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學習大學生心理健康教育課程的收獲學習大學生心理健康教育課程的收獲學習大學生心理健康教育課程的收獲學習大學生心理健康教育課程的收獲編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:學習大學生心理健康教育課程的收獲在這幾周的學習心理健康課程中，讓我覺得收獲不少，心理健康課程就如黑夜中的一盞明燈，給身處迷惘的我們指引前進方向，心理健康是大學生發展各項活動的根基，是實現自我價值的首要條件。第一、學習大學生心理健康課程可以促進大學生全面發展健康的心理品質和大學生全面發展的基本要求，同時也是我們將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件[1]。
第二、大學生心理健康可以使大學生克服依賴心理，提高生活的獨立性。第三、學習大學生心理健康是取得事業成功的堅實心理基礎。第四、學習大學心理健康有利于培養健康的個性心理。我認為心理健康課程首先就告訴我們一個很簡單卻往往出錯的問題，那就是完善自我意識。在大學是自我意識發展的一個重要階段，在這一階段中我們的自我意識也許會與很多的社會青年不同。主要不同之處體現在：個人獨立意識強，關注個人發展，自我評價能力有了很大的發展以及自我體驗強烈而復雜和控制能力明顯提高。在學習健康教育這門課程后，我對處理各種心理問題時自己的一點見解和思考：第一，要培養大學生良好的人格品質。第二，大學生應養成科學的生活方式。第三，大學生加強自我心理調節能力。第四，在遇到困難時，求助心理老師的幫助，獲得心理咨詢知識。
我認為當面對生活和學習上的種種問題時，每個人的心理都要承受嚴峻的考驗。然而，大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等[4]。加強對我們大學生的心理健康教育，有助于自我的提高。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助于德智體全面發展。我們懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。通過學習心理健康這門課程讓我受益匪淺，同時
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