南地區的開發材料一：（江南）地廣人稀,551.原因：①自然條件優越。②北方人口南遷：帶去了充足的勞動力和先進的生產技術。（主要原因）③江南地區戰爭相對較少，社會秩序比較安定。④南北方勞動人民的辛勤勞動。江南地區雨量充沛，氣候溫潤，土地肥沃，具有發展農業的優越條件。三、江南地區的開發1.原因：①自然條件優越。②北方人口南遷：帶去了充足的勞動562.表現：（1）修建水利工程，開墾大量良田（太湖流域、鄱陽湖流域、洞庭湖流域）（2）水稻栽培技術有了提高。（開始使用糞肥）（3）江南開始種植小麥（4）廣泛利用水力加工谷物。農業方面：南方牛耕龍骨翻車水磨模型水碓施肥圖2.表現：（1）修建水利工程，開墾大量良田農業方面：南方牛耕572.表現：（1）養蠶繅絲技術提升。（絲織品產量激增）（2）冶鑄技術進一步改進。（灌鋼法）（3）制瓷業發展迅速。（青瓷燒制）手工業方面：東晉織成履吳·青瓷樓閣飛鳥壇罐2.表現：（1）養蠶繅絲技術提升。手工業方面：東晉織成履吳·58蜀錦蜀錦59東晉南朝時期江南地區的開發1-人教版課件603.區域：長江中下游一帶（太湖流域、鄱陽湖流域和洞庭湖流域）迅速發展，福建、廣東和廣西一帶，也得到一定程度的開發。出現了一些繁華的商業城市（建康等）3.區域：長江中下游一帶（太湖流域、鄱陽湖流域和洞庭61江南地區的開發對我國經濟產生了什么影響？4.影響：

1.對我國經濟發展產生深遠影響，為經濟重心的南移奠定基礎。2.促進民族融合。江南地區的開發對我國經濟產生了什么影響？4.影響：162課堂小結東晉十六國南朝東晉的建立前秦統一北方南朝政權的更迭江南地區的開發（原因表現影響）課堂小結東晉十六國南朝東晉的建立前秦統一北方南朝政權的更迭江63隨堂訓練我國現在的南方經濟發達程度要強于北方，而五代以前我國一直是北方經濟發達程度強于南方。開始發生這種變化是在三國兩晉南北朝時期。我國江南地區得到了很大的開發。請你回答：（1）江南地區開發的原因有哪些？（2）江南地區得到了開發，具體都有哪些表現？請你舉例說明。（3）江南地區的開發有何影響？隨堂訓練我國現在的南方經濟發達程度要強于北方，而五代以前我國64隨堂訓練（1）原因：①江南地區具有發展農業的優越自然條件。②北方人南遷，給江南帶去了勞動力和先進的生產技術和不同的生活方式。③江南地區的戰爭相對較少，社會秩序比較安定。隨堂訓練（1）原因：65隨堂訓練（2）表現：①修建了許多水利工程，大片荒地被開墾為良田。②稻田里開始使用綠肥，牛耕和糞肥也得到推廣。③小麥的種植推廣到江南。④東晉、南朝時期，長江中下游一帶的農業發展迅速。福建、廣東等地也得到一定程度的開發。隨堂訓練（2）表現：66隨堂訓練（3）影響或作用：江南地區的開發對我國經濟產生了深遠影響，為經濟重心的南移奠定了基礎。隨堂訓練（3）影響或作用：江南地區的開發對我國經濟產生了深遠67課堂練習3．關于開發江南地區的主要表現，敘述不正確的是（）A．水稻栽培技術有了提高，稻田開始使用綠肥

B．養蠶繅絲技術比前代大為提高C．生鐵冶煉技術的掌握，比歐洲早1900年

D．交通網形成，商業活躍，不少城市繁榮起來4．東晉南朝江南地區經濟得以迅速開發的主要原因是（）A．南方生產工具先進

B．南方自然條件好

C．北方農民南遷，帶來先進的生產技術

D．南方統治者施行仁政

CC課堂練習3．關于開發江南地區的主要表現，敘述不正確的是（68課堂練習3．東晉南朝江南地區經濟得以迅速開發的主要原因是（）A．南方生產工具先進B．南方自然條件好C．北方農民南遷，帶來先進的生產技術

D．南方統治者施行仁政

C課堂練習3．東晉南朝江南地區經濟得以迅速開發的主要原因是（我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進，不會自我激勵的話，就注定只能被這個世界拋棄。自我激勵能力是人自我調節系統中重要的組成部分，主要表現在對于在壓力或者困境中，個體自我安慰、自我積極暗示、自我調節的能力，在個體克服困難、頂住壓力、勇對挑戰等情況下，都發揮著關鍵性的作用。具備自我激勵能力的人，富有彈性，經常表現出反敗為勝、后來居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現就大打折扣，表現為過分依賴外界的鼓勵和支持。一個小男孩在自家的后院練習棒球。在揮動球棒前，對自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動……但是沒有擊中。接著，他又對自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動依舊沒有擊中。男孩子停下來，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來的結果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉念一想：我拋球這么刁，一定是個很棒的揮球手。接著男孩子又對自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實，大多數情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵，可是，這故事卻深深反映了這個男孩子自我鼓勵下的執著，而這執著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執著者造成的。許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是確立一個既宏偉又具體的遠大目標。實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。困難對于腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力，如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省。有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。所以，這次犯錯，是為了下次接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產生迎接挑戰的勇氣。事過境遷，面對人生，面對社會，面對工作，一切的未來都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運如何眷顧，都不會去憐惜一個不努力的人，更不會去同情一個懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰都不可能一生一世的幫你，一時的享受也只不過是過眼云煙，成功需要自己去努力。當今社會的快速發展，各行各業的疲軟，再加上每年幾百萬畢業生涌向社會，社會生存壓力太大，以至于所有稍微有點意識的年輕人都想努力提高自己。看著身邊一個個同齡人那么優秀，看著朋友圈的老同學個個事業有成、買房買車，我們心急如梵，害怕被這個社會拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢想中的那個自己。收藏各種技能學習資料，塞滿了電腦各大硬盤；報名流行的各種付費社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點鐘的洛杉磯成為大家勵志的手段，紛紛開始早起打卡行動。其實……其實我們不覺得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫院打點滴時想到的。我時常恐慌，害怕自己浪費時間，就連在醫院打點滴的時候，都覺得是對時間的一種浪費。想快點結束，所以乘著護士不在，自己偷偷的撥快了點滴速度。剛開始自己還能勉強受得了，過了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護士幫我調到合適的速度。打完點滴走在回家的路上，我就在想，平時做事和打點滴何嘗不是一樣，都是有一個度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢，我們還年輕，還有大把的時間夠我們改變，夠我們學習成長。身體就像是1000前面的那個若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一個急性子，做事風風火火的，所以對于想改變自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個人感覺完全是沒有方